Mein Ex hasst mich, warum Ihr Ex es Sie hasst und 19 Möglichkeiten, die Wut zu überwinden

Sie haben eine Trennung durchlaufen, aber es lief nicht sehr gut. Tatsächlich denken Sie immer: „Mein Ex hasst mich.Hier ist, warum sie und wie sie daran vorbeigehen können.

Der Umgang mit einem Ex, egal wie sie sich über Sie fühlen, kann unangenehm und unangenehm sein. Geschweige denn mit ihnen abfinden zu müssen, wenn sie dich absolut hassen. Das Problem mit einem Ex, der Sie hasst. Es ist schwer zu akzeptieren, dass Ihr Ex Sie hasst.

Viele Menschen haben sich mit ihrem angemessenen Anteil an Exes befasst, die sie hassen. Es ist nicht so, dass sie überhaupt etwas falsches oder so Schreckliches gemacht haben, dass es eine so leidenschaftliche Abneigung rechtfertigt. Vielmehr, weil sie sich von ihnen getrennt haben und nicht bereit waren, dass die Beziehung endet.

Warum ist Hass so eine schreckliche Emotion?

Es gibt einen großen Unterschied zwischen jemandem, der eine Abneigung gegenüber jemandem oder so hat und wenn jemand spricht, wie sehr er es hasst. Sie sind nicht die gleiche Emotion. Es gibt tatsächlich einen Unterschied, wenn es um Ihre Gehirnchemie auch zwischen den Emotionen geht.

Wie sich herausstellt, sind Wissenschaftler seit langem von der Emotion des Hasses fasziniert, und sie haben entdeckt, dass diese Emotion so mächtig ist, weil es der Liebe ähnelt.

Als die Probanden an eine MRT angeschlossen waren und Bilder von denen zeigten, die sie hassen, leuchtete ihr Gehirn in denselben Bereichen, als sie Fotos von denen sahen, die sie liebten!

Warum hasst dich dein Ex dich??

Es ist so einfach, die Rolle des Opfers zu spielen, wenn Ihr Ex Sie hasst. Immerhin ist Hass, wie wir oben diskutiert haben, eine schreckliche Emotion. Wenn es also in Ihre Richtung gespuckt ist, können Sie nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass es unfair ist. Und es könnte sein. Aber andererseits vielleicht nicht.

Oft fällt es uns schwer, die Fehler zu betrachten, die wir im Leben machen. Es ist einfacher, anderen Menschen die Schuld zu geben, als einen guten, langen, schweren Blick in den Spiegel zu werfen und den Dingen zu besitzen, die wir getan haben und andere Menschen verletzt haben.

Jetzt ist jetzt die Zeit. Sie müssen auf die Beziehung zurückblicken und ehrlich zu sich selbst sein. Fragen Sie: „Habe ich eines dieser Dinge getan?"Und" ist das der Grund, warum mein Ex mich hasst?”

1. Schummeln

Sie würden denken, Sie würden sich bewusst sein, ob Sie Ihren Ex betrogen haben oder nicht. Betrug ist jedoch keine Schwarz-Weiß-Sache mehr. Vor dem technologischen Alter hatte Betrug so gut wie nur eine sexuelle oder körperliche Beziehung zu jemand anderem als Ihrem Partner.

Aber jetzt kann Betrug alles sein, von einer SMS einer anderen Person bis zum Kommentieren von zu viel in ihren sozialen Medien. Außerdem ist emotionales Betrug ein großes Problem. Also, selbst wenn Sie nicht physisch betrügt haben, fühlt sich Ihr Ex aus dem einen oder anderen Grund von Ihnen betrogen.

2. Lügnerisch

Jeder liegt in gewissem Maße. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen den „diese Jeans sehen gut auf dich aus“ *, wenn sie nicht * und große, große, riesige Lügen nicht. Und wenn Sie sich schuldig gemacht haben, Ihren Ex angelogen zu haben, schauen Sie sich an, worüber Sie gelogen haben.

