Midlife -Krise bei Frauen 27 Zeichen, wie sie dich trifft und was du im Inneren fühlst

Sind Sie oder jemand in der Nähe und erlebt ein paar seltsame Dinge in einem bestimmten Alter? Es ist normal. Erfahren Sie die Zeichen der Krise der Lebensmitte bei Frauen und Sie werden sehen.

Wenn ein Mann, der anfängt, grau zu werden, einen roten Sportwagen zu kauft oder mit seiner zwanzigjährigen Sekretärin zu schlafen, kann es ein großer Alarm sein, dass er eine Midlife-Krise hat. Aber die Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen sind subtiler.

Frauen haben viele Verantwortung und werden oft für ihre Entscheidungen beurteilt, egal was sie sind. Wenn diese Zeit kommt, wird eine Frau nicht so empörend oder stumpf reagieren.

Eine Midlife-Krise bei Frauen ist nicht so bekannt oder diskutiert wie bei Männern, da Frauen es gewohnt sind, diese Dinge zu verbergen.

Wenn eine Frau eine Midlife -Krise durchläuft, wird sie mit geringfügigen Änderungen an ihrer Routine fortfahren. Sie kann normalerweise nichts Schockierendes tun und es wird weit unter dem Radar fliegen.

Der Unterschied zwischen Männern mittleren Alters und Frauen

Oft wollen Männer eine Veränderung vornehmen. Und normalerweise in Bezug auf ihre Männlichkeit oder ihren finanziellen Erfolg.

Männer sehen sich selbst an. Sie wollen die Kontrolle über eine Änderung haben, über die sie im Wesentlichen keine Kontrolle haben. Und sie sind besorgt über das, was sie von sich selbst halten.

Frauen haben jedoch bereits keine Kontrolle darüber, wie andere sie sehen. Dies ist eine andere Art und Weise, wie eine Midlife -Krise bei Frauen nicht dasselbe ist.

Frauen werden seit Jahrzehnten nach ihren Auftritten beurteilt. Seit dem Junior High wurden sie dafür beurteilt, keine Brüste oder Brüste zu haben, die zu groß sind. Jetzt werden sie dafür beurteilt, dass sie nicht anmutig genug altern. Dieser Druck kommt damit, eine Frau zu sein, und wenn Sie eine Frau eines bestimmten Alters werden, schwenken diese.

Frauen erhalten normalerweise eine Bestätigung von ihren Beziehungen. Ob als Frau, Mutter oder sogar als Freundin, Frauen sehen ihren Wert auf eine andere Weise als Männer.

Eine Frau wird auf ihr Leben zurückblicken und darüber nachdenken, was sie persönlich oder vielleicht professionell erreicht hat. Sie wird sich fragen, ob sie gerade ist, so weit sie jemals gehen wird.

Wenn ein Mann eine Midlife -Krise durchläuft, tendiert er dazu zu handeln, bevor er denkt, bevor er denkt.

Eine Frau stellt sich tiefe Fragen wie ist das alles da ist da? Ist das alles was ich habe? Und dies kann dazu führen, dass eine Frau sich in sich selbst zurückzieht und zurückgezogen wird.

Erleben Sie eine Midlife -Krise??

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine Midlife -Krise für Frauen erleben, mach dir keine Sorgen. Wenn Sie diese Krise zu Ihrem Vorteil nutzen, können Sie sich selbst motivieren, die Dinge zu erreichen, die Sie gewünscht haben, aber nicht die Chance hatten oder zu verängstigt waren.

Vielleicht wollten Sie Schauspielerin werden, hatten aber Angst vor dem Vorsprechen oder Sie haben sich nicht in ein Programm eingestiegen, das Sie wollten. Und jetzt fühlen Sie sich unvollständig, was völlig normal ist.

Sicher, Sie sind vielleicht ein bisschen älter und denken, dass es zu spät ist, dass Ihr Leben vorbei ist. Zuallererst ist es nie zu spät und Ihr Leben endet nicht, bis Sie es zulassen.

Es könnte auch sein, dass jemand in Ihrer Nähe die Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen zeigt und Sie sie etwas mehr verstehen möchten.

