„Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch“ - 17 Tipps, um Ihnen zu helfen

„Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch“ - die Geschichte von Tausenden von Ehepartnern um uns herum. Ich habe mich einmal in einen Mann verliebt, dessen emotionale Verfügbarkeit die Größe einer Erdnuss hatte. Ich versuchte und versuchte ihn zu überzeugen, mit mir zu sprechen, zu teilen, wie er sich fühlt, oder zumindest zu einem Teil seines Lebens zu machen. All diese vergeblichen Versuche würden mich irgendwann mit der rücksichtslosen Antwort von ihm boumerang: „Sie hätten mir früher sagen können, dass Sie so viele Probleme mit mir haben. Beziehungen sollen leicht sein. Sie sollten nicht so viel Mühe geben müssen, um mit der Person zusammen zu sein, die Sie lieben.”

Wie Sie vielleicht bereits gedacht haben, hat sich diese Beziehung für mich nicht gut herausgestellt. Aber ich kann mir vorstellen. Jedes Gespräch mit ihm ist ein weiteres Argument. Manchmal geht es darum, dass er deinen Donner stiehlt. Manchmal ist es das klassische Spiel der Schuldverschiebung. Manchmal ist es einfach, alter Sexismus.

Es sei denn. „Aber meine Meinung spielt meinem Mann keine Rolle. Alles, was ich sage, mein Mann sagt das Gegenteil “, können Sie kontern. Nun, wir bekommen Ihren Standpunkt große Zeit. Was können Sie also tun, um Ihre Ehe zu verbessern?? Sei bis zum letzten Zeiger bei uns und du wirst irgendwo um die Ecke einen Silberstreifen sehen, versprechen wir!

„Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch“ - 17 Tipps, um Ihnen zu helfen

Inhaltsverzeichnis

• „Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch“ - 17 Tipps, um Ihnen zu helfen
  • 1. Meinungsverschiedenheiten sind ein Teil des Lebens - akzeptieren Sie das
  • 2. Erkennen Sie Ihre Gefühle und Erwartungen und geben Sie sie klar an
  • 3. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, wenn er Ihre Worte verzerrt
  • 4. Fragen Sie ihn: „Warum?”
  • 5. Rufen Sie ihn höflich an, wenn er in einem Gespräch abgelenkt wird 
  • 6. Er fühlt sich sicher und kümmert sich um 
  • 7. Versuchen Sie es mit den Kommunikationsübungen des Paares
  • 8. Beenden Sie den Drang, jeden Kampf zu gewinnen
  • 9. Nehmen Sie keinen aggressiven Ton an 
  • 10. Pause in der Mitte eines Arguments
  • 11. Brechen Sie die Schuldkette
  • 12. Argumente könnten konstruktiv sein, wenn Sie es versuchen
  • 13. Zurück zu ihm ist nicht die Lösung 
  • 14. Steh deinen Mann 
  • 15. Vergib und ein paar loslassen 
  • 16. Berücksichtigen Sie die berufliche Anleitung
  • 17. Pass auf dich auf 
• FAQs

Haben Sie das Gefühl, Sie können nicht mit Ihrem Mann sprechen, ohne dass er wütend wird? Sagen Sie mir, ob dies bekannt klingt - wenn Sie sich in einem Argument befinden, scheint es, dass Sie mit einer Wand sprechen. Weil er nur die Punkte, die er für Sie projizieren möchte. Natürlich erreicht keiner Ihrer Spats jemals eine logische Lösung. 

Irene, ein Verkaufsleiter aus New Jersey, sagt: „Mein Mann macht alles über ihn. An dem Tag, an dem meine Firma mir diese Big -Shot -Promotion anbot, war ich sehr stolz auf mich selbst. Ich kam nach Hause und brach ihm die Nachrichten. Es brauchte genau zweieinhalb Minuten, um das Gespräch in die Art und Weise zu verwandeln, wie seine Beförderung tatsächlich etwas wert war, und meins war nichts anderes als ein Trostpreis. Anscheinend habe ich es bekommen, weil ich eine Frau bin.”

