Gedankenspiele in Beziehungen - wie sie aussehen und warum Menschen es tun

Haben Sie kürzlich angefangen, mit jemandem auszugehen, und Sie scheinen verblüfft zu sein, wenn Sie nicht in der Lage sind, klar und transparent mit Ihnen zu sein? Das liegt daran. Mind Games in Beziehungen nutzen nicht nur viel Verwirrung, sondern wirken sich auch negativ auf den Geist desjenigen aus, der auf dem empfangenden Ende dieses manipulativen Verhaltens steht.

Irgendwann in unserem Leben mussten wir uns mit einer Person befassen, die Machtspiele in Beziehungen spielt. Es ist einfach etwas weniger als geistiger Missbrauch. Sie werden in jeder Zeit des Lebens Unterbewusstseinsspiele sehen. Aber der häufigste ist immer in romantischen Beziehungen zu sehen.

Was bedeuten Mind Games?

Inhaltsverzeichnis

• Was bedeuten Mind Games?
• Warum spielen Menschen Mind -Spiele in Beziehungen??
  • 1. Macht zu behaupten
  • 2. Sie sind Egoisten und es fehlen das Selbstwertgefühl 
  • 3. Sie hatten eine traumatische Vergangenheit 
  • 4. Sie möchten, dass Sie sie jagen
  • 5. Sie sind Narzisstinnen 
• Wie sehen Mind Games in einer Beziehung aus - 13 Zeichen
  • 1. Ihr heißes und kaltes Verhalten wird Sie verwirren
  • 2. Breadcrumbing ist eines der Anzeichen von Mind -Spielen in Beziehungen 
  • 3. Liebe Bombenanschlag 
  • 4. Sie dominieren dich
  • 5. Sie werden sich an Ihrem Aussehen ausgraben
  • 6. Sie werden dich mit ihrem Ex vergleichen
  • 7. Sie werden dich steinen
  • 8. Sie schicken Sie auf Schuldreisen 
  • 9. Beuteanruf ist eines der Anzeichen von Mind Games in Beziehungen 
  • 10. Sie werden sich vor anderen unterschiedlich verhalten
  • 11. Sie werden dich gaslicht
  • 12. Sie werden so tun, als ob Sie sie nicht verdienen,
  • 13. Sie geben Ihnen Ultimaten
• Umgang mit einem Partner, der Mind Games spielt
  • Schlüsselzeiger

In einfachen Worten werden Mind -Spiele in Beziehungen berechnet und bewusst von einem Partner bewusst, den anderen Partner psychologisch zu manipulieren. Dies sind romantische Manipulationen, die als Liebe getarnt sind. Spielspiel ist also im Grunde eine Strategie, um irreführend zu führen, die andere Person machtlos zu machen.

Diese Mind -Spiele sind am Anfang schlau und nicht wiederzuerkennen. Eine Person, die Spiele spielt, macht Folgendes:

• Sie versuchen, Strom und Kontrolle über Sie zu erlangen
• Sie spielen die "Opfer" -Karte
• Sie zeigen passiv-aggressives Verhalten

Wie man feststellt, ob jemand Spiele mit Ihnen spielt und warum Menschen überhaupt tun? Im Folgenden finden Sie einige Gründe und Zeichen, die Ihnen helfen, den Missbrauch zu erkennen.

Warum spielen Menschen Mind -Spiele in Beziehungen??

Spiele zu spielen erfordert viel einer Gehirnwäsche. Die Leute werden so handeln, als ob sie dich lieben und verehren, und im nächsten Moment werden Sie das Gefühl geben, nichts zu sein. Als ob Sie ihre Liebe nicht wert wären. Warum machen sie das?? Finden Sie die folgenden Gründe heraus. 

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1. Macht zu behaupten

In jeder Beziehung gibt es Machtkämpfe. Wenn die natürliche Machtdynamik in einer Beziehung verzerrt ist, kommt der Machtkampf und kann zu einem Machtmissbrauch führen. Wenn es Beziehungsspiele gibt, wird einer von ihnen versuchen, die Macht und Kontrolle auszuüben, von der sie wissen, dass sie über den anderen haben. Einer der Gründe, warum sie dies tun, ist, dass sie keine Kontrolle über andere Aspekte ihres Lebens haben.