Die subtilen Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen

Wenn Frauen eine Midlife -Krise haben, wird sie oft als „Veränderung“ oder Wechseljahre zuckt. Nach Angaben der Gesellschaft müssen Frauen einen physischen Grund für ihr verändertes Verhalten haben. Aber das ist normalerweise nicht der Fall.

Genau wie Männer haben Frauen Stress und Sorge, aber wenn es auf halbem Weg durch das Leben wird, reagieren Frauen unterschiedlich.

Alles, von irrationalen emotionalen Momenten bis hin zu mehr Zeit für sich selbst, kann Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen sein.

1. Unsicherheit

Ob sie immer selbstbewusst war oder nicht, sie kann sich mehr um ihr Aussehen kümmern. Oder ein tieferes Interesse an Schönheit oder eine neue unwahrscheinliche Angst vor dem Altern könnte eine Midlife -Krise signalisieren.

Frauen haben bereits so viel Überprüfung ihres Aussehens. Wenn sie diese Phase im Leben treffen, kann sie überwältigend werden. Wenn Sie graue Haare zeigen lassen, dass Sie es egal sind, aber wenn Sie Ihre Haare färben, sind Sie eitel. Wenn Sie Botox bekommen, bemühen Sie sich zu sehr, aber wenn Sie nicht alt und faltig aussehen.

Dieser Druck war schon immer dort, aber wenn das mittlere Alter kommt, kann er schwächend werden. Wenn sich eine Frau, die schon immer ziemlich zuversichtlich war.

2. Leere

Etwa zu der Zeit, in der viele Frauen ihre Mittelwelt getroffen haben, werden ihre Kinder, wenn sie sie haben, angebaut oder aus dem Haus. Dies könnte das erste Mal seit fast zwei Jahrzehnten sein, dass sie keine Hausmeister mehr ist. Auch die Scheidung kann dies auslösen.

Unabhängig davon. Sie kann neue Hobbys oder Jobs untersuchen. Sie kann anfangen, sich freiwillig zu melden oder ein Projekt zu starten.

Wenn eine Frau, die die meiste Zeit ihres Lebens Routine hatte.

3. Geselligkeit

Wie bereits erwähnt, war dies möglicherweise das erste Mal, dass sie Freizeit hatte und ein verringertes Verantwortungsbewusstsein hat. Sie passt sich nicht nur an neue Freiheit an, sondern kann sich diese Zeit nehmen, um auszugehen und sich zu amüsieren.

Ob das bedeutet, mit Mädels ins Kino oder in die Stadt zu gehen, sie möchte einige der Dinge nutzen, die sie möglicherweise nicht konnte.

Sie kann sich einem Club anschließen oder Unterricht nehmen. Sie will ihre Zeit füllen. Weil Frauen, die plötzlich Freizeit haben, nicht daran gewöhnt sind, werden sie versuchen, sie so viel wie möglich zu füllen.

Ein neueres Zeichen einer Midlife -Krise bei Frauen würde soziale Medien einsetzen, um alte Freunde zu erreichen.

4. Verhalten ändern

Wenn eine Frau eine Krise der Lebensmitte durchläuft, kann sie endlich ein Gefühl der Freiheit verspüren. Obwohl sie die letzten zwanzig Jahre liebte, hat sie ihre Gebühren bezahlt und verdient eine Pause.

Ob sie sich also entscheidet, jeden Abend ein komplettes Abendessen zu kochen, sondern bestellt oder sogar Kleider mit einem neuen Stil, sie kann sich nur das Leben geben, von dem sie seit vielen Jahren weg ist. Dies ist auf wichtige und geringfügige Weise zu sehen.

Sie kann sich durch Bewegung oder ihre Ernährung besser auf sich selbst kümmern. Oder wenn sie immer perfekt gestaltet wurde, kann sie sich entspannen und sich bequem fühlen. Jede Pause von ihrer Norm könnte ein Zeichen für eine Midlife -Krise bei Frauen sein.

5. Träumend

Frauen neigen dazu, ihre Karriere und Träume auf Eis zu konzentrieren, um sich auf ihre Familie zu konzentrieren. Und wenn dies der Fall ist, kann sie endlich das Vertrauen und die Zeit haben, diese Bestrebungen zu erfüllen. Und selbst wenn sie es nicht tut, könnte diese Midlife -Krise sie dazu bringen, Zeit für sich selbst zu nehmen.

