Lassen Sie Ihre Ex 15 -Möglichkeiten los, um es einfacher zu machen

Der Schmerz, jemanden, den Sie lieben, zu lassen, ist nie einfach, damit umzugehen. Hier sind die besten Möglichkeiten, um diese schwere Zeit mit Anmut und Haltung durchzukommen.

Wenn eine Trennung nicht zu Ihren Gunsten ist, werden Sie Schmerz und Herzschmerz empfinden-ein Großteil davon. Sicher, etwas Schokolade, ein saftiger Film und endlose Tage auf der Couch, die in zehn Decken gebündelt ist?

Ich bin nicht einer, weil ich zu viel Zeit damit verschwendet habe, über jemanden hinwegzukommen, der mich nicht mehr wollte. Die Wahrheit ist: Ja, es ist schwer und es ist scheiße. Es gibt jedoch viele verschiedene Dinge, die Sie tun können, um den Prozess erheblich zu erleichtern.

Das Loslassen kann einfacher sein als Sie denken!

Es war einmal eine Zeit, in der ich Wochen damit verbrachte-auch Monate, um diesen Kerl loszulassen, der mein Herz gebrochen hat. Ich habe alles in dem Buch ausprobiert, von dem klassischen Eis und den Tränen bis hin zu der Stadt, um mir einen „Ersatz.Leider war keiner von beiden die beste Idee.

Also habe ich beschlossen, hier und da einige verschiedene Dinge auszuprobieren ... und was wissen Sie? Einige haben tatsächlich Wunder gearbeitet. Ich habe zahlreiche Tage damit verbracht, andere Leute in meiner Situation zu unterhalten, und sie hatten auch einige aufschlussreiche Möglichkeiten, um ihn zu erleichtern.

Dies sind keine schnellen Korrekturen und Sie werden über Nacht keine verlorene Liebe überwinden. Lass mich das klar machen. Dies sind jedoch einige sicher. Sie werden in kürzester Zeit frei von ihrem metaphorischen Verständnis Ihres Herzens sein!

#1 Mach etwas für dich selbst. Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, kaufen Sie eine neue Jeans, die Ihren Hintern wie eine Million Dollar aussehen lässt, und spüren Sie eine Massage für sich selbst. Tun Sie einfach etwas Besonderes für sich, das Sie normalerweise aufgrund Ihres Ex tun würden.

Manchmal verbringen die Leute so viel Zeit damit, ihren Ex festzuhalten, weil sie das Gefühl haben, sonst einsam zu sein. Einsamkeit ist vollkommen in Ordnung! Es bedeutet, dass Sie Zeit haben, etwas Fantastisches für sich selbst zu tun. Also mach es.

#2 Geh mit deinen Freunden aus! Ja, deine Freunde. Erinnere dich an diese Leute? Diejenigen, die Sie aufgrund des genannten Ex kaum gesehen haben? Geh mit ihnen aus und benutze sie als Ablenkung. Es wird gut für Sie sein, mit jemand anderem mit Ihrem Ex auszugehen.

Es wird nicht nur dazu beitragen, sie davon abzuhalten, sie zu verpassen, sondern es wird Ihnen helfen, sie loszulassen.

#3 Ignorieren Sie sie *Wenn sie immer noch versuchen, mit Ihnen zu sprechen *. Aus irgendeinem Grund denken die Leute, es ist in Ordnung, immer noch mit der Person zu sprechen, die sie gerade zerstört hat, indem sie ihr Herz in Stücke gerissen *nicht buchstäblich, mach dir keine Sorgen * *. Aber damit Sie Ihren Ex gehen lassen, müssen Sie dies ignorieren.

Ich weiß, es ist schwer, die Person zu ignorieren, mit der Sie am meisten sprechen möchten, aber wenn Sie sie wirklich loslassen möchten, muss es getan werden! Wenn Sie ständig mit ihnen kommunizieren, wird es die Dinge nur schwerer machen. Wenn sie die Linie nicht trennen können, müssen Sie.

#4 Werden Sie ihre Sachen los. Ich meine alle ihre Sachen. Behalte nichts von ihnen, weil es dich nur in eine Abwärtsspirale bringen wird, die du wirklich nicht runtergehen willst. Vertrau mir. Wenn Sie versehentlich ihr altes T-Shirt aus Ihrer Kommode herausziehen, werden zu viele Emotionen zurückgebracht.

Geben Sie ihnen also alles zurück und nehmen Sie sie nicht mit ihrem Angebot auf, das Zeug zu behalten. Wenn sie sich weigern, es abholen zu. Es wird Ihnen viel besser dran sein und sie auf diese Weise viel einfacher loslassen.

#5 Folgen Sie ihnen in den sozialen Medien nicht. Es gibt nichts, was Sie an Ihrem Ex festhalten wird, als hätte er Zugang, um ihre Social -Media -Konten zu sehen. Sie werden sehen können, wer ihre neue Person von Interesse ist, und das wird alle Fortschritte ruinieren, die Sie bei der Überwachung erzielt haben.