2. Sie sind Egoisten und es fehlen das Selbstwertgefühl 

Anzeichen eines geringen Selbstwertgefühls in einer Beziehung können eine Person dazu bringen, Mind-Spiele zu spielen. Sie könnten denken, dass Menschen, die egozentrisch sind, ein höheres Selbstwertgefühl haben. Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Die meisten Menschen, die gegen das Selbstwertgefühl kämpfen, sind bekanntermaßen ein vergrößertes Ego. Ein Teil von ihnen wird sie glauben lassen, dass sie alles unwürdig sind, der andere Teil wird sie glauben lassen, dass sie höchste Menschen sind. 

3. Sie hatten eine traumatische Vergangenheit 

Bei den Kern von Beziehungsspielen könnte es eine Person geben, die eine schreckliche Vergangenheit hatte und jetzt Wände um sie herum gebaut hat. Sie wollen sich schützen, indem sie die Ereignisse der Beziehung kontrollieren. Angst und Verdacht treiben ihre Entscheidungen vor. Sie versuchen, sich über Sie ganz sicher zu sein und zu entscheiden, ob Sie Ihnen vertrauen oder nicht. Sie haben Angst, verletzt zu werden, also machten sie Vorsicht vor, bevor sie es ernst meinen, dass Sie Sie ernsthaft machen. 

4. Sie möchten, dass Sie sie jagen

Einige Menschen sind besessen vom Nervenkitzel einer guten Verfolgungsjagd. Ich weiß das, weil ich das schon einmal getan habe. Diese Negativität beruht auf Arroganz und einem aufgeblasenen Selbstgefühl. Es ist eine der schlimmsten Eigenschaften und es ist eines der Zeichen, die Sie in einer negativen Beziehung haben. Ich habe meinen Partner einen Moment lang mit Zuneigung geduscht, und im nächsten Moment handelte ich mich fern und kalt.

5. Sie sind Narzisstinnen 

Narzisstinnen werden immer Spiele spielen. Sie werden Sie manipulieren, Sie kontrollieren und möchten, dass Sie ihre Stanztasche sind. Ein Narzisst findet Ihre Schwachstelle und er wird sie weiter treffen. Sie werden Sie weiter testen, um zu sehen, wie weit Sie gehen können. Sie werden dies so reibungslos tun, dass Sie nicht merken, dass sie sich an Sie beurteilen. Sie werden Sie ihnen vertrauen lassen und Sie dann von anderen abschneiden. 

Wie sehen Mind Games in einer Beziehung aus - 13 Zeichen

Ein weiterer Grund, warum Menschen in einer Beziehung Mind -Spiele spielen, ist, dass sie Sie schwächen wollen, indem sie Sie selbst zweifeln lassen. Manipulation in Beziehungen wird durchgeführt, damit Sie alles in Frage stellen, was um Sie herum passiert. Jetzt, da wir wissen, warum Leute Mind -Spiele spielen, schauen wir uns an, wie Beziehungsspiele aussehen. 

1. Ihr heißes und kaltes Verhalten wird Sie verwirren

Das Senden von gemischten Signalen ist eines der häufigsten Beziehungsspiele. In einem Moment spielt Ihr Partner schwer zu bekommen. Im nächsten Moment schweben sie um dich herum. Alles ist gut und stürzt über den nächsten, ohne ersichtlichen Grund. Warum handeln sie weit entfernt?? Der einzige Zweck, der für hartes Spielen des Spiels kontrolliert wird, besteht darin, die Kontrolle zu erlangen. Sie berauben Sie der Aufmerksamkeit, weil sie eine knappe Ressource werden wollen, nach der Sie sehnen.

2. Breadcrumbing ist eines der Anzeichen von Mind -Spielen in Beziehungen 

Breadcrumbing in Dating ist ein weiterer Begriff für die Führung jemandem auf. Sie haben kein Interesse daran, eine ernsthafte Beziehung zu Ihnen zu verfolgen, sondern schicken flirty Textnachrichten, um Sie anzulocken. Dies ist einer der Mind Games, die Jungs nach einer Trennung spielen. Sie wollen die von ihrem Ex hinterlassene Leere füllen und vermeiden, selbst zu sein.