Vielleicht möchte sie wieder aufs College gehen und ihren Abschluss machen, anfangen zu malen oder die Welt zu bereisen. Wenn sie keine Chance hatte, diese Dinge zu tun, als sie jünger war, ist jetzt ihre Chance und sie nutzt das aus.

Auch wenn Sie nie wüssten, dass sie einen Traum hatte, Tanz zu unterrichten oder Paris zu besuchen, kann sie endlich ihre Träume aus der Schachtel herauslassen, in der sie sie gehalten hat.

6. Datierung

Und gut für sie. Ob sie sich geschieden ist oder seit langer Zeit Single ist, Dating ist erfrischend. Und wenn sie jüngere Männer ausgeht, will sie etwas Neues. Es ist nichts Falsches daran, mit einem jüngeren Mann auszugehen, aber wenn dies eine Änderung für sie ist, könnte es ein Zeichen sein, dass sie eine Midlife -Krise durchläuft.

Obwohl einige Studien sagen, dass Frauen in dieser Zeit nicht an Intimität interessiert sind. Ob sie den größten Teil ihres Lebens mit einem Mann verbracht hat und experimentieren möchte oder nur eine Menge Energie hat, dies könnte ein klares Zeichen für eine Midlife -Krise sein.

Aber solange sie in Sicherheit ist, mehr Kraft für sie. Männer sind seit Jahrhunderten mit jüngeren Frauen zusammen. Es ist eine Dame an der Reihe.

7. Große veränderungen

Ob sie sich endlich beschlossen hat, ihren Ehemann zu verlassen, ihren Job zu verlassen oder sogar umzuziehen, eine Midlife -Krise ist ein Drang, etwas in Ihrem Leben zu verändern. Sobald eine Midlife -Krise eint.

Nur weil diese Entscheidungen Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen sein können, bedeutet dies nicht, dass sie weniger gültig oder wichtig sind.

Sicher, ein vierziger Mann, der mit seinem Assistenten schläft, scheint zwecklos zu sein. Aber wenn eine vierzig Frau etwas für ihr Leben übernimmt, bedeutet es etwas.

Eine große Veränderung wie das Umschalten der Karriere, das Umzug in die Toskana oder sogar das Nehmen von Fallschirmspringenstunden bedeutet nicht.

8. Intensive Emotionen

Ja, dies kann auch die Wechseljahre signalisieren, was oft zur gleichen Zeit wie eine Midlife -Krise kommt. Wie glücklich für Frauen, oder? Frauen werden von schlechtem Timing und einem Ungleichgewicht von Hormonen auf einmal betroffen.

Und eine Möglichkeit, die herauskommt, ist durch Stimmungsschwankungen. Diese Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen können durch irrationale Wut, zufällige Weinen oder sogar Energieverstärker gesehen werden, ganz zu schweigen von Schlafstörungen, Hitzewallungen und mehr, die die Stimmung von jemandem verändern würden.

Wenn Sie die Frau in Ihrem Leben bemerken, die sich ausschlägt oder nervös oder sogar irrational wird, könnte dies ein Zeichen für eine Krise der Lebensmitte sein. Frauen haben immer schwankende Hormone, aber zu dieser Zeit können diese Höhen und Tiefen viel intensiver sein.

All diese Veränderungen auf einmal zu erleben, ist für jeden viel zu handhaben.

9. Mangel an Erfüllung

Auch wenn sich nichts in ihrem Leben in einer Weise verändert hat, die Sie bemerkt haben, kann sie sich plötzlich unglücklich fühlen. Dieses Gefühl kann zu großen Veränderungen führen, wie die Adoption eines Kindes, das Verkauf ihres Hauses oder das Investieren ihres Geldes in ein Start-up. Es kann sich auch in kleineren Projekten wie einem Umbau, einer Einzelhandelstherapie oder einer Freiwilligenarbeit manifestieren.

Wenn sie das mittlere Alter erreicht hat und ihr Leben nicht ändert, kann es das Gefühl haben, etwas zu tun, um das Gefühl zu haben, etwas erreicht zu haben.

Manchmal können Timing- und große Lebensveränderungen eine Midlife -Krise in die offenen Krise bringen, aber manchmal können sie alle alleine mitkommen.

