Achtsamkeit und Ehe versprechen, präsent zu bleiben

Wenn es jemals eine Zeit gibt, in der wir am anwesendsten sind, dann ist es, wenn wir uns verlieben. Coup de Foudre, der für den „Blitzschlag“ französisch ist, beschreibt, wie, wenn wir ein so intensives Gefühl der Liebe zu jemandem erleben, am besten als Blitz beschrieben werden kann, der sich durch uns bewegt.

Dieses Gefühl verringert sich, wie wir wissen elektrisierend.

Die Flitterwochenphase dauert nicht

Die „Flitterwochenphase“ - der Begriff, der den Beginn einer Beziehung beschreibt, wenn alles perfekt erscheint und Sie und Ihr Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit erteilen - kann nicht dauern.

Bevor Sie es wissen, sind Sie sich nicht einverstanden und konzentrieren sich mehr auf getrennte Bedürfnisse. Es kann so aussehen, als ob Sie sich in allem unterscheiden und sich fragen, was mit der Zeit passiert ist, als Sie buchstäblich bereit waren, von Blitz getroffen zu werden und für einander zu sterben, denn so viel Liebe, die Sie für einander gefühlt haben.

Das Problem mit Beziehungen ist, dass sie mit solch intensiven und erhöhten Liebesgefühlen beginnen, aber dann driftet der Fokus allmählich auf andere Angelegenheiten, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen.

Wir sind nicht mehr so ​​präsent mit unserem Partner. Wenn wir unseren Smartphones oder all den hypnotischen Apps zulassen.

Achtsamkeit in Beziehungen

Achtsamkeit, bei der es darum geht, mit totalem Bewusstsein im gegenwärtigen Moment zu sein, können wir mit unserem geliebten Menschen kultivieren, um diesen Fokus wiederzugewinnen. Ansonsten werden wir immer aufhören, ihre Anwesenheit zu bewerten.

Die einzige Möglichkeit, wie eine Ehe die Schwierigkeiten und Herausforderungen aufrechterhalten und aushalten kann, denen sie konfrontiert ist, insbesondere in diesen Zeiten, wenn „Scrollen“ oder „Wischen“ in Sucht verwandelt, besteht darin, Achtsamkeit zu einer regulären Praxis zu machen. Es kann als „Scheidungsprävention angesehen werden.So können Paare ihre Eheversprechen aufrechterhalten, sich gegenseitig zu ehren und zu schätzen, „bis der Tod uns Teil macht.”

Als Hochzeitsoffizier möchte ich eine moderne Version von Gelübden präsentieren, die Achtsamkeit beinhalten. Wenn zwei Menschen in ihre Ehe eintreten, die sich verspricht, voll miteinander zu präsentieren, haben sie eine viel größere Chance, eine dauerhafte Ehe zu genießen.

Hier ist meine Empfehlung von Eheversprechen

„Ich, ___, nimm dich, ___, um mein Ehemann/meine Ehefrau zu sein. Ich schwöre, von diesem Tag an vorwärts, zum Schlechten, für reicher, für ärmere, bei Krankheit und Gesundheit, zu lieben und zu schätzen, bis der Tod zu tun hat, um mit Ihnen anwesend zu sein. Wenn mein Verstand zu irgendeinem Zeitpunkt wandert und meinen Fokus oder meine Aufmerksamkeit von Ihnen wegnimmt, erinnern Sie mich sanft daran, wie ich Sie will, dass wir uns in unserer Vereinigung zusammengeschlossen haben, um uns in unserer Liebe heilig zu halten.

Darf ich Sie jederzeit ehren und respektiere und darf kein Moment meine Liebe zu Ihnen untergraben oder verringern, indem ich mich aus der Gegenwart herausnehme, in der mein Herz immer mit dir wohnt.

Dieser Moment ist im Moment das größte Geschenk, das ich je gekannt habe, und darf ich nie die Liebe vergessen, die ich in deinen Augen sehe, was mich immer daran erinnert, mit dir anwesend zu sein.”

Wenn Sie vorhaben, zu heiraten und diese Gelübde mit Ihnen und Ihrem Partner überschwimmen, verwenden Sie sie bitte. Sie können sie auch zu Ihren persönlichen Gefühlen oder Überzeugungen ändern.

Unabhängig davon, welche Gelübde Sie an Ihrem Hochzeitstag ablegen, hoffe ich, dass Sie Achtsamkeit verwenden, um Ihr Engagement zu ehren, um in allen Momenten Ihrer heiligen Gewerkschaft miteinander präsent zu sein.