Irene lebte im Schatten eines narzisstischen Ehemanns. Ein riesiger Überlegenheitskomplex, Gaslicht, Ablehnung der Sichtweisen anderer - dies sind alle Lehrbuchzeichen von Narzissmus. Wenn Ihr Mann nicht so extrem wie ihr ist, versuchen wir, eine Lösung für Ihre Besorgnis über „Mein Mann interpretiert alles, was ich sage.“. Warum denkst du, er tut das?? Es ist eindeutig eine Kommunikationslücke zwischen euch beiden. Und sobald Sie feststellen, woher das stammt, wird der Umgang mit den vorstehenden Missverständnissen einfacher. In der Zwischenzeit teilen wir einige unserer Perlen der Weisheit mit Ihnen. Diese 17 Tipps werden Ihnen auf jeden Fall helfen, das Beste aus einer Situation „Meine Meinung spielt keine Rolle für meinen Mann“,. 

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1. Meinungsverschiedenheiten sind ein Teil des Lebens - akzeptieren Sie das

Wenn sich in dieser Welt alles verändert, bleibt diese eine Tatsache konstant. Wenn Sie in einer Beziehung zu einem anderen Menschen stehen, wird es Zusammenstöße geben, es wird Streit geben und manchmal könnte es ein bisschen hässlich werden. Je früher Sie Ihren Frieden mit der Realität schließen, desto besser. Schließlich unterscheiden sich unsere Meinungen in vielen Fällen von unseren eigenen Eltern. 

Wenn Sie also Mitte zwanzig einen anderen Erwachsenen treffen, können Sie nicht erwarten. Beziehungen sind keine Rosenbetten, bis wir an ihnen arbeiten und sie nachhaltig machen. Aber wenn Ihr Mann immer das ablenkt, was Sie sagen, ist es Zeit, Ihren Fuß niederzulegen und etwas dagegen zu tun. Meinungsverschiedenheiten sind gesund, aber nicht, wenn sie eine ständige Angewohnheit sind.

2. Erkennen Sie Ihre Gefühle und Erwartungen und geben Sie sie klar an

Wenn Sie möchten, dass er Sie versteht. Es sei denn, Sie sind sich in Ihrem Kopf darüber klar, wie Sie behandelt werden möchten oder wie Ihre Art von Liebessprache ist, Sie werden ihn in einem Nebel behalten. Lassen Sie mich Ihnen eine Instanz geben. 

Angenommen, dies einmal wollten Sie, dass er Sie am Flughafen abholt. Aber Sie haben nur eine SMS geschrieben, "ich kann es kaum erwarten, dich zu sehen" und erwartete, dass er selbst den Umzug machen würde. Können Sie sehen, warum solche mehrdeutigen Aussagen zum Täter werden?? Und dann ärgern Sie sich über „Mein Mann interpretiert alles, was ich sage“ falsch. 

3. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, wenn er Ihre Worte verzerrt

Lassen Sie mich einen Blick auf einen Chat mit meinem Freund Alice geben:

Alice: Ich bin es leid, mit Sam zu kämpfen. Jeder Satz, den ich sage, wird es schaffen, es in etwas Beleidigendes zu übersetzen. Ist es immer meine Schuld, wenn wir uns streiten??

Ich: Hey, sei nicht so hart mit dir selbst. Ich bin sicher, Sie werden diese Phase überschreiten. Was war seine Reaktion, als Sie ihm davon erzählten?

Alice: Nun, ich hatte eigentlich nie den Mut, es ihm zu sagen. Was ist, wenn ich seine Gefühle verletze??

Ich war fassungslos zu wissen, dass die Idee, ein ehrliches Gespräch zu führen. Hören Sie mich aus, Ihre Probleme werden sprunghaft zunehmen, bis Sie bereit sind, sich ihnen zu stellen und ihre Existenz zu akzeptieren. Als Erwachsene sollen Sie beide Ihre Bedenken ausdrücken und Ihre Ehe nicht auf der Grundlage der Annahmen ausführen, wie sich der andere verhalten wird. Wenn Sie das Gefühl haben, „mein Mann macht alles über ihn“, möchten Sie ihn für ein Gespräch hinsetzen und darauf hinweisen. Wie wird Ihr Mann wieder gut machen, wenn Sie Sie in dieses Elend versetzen, es sei denn, er weiß es davon?