Betrug und Lügen hätte zusammengehen können. Oder Sie hätten über Finanzen, Freunde, Ihren Aufenthaltsort oder irgendetwas gelogen können. Aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, zu lügen und erwischt zu werden, würde dies erklären, warum Ihr Ex Sie hasst.

3. Vernachlässigung

Vernachlässigung kommt in vielen Formen. Es gibt emotionale, geistige und sexuelle Vernachlässigung. Hast du deinen Ex überhaupt ignoriert?? Haben Sie rund um die Uhr für Ihr Telefon ausgegeben, ferngesehen oder Videospiele gespielt? Warst du die ganze Zeit mit deinen Freunden unterwegs und habe keine Zeit mit ihnen verbracht?

Wenn jemand vernachlässigt wird, können er sehr bitter und ärgerlich werden. Jemanden zu vernachlässigen ist wie zu sagen: „Ich kümmere mich nicht um dich und deine Bedürfnisse. Du bist mir nicht wichtig. Ich kümmere mich nur um mich selbst.”

4. Missbrauch

Genau wie Vernachlässigung kommt auch in vielen Formen Missbrauch. Es gibt emotionalen, geistigen und körperlichen Missbrauch. Selbst wenn Sie sie nur sehr angeschrien hätten, als Sie wütend waren, hätten sie dies als geistigen oder emotionalen Missbrauch wahrnehmen können. Vielleicht siehst du es nicht so, aber sie tun es.

Die meisten Menschen denken an Missbrauch, nur in Bezug auf körperlichen Missbrauch. das stimmt aber nicht. Manchmal ist emotionaler und geistiger Missbrauch genauso schlecht, weil diese Narben fast nie heilen.

5. Selbstsucht

Jeder ist in gewissem Maße egoistisch, aber einige Leute bringen es auf ein ganz neues Niveau. Wenn Sie egoistisch waren und sich nicht um die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Ex interessierten, dann ärgern sie sich wahrscheinlich dafür.

Eine gute Beziehung erfordert beide Partner, die Bedürfnisse der anderen Person zumindest gleich - wenn nicht zuvor - zu beunruhigen. Wenn Sie sich also an die erste Stelle setzen - vor Ihrem Ex -, ist es nicht verwunderlich, dass Ihr Ex Sie hasst.

6. Schlecht-musternd

Vielleicht bist du zu Familie und Freunden gegangen. Sie haben vielleicht Dinge gesagt, die wahr waren, oder vielleicht waren sie es nicht. In beiden Fällen mag es, dass andere Menschen sie hassen lassen.

Schlechte Dinge zu sagen oder Geheimnisse über jemanden zu enthüllen, ist inakzeptabel. Wenn Sie etwas über sie zu sagen haben, sagen Sie es ihnen - nicht zu anderen. Wenn Sie also einen Hass hinter ihrem Rücken befeuert haben, könnte dies ein Grund sein, warum Ihr Ex Sie hasst.

7. Sexuelle Ablehnung

Eine gesunde romantische Beziehung hat ein gutes Sexualleben. Ohne Sex könnten Sie genauso gut nur Freunde sein, denn das trennt Romantik und Freundschaft. Denken Sie also an Ihr Sexualleben zurück.

Haben Sie Ihren Partner überhaupt abgelehnt?? Wenn sie Sex initiierten, haben Sie sie dann viel abgelehnt??

Haben Sie jemals Sex initiiert oder haben Sie Monate oder Jahre vergangen, ohne zu versuchen, Ihren Ex zu berühren?? Wenn sie sich von Ihnen sexuell abgelehnt fühlten, könnte dies zu hasserfüllten Gefühlen führen, die Ihren Weg gerichtet sind.

Ich komme an der Hassbeugung Ihres Ex vorbeikommen

Wenn es etwas schlimmeres gibt, als jemanden zu hassen, geht es mit jemandem zu, der Sie hasst-insbesondere einen Ex.

Es ist nicht nur schwer zu ertragen, sondern es verursacht tatsächlich Schmerzen.

Wenn Sie mit dem Hass Ihres Ex zu kämpfen haben, sind Sie am richtigen Ort gekommen. Folgen Sie diesen verschiedenen Möglichkeiten, um ihre Wut zu überwinden.

