Nehmen Sie sich Zeit für Sie und Ihren Ehepartner

Ich fand es immer amüsant, dass ich meinen Ehepartner jeden Tag sehe, aber ich vermisse ihn oft. Das scheint seltsam, richtig? Jemanden zu vermissen, den Sie jeden Tag sehen,.

Wenn ich anderen Leuten dies sage, erhalte ich oft ein verwirrtes Aussehen und höre dann: "Aber du lebst zusammen ...". Und sie haben Recht. Wir tun es. Aber ich vermisst ihn immer noch.

Eines Tages, als ich anhielt, um darüber nachzudenken. Sicher, wir sehen uns im Laufe der Tage, aber das ist nur es, im Vorbeigehen.

Wir setzen uns tagsüber per E-Mail oder Text in Verbindung, um einen kurzen Check-in zu erhalten. Wenn wir beide nach Hause kommen, sind wir erschöpft und gehen durch die Bewegungen durch.

Sicher, wir haben unsere Wochenenden, an denen wir „Zeit miteinander“ verbringen, aber auch wieder Wochenenden sind in der Regel mit sozialen Verpflichtungen oder Haushaltsarbeiten erfüllt, die uns alle verärgert fühlen.

Aus diesem Grund mussten wir uns veränderten, bevor das Gefühl, ihn zu vermissen, zu bedeutend und potenziell problematisch wurde.

Nachdem Sie dies gelesen haben, scrollen Sie nach dem Lesen, wenn Sie das Gefühl haben, dass dies ähnlich wie Ihre Umstände klingt, weiter, um hilfreiche Tipps zu erhalten, um sich Zeit für Ihren Ehepartner zu nehmen. Diese Tipps werden dazu beitragen, Ihre Beziehung zu stärken und Sie zu verlangsamen, während Sie sich der Zeit, in der Sie mit Ihrem Partner verbringen.

Erwachsenung 101 für die Zeit für Ihren Ehepartner

1. Legen Sie die Handys ab und sprechen Sie miteinander

Ein einfaches Konzept, das noch komplizierter ist als es scheint. Als Gesellschaft verlassen wir uns stark auf sofortige Befriedigung.

Wir möchten die Nachrichten sofort wissen, wo unsere Pakete zur Lieferung ausgehen, was unsere Freunde und Familie vorhaben, wie viele Schritte wir in einem Tag unternommen haben usw. Dennoch achten wir nicht genug darauf, was oder wer direkt vor uns ist. Leg die Telefone ab.

Social Media geht nirgendwo hin und Ihr Newsfeed wird später immer noch da sein. Das Schöne daran, kleine Computer an den Fingerspitzen zu haben, ist, dass wir jederzeit immer noch auf die Informationen zugreifen können.

Es ist unsere eigene Angst, die uns drückt, das Gefühl zu haben, dass wir alles wissen müssen, „im Moment.”

Ihr Partner sollte es lieben, Zeit mit Ihnen zu verbringen. Wie macht man das möglich??

Wenn Sie anhalten und das Telefon niederlegen, passiert etwas Erstaunliches: Sie sind jetzt im Moment. Somit achten der Gegenwart und genieße das „Jetzt.Dies ist besonders wichtig in Beziehungen, da Telefone, Computer, Tablets usw., lenkt uns voneinander ab.

Wir neigen dazu, Ausreden wie „Oh, ich werde es ihnen später sagen“ machen, aber meisten.

Kommunikation ist einer der wichtigsten Teile einer gesunden Beziehung. Ihr Wunsch, unsere Telefone rund um die Uhr auf Ihnen zu haben, behindert Ihre Bereitschaft und Fähigkeit, sich Zeit für Ihren Ehepartner zu nehmen.

Ein paar einfache Möglichkeiten, um diese Idee zu implementieren. Vielleicht ist es am Morgen vor der Arbeit oder am Abend nach der Arbeit.

Legen Sie die geschützte Zeit, um jeden Tag miteinander zu sprechen.

Ich empfehle sie in eine Schublade oder einen anderen Raum. Aus dem Auge, aus dem Sinn. Klingt einfach, richtig? Es ist! Es ist so einfach. Sprich einfach miteinander.