10. Verweigerung

Altern ist etwas, worüber wir alle ziemlich sensibel werden können, einige mehr als andere. Aber während oder sogar kurz vor einer Midlife -Krise, die Frauen in der Tatsache, dass sie älter werden.

Egal, ob sie ihre Haare färbt oder gegen Anti-Aging-Make-up schlägt, zugibt, wie alt sie sich dreht, das Abschluss ihres Kindes feiert oder sogar Großmutter wird, kann sich wie ein Schlag ins Gesicht fühlen.

Das Letzte, was eine Frau durch diese Bedürfnisse durchgeht, ist, dass ihr Alter in ihrem Gesicht gerieben wird.

11. Nostalgie

Das Erinnern an die glorreichen Tage ist eine lustige Zeit für jeden, aber der Versuch, diese Zeit noch einmal zu erleben. Sie kleidet sich vielleicht nicht in den 80ern Outfits, aber sie wird auf alte Fotos, Heimfilme und andere Dinge zurückblicken, um zu spüren, was sie damals fühlte.

Für sie waren diese Tage aufregend und es gab so viel unbekannt. Jetzt ist sie niedergelassen. Egal wie glücklich sie in ihrem Leben war, sie kann versuchen, dieses Maß an Jugendlichkeit zu erreichen.

Sie kann versuchen, die alte Bande wieder zusammenzubringen oder stellvertretend durch ihre Kinder zu leben. Oder sie kann sogar Dinge bei eBay kaufen, die sie an das erinnern, was sie glaubt, dass sie ihre besten Jahre sind.

12. Unzulänglichkeit

Frauen vergleichen sich oft mit anderen in allen Altersgruppen, aber während einer Midlife -Krise können diese Gefühle überwältigend sein. Sie mag Zeit in sozialen Medien verbringen und fragen sich, warum andere Frauen in ihrem Alter so gut aussehen oder Zeit haben, in den Urlaub zu gehen.

Sie kann sogar die Leistungen ihrer Kinder mit denen anderer vergleichen. Es ist bedauerlich, aber das Gefühl, dass andere glücklicher sind als sie ist, kann ein Zeichen für eine Midlife -Krise bei Frauen sein.

13. Reue

Dies kann jedem passieren, wenn er einen bestimmten Punkt in ihrem Leben erreicht hat, aber Frauen inmitten einer Krise der Lebensmitte können von Bedauern überwältigt werden. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie die falschen Entscheidungen im Leben getroffen haben.

Obwohl es befreiend sein kann, Veränderungen vorzunehmen, fühlen sie sich für einige Frauen möglicherweise im Bedauern gefangen. Anstatt zu versuchen, sich zu verzweigen, werden sie in ihrem Leben möglicherweise unglücklich, wenn sie sich wünschen, sie hätten andere Entscheidungen getroffen, die zu spät sind, um sich zu verändern.

14. Depression

Sogar eine Frau, die noch nie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hat. Dies ist keine normale Traurigkeit, sondern ein Mangel an Interesse.

Wenn sie Probleme hat, aus dem Bett zu kommen und nicht die Dinge tut, die sie einst genossen hat, könnte sie mit Depressionen zu tun haben.

Dies ist natürlich ein viel größerer Wert als die anderen Zeichen einer Midlife -Krise bei Frauen. Es sollte also ernst genommen werden. Wenn Sie eine Frau kennen, die diese Symptome erlebt. Einen lizenzierten Therapeuten zu sehen, kann einen großen Unterschied für sie bewirken.

15. Angst

Nein, Angstzustände und Depressionen sind nicht dasselbe, obwohl beides durch den Sehen eines psychiatrischen Fachmanns hauptsächlich unterstützt werden kann. All diese anderen Zeichen einer Midlife -Krise bei Frauen können sich in Angst und sogar Panikattacken manifestieren.

Überwältigende Stressoren und Veränderungen können Angstsymptome wie Schwitzen, Schütteln, Hyperventilieren und mehr verursachen. Diese Dinge können zu den bereits frustrierenden Teilen einer Midlife -Krise bei Frauen beitragen und sollten nicht ignoriert werden.