1. Einfühlsam sein

Es gibt nichts Schlimmeres, als jemanden zu hassen, der sich einfach überhaupt nicht darum kümmert, es bringt dich wirklich nur dazu, sie mehr zu hassen. Um die Wut Ihres Ex zu überwinden, seien Sie einfühlsam.

Setzen Sie sich in ihre Schuhe. Würden Sie gleich fühlen?? Würdest du so viel Hass gegen sie haben wie sie gegen dich haben? Wenn Sie so darüber nachdenken, hilft es Ihnen, zu verstehen, was sie durchmachen, damit Sie es durchstehen können.

2. Gib ihnen Schließung

Wenn es eine Trennung gab, die ihren neu gefundenen Hass auf dich laich, und sie sind so verrückt, weil sie einfach nicht wissen, was passiert ist. Sie müssen ihnen so schnell wie möglich ein paar Schließungen liefern.

Sie hassen dich nicht nur, sie haben Schmerzen. Sie weh tun, weil sie sich abgelehnt fühlen und nicht wissen, warum du sie verlassen hast. Geben Sie ihnen die Schließung über das, worüber sie fragen, was sie fragen. Es verringert ihren Hass auf Sie und erleichtert es Ihnen, vorbei zu kommen.

3. Fragen Sie sich, ob Sie etwas wirklich falsch gemacht haben

Sei ehrlich zu dir selbst. Gehen Sie die obige Liste durch und versuchen Sie herauszufinden, ob einer dieser Gründe für Sie zutreffen. Hast du etwas getan, das einen gerechten Hass von jemandem rechtfertigt?? Denn wenn Sie es getan haben, erkennen Sie, was Sie falsch gemacht haben.

Hast du sie betrügt?? Verletze sie so, dass du es nicht rückgängig machen kannst? Fragen Sie sich, ob sie es fair sind, Sie zu hassen. Manchmal kann der Hass durch eine Handlung gerechtfertigt werden, die so unglaublich schlecht ist, dass Hass sogar eine kleine Reaktion sein kann.

4. Tanken Sie ihr Feuer nicht

Ei, wenn du laut schreien, hast du nicht weiter. Sie haben bereits die negativsten Emotionen. Sie brauchen nichts anderes, um ihr Feuer zu befeuern.

Also mach dich nicht über sie lustig oder tu etwas, um sie noch wütender zu machen als sie es bereits sind.

5. Vermeiden Sie sie, wann immer möglich

Das Letzte, was Sie beide brauchen, ist, sich in Kontakt miteinander zu haben. Vermeiden Sie es also, zu sein, wo immer sie sind, wenn möglich.

Sie werden sie nicht nur an ihren Hass erinnern, sondern es besteht auch das Gefahr, dass Sie sich mit ihnen in der Öffentlichkeit befassen müssen. Wenn Sie wissen, dass sie bestimmte Stellen häufig besuchen, vermeiden Sie diese Bereiche, bis ihr Hass nachlässt.

6. Bestätigen Sie, wenn Sie Fehler gemacht haben

Ihr Hass kommt nicht aus dem Nichts. Es gibt einen Grund, warum sie so wütend auf Sie sind, und Sie müssen sich Ihren Fehlern besitzen, wenn Sie einige gemacht haben, die sie verärgert haben. Wir haben sogar viele von ihnen früher in der Funktion besprochen.

Sie werden nicht nur dankbar sein, die Sie zugeben, wenn Sie es vermasselt haben, sondern es hilft, sie zu beruhigen und einen dringend benötigten Abschluss zu bekommen.

7. Sei die größere Person

Dies bedeutet einfach, sie zu ignorieren, wenn sie einen Ausbruch haben oder aus irgendeinem Grund auf Sie ausflippen. Sie können nicht zulassen, dass sich ihr Hass beeinflusst, wie Sie handeln.

Antworten Sie einfach nicht auf sie, wenn sie gemein oder verrückt handeln oder Sie sogar beleidigen. Sie müssen es loslassen und erkennen, dass sie mental nicht an einem guten Ort sind und es durchschieben.