Fragen Sie nach ihrem Tag, erhalten Sie Informationen aus der Woche, sprechen Sie über das Wetter. Sprechen Sie über alles. Dabei geben Sie sich gegenseitig ununterbrochen Zeit, Aufmerksamkeit und Fokus.

Sie stellen Augenkontakt her. Sie kommunizieren und teilen den Dialog, der für die andere Person spezifisch ist. Das alles scheint einfach und einfach, aber es ist sehr effektiv.

Ich weiß, dass einige von Ihnen das lesen und sich selbst denken: „Wer hat Zeit dafür?”. Dies muss kein einstündiges Ereignis sein. Beginnen Sie klein mit 10-15 Minuten.

Versuchen Sie von dort aus, Ihre Zeit im Laufe der Tage zu erhöhen. An manchen Tagen können Sie dies möglicherweise mehr Zeit dafür widmen als andere.

Wie nimmst du dir Zeit für sie?? Der Zeitrahmen spielt nicht so wichtig wie das Konzept. Je mehr Sie die Kommunikation miteinander priorisieren können, desto gewöhnlicher und routinemäßiger wird dies in Ihrem täglichen Leben werden.

Auch auf diese Weise scheint es nicht mehr wie eine Aufgabe, sich Zeit für Ihren Ehepartner zu nehmen.

2. Nehmen Sie sich Zeit für Ihren Ehepartner mit Date Nights

Es ist sehr wichtig, Zeit für Sie und Ihren Ehepartner außerhalb des Hauses Zeit zu nehmen. Es ist leicht, sich in tägliche Aktivitäten zu verwickeln, und damit kann das Frustration, Einsamkeit und Burnout werden.

Date Night ist eine weitere einfache, aber effektive Möglichkeit, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, und es gilt für diejenigen mit und ohne Kinder. Wenn Sie und Ihr Ehepartner Kinder haben, ist es besonders wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Mieten Sie einen Sitter oder fragen Sie ein Familienmitglied oder Freund um einen Gefallen und schlagen Sie die Stadt!

Denken Sie an Aktivitäten, die Sie und Ihr Ehepartner gemeinsam genießen können, um Glück, Lachen und Spaß zu bringen. Wenn die Datumsnacht derzeit keine wirtschaftliche Option ist, ist dies immer noch eine anwendbare Idee.

Date Night ist nur eine Phrase; Was Sie mit dem Ausdruck tun, ist am wichtigsten, wenn Sie sich Zeit für Ihren Ehepartner nehmen möchten.

Spaziergang, eine Wanderung, ein Picknick oder sogar eine malerische Fahrt sind alles Möglichkeiten, die wirtschaftlich erledigt werden können. Date Night bedeutet nicht, Geld in einem schicken Restaurant ausgeben zu müssen.

Wenn Sie keine Kinder haben, mag das Konzept der Verabredung dumm erscheinen.

Einige von Ihnen, die dies lesen. Dies ist ein gefährliches Missverständnis. Nur weil ein Paar keine Kinder hat, heißt das nicht, dass die Zeit, die sie zusammen verbringen, eine Qualitätszeit ist.

Berühren Sie die Basis zwischen dem Abendessen, Wäscherei und der Vorbereitung auf das Bett ist keine Qualitätszeit. Ebenso ist die Ausbildung vor dem Fernseher keine Qualitätszeit. Sicher, Sie sitzen nebeneinander, aber bewerten Sie Zeit mit Ihrem Ehepartner,?

Meistens lautet die Antwort nein. Aus dem Haus zu kommen und etwas zu tun, um die Routine zu zerbrechen. Im Wesentlichen sollte es Priorität haben, sich Zeit für Ihren Ehepartner zu nehmen.

Paare sollten versuchen, eine Verabredungsnacht in der Woche zu erreichen. Wenn dies zu entmutigend erscheint, ist ein- oder zweimal im Monat ein guter Anfang. Zuletzt sollte Date Night nur Sie und Ihr Ehepartner sein.

