Ist steinwelliger Missbrauch? Wie man mit emotionalem Steinwalling umgeht?

Bis vor kurzem stonewalling, a.k.A. Die stille Behandlung wurde zumindest in der Popkultur als Ratschläge für unbefriedigte Partner in Beziehungen gegeben. "S/er gibt mir die stille Behandlung" erhöht keine roten Fahnen und wird als triviales, vorübergehendes Problem verspottet. Der Missbrauch von Steinmauer ist jedoch eine sehr reale Bedrohung in den Beziehungen, die möglicherweise die ganze Dynamik gefährdet. 

Beziehungen basieren auf einer ehrlichen und offenen Kommunikation. Indem Sie sich gegenseitig Ihre Wünsche und Erwartungen erzählen, lassen Sie Ihren Partner wissen, wie er sich machen und sich gegenseitig glücklich halten. Wenn Sie die Kommunikation von einer Beziehung wegnehmen, ersticken Sie sie buchstäblich, wenn Sie sie buchstäblich ersticken. 

Trotzdem verbringen Paare oft ein paar Tage, die sich nach den Kämpfen gegenseitig steinig machen. Wie könnte dann Steinwalling emotionaler Missbrauch sein? Warum ist es fertig?? Was sind die Zeichen und Auswirkungen von Steinwandern in einer Beziehung?? Wie geht man damit um, stonewalliert zu sein?? Lassen Sie uns alles herausfinden, was Sie wissen müssen. 

Was ist steinwellig?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist steinwellig?
• Ist steinwund eine Form von emotionalem Missbrauch?
• Zeichen von Steinwandern in einer Beziehung
  • 1. Ihr Partner schweigt
  • 2. Sie erhalten nur einsilbige Antworten
  • 3. Sie fühlen sich von Ihrem Partner entfernt
  • 4. Ihr Partner weigert sich, Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen
  • 5. Sie lehnen Ihre Gefühle ab oder verspotten Sie
• Auswirkungen der Steinmauer auf eine Beziehung
  • 1. Ungeklärte Probleme
  • 2. Respektlosigkeit zwischen Partnern
  • 3. Sie fühlen sich isoliert und einsam
  • 4. Es führt zu Ärger und Groll
• 7 Möglichkeiten, mit emotionalem Missbrauch steinwellig umzugehen
  • 1. Nehmen Sie nicht die Schuld an; Beurteile die Situation
  • 2. Verstehe die Grundursache und finde eine Lösung heraus
  • 3. Pass auf dich auf
  • 4. Wenn Sie sich mit dem Missbrauch von Steinmissbrauch befassen, sprechen Sie Ihren Dissens aus
  • 5. Wenn Sie mit Wut reagieren, wird es viel schlechter
  • 6. Entschuldigen Sie sich nicht, um es zu veranlassen
  • 7. Suche professionelle Hilfe
• FAQs

Bevor wir antworten, ob Steinwalling Missbrauch ist oder nicht, ist es wichtig, die Definitionen von Stonewalling und Missbrauch in einer Beziehung festzustellen. Letzteres kann definiert werden als jedes Muster des psychischen oder körperlichen Missbrauchs, das einer Person physisch oder geistig Schaden zufügt. Es ist wichtig zu beachten. 

Stonewalling in einer Beziehung bezieht. In jeder Hinsicht scheint es, als würden Sie versuchen, mit einem zu sprechen Steinwand. Die Motivation hinter Stonewalling kann darin bestehen, einen Partner zu „bestrafen“, Dominanz zu etablieren, ein Argument oder einen Kampf zu vermeiden oder sogar jemanden zu gaslicht. 

Steinmissbrauch wird üblicherweise von Narzisstinnen verwendet. Diejenigen mit einem erhöhten Anspruchsgefühl erkennen möglicherweise nicht einmal den Schaden, den sie bei der stillen Behandlung verursachen, den Schaden. Es geht darum, sich zu weigern, mit einer anderen Person zu kommunizieren. In einem Streit, der auch als stille Behandlung bezeichnet wird, absichtlich abgeschaltet wird, kann verletzend, frustrierend und allgemein schädlich für die Beziehung.

Stonewalling kann für manche Menschen auch ein Verteidigungsmechanismus sein, eine Strategie, die sie in der Kindheit gelernt haben, um sich selbst zu schützen. Zum Beispiel hätten sie sich entschieden, still zu bleiben oder nicht zu kommunizieren, um den Frieden aufrechtzuerhalten. Dies entwickelte sich wahrscheinlich zu einem Verhaltensmuster, als sie aufwuchsen, und dies begann sich in allen Beziehungen, die sie später im Leben aufgebildeten, zu reflektieren oder sich zu manifestieren. Stonewalling ist definitiv ein aggressives Verhalten, aber es ist oft auch eine Taktik, die von denjenigen angewendet werden.

