Wissen, ob Sie verheiratet und einsam sind

In diesem Artikel

• Die Leere in deinem Herzen
• Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Ehepartner Sie nicht beachtet
• Sie streiten sich über dumme Dinge, die sich für tiefere Themen befassen
• Was tun, um diese Situation zu vermeiden??
• Die Initiative ergreifen
• Erstellen Sie gemeinsame Erfahrungen
• Üben Sie, ihre Perspektive zu nehmen

Die Ehe ist ein lebenslanges Engagement für das Beste, was zwei Menschen ineinander finden und herausbringen können. Es bietet Möglichkeiten für das Wachstum, dem keine andere menschliche Beziehung gleich sein kann. eine Kameradschaft, die ein Leben lang versprochen wird.

Innerhalb des Kreises seiner Liebe schließt die Ehe alle wichtigsten Beziehungen des Lebens ein. Eine Frau und ein Ehemann sind der beste Freund, Vertraute, Liebhaber, Lehrer, Zuhörer und Unterstützer des anderen.

Die Leere in deinem Herzen

Einsamkeit verändert die Art und Weise, wie wir andere Menschen sehen und uns unsere Beziehungen abwerten lassen.

Wir betrachten andere als weniger fürsorglich und weniger engagiert als sie tatsächlich sind. Wir nehmen an, dass unsere Beziehungen schwächer und weniger befriedigend sind, als sie wirklich sein mögen.

Viele Menschen diskutieren über ein Gefühl der Einsamkeit in ihren Ehen. Oft betrachten ihre Partner sie mit Verwirrung oder Verachtung. Normalerweise fragen sie, wie möglich ist, sich allein zu fühlen, wenn sie sich im selben Haus oder sogar im selben Raum die meiste Zeit befinden.

Wenn Sie sich in Ihrer Ehe einsam fühlen, fühlen Sie sich ausgeschlossen, als wären Sie kein Teil von irgendetwas. Sie fühlen sich allein und normalerweise werden „wir“ nur Sie und Ihren Ehepartner als völlig separate Einheiten.

Du erkennen. Ihr Ehepartner scheint die meiste Zeit eine andere Meinung von Ihnen zu haben, und Sie fragen sich, ob dies immer der Fall war und Sie waren zu jung, dumm oder verliebt, um es zu bemerken.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Ehepartner Sie nicht beachtet

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Ehepartner nicht in der Lage wäre, grundlegende Fragen darüber zu beantworten, was für Sie wichtig ist oder wie Ihre Meinung über Dinge im Allgemeinen geht. Sie selbst haben sehr wenig Vorstellung davon, worüber er den ganzen Tag denkt.

Sie mögen versuchen zu kommunizieren, aber die Gespräche scheinen nirgendwo hin zu gehen. Ihr Partner kann sich verwirrt und verärgert fühlen und sich fragen, was Sie wollen.

Sie streiten sich über dumme Dinge, die sich für tiefere Themen befassen

Manchmal argumentieren Sie, weil dies der einzige Weg ist, um die Aufmerksamkeit von Ihrem Ehepartner auf sich zu ziehen.

Sie versuchen, sich emotional da draußen zu bringen, aber Ihr Ehepartner macht weiter. Langsam zögern Sie, über sich selbst zu sprechen, und die Mehrheit Ihrer Gespräche geht um Kinder, Arbeit oder das Haus.

Wenn es in Ihnen das Gefühl der Einsamkeit gibt, neigen Sie dazu, viele externe Interessen zu nutzen, sich mit Arbeit zu beschäftigen oder viele Freunde zu finden, um sich selbst zu zeigen, dass das Leben leicht weitergehen kann, ohne in der Nähe Ihres Ehepartners zu sein.

Sie gedeihen in all diesen Umgebungen, wachsen aber zu Hause mehr abgelöst. Was am meisten weh tut, ist, dass Sie manchmal das Gefühl haben, dass Ihr Partner möglicherweise genauso spürt wie Sie.

Was tun, um diese Situation zu vermeiden??

Wenn Sie sich so fühlen, sollten Sie versuchen, einen Paartherapeuten zu finden und verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, an Ihrer Beziehung zu arbeiten. Viele Paare, die sich getrennt fühlen, finden manchmal ihren Weg zurück zueinander mit einer wirksamen Beratung, auch wenn nur eine Person geht.

Hier sind einige andere effektive Möglichkeiten, Ihre Bindung zu Ihrem Ehepartner wieder aufzunehmen:

1. Die Initiative ergreifen

Wenn Sie einsam sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Partner auch ist. Aber sie sind auch in einem Zyklus emotionaler Distanz gefangen und fühlen sich hilflos, um sie zu brechen. Das Geeignete, was zu tun ist, ist zu versuchen, Gespräche zu initiieren, bei denen es sich nicht um Transaktionsdetails handelt.

Fragen Sie sie nach ihrer Meinung zu etwas, an dem sie sich interessieren, und stellen Sie sicher, dass Sie zuhören und involviert sind. Erwarten Sie nicht, dass sie sich sofort erwidern, da es Zeit braucht, um die Gewohnheiten zu ändern, aber nach ein paar Gesten der Freundlichkeit werden sie wahrscheinlich den Gefallen erwidern.

2. Erstellen Sie gemeinsame Erfahrungen

Versuchen Sie, Momente zu erstellen und zu teilen, in denen Sie beide eine Verbindung herstellen können.

Sie können empfehlen, an bestimmten Aktivitäten teilzunehmen, die wenig Anstrengungen erfordern, z. B. gemeinsam ein Essen zu kochen, einen Spaziergang im Park zu machen, Ihr Hochzeitsvideo oder die Videos Ihrer Kinder zu sehen, die sich an mehr vernetzte Zeiten erinnern oder gemeinsam ein Fotoalbum machen.

3. Üben Sie, ihre Perspektive zu nehmen

Je länger wir verheiratet sind, nehmen wir normalerweise an, dass wir wissen, was die andere Person denkt. Die Forschung zeigt jedoch eindeutig etwas anderes.

Die Perspektive einer anderen Person herauszufinden, ist keine leichte Aufgabe, da sie für Sie durch ihre Handlungen oder Ausdrücke nicht immer sichtbar ist. Wenn Sie ein tieferes Verständnis der Gedanken und Gefühle Ihres Partners erhalten.