Wenn Sie sich an die Gewohnheit machen, andere Freunde oder Paare einzuladen, riskieren Sie, den Wert in der Zeit zu verlieren, in der Sie allein mit Ihrem Ehepartner verbringen sollen.

Soziales zu sein macht Spaß und ist für sich von wesentlich.

3. Versuche etwas Neues

Eine der aufregendsten Möglichkeiten, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, besteht darin, etwas Neues zusammen auszuprobieren. Leider sagen die meisten Menschen, mit denen ich professionell und persönlich spreche, oft, sie haben das Gefühl, die Bewegungen durchzugehen.

Jeder Tag ist immer wieder die gleiche Routine, und es scheint eine kleine Pause in dieser Routine zu geben. Dies verbindet die Idee, wie die Zeit, die wir mit unserem Ehepartner verbringen.

Wenn sich etwas wie eine Verpflichtung anfühlt, wird es leichter, abzureißen oder zu entlassen, vs. etwas, über das wir uns freuen.

Jeder hat Hobbys und Interessen, und meistens sind wir zu sehr in die Routine verwickelt, um diese Interessen zu praktizieren.

Bitte sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner über etwas, das sie ausprobieren möchten, haben aber das Gefühl, dass sie nie Zeit haben und ähnlich etwas, das Sie auch immer versuchen wollten.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen können, wäre es eine großartige Idee, sich mit ihnen zu verbinden, indem Sie sie zu einem Interesse oder einem Hobby verfolgen, das sie immer verfolgen wollten, aber aufgrund ihrer häuslichen Aufgaben nicht konnten.

Vielleicht nimmt es eine Klasse von etwas, das einen neuen Sport oder eine neue Aktivität lernen kann. Was auch immer es sein mag, denken Sie gemeinsam darüber nach und entscheiden Sie sich für etwas, das Sie gemeinsam versuchen können. Dies ermöglicht wiederum eine qualitativ hochwertige gemeinsame Zeit, aber außerdem wird dies die Dinge interessant halten.

Paare, die Zeit miteinander verbringen, etwas Neues zu lernen, kann Ängste und Unsicherheiten hervorrufen. Wenn Sie Ihren Ehepartner dort zur Unterstützung haben, hilft es, die Beziehung zwischen Ihnen beiden zu stärken.

Darüber hinaus können Sie sich darauf freuen, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, um dieses neue Abenteuer zu beginnen.

Wenn uns etwas begeistert, nehmen wir eher Zeit dafür Zeit. Wenn Sie sich also Zeit für Ihr Ehepartner nehmen, ist es eine winne Win-Win-Situation, die eine lustige neue Aktivität ist.

Wenn Sie sich Zeit für Ihren Ehepartner nehmen

Die Bedeutung der Qualitätszeit in einer Beziehung kann nicht genug unterstrichen werden. Beziehungen sind schwierig, und obwohl es viele Bücher, Blogs, Artikel und Ideen zur Arbeit an Beziehungen gibt, ist das wichtigste Stück der Wunsch nach wollen an der Beziehung arbeiten.

Wie viel Zeit sollten Paare zusammen verbringen? Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, wie viel Zeit verheiratete Paare zusammen verbringen sollten. Es läuft alles auf die Qualitätszeit hinaus.

Qualitätszeit in einer Beziehung übertrifft die Menge an Zeit, die an jedem Tag verbracht wurde. Es wäre also eine gute Idee, von oben genannten Möglichkeiten zu suchen, um Zeit mit Ihrem Ehepartner oder einigen Inspring -Beziehungszitaten zu verbringen.

Lesen Sie mit Ihrem Ehepartner weiter und sehen Sie die Inspiration für die gemeinsame Zeit miteinander verbringen und in kürzester Zeit aussprechen.

Eine solide Zeit der Qualitätszeit mit Ihrem Ehepartner überwiegt einen ganzen Tag lang minimaler Kontakt und Kommunikation, auch wenn Sie die ganze Zeit im selben Raum sind.

Wenn Sie wie ich sind und Ihren Ehepartner vermissen, sind Sie nicht allein. Wenn Sie einige dieser einfachen Ideen ausprobieren, werden Sie auf eine gesündere, glücklichere Beziehung hinarbeiten.