Verwandte Lesung: Wie man auf die stille Behandlung reagiert - wirksame Möglichkeiten, um damit umzugehen

Ist steinwund eine Form von emotionalem Missbrauch?

Nachdem wir wissen, was Steinwalling bedeutet? Einfach ausgedrückt, Steinwalling kann als Form von emotionalem Missbrauch angesehen werden. Da Stonewalling durchgeführt werden kann, um Kontrolle und Dominanz zu erlangen und/oder Gaslicht zu erlangen und den eigenen Partner zu respektieren, indem sie ihren Kommunikationsversuch nicht berücksichtigt, kann dies zu erheblichen Schäden führen. 

Wenn Sie eine Person herabsetzen oder missachten, sie sich ungehört fühlen, ihnen die stille Behandlung geben oder sich weigern, sich an emotionale Diskussionen zu beteiligen, ist es verpflichtet, sie emotional oder psychologisch zu beeinflussen. Angstzustände, Selbstzweifel, Probleme mit Selbstwertgefühl und Depressionen sind nur einige der langfristigen Konsequenzen, die längere Steinmauere bringen können. 

Jetzt, da wir eine Vorstellung davon haben, warum Stonewalling missbräuchlich ist, schauen wir uns seine Zeichen an, wie es sich auf eine Beziehung auswirkt und auf welche Möglichkeiten, wie Sie mit dem Missbrauch von Stonewalling umgehen können.

Zeichen von Steinwandern in einer Beziehung

Die Zeichen von Steinwandern können mehrere sein. Es geht jedoch hauptsächlich dar. Dies geschieht vor allem, wenn Konflikte vorhanden sind oder Ihr Partner eine unangenehme oder emotionale Diskussion vermeiden möchte, vielleicht aus Angst vor der Angelegenheit, die eskaliert und zu einem Kampf führt. Anstatt auf das zuzuhören, was Sie sagen oder den Konflikt lösen möchten, schaltet sich Ihr Partner möglicherweise so weit aus, dass es unmöglich wird, zu ihnen zu gelangen. 

Stonewalling ist schwer zu erkennen, da die Zeichen subtil sind. Sie und Ihr Partner erkennen möglicherweise nicht einmal, dass Sie sich an Steinwandern beschäftigen. Manchmal mag ein solches Verhalten in einer Beziehung normal oder offensichtlich erscheinen. Ein paar Anzeichen von Steinwandern umfassen:

1. Ihr Partner schweigt

Wenn Ihr Partner Ihnen die stille Behandlung oder Schnappschüsse für alle Kommunikation gibt - hört Ihre Anrufe auf, antworten Sie auf Texte oder E -Mails usw. - Es ist ein Zeichen dafür, dass Sie stonewalliert werden. Innicunicado zu gehen oder nicht mehr zu reagieren, ist eines der häufigsten Anzeichen von Steinwandern. Wenn Ihr Partner für Tage oder Wochen oder Monate nicht zugänglich oder nicht erreichbar ist, wissen Sie, dass es sich um eine Steinwandung handelt.

2. Sie erhalten nur einsilbige Antworten

Wenn die einzige Antwort, die Sie von Ihrem Partner erhalten. Wenn Ihr Partner nur Wörter wie "okay", "sicher", "in Ordnung" und dergleichen verwendet. Sie drücken ihre Gefühle oder Gedanken nicht absichtlich aus.

3. Sie fühlen sich von Ihrem Partner entfernt

Manchmal ist es normal, in einer Beziehung eine Pause einzulegen oder von einem Kampf oder Argument wegzugehen. Wenn es jedoch zu einem Verhaltensmuster wird oder Ihr Partner sich ständig von Ihnen distanziert, gibt es ein Problem. Wenn sie Ausreden machen, um sich von einem ernsthaften Gespräch zu entfernen oder Ihren Zugang zu ihnen zu beschränken, ist dies ein Zeichen dafür, dass sie Sie steinig machen.

4. Ihr Partner weigert sich, Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen

Dies ist ein weiteres wichtiges Zeichen für Steinwandern. Wenn Ihr Partner sich weigert, seine Fehler zu akzeptieren oder die Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen, sind Sie steinig, die Sie auswandern. Ihr Partner hat Ihnen wahrscheinlich die stille Behandlung gegeben, sich von Ihnen distanziert, sich geweigert zu sprechen oder ein Gespräch zu führen oder Ihre Anrufe und Nachrichten zu ignorieren. Wenn Sie sie um dasselbe konfrontieren und sie sich weigern, die Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen, wissen Sie, dass dies ein Zeichen von Stonewalling ist.