16. Furcht

In einer Midlife -Krise geht es nicht nur um das eigene Leben, sondern auch um den Tod. Dies ist krankhaft, aber zu wissen, dass Sie dem Ende des Lebens näher sind als der Beginn, kann furchterregend sein.

Dies kann bei Frauen viele Symptome verursachen. Alles von übermäßiger Diät und Bewegung bis hin zu Risiken kann Anzeichen einer Midlife -Krise sein.

Wenn sich der Tod näher gefühlt hat, könnte eine Frau versuchen, sich dem mit zusätzlichen Vitaminen oder Arzttermine zu stellen. Andererseits könnte sie sich auch dazu inspirieren lassen, Risiken wie Fallschirmspringen einzugehen, um sich lebendiger zu fühlen.

17. Aufregung

Obwohl der Begriff Midlife -Krise ziemlich schrecklich klingt, muss er nicht sein. Es kann nur in der Mitte des Lebens ohne die Krise sein. Eine Frau kann das mittlere Alter erreichen und eine neu entdeckte Aufregung fürs Leben haben. Sie kann erkennen, wie viel sie leben muss oder wie viel sie kann.

Eine Midlife -Krise bei Frauen kann eine Krise überwältigender Freude sein, nicht nur Angst und Stress.

18. Nachtdenken

Viele Frauen können nachts nicht schlafen oder Sie wachen ein paar Mal durch die Nacht auf. Sie denken möglicherweise über Dinge nach, die sie im Leben nicht getan haben, oder über Dinge, die sie ändern wollen.

Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, wenn sie diese Gedanken tatsächlich verwenden können ändern sich.

Sie sollten jedoch auch wissen, dass dies auch auf Änderungen zugeordnet werden kann, die auch mit den Wechseljahren verbunden sind. Ist die Wechseljahre nicht großartig?

19. Die Kontrolle verlieren

Sie ist sich nicht sicher, was mit ihr passiert, sie hat das Gefühl, dass sie verrückt wird. Vielleicht vergisst sie Dinge, die sie normalerweise nicht tun würde, fühlt Wutschüsse oder will einfach weinen wollen.

Abhängig von ihrem Alter kann sie eine Veränderung in ihrem Körper erleben, wenn sie sich in die Wechseljahre verlagert. Daher fühlt sie das Gefühl, dass sie ihren Verstand verliert.

20. Gesundheitsunternehmen

Sie hat diesen Maulwurf wahrscheinlich nie viel auf ihre Schulter aufmerksam gemacht, aber jetzt denkt sie, dass es Krebs ist. Eigentlich ist sie sich ziemlich sicher, dass es Krebs ist. Wir kapieren es. Sie ist über das Zeitalter hinaus, sich nicht um ihre Gesundheit zu kümmern und näher an dem Alter, in dem die Dinge auftauchen. Aber nur weil sie Ende dreißig oder vierziger Jahre ist, heißt das nicht, dass das Leben vorbei ist.

Ja, seien Sie sich der Gesundheit bewusst, aber eine Frau, die sich in eine Blase wickelt.

21. Die Zukunft ist nicht hell

Es gibt Zeiten, in denen wir alle glauben, dass unsere Zukunft nicht so hell werden wird. Aber jetzt, wo sie älter ist, vielleicht mit Partner und Kindern, ist sie das Gefühl, dass das Leben im Grunde genommen alles für sie geplant ist, was eine beängstigende Erkenntnis sein kann.

Was aber noch besser ist, ist, dass das Leben nicht statisch ist. Es kann sich ändern, wenn Sie möchten, dass es *oder nicht *. Dies könnte auch ein Zeichen für Depressionen sein.

Sie kann versuchen, sich dazu zu drängen, neue Dinge zu tun, um den Funk zu schütteln. Ermutigen Sie sie, dies könnte eine großartige Gelegenheit für sie sein, wenn sie einfach aus der negativen Einstellung herauskommen kann, in der sie sich befindet.

22. Ein Gefühl der Trauer

Das mag seltsam klingen, aber in gewisser Weise ist es, als ob sie trauere. Sie mag nicht genau wissen, was sie verloren hat, aber tief im Inneren fühlt sie sich tiefe Traurigkeit.

Wenn Sie das Gefühl des Verlusts erleben, müssen Sie reflektieren und sehen, was sich im Leben verloren fühlt.

