Key Healthy Breakup -Regeln, die Sie wissen müssen

In diesem Artikel

• Wie identifizieren Sie eine giftige Beziehung??
• Sind Trennungen wirklich das Schlimmste, was möglich ist?
• Wie man sich mit jemandem schließt, den du liebst
• HealthyBreakup -Regeln

Weißt du, dass es so etwas gibt, das als gesunde Trennung bezeichnet wird?? Ja, es gibt keinen Zwang für Sie, eine giftige oder missbräuchliche Beziehung fortzusetzen.

Anstatt Ihr ganzes Leben lang erstickt zu lassen, ist es besser, eine gesunde Trennung zu wählen. Aber es ist nicht so einfach, wie es scheint.

Wir haben die Angewohnheit, davon auszugehen, dass eine Person glücklich, zufrieden und sogar „Glück“ ist, wenn sie sich in einer romantischen Beziehung zu jemandem befindet. Die Möglichkeit, dass der Einzelne in einer langfristigen Beziehung möglicherweise die einsamste, emotional instabile Person aller ist.

Warum? Weil unser Verstand auf eine Weise konditioniert ist, dass das Finden von „den einen“ für sich selbst der wahre Sinn des Lebens ist.

Dies könnte zwar das ultimative Ziel vieler Menschen sein, aber es sollte nicht bedeuten, dass Sie sich in Beziehungen zwingen, die Ihnen potenziell beschädigt werden.

Beziehungen können in zwei breite Kategorien eingeteilt werden- gesunde und ungesunde Beziehungen. Es gibt wichtige Merkmale, die darauf hinweisen, wie giftig oder ungesund eine Beziehung für Sie ist. Niemand will das Schlechtere über ihre Beziehung nachdenken oder glauben, dass es ungesund ist.

Wir alle wollen das Beste in Menschen sehen, die wir lieben. Es mag schwer zuzugeben, dass Ihre Beziehung giftig ist, aber je früher Sie es tun, desto besser.

Wie identifizieren Sie eine giftige Beziehung??

Eine gesunde Beziehung erfordert viel Anstrengung und Zeit. Eine glückliche Beziehung basiert auf gegenseitigem Respekt, Vertrauen, Gleichheit, Individualität, Leidenschaft und Bindung. Diese Dinge brauchen Zeit, um sich zu entwickeln. Eine gesunde Beziehung sollte nicht die Ursache für Stress und Angst sein.

Sie sollten sich nicht unsicher in etwas fühlen, das Sie am sichersten und sicher sein müssen.

Jede Beziehung, die Sie an sich selbst zweifeln lässt, lässt Sie an der anderen Person zweifeln, Sie fühlen sich bedroht und werden zu Ihrer Schwäche, ist keine gesunde.

Wenn Sie unsicher sind, Ihre wahren Gefühle gegenüber der Person auszudrücken, nicht richtig, wenn Sie einen physischen Fehler verbergen oder verbergen müssen, ist es nicht gut.

Eine gesunde und positive Beziehung wird Ihnen keine Kompromisse bei Ihrer Identität und Ihrem persönlichen Raum eingehen lassen. Ihre Beziehung ist nur und sollte nur ein kleiner Teil dessen sein und Sie nicht ganz definieren.

Wenn Sie Sie und Ihre Identität fühlen, wird Ihr wahres Selbst mit Ihrer Beziehung und Ihrem Partner überschattet, und es kann ein negatives Zeichen sein.

Beziehungen arbeiten, wenn beide Menschen darin gleichermaßen beteiligt sind.

Wenn Sie das der Meinung sind, dass Ihr Partner Entscheidungen für Sie trifft und sich nicht auf Ihre Meinungen und Ratschläge freut, ist es Zeit, Dinge zu überdenken und bei Bedarf gesunde Trennung zu wählen.

Ihre Beziehung zu einer Person sollte niemals Ihre Beziehungen zu anderen wichtigen Menschen in Ihrem Leben beeinflussen. Ihre Familienzeit, Ihr soziales Leben, sollte nicht in dem Maße beeinträchtigt werden, in dem sich Ihre Tage ganz und ausschließlich um diese eine Person drehen.

Aggression, Ungeduld, Intoleranz, extreme Eifersucht, Wut, mangelnder Vertrauen und sogar körperlicher Missbrauch sind Anzeichen einer ungesunden Beziehung. Sie müssen dann in Betracht ziehen, eine Beziehung zu beenden, anstatt sich in einer Furch zu stecken.

Sind Trennungen wirklich das Schlimmste, was möglich ist?

Da sind Beziehungen ein Zeichen des Erfolgs, Trennungen sind automatisch Anzeichen eines Fehlers.

Aber Sie müssen an diesem Konzept vorbeikommen und erkennen, dass eine Trennung vielleicht das Wichtigste und gesündeste ist, was Sie in einiger Zeit für sich selbst tun könnten. Gesunde Trennungen sind möglich.

Das Schlimmste ist, sich nicht zu trennen; Das Schlimmste besteht.

Es ist mutig, sich aus einer langfristigen ungesunden Beziehung herauszuholen. Es ist nicht einfach, weiterzumachen. Aber wenn Sie dies tun, öffnen Sie sich für neuere und frischere Möglichkeiten und Möglichkeiten.

Sie lassen sich etwas Freiheit atmen. Gesunde Trennungen können in der Tat den Beginn besserer Dinge im Leben markieren, die noch kommen werden.

Sie können sich nach einer Trennung an einem bedrückenden Ort befinden, wenn Sie den emotionalen Schaden betrachten, den Sie nur ertragen mussten. Geben Sie ihm etwas Zeit und nehmen Sie den gesamten Platz, den Sie benötigen.

