Ist ein Problem mit der psychischen Gesundheit, die Ursache Ihrer geschlechtslosen Ehe?

In diesem Artikel

• Wie psychische Gesundheitsprobleme das Sexualleben beeinflussen können
• Der beste Weg, um diese Probleme anzugehen, besteht darin, mit einem Berater zu sprechen
• Beziehungsprobleme
• Das Endziel wiederholen ist wichtig

Sexuelle Probleme sind eines der häufigsten Probleme in der Paartherapie. Probleme im Schlafzimmer sind jedoch häufig das Symptom oder ein Nebenprodukt eines zugrunde liegenden psychischen Gesundheit oder Beziehungsproblems. Der beste Weg, Ihr Sexualleben am besten zu verbessern, besteht darin, das Kernproblem anzugehen. Nach mehr als 20 Jahren der Beratung einzelner Erwachsener und Paare sind die wichtigsten Probleme mit der psychischen Gesundheit, die ich glaube, das Sexualleben eines Paares betrifft.

Wie psychische Gesundheitsprobleme das Sexualleben beeinflussen können

Depression senkt das Selbstwertgefühl und die Libido, verursacht Schlafstörungen, Gewichtsveränderungen usw.
Angst verursacht Leistungsangst, Nervosität, Angst, Phobien usw. Stress macht Sie gereizt,
Trauer und Traurigkeit senken das Verlangen.

Essstörungen führen zu Problemen mit Selbstwertgefühl, schlechtem Körperbild, Selbstbewusstsein, geringem Selbstvertrauen usw. Sexsucht führt zu einer übermäßigen Faszination für Pornografie, Stripperinnen, Prostitution und Untreue. Das Trauma des Missbrauchs oder des Angriffs oder des Kampfes in der Vergangenheit beeinträchtigt die Fähigkeit, sich sicher und bequem zu fühlen, wenn er Sex hat.

Alkoholismus führt zu schlechter Gesundheit, sexueller Beeinträchtigung, Vertrauensverletzung usw. Unerforschte Geschlechteridentität oder unerhebliche Probleme mit sexueller Orientierung können sich auf die Anziehung und die authentische Verbindung auswirken.

Postpartale Probleme können zu Erschöpfung führen, eine verzögerte körperliche Genesung, das Stillen beeinträchtigt die Fähigkeit, die Brust als sexuell zu betrachten, usw.

Verwandte Lesung: Nur wenige praktische Tipps zur Reparatur einer geschlechtslosen Ehe

Der beste Weg, um diese Probleme anzugehen, besteht darin, mit einem Berater zu sprechen

Unterstützung und Unterstützung sind verfügbar und effektiv. Die Therapie wird häufig durch Versicherungen abgedeckt und Dienstleistungen werden in einer Schiebetaste in der Gemeinde psychiatrischen Zentren angeboten. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen sagen, ob eine Einzel- oder Paartherapie oder eine Kombination aus beiden für Sie am effektivsten ist. In einigen Fällen können auch Medikamente wie ein Antidepressivum oder ein Anti -Zentrum -Medizin hilfreich sein.

Eine Therapie suchen bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind oder dass Ihre Beziehung in der Krise ist. Es ist eine routinemäßige, vorbeugende und proaktive Form der Gesundheitsversorgung wie zum Zahnarzt oder zum Arzt.

Ich glaube.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich mit einem Problem der psychischen Gesundheit befassen, sagen Sie Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an einen Therapeuten. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner mit einem Problem der psychischen Gesundheit zu tun hat, finden Sie hier einige Vorschläge, wie Sie die Therapie empfehlen können.
Wenn es sich nicht um ein Problem der psychischen Gesundheit handelt, das die zugrunde liegende Ursache für Ihre sexuelle Trennung ist, ist es vielleicht ein Beziehungsproblem, das nicht berücksichtigt wurde. Hier sind einige Beispiele:

Beziehungsprobleme

Verstöße gegen Vertrauen, Untreue, mangelnde Zuverlässigkeit, Unehrlichkeit usw. Erosion des Vertrauens, die die Grundlage einer Beziehung, einer Trennung, mangelnder Intimität emotional, relativ oder geistig ist.

Ressentiments führt zu gehärteten Wut und Bauen von Wänden, die Hindernisse für Intimität sind. Die Phase der Lebensfragen, kleine Kinder, leere Nistungen usw. führt zu Veränderungen in Identität und Lebensstil.
Auch hier ist der beste Weg, um diese Probleme zu lösen. Wenn Sie sie ignorieren, erweitert sie oft die Lücke zwischen Ihnen und Ihrem Partner.

Wenn Sie professionelle Unterstützung suchen, erhalten Sie Informationen, Tools und Ressourcen, um Ihre Beziehung zu verbessern.

Einige Leute denken, dass die Paartherapie vor dem Treffen nur der Zwischenstopp ist, aber es kann eine extrem heilende und positive Erfahrung sein, die auf Ihren Beziehungsstärken aufbaut und Ihnen hilft, Intimität emotional, relativ und sexuell nachzubilden.Ich ermutige Sie, die Schuld an Sex als das Problem nicht mehr verantwortlich zu machen. Zerbrechen die Stille und sprechen Sie über die wirklichen Probleme. Tun Sie dies auf eine Weise, die freundlich, liebevoll und ehrlich ist.Erwägen Sie, eine Zeit zu planen, um über Ihre Beziehung zu sprechen, wenn Sie sich in einer privaten Umgebung befinden, und werden nicht für die Zeit unter Druck gesetzt. Vielleicht beginnen Sie das Gespräch, indem Sie Dinge sagen wie: „Wie fühlst du dich über unsere Beziehung? Fragen Sie sich jemals, ob wir von der Beratung profitieren würden?”

Verwandte Lesung: Wie man mit Ihrem Ehepartner eine sexlose Ehe mit der sexuellen Ehe kommuniziert

Das Endziel wiederholen ist wichtig

Wenn Ihr Partner resistent oder widerstrebend ist, die Therapie zu begehen.”

Wiedersehen, dass das Endziel darin besteht, Ihr Sexualleben zu verbessern, kann auch ein starker Motivator sein!

Welche anderen Probleme mit der psychischen Gesundheit und der Beziehung haben Sie die Auswirkungen des Sexlebens eines Paares gesehen? Wie empfehlen Sie, sie anzusprechen??