23. Weniger Sorgfalt und Aufmerksamkeit über ihr Aussehen

Wenn eine Frau eine Krise der Lebensmitte durchläuft, könnte sie das Gefühl haben, dass es keine Hoffnung mehr für sie gibt. Sicher, sie war heiß in den 20ern, aber jetzt ist sie älter und sie hat das Gefühl, dass sie einfach aufgeben und ein Paar Jogginghose anziehen sollte.

Wenn Sie aufhören, Ihr Aussehen zu bewerten, ist dies ein solides Zeichen dafür, dass Sie eine persönliche Krise durchlaufen. Sie können ihr helfen, indem Sie sie an ihre Schönheit erinnern und jederzeit unterstützend sind.

24. Ein Fokus auf das Altern

Leider ist das unvermeidlich. Wir sind alle altern. Aber im Moment sieht sie jede Falte auf ihrem Gesicht so viel klarer. Sie starrt sich im Spiegel an und dachte, wo ist die Zeit gegangen?

Dies wird ihr jedoch nicht durch die Krise helfen. Ermutigen Sie sie, den Spiegel niederzulegen, weil das Altern mit uns allen passiert. Dies kann nicht etwas ändern, sondern wir müssen einfach einfach akzeptieren.

25. Weniger Interesse am Sex

Früher wollte sie die ganze Zeit Sex haben. Jetzt sieht sie es nicht zu haben, es zu haben. Dieser gesenkte Sexualtrieb könnte auf hormonelle Veränderungen zurückgeführt werden, die eine niedrige Libido und eine vaginale Trockenheit verursachen.

Es könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass sie depressiv ist, wenn sie nicht mit ihrem Partner intim ist, wenn sie überhaupt intim ist.

26. Sie wird geistig alt

Sie war früher voller Geist, aber jetzt bleibt sie zu Hause, ignoriert Freunde und nennt sich eine alte Dame. Was übrigens nicht wahr ist. Erlaubt sich zu glauben, dass sie alt ist, arbeitet tatsächlich dazu, dich älter zu machen.

Wenn Sie sich wie eine ältere Frau behandeln, werden Sie einer werden. Ermutigen Sie sie, aus dem Haus herauszukommen und unterhaltsamen Aktivitäten zu betreiben. Je mehr Sie ihren Geist ablenken und sie dazu bringen, sich auf Aufregung zu konzentrieren, desto einfacher wird es für sie, ihren jugendlichen Geist wiederzugewinnen.

27. Ein Bewusstsein für den Tod

Der Tod war bis jetzt nie wirklich in ihren Gedanken. Sie fragt sich, was passiert, nachdem wir gestorben sind, und denkt darüber nach, wie sie sterben wird.

Dies ist eine Krise. Natürlich ist es normal, dass die Menschen an diese Dinge denken. Wenn diese Gedanken jedoch die Mehrheit der Dinge sind, an die sie denkt, ist sie in einer Krise.

Am Ende befindet sich eine Midlife -Krise einfach in Ihrem eigenen Kopf

Sie erstellen eine Krise in Ihrem Kopf. Ja, du bist älter geworden, aber auch alle anderen. Im wahrsten Sinne des Wortes gibt es niemanden auf dem Planeten, der nicht altert.

Die Tatsache, dass Sie darüber in Panik geraten. Sie sind derjenige, der die positiven Auswirkungen des Alterns nicht sieht. Sie sind weise geworden, Sie wissen, was Sie mögen, Sie kennen Ihre Grenzen. Diese kommen nur mit Erfahrung.

Egal, ob Sie oder jemand anderes in Ihrem Leben diese Zeichen der Midlife -Krise bei Frauen zeigen, verstehen Sie, dass es in gewissem Maße sehr normal ist.

Das Bewusstsein ist Teil des Heilungsprozesses und sieht diese Zeit gleichzeitig als Chance für Veränderungen an.

Diese Anzeichen einer Midlife -Krise bei Frauen müssen nicht so dramatisch oder überwältigend sein. Dies ist ein völlig normaler Bestandteil des Alterungsprozesses für Frauen. Und es kann eine befreiende Zeit anstelle einer Grenze pünktlich sein.