Aufgrund der Unvorhersehbarkeit ihrer Handlungen fragen Sie sich, ob etwas mit Ihnen nicht stimmt. Der Hauptgrund, warum sie Sie ständig mit Brotkrumen lassen. Sie suchen also nicht nach einem echten Verbindungs-/Support -System.

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3. Liebe Bombenanschlag 

Dies ist eines der häufigsten Beziehungsspiele. So funktioniert Lovebombing:

• Sie werden dich mit Liebe der Liebe duschen
• Sie werden Sie ergänzen und Ihnen extravagante Geschenke kaufen
• Ihre nachdenklichen Gesten werden Sie überwältigen
• Sie werden nicht einmal erkennen, dass Sie in ihren Zauber fallen

Sobald Sie sich in sie verlieben und sich ihrer Liebe ergeben, werden sie das Interesse verlieren. Sie werden ihre Liebesbombardierung von Possen stoppen und Sie werden verwirrt bleiben. Es ist nur zu viel zu früh. Sie stoppen das alles, sobald Sie ihre Gefühle erwidern. Dann merkt man, dass sie dich nicht lieben, aber sie haben den Ansturm von Adrenalin geliebt, den sie bekommen haben, während sie dich verfolgen.

4. Sie dominieren dich

Sie fühlen sich nicht nur schlecht, wenn Sie Ihrem Darm folgen, sondern diktieren auch Ihre Entscheidungen. Ihre engagierte Beziehung ist kein Team von zwei Personen mehr. Es sind immer nur sie auf dem Fahrersitz immer. Ihre Grundwerte ändern sich und sie werden ernsthaft beleidigt, wenn Sie ihren Rat nicht befolgen.

5. Sie werden sich an Ihrem Aussehen ausgraben

Sie sagen Dinge wie „Sie werden gut aussehen und ein bisschen mehr Konturieren, da es Ihr Gesicht schlanker aussehen lässt“ oder „Sie würden gut aussehen, wenn Sie ein wenig Gewicht durch Ihre Hüften verloren haben.“. Es ist eines der Verhaltensweisen, die Beziehungen ruinieren. Es heißt, dass Sie in der Dating -Welt "Negging" üben sollten; Dies ist ein giftiger Ansatz, um jemandem durch ein Rückhand -Kompliment unsicher zu machen,.

6. Sie werden dich mit ihrem Ex vergleichen

Einige Leute tun dies, weil sie immer noch in ihren Ex verliebt sind. Andere neigen dazu, dies hauptsächlich aus Trotz zu tun. Spiele zu spielen, wird durch Vergleiche angetrieben. Sie tun dies, um Sie in einer Position zu halten, in der Sie voller Angst sind. Sie werden an sich zweifeln und können die folgenden Gedanken haben:

• „Was ist, wenn sie mich verlassen??”
• "Ich bin nicht gut genug für sie"
• "Ich verdiene sie nicht"

Brechen Sie aus einer Vergleichsfalle intelligent aus und stimmen Sie ihnen einfach zu. „Ja, sie ist so hübsch." "Einverstanden. Er sieht mit diesen Bauchmuskeln sehr gut aus.Je mehr Sie gleichgültig handeln und von ihren Worten weniger belästigt werden, desto mehr werden sie sich langweilen und dieses Vergleichsspiel beenden. 

7. Sie werden dich steinen

Die gute alte stille Behandlung ist eines der klassischen Beispiele für Spielespiele. Stonewalling ist eine der Möglichkeiten, um eine Oberhand in der Beziehung zu manipulieren, zu kontrollieren und zu gewinnen. Hier sind einige Beispiele:

• Sie geben Ihnen einsilbige Antworten wie "Okay", "sicher" und "gut"
• Sie ignorieren Ihre Anrufe und Nachrichten
• Sie beschuldigen Sie, einen Berg aus einem Maulwurfshügel zu machen

Vermeiden Sie Mind Games in einer Beziehung, indem Sie einige Tipps lernen, um Konflikte auf reife Weise zu lösen. Finden Sie bessere Möglichkeiten, um die Probleme einzeln zu kommunizieren und zu lösen. Stille Behandlung hat einen Domino -Effekt. Es wird nicht nur die Kommunikation abgeschlossen, sondern auch zu anderen Problemen wie mangelnder Intimität, Verschlechterung positiver Gefühle zueinander, Angstzuständen und Stress. 

