Menschen zu lieben, die Sie nicht 15 Möglichkeiten haben können, um nicht wiederholte Liebe zu akzeptieren

Es ist eine andere Art von Schmerz, jemanden zu lieben, den man nicht haben kann. Nicht reciprozierte Gefühle sind nicht einfach umzugehen. Wie genau können Sie sie akzeptieren?

Es spielt keine Rolle, wer die Person ist - jemanden zu lieben, den man nicht haben kann, wird immer schwer sein.

Nicht wiederholte Gefühle sind etwas, das jeder mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat. Wenn Sie jemanden lieben oder sogar jemanden mögen, scheint es unerträglich, sich der schmerzhaften Wahrheit zu stellen, dass er sich einfach nicht so fühlt wie.

Egal wie sehr Sie es versuchen, es gibt einfach keinen Veränderung ihrer Meinung.

Jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst, bedeutet nicht immer, dass er nicht gleich fühlt. Manchmal mag die andere Person Sie vielleicht, aber sie sind einfach nicht bereit oder sie stecken in Situationen fest, in denen Sie sie nie haben werden.

Wann immer sie in der Nähe sind, werden Sie von Ihren Bemühungen, Ihre Emotionen zu verbergen.

Es gibt Zeiten, in denen Sie sich fragen, warum Sie sich dieser Art von Folter aussetzen. Auch wenn es schmerzhaft ist, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können, drücken Sie trotzdem den Schmerz durch.

Wie man mit dem Schmerz umgeht, jemanden zu lieben, den man nicht haben kann

Egal wer sie in deinem Leben sind, es ist eines der schwierigsten Dinge, jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst. Ihre Beziehung wäre völlig einseitig und es gibt nichts, was Sie dagegen tun können. Es gibt wirklich keinen Grund, den Schmerz der nicht wiederholten Gefühle weiter zu verlängern.

Selbst wenn Sie denken, dass der Schmerz, sie völlig zu verlieren. Wenn das Ihre Entscheidung ist, können Sie nicht viel tun, außer den damit verbundenen Schmerzen zu bewältigen.

Wir wissen, was Sie denken, es ist etwas, das viele Menschen erlebt haben. Sie denken, dass es nur die falsche Zeit ist und dass sie vielleicht ihre Meinung ändern, oder die richtige Zeit würde irgendwann kommen, damit Sie beide zusammen sind.

Es klingt alles romantisch in deinem Kopf. Und obwohl dies sicherlich passieren kann, ist es ein seltener Umstand, auf den Sie nicht alle Ihre Hoffnungen geben sollten. Verwenden Sie diesen Leitfaden, anstatt sich über jemanden zu stecken, den Sie nicht haben können, mit dem Schmerz, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können.

1. Genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit - erwarten Sie nichts mehr

Sie wissen genau, was Sie in der Minute in ihrem Leben geblieben sind. Jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst, wird niemals einfach sein, aber es heißt nicht, dass du dich durch mehr Schmerz bringen solltest. Dies bedeutet.

Fordern Sie nichts mehr als das, was Ihnen gegeben wird, denn es ist wahrscheinlich, dass sie nein sagen werden. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, jede Minute mit ihnen zu genießen, ohne dass etwas mehr als Ihre aktuelle Beziehung erwartet wird.

Hören Sie auf, sich darauf zu konzentrieren, wie sie anschließend Zeit mit ihrem Partner verbringen. Schätzen Sie einfach, was sie Ihnen anbieten können, und erwarten Sie nicht mehr.

2. Stellen Sie keine Fragen, die Sie verletzen könnten

Wir lieben es einfach, Fragen zu stellen, die uns möglicherweise verletzen könnten. Sie müssen aufhören, über Ihr Bedürfnis zu beobachten, alles zu wissen.

Erstens fragen Sie sich, ob sie Sie lieben oder ob Sie eine Chance mit ihnen haben, bereits Fragen, auf die Sie die Antwort kennen.