Entfolgt oder entfreundet sie von allem. Dies ist der einzig todsichere Weg, wie Sie es vermeiden, dass sie auf Ihrem Feed auftauchen und diese Stiche aufreißen, die Sie so hart gearbeitet haben, um zu heilen.

#6 Denken Sie nicht an sie nach! Ah, dieser ist wahrscheinlich der schwierigste von allen zu tun, weil es wirklich unfreiwillig ist. Ich könnte ein großartiges Video von Katzen sehen, die versuchen, kuschelt zu werden und an meinen Ex zu denken. Ehrlich gesagt, woher zum Teufel kommt es aus?

Aber das einzige, über das Sie die Kontrolle haben, ist, über sie nachzudenken. Wenn sie in Ihrem verletzlichen Verstand auftauchen, denken Sie schnell an etwas anderes denken. Sehen Sie sich ein Video an, hören Sie Musik an, lesen Sie ein Buch oder tun Sie es irgendetwas Das wird sich von ihnen fernhalten.

#7 Löschen Sie ihre Nummer. Dies ist ein Kinderspiel. Werde es einfach los. Das einzige Gute, das in Ihrem Telefon sitzt, ist die Hoffnung, dass Sie es eines Tages wieder brauchen werden. Wenn Sie wirklich loslassen wollen, brauchen Sie es nicht mehr. LÖSCHEN. Gegangen. Über.

#8 Nehmen Sie ein neues Hobby ab. Nichts lenkt Sie von einem Ex wie dem Nervenkitzel eines neuen Hobby ab, das Sie schon immer versuchen wollten. Es muss etwas geben, an dem Sie interessiert sind, und in welchen besseren Zeit Sie eintauchen können, als wenn Sie dringend einen Ex loslassen müssen? Nimm etwas Neues auf, um etwas Altes loszulassen.

#9 Vermeiden Sie Orte, von denen Sie wissen, dass sie sie sein werden. Wenn Sie versuchen, einen Ex loszulassen, ist es nie die beste Idee, Orte zu besuchen, von denen Sie wissen. Das Laufen in sie zerreißt nur Ihre zerbrechlichen kleinen Herzen von Ihnen.

Überspringen Sie diese Reise in ihr Lieblingscafé und probieren Sie einen neuen aus! Wer weiß, dass Sie vielleicht neue Orte finden, die Ihnen viel besser mögen als die alten. Und was ist noch besser? Sie werden nicht da sein!

#10 Sei ehrlich zu dir selbst. Es ist schwer für die Menschen zuzugeben, dass sie ohne die Person, für die sie sich so sehr interessieren, besser dran sind. Aber um sie loszulassen, muss man das erkennen. Sei ehrlich. Sie wissen.

#11 lass alles raus. Manchmal muss eine Person alles loslassen, um alles herauszulassen. Schreien, schreien, weinen und frequen Sie sich Ihren Weg aus ihren Fängen heraus. Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen, nachdem Sie einen Abend gegen einen Freund verbracht haben.

#12 Schreiben Sie alles auf. Einer verbaler Angriff auf eine Person, die nicht einmal in der Nähe ist, ist möglicherweise nicht Ihre Tasse Tee. Verständlich. Sie können jedoch den gleichen Effekt haben, wenn Sie es aufschreiben, wenn Sie es aufschreiben.

Wenn Sie Ihre Emotionen aufschreiben und wie Sie sich über diese Person fühlen, können Sie sie loslassen. Holen Sie sich also ein Tagebuch und notieren Sie sich, was Sie zu ihnen hält. Ihr eigener Verstand kann Sie aus dem Debakel herausholen und Ihnen helfen, alles selbst loszulassen!

#13 treffen einige neue Leute kennen. Ich sage nicht, dass Sie rausgehen und jemanden treffen sollten, der neu ist, um Ihren Ex zu ersetzen. Das führt nie zu etwas Schönem. Aber Sie sollten neue Leute kennenlernen und ein wenig auf dem Feld spielen.

Eine Sache, die den Menschen hilft, loszulassen.

#14 Genießen Sie Ihre Eingeseinigung! Warum bist du so unten auf dich selbst? Du bist single! Lassen Sie die Person, die Sie kaum in Coulesville hält, damit Sie Singlesville wirklich genießen können und alles, was es zu bieten hat. Wenn Sie gerne Single sind, werden Sie feststellen, dass Sie sie jeden Tag mehr und mehr losgelassen haben.

#15 Verbringen Sie mehr Zeit für sich selbst. Jetzt meinte ich nicht, sich coole Sachen zu kaufen,. Ich meine, Sie sollten Zeit damit verbringen, sich auf Ihre Träume, Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren. Wenn Sie sich selbst als Person verbessern, werden Sie feststellen, dass es einfacher ist, diejenigen loszulassen, die nicht mehr in Ihr Leben gehören.

Es gibt so viele Gründe, Ihren Ex einfach loszulassen. Es ist zwar nicht immer das einfachste, was zu tun ist und Sie könnten von Zeit zu Zeit auf Straßensperren stoßen, aber diese 15 Wege werden die Reise erleichtern.