8. Bringen Sie keine sensiblen Themen auf

Wenn Sie beide eine persönliche Konfrontation haben, bringen Sie nichts an, das sie möglicherweise verärgert. Lassen Sie all diese Themen vom Tisch und beschäftigen Sie sich nicht einmal mit allen.

Dies hilft Ihnen, ihre Wut zu überwinden, indem Sie etwas vermeiden, das sie ausschütt. Wenn Sie wissen, dass sie Ihren neuen Lebensgefährten nicht mögen, sprechen Sie nicht darüber. Sie auf einem gleichmäßigen Kiel zu halten, ist Ihr Job.

9. Mach dich nicht wütend

Es ist wirklich sehr, sehr einfach, den Hass eines anderen auf dich abzulassen und wütend zu werden, weil sie so verrückt sind. Wenn eine Person Sie hasst, versuchen sie normalerweise, Sie so zu runterzubringen.

Das Beste, was in dieser Situation zu tun ist, ist, Ihre cool zu halten. Denken Sie daran, sie sind verrückt, hassen Sie und denken Sie nicht direkt nach. Meistens meinen sie nicht wirklich die Dinge, die sie sagen.

10. Kein Namensanruf

Genauso wie Sie nicht sauer auf sie werden können, können Sie sie nicht gemein und hasserfüllte Namen nennen. Sie könnten verrückt sein und sie fühlen sich vielleicht gut zu sagen, aber die Wahrheit ist, dass es ihnen nur einen weiteren Grund gibt, Sie zu hassen. Sie werden es wahrscheinlich bereuen, so gemein zu sein, nachdem Sie sich beruhigt haben.

11. Sprechen Sie nicht hinter ihrem Rücken über sie

Es kommt fast immer auf die eine oder andere Weise zu ihnen zurück. Egal wie unvernünftig sie sind und wie verärgert Sie mit ihrem Verhalten sind, sagen Sie es anderen nicht anderen Menschen.

Sie können sich sicherlich einem engen Freund oder Familienmitglied anvertrauen, aber nur versichern, dass sie nicht herumlaufen und allen sagen, wie Sie sich über Ihren Ex halten, der Sie hasst.

12. Gib dein Bestes, um Frieden zu schließen

Sie beide können sich also nie wieder miteinander auskommen oder sich wieder mag.

Egal wie Sie sich über sie fühlen, wissen, dass sie hassen, dass Sie auch nachteilige Auswirkungen auf Ihr Leben haben können. Also, entschuldige dich, mach Frieden, tu alles, um die Dinge zwischen euch beiden zivil zu machen, und du wirst in der Lage sein, mit ihrer hasserfüllten Einstellung umzugehen.

Was zu tun ist, wenn du deinen Ex immer noch liebst, aber sie hasst dich?

In solchen Umständen ist es am besten, wenn Sie einfach die Vergangenheit loslassen und weitermachen. Manchmal kann der Schmerz, den Sie durch Ihre Handlungen verursacht haben, zu intensiv sein. Und wenn Sie nicht beabsichtigen, Ihren Ex erneut zu verletzen.

Natürlich besteht die Möglichkeit, dass sie dich immer noch sehr lieben. Und es ist diese Liebe, die sie für Sie haben, die sich in Hass und Wut verwandelt hat.

Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist und Sie Ihrer Beziehung eine weitere Chance geben möchten, müssen Sie die Dinge für eine Weile beruhigen lassen. Halten Sie sich niedrig und fangen Sie Ihre Zeit an. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer für sie da sind, und befolgen Sie diese Schritte in diesem Leitfaden auf Wie Sie Ihren Ex zurückbekommen und sie überzeugen, ist es das Richtige zu tun.

Hass ist eine so mächtige Emotion und es kann schwer zu ignorieren sein. Um damit umzugehen, wie sehr Ihr Ex Sie hasst und mit dem Wut erledigt wird, der sie begleitet, erinnern Sie sich an diese Tipps und halten Sie sich an sie.