5. Sie lehnen Ihre Gefühle ab oder verspotten Sie

Ein weiteres wichtiges Zeichen für Stonewalling besteht darin, die Gefühle und Emotionen Ihres Partners zu entlassen. Wenn Sie sich in der Beziehung unerwünscht fühlen oder Ihren Partner feststellen, dass Sie ständig herabgesetzt oder erniedrigt werden, Ihre Bedenken als unwichtig abweisen und Sie beschuldigen, einen Berg aus einem Maulwurfshügel herauszuholen oder Sie zu verspotten, wenn Sie etwas sagen, wissen Sie, dass Sie stonewalliert werden.

Stonewalling kann furchtbar frustrierend und emotional beunruhigend für die Person am Empfangsende sein. Für jemanden, der sich an Steinmauer ausübt, ist ein solches Verhaltensmuster wahrscheinlich eine Form der Kontrolle, die sie für ihren Partner verwenden, weshalb es als emotionaler Missbrauch angesehen wird.

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Auswirkungen der Steinmauer auf eine Beziehung

Stonewalling kann sowohl eine Beziehung als auch die psychische Gesundheit der Beteiligten negativ beeinflussen, insbesondere des Partners, der am Empfangsende ist. Es kann irreparable Schäden an der Beziehung verursachen, unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Steinmauerung. Das ständig dazu gebracht zu sein, sich minderwertig oder unwichtig zu fühlen, kann eine Person dazu bringen, ihren Selbstwert zu befragen und zu Problemen mit Selbstwertgefühl zu führen. 

Wenn Sie Ihren Partner ausschalten, können Sie das Problem in dem Maße verschlimmern, in dem Sie Dinge aus Wut oder Frustration sagen, was Sie später bereuen könnten. Die Weigerung, mitten in einem intensiven Gespräch zu kommunizieren oder zu gehen, ist gelinde gesagt beunruhigend und könnte zu Ressentiments und Respektlosigkeit zwischen Partnern führen. Es ebnet nur den Weg für eine ungesunde und giftige Beziehung. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Stonewalling eine Beziehung beeinflusst:

1. Ungeklärte Probleme

Wenn Konflikte in einer Beziehung ungelöst bleiben, schafft dies weitere Probleme zwischen Partnern. Sie können anfangen, Groll gegeneinander zu halten, was irgendwann auf ungesunde Weise herauskommen kann. Wenn sich ein Partner in der Beziehung nicht zugänglich macht oder sich weigert, sich auf Dialog zu beteiligen, um Unbehagen zu vermeiden.

2. Respektlosigkeit zwischen Partnern

Der gegenseitige Respekt in einer Beziehung ist entscheidend, damit sie überlebt, um zu überleben. Stonewalling schafft ein Gefühl der Respektlosigkeit zwischen Partnern. Stellen Sie sich vor. Fühlt es sich nicht respektlos an?? Stonewalling bewirkt, dass ein Partner das Gefühl hat, in einer Beziehung nicht respektiert zu werden, und so sieht eine gesunde Beziehung nicht aus.

3. Sie fühlen sich isoliert und einsam

Der mangelnde Zugang zu Ihrem Partner kann Sie einsam und isoliert fühlen lassen. Es ist wie im selben Raum, aber getrennt. Sie haben nicht das Gefühl, Ihrem Partner emotional nahe zu stehen. Der steinwellige Partner kann unter extremer Einsamkeit leiden, weil sie vollständig ausgeschlossen wurde. Stellen Sie sich vor. Sie würden sich ignoriert, isoliert und ausgelassen, rechts?

4. Es führt zu Ärger und Groll

Stonewalling kann in beiden Partnern eine immense Menge an Wut und Ressentiments verursachen. Solche Verhaltensmuster verursachen Konflikte in Beziehungen, die dazu führen, dass sich Partner ignoriert fühlen. Dies löst häufig in Partnern viel Wut und Bitterkeit aus. Wenn sich ihr Partner emotional emotional zurückzieht oder sich kalt gegen sie handelt.

Stonewalling kann nicht nur die Beziehung beeinflussen, sondern kann sich auch auf die physiologische Gesundheit beider Partner auswirken. Eine 2016er Studie des Nationalen Zentrums für Biotechnologieinformationen über 156 Paare über einen Zeitraum von 15 Jahren behauptete, dass Steinwalling Partner dazu veranlassen könnten.