Wir wissen, dass das Herz die Logik aus der Gleichung blind kann, aber Sie kennen bereits die Antworten auf die Fragen, die Sie ihnen stellen möchten. Stellen Sie keine Fragen in der Hoffnung, dass sie eines Tages ihre Antwort ändern werden.  Ihr Ziel ist Akzeptanz und Klarheit, daher werden diese Fragen nicht hilfreich sein.

3. Leiten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Hobbys ab

Es gibt keinen besseren Weg, um den Schmerz abzulenken, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können, indem Sie sich auf Ihre Hobbys konzentrieren. Dies ist Ihre Chance, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie gerne tun, sei es Musik, Malerei oder sogar trainieren. Das Wichtigste ist, dass Sie den ganzen Tag nicht mit Ihren Gefühlen zusammen sitzen und sich mit Ihrem Herzschmerz befinden.

Geh einfach aus dem Bett, geh zu einem Handwerkshop-oder wohin auch immer du kannst-und lass dich die Hände bewegenden. Ihre Hobbys sind auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Gefühle durch Ihre persönliche Form der Kunst auszudrücken.

Es muss nichts Großes sein - Ihre Hobbys können alles sein, solange sie Sie lange genug von Ihrem Herzschmerz ablenken. Anstatt über alle Ihre Gefühle zu weinen, warum sollten Sie stattdessen versuchen, produktiv zu sein?

4. Sei ein echter Freund, aber schütze deine Gefühle

Ja, sein Freund, aber Sie dürfen nein sagen, wenn es Ihre unerwiderten Gefühle für selbstverständlich hält. Zum Beispiel kann man nicht ihre Schulter sein, auf der sie weinen können, wenn sie mit ihrem Partner kämpften oder sich getrennt haben.

Du bist nicht diese Person für sie, also gib ihnen diese Zufriedenheit nicht. Jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst, ist schon schmerzhaft genug. Hör auf, ihm alles zu geben. Angesichts der Tatsache, dass Liebe manchmal Ihr besseres Urteilsvermögen trüben kann.

Wenn es weiter das Herz bricht, dann lohnt es sich nicht. Irgendwann müssen Sie erkennen, dass es weitaus wichtiger ist, sich an die erste Stelle zu setzen, als ihr Freund zu sein.

Es ist in Ordnung, ihnen zuzuhören, dass sie über ihre Frustrationen mit der Person sprechen, die sie lieben, aber es ist eine andere Sache, wenn das alles ist, worüber Sie sprechen, und Sie helfen ihnen sogar, die perfekte Überraschungsparty für ihre Geliebte zu planen.

Du bist nicht selbstlos und ein Märtyrer - du versetzt dich selbst durch unnötige Schmerzen.

5. Von Freunden umgeben sein

Wenn Sie erkennen, wie einfach es ist, sich selbst zu isolieren, wenn Sie etwas durchmachen, würden Sie die Zeiten, in denen Sie sich mit Freunden umgeben. Egal wie einfach das ist, vermeiden Sie es, dem Wunsch nachzugeben, sich in Ihrem Zimmer zu schließen und sich mit Ihren Gefühlen zu beschäftigen.

Obwohl dies normal ist und etwas, das Sie vielleicht tun möchten, ist es nicht gerade gesund. Dies mag in den ersten Tagen in Ordnung sein, wenn Sie herausgefunden haben, dass Sie jemanden lieben, den Sie nicht haben können, aber länger als das ist nicht gesund. Sie brauchen Ihre besten Freunde, um Sie zu heben und Sie daran zu erinnern, dass es wirklich andere gibt, die besser für Sie geeignet sind.

Es gibt nichts Schöneres, als über ein paar Biere über Ihre Situation nachzudenken und über Ihre Situation zu lachen. Sie müssen nur in der richtigen Firma sein, damit sich Ihr Herzschmerz nicht so schlimm anfühlt wie tatsächlich.

6. Halten Sie sich von verletzenden Situationen fern

Wenn Sie wissen, dass sie auf einer Party mit ihrem Partner zusammen sein werden, tauchen Sie nicht auf. Warum würdest du? Hör auf, dein Herz zu zerstören, nur weil deine Liebe zu ihnen mehr ist als der Schmerz, den du fühlst. Liebe sollte nicht so funktionieren, besonders nicht wiederholte Liebe.