4. Fragen Sie ihn: „Warum?”

Ist es, weil er kaum auf das hört, was Sie sagen? Hat er eine Art tiefsitzendes Problem oder Selbstwertgefühl, das er zu überwältigen versucht, indem er Sie anschlägt? Oder vielleicht ist es nur in seiner Natur, sich beleidigt zu fühlen und sich schnell zu verärgern. Lassen Sie uns auf den Grund gehen. 

Nehmen Sie sich hier einen Moment Zeit, bevor Sie zu dem Schluss springen: „Meine Meinung spielt meinem Mann keine Rolle. Ich glaube nicht, dass ich das noch tun kann.„Wenn Sie aus der Rolle einer verärgerten Frau auskommen könnten (eine Rolle, die unter diesen Umständen verständlich ist) und ein paar Stunden sein bester Freund werden würde, würde er sich vielleicht über die Dinge öffnen, die ihn stören. Und wenn er es tut, sei ein Einfühlungsgeräte - validieren Sie seine Gefühle. Wenn dieses Gespräch so produktiv verläuft, wie wir es erwarten, wird die Hälfte Ihrer Ehekonflikte enträtselt. 

5. Rufen Sie ihn höflich an, wenn er in einem Gespräch abgelenkt wird 

“Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch. Achtert er fast nie auf, während du mit ihm sprichst? Er ist entweder telefoniert oder immer mit Arbeit beschäftigt. Wenn ja, können wir Sie nicht beschuldigen, sich über „alles, was ich sage, zu ärgern, sagt mein Mann das Gegenteil.”Sie sollten diese Unwissenheit nicht für immer ertragen, nur weil Sie mit diesem Mann verheiratet sind. Erinnern Sie ihn sanft daran, achtsam zu sein, wenn Sie sehen, wie er sich aus einer wichtigen Diskussion zurückzieht. 

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6. Er fühlt sich sicher und kümmert sich um 

Wenn die emotionalen Bedürfnisse einer Person als Kind unerfüllt waren, neigen sie häufig dazu, einen Bewältigungsmechanismus zu bauen, bei dem sie das geben, was sie erwarten, um als Gegenleistung zu erhalten. Auch in Beziehungen wird diese Person ihren Partner genauso lieben, wie sie erwarten, dass die Liebe erwidert wird (oder das Fehlen davon). Jetzt kann sich dieser Partner, der sich ihrer komplexen Kindheit völlig nicht bewusst ist, eine große Enttäuschung über ihre individuelle Art sein, Liebe zu zeigen. 

Dies könnte ein weiterer Grund sein, warum Ihr Mann Sie bei vielen Gelegenheiten missverstanden. Vielleicht fällt es Ihnen beide schwer, die Liebessprache des anderen zu entschlüsseln. Versuchen Sie, einen sicheren Raum in Ihrer Ehe zu schaffen, um diese geheimen Emotionen ohne zu zögern zu entwirren. 

7. Versuchen Sie es mit den Kommunikationsübungen des Paares

Ich kann nicht mit Ihrem Mann sprechen, ohne dass er wütend wird? Lassen Sie uns von Lena, einer 30-jährigen Hausfrau, darüber hören, wie die Kommunikationsübungen eines Paares ihr geholfen haben, die kaputte Verbindung mit ihrem Ehemann zu optimieren. 

Lena sagt: „Ich habe meinen Freunden gesagt, dass mein Mann alles, was ich sage, falsch interpretiert. Einer von ihnen schlug mir diesen Tipp vor. Mein Partner und ich haben uns jeden Tag etwas Zeit genommen, um unseren regulären, weltlichen Geschichten zu hören. Wir haben dieses Spiel gespielt, in dem wir beide eine Sache geschrieben haben, die wir über die andere Person schätzen und es auf den Kühlschrank gesteckt haben. Es gab uns einen Grund, uns gegenseitig anzulächeln. In einigen Nächten verwickelten wir uns mit tieferen Gesprächen. Wir haben die Fallstricke anerkannt und uns für all die Zeiten entschuldigt, in denen wir uns gegenseitig verletzt haben. Langsam entdeckten wir die Liebe, die lange Zeit auf dem Dachboden eingesperrt war.”