Im Jahr 1992 der Hochzeitstherapeut Dr. John Gottman führte auch eine Studie durch, in der er eine Scheidung mit einer Genauigkeitsrate von fast 100 Prozent vorhersagen konnte. Er behauptete, dass Stonewalling einer der vier Reiter sei, die sich scheiden lassen, weil ein solches Verhalten Konflikte verursacht, die außer Kontrolle geraten und letztendlich eine Beziehung oder Ehe beenden könnten.

Stonewalling beeinflusst die emotionale Intimität zwischen Partnern und führt dazu, dass die gesamte Kommunikation eingestellt wird. Dies kann weiter dazu führen, dass sich die Partner voneinander zurückziehen. Die Person, die steinwalliert ist, fühlt sich wertlos, machtlos und verwirrt an. Es ist jedoch möglich, mit der Situation umzugehen. Schauen wir uns ein paar Möglichkeiten an, wie Sie mit Stonewalling umgehen können.

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7 Möglichkeiten, mit emotionalem Missbrauch steinwellig umzugehen

Von jemandem ignoriert zu werden, der direkt vor Ihnen ist. Emotionaler Missbrauch oder Steinwandung kann Ihre Gleichung nicht nur mit Ihrem Partner, sondern auch Ihrer Beziehung zu sich selbst schädigen. Meistens dauert Ihr Selbstwertgefühl länger, um zu heilen als der durch die gebrochene Beziehung verursachte Schmerz.

Schauen wir uns an, wie Sie mit Ihrem Partner umgehen können, wenn er so verhält, als wären Sie unsichtbar. Was solltest du tun, wenn dein Partner, ohne nur ein einziges Wort zu sagen, schreit “Ich respektiere dich nicht “? Nun, hier sind 7 Möglichkeiten, wie Sie mit Stonewalling umgehen können:

1. Nehmen Sie nicht die Schuld an; Beurteile die Situation

Wenn Sie etwas getan haben, um Ihren Partner zu verärgern und es geeignet zu sehen, Sie mit einer Dosis Steinwandern zu bestrafen, ist es wichtig, nicht zu hart auf sich selbst zu sein. Wenn Sie sich selbst für Ihren Partner beschuldigen, Sie emotional zu missbrauchen, kann dies in Zukunft zu Problemen mit Selbstvertrauen führen. 

Anstatt davon auszugehen. 

2. Verstehe die Grundursache und finde eine Lösung heraus

Hat Ihr Partner eine Geschichte von emotionalem Missbrauch Steinwalling?? Geht Ihre Beziehung durch eine Krise? Gibt es etwas, das Sie unwissentlich tun, was dazu führt, dass Ihr Partner auf diese Weise reagiert?

Auch wenn es keine ethische Entscheidung ist, mit emotionalem Missbrauch nicht zu reagieren, ist es möglicherweise besser in der Lage, auch eine Lösung zu finden. Bis Sie wissen, was los ist, können Sie nicht wirklich herausfinden, wie Sie es beheben können. 

3. Pass auf dich auf

„Er/er wird mich verlassen??"," Bin ich das Problem?Fragen wie diese können am Ende Chaos in Ihrem Kopf anrichten. Es ist wichtig, nicht auf negative Weise Ihren Körper auf Ihren Körper auswirken zu lassen, was in Ihrem Geist vor sich geht.

Versuchen Sie, sich gesund und produktiv zu halten und einen guten Weg zu finden, um den Stress zu bewältigen, der mit steinigem Walling -Missbrauch einhergeht. Wenn Sie sich von der angespannten Situation ablenken, in der Ihre Beziehung ist, werden Sie sicherstellen.

4. Wenn Sie sich mit dem Missbrauch von Steinmissbrauch befassen, sprechen Sie Ihren Dissens aus

Nur weil Sie sich selbst auf sich selbst kümmern sollten, indem Sie Ihre Zeit besser nutzen, heißt das nicht, dass Sie das Verhalten Ihres Partners rutschen lassen sollten. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, wie sehr sich sein missbräuchliches Verhalten auf Sie auswirkt und dass Sie nicht auf diese Weise behandelt werden.

Ein Muster aus Steinmissbrauch auf einen steinwellenden emotionalen Missbrauch weist normalerweise auf eine giftige und ungesunde Beziehung hin. An diesem Punkt konnten Sie sogar in Betracht ziehen, zu gehen. Wenn Sie jedoch fortfahren möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner nicht in Ordnung ist, Sie zu respektieren. Eine der Grundlagen einer Beziehung ist der gegenseitige Respekt. Die Tatsache, dass Sie googeln, wie man mit dem Missbrauch von Steinmissbrauch umgeht, könnte darauf hinweisen, dass Ihre Dynamik diese Schlüsselgrundlage fehlt. 