Sie werden bald erkennen, dass es wahrscheinlich alles, was Sie brauchten. Eine gesunde Trennung ist eine Möglichkeit, die Toxizität in Ihrem Leben loszuwerden.

Es ist jedoch nicht das Richtige, auf die Schlussfolgerung zu springen, dass Sie eine so bald, wenn Sie sich einem kleinen Rückzug gegenübersehen. Alle Beziehungen haben gute und schlechte Zeiten, positive und negative Erfahrungen.

Wichtig ist, wie häufig die negativen Erfahrungen auftreten. Wenn Ihre Beziehung eine ständige Stressquelle ist, könnte dies ein negatives Vorzeichen sein. Wenn Sie jedoch im Allgemeinen gestresst sind oder im Leben einen schwierigen Fleck durchlaufen und Ihre Beziehung verantwortlich machen, kann das Trennen eine unangebrachte, impulsive Entscheidung sein.

Wie man sich mit jemandem schließt, den du liebst

Das Schluss mit jemandem, den du liebst, ist leichter gesagt als getan. Es ist eine sehr beunruhigende Erfahrung für den Partner, der miteinander getrennt wurde. Es kann traumatisch sein, etwas so plötzlich durchzugehen, wenn es am wenigsten erwartet wurde.

Gleichzeitig ist es für denjenigen, der die Trennung initiiert hat, nicht einfach. Das Schluss mit jemandem, den Sie lieben, kann Sie in einem Sturm negativer Emotionen bestürzt lassen.

Es ist daher üblich, dass beide Partner mehr oder weniger Depressionssymptome ausgesetzt sind, unabhängig davon, wer die Trennung initiiert.

Wenn Sie sich also fragen, wie Sie sich mit jemandem trennen können, ohne ihn zu verletzen, finden Sie hier ein paar Tipps, um den Schmerz zu lindern, eine Beziehung mit jemandem zu beenden, den Sie lieben.

• Eine ehrliche und offene Kommunikation haben

Es ist wichtig, ehrlich zu sein, Ihre Ideen auszudrücken, wenn Sie Beziehungen beenden.

Versuchen Sie, eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner persönlich zu haben. Greifen Sie nicht auf eine SMS oder senden Sie hasserfüllte Nachrichten oder E -Mails.

Es ist ganz in Ordnung für Sie, aus einer Beziehung auszugehen, wenn sie Ihnen mehr schaden als nützlich. Um den bösen Nachgeschmack zu vermeiden, ist es besser, sich für eine gesunde Trennung zu entscheiden.

• Vermeiden Sie das Schuldspiel

Es ist leicht, Ihrem Partner die Schuld zu geben, wenn Sie sich trennen. Es ist noch einfacher, Ihre Schwächen abzuschütteln und der anderen Person eine gescheiterte Beziehung zu stellen.

Aber wie man sich gut mit jemandem treibt und den bitteren Wörteraustausch vermeidet?

Der beste Weg, um sich zu trennen, besteht darin, das Schuldspiel zu vermeiden.

Sie können sich entzückend ausdrücken, warum Sie aus der Beziehung herauskommen möchten. Gleichzeitig müssen Sie den Mut haben, Ihre Unvollkommenheiten zu übernehmen.

• Hören Sie auf die Seite Ihres Partners

Obwohl Sie Ihre eigenen Gründe haben, ist es äußerst schmerzhaft, sich mit jemandem zu trennen, den Sie immer noch lieben.

Wenn Sie also versuchen, sich von Ihrem Freund oder Ihrer Freundin zu trennen, die Sie immer noch lieben, stellen Sie sicher, dass Sie auch auf ihre Seite der Geschichte hören. Möglicherweise machen Sie Vermutungen aufgrund Ihrer blinkenden Sicht auf viele Dinge über Ihre Beziehung.

Die Seite Ihres Partners kann eine Überraschung auftreten und wer weiß, Sie könnten sogar Ihre Entscheidung abrufen.

• Bieten Sie keine luftigen Hoffnungen an

Anstatt verletzend zu werden, ist eine gesunde Trennung eine bessere Option. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie Ihre Beziehung nicht offen lassen.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie sich trennen möchten, sollten Sie sich darüber klarstellen. Bieten Sie keine luftigen Hoffnungen, nur nicht ärgerlich zu klingen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr Einblicke in das Konzept einer gesunden Trennung zu erhalten.

Gesunde Trennungsregeln

Sie können viele Trennungsregeln sehen, die im Internet Runden machen. Sie würden jedoch kaum Regeln finden, die sich hauptsächlich auf eine gesunde Trennung konzentrieren.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich zu trennen. Hier sind jedoch einige gesunde Trennungsregeln aufgeführt, die Sie in einem Handgang durch einen Blick sehen können. Diese Regeln werden Ihnen auf jeden Fall helfen, nach dem Ausbruch wenig Chaos zu haben.

• Sei klar, aber sanft mit deinen Worten
• Brechen Sie niemals über Text ab
• Verwenden Sie keine harte Sprache
• Trennen Sie sich niemals vor Freunden oder Familie
• Verwalten Sie Ihre Reaktionen
• Versuchen Sie nicht, Ihre Beziehung zur Freundschaft zu verleihen
• Nehmen Sie Ihren Partner oder Ihre Beziehung nicht ab

Dies sind einfache kleine Dinge, die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie sich für eine gesunde Trennung einer ärgerlichen Trennung entscheiden.

In Wirklichkeit ist es nur eine Frage der Wahl. Sie können sich dafür entscheiden, heimlich zu sein und später eine Schuldreise zu unternehmen. Oder Sie können sich für eine gesunde Trennung entscheiden und weniger Reue für Sie und Ihren Partner haben.