Sie können auch versuchen, Ihre Absicht vor einem Gespräch sanft zu sagen. Oder validieren und vertrauen Sie der Absicht des anderen, bevor Sie teilen, was Sie gedacht haben. „Hey, was ich dir sagen werde, ist nur etwas, das ich über mich teilen möchte, und habe keine Überlegungen über dich. Ich liebe dich und ich bin nur glücklich/traurig, dir das zu teilen, das… “oder„ Ich weiß, dass deine Absicht mich überhaupt nicht verletzen sollte, ich weiß, dass du mich liebst, dass du mich liebst. Ich muss nur mitteilen, wie ich mich darüber gefühlt habe ... "

8. Beenden Sie den Drang, jeden Kampf zu gewinnen

Welches scheint Ihnen attraktiver zu sein - ihn mit Haken oder Gauner zu besiegen und Ihren Mann dabei zu verlieren, oder etwas zu tun, um Ihre Ehe stärker als je zuvor zu machen? Wenn Sie im Team "Happy and Healthy Ehe" sind, wird die Überwindung eines Hindernis mehr Wert haben als Ihr hartnäckiges Ego. Versuchen Sie zumindest, den zwanghaften Wunsch zu zähmen. Beziehungen arbeiten nicht immer an den Binärdateien Richtig und falsch. Manchmal ist Geduld alles, was Sie brauchen, um einen Mittelweg zu finden. 

9. Nehmen Sie keinen aggressiven Ton an 

Viele unserer Leser haben diese Aussage oft gemacht: „Alles, was ich zu meinem Mann sage.Nun, das ist eine Seite der Geschichte. Übersehen wir den Faktor, den Sie vielleicht einen unhöflichen, harten Ton genommen haben oder einen oder zwei sarkastische Kommentare übergeben haben, um ihn zu untergraben? 

In diesem Fall werden seine natürlichen Instinkte ihn dazu bringen, alles in seiner Macht stehende zu tun, um sich richtig zu beweisen. Es könnte einer der Gründe sein, warum Sie nicht mit Ihrem Mann sprechen können, ohne dass er wütend wird. Wenn Sie beide in jedem Gespräch beide Temperament verlieren oder verletzende Dinge sagen, ist es Zeit, den Ton und die Tonhöhe Ihrer Stimme zu überprüfen. 

10. Pause in der Mitte eines Arguments

Die Leute sagen die unangemessensten Worte in der Hitze des Augenblicks. Später leiden sie nur unter den Konsequenzen, durchlaufen Stunden der Schande und bereuen es, ihre bessere Hälfte zu beleidigen. Es wird Situationen geben, in denen Sie versuchen, Ihrem Mann etwas zu klären, und er weigert sich, Ihren Standpunkt zu fangen. Du bist wütend; Sie fahren sich gegenseitig verrückt. Beide von euch könnte am Ende eine böse Bemerkung werfen, die das gesamte Argument weit über proportional gestellt wird. 

Anstatt sich wochenlang gegenseitig abzuwehren, sollten Sie eine Pause einlegen, bevor sie den Tiefpunkt erreicht. Gehen Sie nach draußen, essen Sie gefrorener Joghurt und kommen Sie zurück, wenn Sie ruhig sind und rational denken können. „Ist es immer meine Schuld, wenn wir uns streiten??”Sie können fragen. Nein wahrscheinlich nicht. Und deshalb müssen Sie einen Weg finden, um das Gespräch zurückzusetzen, indem Sie sich zum ersten Mal beruhigen, um Ihrer Ehe willen. Es funktioniert besser, wenn 'beide' von Ihnen eine Pause einlegen und mit einer klareren Verständnis zurückkommen. 

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11. Brechen Sie die Schuldkette

Evelyn, eine High-School-Lehrerin Mitte der 30er Jahre, beschwert sich, “Mein Mann interpretiert alles falsch, was ich sage. Alles, was ich sage, sagt mein Mann das Gegenteil. Ich bat ihn, unsere Tochter von der Schule abzuholen, weil ich bei der Arbeit steckte. Ich sagte ihm, es liegt nicht in meiner Verantwortung, sich um alles zu kümmern. Er kam zurück mit: „Sagst du, dass ich ein mieser Vater bin? Warum können Sie sich nie einen Tag frei nehmen, um wie ich an ihren Ballettverträgen teilzunehmen?? Warum ist es immer ich, der die Besprechungen stornieren muss?"" "

Evelyn murrt immer wieder über sein unberechenbares Verhalten für ihre beste Freundin. In gewisser Weise ist die Schuldverschiebung der Kleber, der sie in dieser giftigen Ehe zusammenhält. Muss ich mehr erklären oder Sie können sehen, warum es wichtig ist, das Muster jetzt zu brechen und über die Bedürfnisse des anderen rücksichtsvoll zu sein?