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5. Wenn Sie mit Wut reagieren, wird es viel schlechter

Wut, genau wie in den meisten anderen Fällen, wird Sie nicht gut tun, während Sie herausfinden, wie Sie mit dem Missbrauch steinwelliger Wege umgehen sollen. Wenn Sie mit einem narzisstischen Partner zu tun haben, können Sie möglicherweise emotional steinwandelnden Missbrauch verwenden, um Kontrolle und Schuldgefühle zu etablieren, um Sie alle Schuld zu akzeptieren. 

Wenn Sie ruhig reagieren und einem Narzisst nicht geben, was er will, werden Sie sie zwingen, seine missbräuchliche Taktik zu überdenken. Versuchen Sie, ein normales Gespräch mit Ihrem Partner zu führen. In allen Waffen zu gehen, wird wahrscheinlich am Ende keine Überlebenden dazu führen.

6. Entschuldigen Sie sich nicht, um es zu veranlassen

Wir alle waren in einer Situation, in der wir erkennen, dass sich entschuldigt, auch wenn es nicht unsere Schuld ist, ist viel einfacher als die Tortur, einen großen Kampf mit unserem Partner zu haben, der nicht so bald repariert wird. 

Das Problem mit dem Nachgeben und „Überwachen mit“ ist, dass Sie Ihrem Partner es ermöglichen, sich für missbräuchliche Techniken wie emotionaler Missbrauch aus Steinwand zu entscheiden, um das zu bekommen, was er aus Ihnen will. Wenn sich ein Partner an Manipulations -Taktiken wie Stonewalling gewöhnt, um sich in einer Beziehung in den Weg zu machen, erkennen er möglicherweise nicht einmal, wie viel Schaden er ihrem Partner verursacht.

7. Suche professionelle Hilfe

Wenn sich ein Sturm in Ihrem Kopf braut, wird der Rat, den Sie von Freunden im Sinne von „Auch auch passieren“ erhalten, Ihnen überhaupt nichts Gutes tun. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Emotionen zu überwältigend werden und Sie Hilfe benötigen, um sie zu verarbeiten, kann die Therapie Ihnen helfen, diese schwierige Zeit in Ihrer Beziehung zu überwinden. 

Wenn Sie herausfinden, wie Sie mit stonewallierendem Missbrauch von sich selbst umgehen können. Wenn Sie nach Hilfe suchen, hat Bonobology eine Vielzahl erfahrener Therapeuten, die Sie durch diese herausfordernde Zeit in Ihrer Beziehung führen können. 

Also, da Sie die Antwort auf „steinwundigen emotionalen Missbrauch kennen?Und wie Sie damit umgehen können, können Sie vielleicht eine fundiertere Entscheidung darüber treffen, was Sie als nächstes tun möchten. Während die Liebe alle Chancen verdient, die sie bekommen kann, ist eine missbräuchliche Beziehung am besten, wenn sie in der Vergangenheitsform gesprochen wird.

FAQs

Ein Steinmissbrauch kann in vielen Fällen als Kontrollform verwendet werden. Durch Manipulation und Missbrauch hoffen Stonewallers möglicherweise, die Kontrolle in ihrer Beziehung zu ermitteln, indem sie jede Kommunikation zurückziehen.

Beispiele für Stonewalling sind ein Partner, der vermieden wird, mit Ihnen zu einem besonders schwierigen Thema zu unterhalten oder sich zu weigern, überhaupt mit Ihnen zu sprechen. Unter dem Deckmantel, mit anderen Aufgaben beschäftigt zu sein, können sie Sie vollständig ignorieren oder ausschalten.
Ihr Partner kann Augenkontakt vermeiden, keine nonverbalen Hinweise geben, das Gesprächsthema verändern oder einfach auf Sie gehen. Ein weiteres Beispiel für Stonewalling ist, wenn ein Gespräch stattfindet, aber die andere Person entscheidet sich dafür, sich nicht zu engagieren oder über dieses spezielle Thema zu sprechen.

Ein Narzisst ist jemand, der sich nicht darum kümmert.
Die narzisstische Steinwandung wird von einem Narzisst durchgeführt, um Kontrolle zu erlangen, eine Person dazu zu manipulieren, ihnen das zu geben, was sie wollen, oder nur um die andere Person zu bestrafen.

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