Sie kennen die Wahrheit der Situation, was bedeutet, dass es keinen Grund gibt, sich selbst zu quälen. Liebe sollte nicht selbst sabotiert sein, wie Sie Wege finden, sich noch mehr zu verletzen.

Warum musst du dir das antun?? Sie verdienen es so viel besser, als eine Liebe zu tolerieren, die man niemals haben kann. Den ganzen Tag schlafen oder Ihre Lieblings-TV-Show ansehen, ist so viel besser, als die Person zu sehen, die Sie mit jemand anderem lieben.

7. Lernen Sie zu unterteilen

Um mit emotionalen Turbulenzen fertig zu werden, müssen Sie lernen, wie man unterteilt wird. Wenn Sie mit der Person zusammen sind, die Sie lieben, seien Sie 100% bei ihnen. Dies ist eines der schwierigsten Dinge, die im Leben beherrschen, aber es ist in schwierigen Situationen wichtig, dass es wichtig ist.

Wenn Sie mit Kompartimentierung nicht vertraut sind, ist dies ein Verteidigungsmechanismus, um Ihre Gedanken und Emotionen zu unterdrücken. Während unterdrückte Emotionen nicht gesund sind, kann das Kompartimentierung tatsächlich helfen, mit dem Schmerz umzugehen, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können.

Auch wenn Sie eine immense Liebe zu ihnen fühlen, selbst wenn der Schmerz, niemals mit ihnen zusammen zu sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Verstand, wenn Sie arbeiten oder etwas anderes tun, nicht um sie eingewickelt ist. Es braucht viel Übung, aber es kann getan werden.

8. Widmen jeden Tag 30 Minuten zum Schmollen

Okay, wir sagen nicht, dass Sie nicht weinen können. Es ist vollkommen gesund, Ihre Emotionen ab und zu freizulassen, aber es auf nur wenige Minuten am Tag beschränken. Legen Sie eine bestimmte Zeit in Ihrem Tag fest, um nur sentimental über Ihre einseitige Liebesbeziehung zu sein.

Auch wenn es weh tut, können Sie Ihre Gedanken von ihnen nicht jeden Tag konsumieren lassen. Sie müssen erkennen, dass Sie auch außerhalb Ihres Herzschmerzes glücklich sein können, und genau das müssen Sie tun. Sie können weinen, schreien, schreien, tun, was Sie wollen, was Sie wollen, für 30 Minuten.

Wenn die Zeit jedoch vorbei ist, gehen Sie zurück, um ruhig und komponiert zu sein. Es klingt nach einer verrückten Idee, aber es ist effektiv! Es mag verrückt klingen, Ihre Breakdown -Momente zu planen, aber wenn es funktioniert, warum nicht, warum nicht?

9. Hör auf, so zu tun, als ob du in Ordnung bist

Wenn Sie wirklich Schmerzen haben, müssen Sie nicht so tun, als ob es Ihnen gut geht. Nicht länger. Sie haben sich seit Monaten oder Jahren damit befasst und es ist anstrengend, die ganze Zeit ein falsches Lächeln zu zaubern. Ehrlich gesagt müssen Sie nicht einmal ihr Freund sein, wenn es keinen Nutzen in Ihrem Leben mehr ergibt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es am besten ist, sie abzuschneiden, um Ihnen dabei zu helfen, weiterzumachen, können Sie dies frei tun. Es macht dich nicht zu einem schlechten Menschen, um nicht mehr ihr Freund zu sein, weil es zu sehr weh tut. Dies bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn sie kämpfen, nicht auf Ihrer Schulter weinen oder ihnen helfen, das perfekte Jubiläumsgeschenk zu finden.

Vor allem, wenn sie dich nur benutzen? Lache oder lächle nicht, wenn du auch keine Lust hat, diese Dinge zu tun. Sie sind berechtigt, Ihre wirklichen Gefühle auszudrücken, genau wie sie Anspruch auf ihre sind.