12. Argumente könnten konstruktiv sein, wenn Sie es versuchen

„Alles, was ich zu meinem Mann sage, ist falsch, was dann der Sinn ist, mit ihm zu sprechen? Ich habe in den letzten vier Tagen kein Wort mit ihm gesprochen “. Sie können die andere Person nicht unterhalten, bevor Sie sie vollständig hören. Auch wenn Sie versuchen, auf eine ihrer Mängel zu zeigen, tun Sie es so, dass sie sich nicht wertlos oder bedroht fühlen. 

Erinnern Sie ihn daran, wie Sie ihn immer noch lieben und dass er viele Eigenschaften in einem Ehemann zu suchen hat. Es ist wichtig, eine liebevolle Verbindung zu ihm aufrechtzuerhalten, auch wenn Sie mit ihm streiten. Halten Sie die Hände, behalten Sie einen sanften Augenkontakt, hören Sie zu und sprechen Sie mit Empathie, während Sie Ihr Problem behaupten. Außerdem besteht große Chancen, in einem Streit abzugehen und alles darüber zu machen, warum er vor drei Jahren Ihren Geburtstag vergessen hat. Bitte konzentrieren Sie sich! Wenn Sie die geringste Möglichkeit einer Diskussion sehen, die sich in einen Kampf verwandelt, helfen Ihnen diese Hinweise Ihnen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

13. Zurück zu ihm ist nicht die Lösung 

“Mein Mann interpretiert alles falsch, was ich sage. Was ist, wenn ich ihm den Geschmack seiner eigenen Medizin gebe? Vielleicht sieht er den Fehler seiner Wege dann “ - Gedanken wie diese können in deinem Kopf kommen und gehen. Aber haben Sie sich vorgestellt, wie es in Ihrem eigenen Zuhause eine unerträgliche Zusammenlebensbedingung erzeugt? 

Wenn er mit einem neuen Auto prahlt, bleiben Sie einen Schritt voraus und rühmen sich über die neue Wohnung, die Sie für Ihre Eltern gebucht haben. Eine Verwirrung stapelt eine andere. Schließlich werden Sie in der Ehe so stark auseinander wachsen, dass es eine schwierige Aufgabe ist, sich mehr zu erkennen. Vertrauen Sie mir, ein Auge für ein Auge ist nicht die richtige Einstellung, um eine gebrochene Ehe zu beheben. Vielmehr wird es mehr Feindseligkeit, mehr Bitterkeit einladen.  

14. Steh deinen Mann 

„Ich mag keine lauten Stimmen. Er fängt jedes Mal an zu schreien, wenn ich einen Fehler mache, ich schließe oder gehe oder gehe. Ist es immer meine Schuld, wenn wir uns streiten??Fragt Elijah, einen Schriftsteller aus Chicago, Illinois. Es ist nicht. Versteh uns nicht falsch, Elijah. Es ist nicht unsere Absicht, Ihnen den Eindruck zu vermitteln, dass Sie derjenige sind, der dafür verantwortlich ist, Ihre Ehe aus diesem Durcheinander herauszuholen. Natürlich wollten wir auf ein paar Dinge hinweisen, die Sie zum Wohl dieser Beziehung ändern können. Aber wir schlagen sicherlich nicht vor, Ihre Werte, Bedürfnisse und Meinungen aufzugeben, um seine Parameter eines „idealen“ Ehepartners anzupassen. Wenden Sie sich niemals vom Stehen für das zurück, woran Sie glauben, egal wohin das Ihre Beziehung führt. Mach es einfach mit Empathie.