8. Sie schicken Sie auf Schuldreisen 

Schuld ist eine sehr leistungsstarke und komplexe Emotion und kann bei konnorierender Weise viel Schaden anrichten. Ein Schuld -Tripper wird auf die Bemühungen hinweisen, die sie in die Beziehung unternommen haben. Sie werden Sie das Gefühl geben, nichts getan zu haben.

Als hätten sie diese Beziehung seit dem ersten Tag auf dem Rücken getragen, wenn dies eindeutig nicht der Fall ist. Solche Unterbewusstseinsspiele vergiften die Bindung. Der einzige Weg, dies herauszuholen, besteht darin, sie zu konfrontieren. Sagen Sie ihnen, dass Sie alles schätzen, was sie für Sie tun, aber sie müssen es mit all den Schuldreisen stoppen. 

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9. Beuteanruf ist eines der Anzeichen von Mind Games in Beziehungen 

Sie sind mit jemandem zusammen und bemerken, dass diese Person die meiste Zeit abwesend ist. Sie schreiben Ihnen eine SMS und rufen Sie nur an, wenn sie wollen. Es gibt keine Rücksicht auf Ihre Zeit in der Beziehung. Aber plötzlich stürmen sie Sie mit Aufmerksamkeit und Zuneigung. Warum? Weil sie Sex haben wollen. Dies ist eines der Zeichen, die du ihm nichts meinst. Dies ist einer der Mind Games -Guy -Spiele nach einer Trennung.

Sie werden Ihnen versichern, dass sie Gefühle für Sie haben. Aber ihre Worte werden niemals ihren Handlungen übereinstimmen. Um es in einfachen Worten auszudrücken - sie werden dich für Sex benutzen. Solche Machtspiele in Beziehungen lassen einen in Frage, der ihren Wert in Frage stellt. Bevor dies passiert, laufen Sie so weit wie möglich von ihnen entfernt. 

10. Sie werden sich vor anderen unterschiedlich verhalten

Ihr Partner hat sich mit Ihnen kalt verhalten. Aber wenn Sie beide mit Freunden oder Familienmitgliedern zusammen sind, scheinen sie überall über Ihnen zu sein, als ob sie Sie nicht nur drei Stunden lang nicht nur ignoriert haben. Oder sie werden auf alle anderen außer Ihnen achten, und sie werden nicht einmal etwas romantisch mit Ihnen sein. Es ist noch mehr besorgniserregend, wenn Ihr Partner vor anderen respektiert oder unhöflich handelt.

11. Sie werden dich gaslicht

Dies ist einer der extremsten und gefährlichsten Routen zum Spielen von Spielen. Der gesamte Punkt hinter jemandem, der Sie gaslicht, besteht darin, Sie zu destabilisieren. Sie möchten, dass Sie denken, Sie können nicht alleine funktionieren. Sie werden Sie sich unsicher fühlen und Sie werden Sie an Ihren eigenen Urteilen bezweifeln lassen. Der letzte Checkmate ist, wenn Sie Ihre Realität und Vernunft in Frage stellen.

Hier sind einige Gaslichtbeispiele:

• "Du bist zu empfindlich"
• "Du bist verrückt, du brauchst Hilfe"
• "Du hast Glück, dass ich das abgefunden habe"

12. Sie werden so tun, als ob Sie sie nicht verdienen,

Narzisstinnen lieben es, dieses Mind -Spiel zu spielen. Aufgrund ihrer narzisstischen Tendenzen werden sie ständig versuchen, ihr Ego zu ernähren, indem sie andere Menschen niederlegen. Das sind die giftigen Mind Games, die Männer spielen. Aber um ehrlich zu sein, hat der Täter dieser Spiele kein Geschlecht. Es gibt viele Gründe, warum Narzisstinnen keine Beziehungen aufrechterhalten können. Ihr Ego- und Überlegenheitskomplex treibt sie oft von Menschen weg.