10. Begrenzen Sie den Kontakt so viel wie möglich

Es wird ein wenig weh tun, bevor es wieder besser werden kann. Sie werden nirgendwo weitermachen, wenn Sie mit ihnen in unmittelbarer Nähe bleiben. Aus dem gleichen Grund wissen sie immer.

Es braucht viel Kraft und Mut, sich von etwas zu entfernen, das Ihnen weh tut. Genau deshalb müssen Sie es tun. Denken Sie an Ihr Herz und Ihre geistige Gesundheit. Ihre Liebe zu ihnen mag sich immens anfühlen, aber sie sollte nicht die Liebe umfassen, die Sie für sich selbst haben.

Wir sagen nicht, dass Sie etwas so drastisches tun sollten wie sie überall zu blockieren. Hör auf, ihnen die ganze Zeit zu schreiben, sie in Posts zu markieren oder sie in ihren Socials zu senden.

Sie müssen lernen, sich von etwas abzuwenden, das Ihnen nur vorübergehendes Glück hat und damit einverstanden ist, wenn Sie es verpassen!

11. Datieren Sie andere Personen

Wenn Sie damit beschäftigt sind, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können, ist dies wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Warum möchten Sie doch mit anderen Menschen ausgehen, wenn Sie sich darauf konzentrieren, diese eine Person zu lieben??

Haben Sie jedoch keine Angst, dass Sie die kleinste Chance verlieren, die Person zu haben, die Sie nicht haben können.

Du bist der einzige, der sentimental ist. Sie werden nie die richtige Person finden, die für Sie bestimmt ist, wenn Sie sich immer wieder auf die falsche Person drängen.

Wir wissen, dass Sie denken, Sie warten auf das richtige Timing oder die richtige Gelegenheit, aber was ist, wenn es nie kommt? Wirst du wirklich etwas Großartiges verpassen, nur wegen der falschen Person?

Wenn sie Sie mögen, können sie ihnen diesen Neid und Eifersucht geben, die sie benötigen, um tatsächlich zu Ihnen zu gehen. Es gibt ihnen das Gefühl der Dringlichkeit, dass sie dich verlieren werden, wenn sie nichts dagegen tun.

12. Verstecke sie vor deinen Feeds

Social Media ist wirklich eine amüsante Sache, besonders wenn Sie jemanden lieben, den Sie nicht haben können. Es hilft Ihnen in keiner bedeutenden Weise, wenn Sie ihre Instagram -Geschichten weiter überprüfen oder mit dem, was in ihrem Leben vor sich geht, auf dem Laufenden bleibt. Wenn Sie sie von Ihrem Futter aus stummeln, können Sie mehr Frieden und Klarheit in Ihrem Leben haben.

Es erlaubt Ihnen, sich darauf zu konzentrieren, sich vorwärts zu bewegen, anstatt sie über ihre Handlungen und ihr Leben zu besessen. Verstecken Sie sie ein für alle Mal vor Ihrer Zeitleiste. Sie sind wie eine Sucht. Sie müssen sie auf jeden Fall aus Ihrem Leben herausschneiden.

Du bist nicht hart, aber du bist praktisch und freundlich zu dir selbst. Es ist nicht so einfach, weiterzumachen - wenn es so wäre, würde niemand Angst vor Herzschmerz haben.

13. Schreiben Sie über Ihre Gefühle

Es gibt keinen besseren Weg, um Ihre Gefühle auszudrücken, als darüber zu schreiben. Das Schreiben über unsere Gefühle kann uns eine klarere Sicht auf das geben, was wir durchmachen. Dies ist eine bekannte Therapie-Technik, die Sie keinen Cent kostet. Das Beste am Schreiben ist, dass niemand Sie dafür beurteilen oder kritisiert, dass Sie sie geschrieben haben.

