Ist Empathie ein Freund oder Feind??

In diesem Artikel

• Die Kraft der Empathie in romantischen Beziehungen
• Wie man Einfühlungsvermögen in Ihrer Ehe und anderen Lebensbereichen vertieft
• Möglichkeiten, Ihren Partner einfühlsamer zu sein
• Können Menschen zu viel Einfühlungsvermögen haben??
• Können Menschen lernen, weniger einfühlsam zu sein?

Es gibt eine wundervolle Szene in der romantischen Komödie/Drama The Story of Us (1999). Ben, ein getrennter Vater von zwei Kindern, hat einen starken Einfühlungsblitz für seine Frau Katie, die ihn so vollständig überflutet, dass er einige Rosen kauft und unangekündigt an ihrer Tür auftaucht, um eine Versöhnung vorzuschlagen.

Was ist Empathie?? Wie unterscheidet es sich von Sympathie? Kann es gelehrt werden? Schließlich kann man zu viel Einfühlungsvermögen haben?

Meiner Ansicht nach ist Empathie die dritte Sprosse einer vierrollen Leiter von „Gefühl für andere.”

Ganz im Boden der Leiter steht schade. Mitleid ist Traurigkeit für das Leiden einer anderen Person, die manchmal ein gewisses Maß an Verachtung basiert, basierend auf der Wahrnehmung, dass das Objekt dieses Mitleids schwach oder minderwertig sein kann.

Die nächste Stufe auf der Leiter der Filzgefühle ist Sympathie.

Mit Sympathie ist es schlecht für jemanden. Sympathie kommt oft mit dem ein, was Salzlake Brown als „Silberstreifen“ beschreibt, in dem die sympathische Person Ratschläge oder vorgeschlagene Perspektiven verschiebt, I.e. "Es könnte immer schlimmer sein" oder "hast du einen Therapeuten angerufen?Leider wird der Empfänger oft unaufgeforderte Ratschläge abgelehnt, da er erniedrigend oder bevormundend erscheint.

Empathie, der dritte, der von unten aufgeht, fühlt sich mit jemandem an. Die empathische Person schaut zuerst in sich hin, um sich mit einem ähnlich verwundeten Teil ihrer selbst zu verbinden, bevor er eine empathische Reaktion teilt.

Dieser Prozess ermöglicht es ihnen, einfach Kommentare zu sagen wie „Es tut mir so leid, dass es mir so leid tut. Es muss schrecklich sein “, anstatt Ratschläge anzubieten. Empathie wird oft vom Empfänger tief gefühlt und hilft, ihr Gefühl der Isolation zu verringern.

Schließlich befindet sich an der Spitze der Leiter Mitgefühl. Mitgefühl kann als „Empathie in Aktion“ definiert werden, da die mitfühlende Person ihr einfühlsames Verständnis nutzt, um sie zu hilfreichem Handeln zu führen. Zum Beispiel könnte der mitfühlende Arzt auf sein Einfühlungsvermögen gegenüber einem Patienten in einer im Inland missbräuchlichen Umgebung reagieren, um ihm oder ihr Telefonnummern und einen Kontaktnamen in einem Tierheim zu geben.

Die Kraft der Empathie in romantischen Beziehungen

Empathie ist ein wesentliches Stück emotionaler Intelligenz. Leider ist es nicht selbstverständlich, dass Ihr romantischer Partner Empathie besitzt - tatsächlich fehlt Menschen mit einem Asperger -Syndrom ein wenig Empathie, was die hohe Scheidungsrate in solchen Ehen verantwortlich machen könnte. Außerdem scheinen viele Männer Schwierigkeiten zu haben, Empathie zu zeigen, die eher dazu neigt, Ratschläge zu geben, als sich zu fühlen.”

Wenn Ihrem Ehepartner ein Empathie fehlt oder Sie das Gefühl haben, dass das Mangel an Empathie in der Ehe an Ihrem Beziehungs Glück nagt, ist es an der Zeit, eine Eheberatung zu suchen oder einen Hochzeitskurs zu belegen, da Sie entweder mit unschätzbaren Werkzeugen, um Kommunikation und Empathie in Ihrem zu vertiefen Beziehung.

Wie man Einfühlungsvermögen in Ihrer Ehe und anderen Lebensbereichen vertieft

Kann ein Empathie gelernt werden?? Ja, mit Motivation.

Das Lernen von Empathie beginnt oft damit, mehr auf Ihre eigenen Emotionen eingestellt zu sein. Ich empfehle oft, dass interessierte Parteien, die das Einfühlungsvermögen steigern möchten.

Wenn Sie besser Emotionen in sich selbst identifizieren, können Sie sie in anderen, einschließlich Ihres Ehepartners, besser sehen, insbesondere wenn Sie Ihre Beobachtungskräfte verbessern. Eine Möglichkeit, dies zu tun.

Wenn Sie sich an der Heimatfront in die Schuhe Ihres Partners setzen, ist es für Sie leichter, den Grund für ihre Handlungen und Entscheidungen zu verstehen.

Möglichkeiten, Ihren Partner einfühlsamer zu sein

Sie können Empathie in Ihren Beziehungen entwickeln und vertiefen, indem Sie lernen, das Urteilsvermögen zurückzuhalten.

Sie müssen lernen zu glauben. Wenn Sie Ihr Urteilsvermögen reservieren, fühlen Sie sich, dass Sie ein rücksichtsvoller Partner sind und sie nicht herabsetzen möchten, auch wenn ihre Handlungen nicht unbedingt zu den gewünschten Ergebnissen führen.

Außerdem wäre es hilfreich, in ihren täglichen Aufgaben zu unterstützen und einige ihrer Aufgaben zu teilen. Empathie ist eine Beziehung mit hoher Ordnung und es braucht Zeit, um sie aufzubauen. Fühlen Sie sich also nicht entmutigt, wenn Sie nicht in der Lage sind, sie über Nacht zu beherrschen.

Können Menschen zu viel Einfühlungsvermögen haben??

Ja. Ich habe mehrere „Einfühlungsvermögen“ in meiner Praxis und sie wissen oft nicht, wie sie anderen Nein sagen und Selbstpflege praktizieren sollen. Eltern mit zu viel Einfühlungsvermögen haben es möglicherweise sehr schwer, zu ihren Kindern Nein zu sagen.

Können Menschen lernen, weniger einfühlsam zu sein?

Ja, wenn sie praktizieren, was ich „das intelligente Herz“ nenne, ich nenne gerne.e. Verwenden ihrer Logik, um ihrer automatischen Reaktion entgegenzuwirken, um anderen aus einer fehlgeleiteten Angst zu ermöglichen, sie zu verletzen.

Zum Beispiel könnte Ihr Kind mächtig protestieren, wenn Sie der Verwendung des Handys Grenzen setzen. Dieses rationale Verständnis kann dazu beitragen, dass Empaths ihre natürliche Neigung außer Kraft setzen, durch fehlgeleitete Empathie keinen Schaden zu verursachen.

Also, ist Empathie ein Freund oder ein Feind? Eigentlich ist es sowohl Freund als auch Feind.