Wie kann man also sagen, ob jemand mit Ihnen Mind Games spielt? Sie werden Sie weniger über sich selbst fühlen und Ihnen sagen, dass er jemanden besser verdient. Oder sie werden Sie das Gefühl geben, dass Sie dies verdienen - die kalte Einstellung, die stille Behandlung und Schuldgefühle. Es könnte in beide Richtungen gehen und Sie müssen die Kontrolle zurückerhalten und aus dieser Situation herauskommen. 

13. Sie geben Ihnen Ultimaten

Menschen, die Ihnen Ultimaten in Beziehungen geben. Das Ultimatum kann sich um alles handeln. Hier sind einige Beispiele:

• "Heirate mich oder wir sind fertig"
• "Wenn Sie nicht aufhören, mit dieser Person zu sprechen, sind wir fertig"
• "Wenn du deinen Eltern nicht von uns erzählst, ist es für mich vorbei"

Wie können Sie Ihren Partner warnen oder fordern, etwas unter einer bestimmten Zeit zu tun?? Das ist bedingte Liebe. Sie können Ihren Partner nicht so im Deckmantel der Liebe bedrohen. Wenn Ihr Partner sich jemals solchen Beziehungsspielen verwöhnt und Sie zu verlassen droht, lassen Sie ihn gehen. Sie verdienen so viel besser. 

Umgang mit einem Partner, der Mind Games spielt

Mit einem Partner zusammen zu sein, der Verantwortung nicht übernimmt, kann ziemlich anstrengend sein. Möglicherweise verlieren Sie sich in einer solchen Beziehung. Ich möchte wissen, wie man mit jemandem umgeht, der Beziehungsspiele spielt? So können Sie Ihre komplizierte Beziehung zum Laufen bringen:

• Versuchen Sie nicht, das Spiel zu spielen und verschwenden Sie Ihre Energien nicht, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen
• Fragen Sie sie einfach, was sie stört und warum sie Sie mit unhöflichen Kommentaren bombardieren
• Fragen Sie sie, ob Sie etwas tun können, um zu helfen
• Wenn sie sich nicht engagieren wollen, entfernen Sie sich aus der Situation
• Sagen Sie ihnen, sie sollen zu Ihnen kommen, wenn sie für ein ausgereiftes Gespräch bereit sind

Ist das Problem tief? Ist es aus ihrer früheren Beziehung? Oder handeln sie aus einem Kindheitstrauma heraus?? Die Kraft des Unterbewusstseins, Dinge geschehen zu lassen, ist mächtiger als Sie denken. Vielleicht hatte Ihr Partner Eltern, die immer wieder Spiele gespielt haben, und jetzt replizieren sie nur diese Muster.

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Aber Sie sind nicht ihr Therapeut und Ihre Aufgabe ist es nicht, sie zu „reparieren“. Vermeiden Sie Mind Games in einer Beziehung, indem Sie sich an die erste Stelle setzen. Wenn die Beziehung Ihre geistige Gesundheit schädigt, steigen Sie heraus und finden Sie jemanden, der Sie nicht manipuliert und kein Selbstwertgefühl fehlt. 

Schlüsselzeiger

• Wenn Sie derjenige sind, der sie immer anruft/eine SMS anruft, spielen sie mit Ihnen Spiele
• Gaslicht, Stonewalling und Brotkräsen sind verschiedene Möglichkeiten, Beziehungsspiele zu spielen
• Die Leute können sich auch den Spielen hingeben, indem sie hart spielen, um sie zu bekommen
• Das Erleichterung der Dinge ist nicht ganz in Ihren Händen, aber Sie können sie ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen

Schließlich gibt es Ärzte, Psychiater, Psychologen, Helplines, Foren und eine Vielzahl anderer Ressourcen für psychische Gesundheit. Sie könnten ihnen helfen, sich mit Experten in Kontakt zu treten oder vorschlagen, mit jemandem zu sprechen, der für Mindspiele in Beziehungen geschult wurde. Wenn Sie in die Therapie gehen, können Sie sich gut, ruhig und gesund fühlen. Wenn Sie nach Ressourcen suchen, die Ihrem Partner helfen, sind qualifizierte und erfahrene Berater des Bonobology's Panel für Sie da.

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