Selbst wenn Sie all Ihre Liebe und Ihren Schmerz auf Papier für die Person einschenken, die Sie nicht haben können, wird Sie niemand anrufen. Das Schreiben ist der beste Weg, wie Sie alle Ihre Emotionen auslassen können. Wenn es darauf ankommt, dürfen Sie fühlen, was Sie fühlen, aber es ist wichtig, eine Freigabequelle zu haben.

In diesem Fall schreibt es. Was das besser macht, ist, dass Sie tatsächlich wieder lesen können, was Sie geschrieben haben, damit Sie sich besser beurteilen können. Dies dient als großartiger Beweis dafür, wie verrückt Sie sind!

14. Schreiben Sie sich einen Brief an sich

Nachdem Sie über alles geschrieben haben, was Sie fühlen, können Sie sich auch einen Brief an sich selbst schreiben. Nein, du bist nicht verrückt. Briefe für sich selbst sind großartige Möglichkeiten, um Ihre Gefühle zu validieren und auch Schließung zu finden. Es kann Ihnen helfen, sich selbst zu vergeben, dass Sie es nicht besser wissen und jemanden verfolgen können, den Sie niemals haben können.

Niemand hat jemals gesagt, jemanden zu lieben, den Sie nicht haben können, wird einfach sein. Was Sie sich erinnern müssen, ist, dass es nicht Ihre Schuld ist, sie so sehr zu lieben, dass Sie dachten, Sie würden ihre Meinung ändern oder auf die richtige Zeit warten.

Was würden Sie sich beraten?? Wie würden Sie sich in sich selbst einfühlen?? Was würdest du dir sagen wollen?? Wenn Sie einen Brief an sich selbst schreiben, können Sie sich wieder mit sich selbst verbinden, damit Sie sich der Realität stellen und neue Pläne für Ihr Leben erstellen können.

15. Sagen Sie ihnen schließlich, was Sie fühlen, ohne etwas zu erwarten

Um Ihre nicht wiederholten Gefühle zu überwinden, besteht der letzte Schritt darin, ihnen alles zu erzählen, was Sie fühlen, ohne etwas dafür zu erwarten. Es ist schwer zu gestehen, ohne Erwartungen. Manchmal werden sie nie genauso fühlen oder sie werden nie bereit sein.

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt - entweder wollen sie bei dir sein oder sie nicht tun. Es wird Sie von all den selbst zugefügten Spannungen entlasten, die Sie im Laufe der Zeit aufgebaut haben. Lassen Sie sie einfach wissen, dass Sie sie mögen, aber wissen Sie, dass Sie sie nicht haben können. Bekennung wird Sie von all den selbst zugefügten Spannungen entlasten, die Sie im Laufe der Zeit aufgebaut haben.

Solange Sie niemanden in diesem Prozess verletzen und nicht in jemanden verliebt sind, der wie ein Familienmitglied verboten ist, sagen Sie ihm, was Sie fühlen, und lassen Sie los.

Wie gehst du damit um, jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst??

Wenn du jemanden liebst, den du nicht haben kannst, ist es die Art von Herzschmerz, mit dem nicht einfach zu handhaben ist. Ob Sie Ihr bester Freund oder nur ein Fremder sind, nicht wiederholte Liebe, ist schwer, egal was passiert. Sie können sich jedoch nicht noch weiter quälen, indem Sie erwarten, dass es etwas mehr ist als es ist.

Die erste Regel ist es, es niemals so zu machen, dass es etwas ist, das es eindeutig nicht ist. Ich glaube nicht. Manchmal muss man nur die schmerzhafte Realität der Situation akzeptieren und mit Ihrem Leben weitermachen.

Es ist schmerzhaft, jemanden zu lieben, den du nicht haben kannst, aber lass es nicht dein Leben übernehmen. Es ist nicht das Ende der Welt, nur weil sie in jemand anderen verliebt sind oder nicht bereit sind. Hör auf, dich zu ihnen zu zwingen und zu akzeptieren, dass die Dinge einfach nicht sein sollen. Je früher Sie dies akzeptieren, desto schneller finden Sie jemanden, der Sie natürlich für Sie liebt.