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15. Vergib und ein paar loslassen 

Wenn ich aus persönlicher Erfahrung spreche, weiß ich, wie ärgerlich es bekommen kann, wenn ein selbstgerechter Mann sich nicht von einem Gespräch heraushalten kann, das sich um Sie handeln sollte. Wenn Sie also sagen: „Mein Mann macht alles über ihn“, identifiziere ich mich mit Ihnen. Können Sie oder ich unsere menschlichen Fehler wirklich leugnen?? Ihr Mann kann auch nicht. 

Menschen verlieben sich in die Menschen und verbringen ein Leben damit, all diese roten Fahnen mit roten Beziehungen zu umarmen. Weil die grünen manchmal die Roten unterlegen sind. Wenn Sie sich bei der Bekämpfung dieser Eheprobleme festhalten und an seiner Seite durch dick und dünn bleiben, müssen Sie einen Platz für Barmherzigkeit in Ihrem Leben annehmen. Ein paar Kämpfe, ein paar Missverständnisse können abgewedelt werden, solange sie sich nicht zu einem Muster entwickeln. 

16. Berücksichtigen Sie die berufliche Anleitung

Meistens erleiden Beziehungen Rohpatches und zwei Partner können zu kurz kommen, um einen Ausweg aus diesen bösartigen Kreisen zu finden. Der praktischste Schritt hier ist, einen lizenzierten Eheberater zu sehen. Entweder können Sie alleine weinen und Ihre Ehe mit jedem Tag in die Rinne fallen lassen. 

Oder Sie können sich dafür entscheiden, in einem Therapeutenbüro zu sitzen und zu fragen: „Mein Mann interpretiert alles, was ich sage, falsch. Wie kann ich ihm meinen Wert erkennen und ihn dazu bringen, mich besser zu behandeln?„Nur damit Sie wissen, dass Bonobology jederzeit bei Ihnen ist. Wenn es Hilfe ist, die Sie suchen, sind qualifizierte und erfahrene Berater in unserem Expertengremium für Sie da.

17. Pass auf dich auf 

Wenn Ihr Mann immer Ihre Sicht auf eine Angelegenheit ablenkt. Sie sind der einzige, der sich um Ihre geistige Gesundheit kümmert, und diese Reise wird kein Spaziergang im Park sein. Es wird Tage geben, die Sie mit so viel Chaos überwältigen und Ihren Geist mit Ressentiments erfüllen könnten. Sie sollten einen Backup -Plan zur Hand haben, um Ihnen die Befriedigung und den inneren Frieden anzubieten, um weiter mit diesem Familiendrama umzugehen. Ein Hobby, eine Spa -Therapie, das Erlernen einer neuen Fähigkeit, eine neue Meditation oder Gehen im Wald - stürzen Sie sich in alles, was Sie auf dieser Welt glücklich macht, ohne zweimal nachzudenken.

Lieber Leser, wir hoffen, dass Sie das nächste Mal spüren, wie der Ärger Sie über Sie über „Mein Mann interpretiert alles, was ich sage“, die Mittel kennen, um sich selbst zu beruhigen. Sei geduldig, lass ihn nicht zu tief unter deine Haut werden und kommunizieren so explizit wie möglich. Wir wünschen Ihnen einige positive Verbesserungen und eine bessere Zukunft mit Ihrem süßen Ehemann. 

FAQs

Es könnte viele Gründe für ein solches Verhalten geben. Vielleicht ärgert er sich manchmal wirklich über Ihr Verhalten. Oder vielleicht ist er nicht reif genug, um sich seinen Fehlern zu besitzen, und braucht einen Schlagsack, um das Schuldgefühl freizugeben. 

Es könnte bedeuten, dass Liebe Ihre Beziehung verlassen hat oder er mit Ihnen fertig ist. Vielleicht hat er jemanden getroffen und sich ab und zu einen Kampf mit Ihnen sucht, weil ihm alle Ihre Mängel jetzt hervorgehoben werden.

Es besteht die Möglichkeit, dass es eines seiner Eigenschaften ist, da er von Natur aus von Natur aus narzisstisch oder frauenfeindlich ist. Wenn er draußen grob behandelt oder dominiert wird, würde er bei der Arbeit versuchen, diesen Wut zu kanalisieren, indem er mit Ihnen argumentativ ist. 

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