Untreue in einer engagierten Beziehungsentdeckung, Folgen und Heilung

In diesem Artikel

• Die Entdeckung mehrerer Lügen und Täuschungen wirkt sich mental auf den verletzten Partner aus
• Kampf, Flug oder Einfrieren?
• Emotionales Chaos
• Identitätskrise
• Raum halten, um Heilung zu halten

Ehebruch zerreißt die Faser der Beziehungen und verletzt sie bis ins Kern.

Das Versprechen der Liebe wird in einem Augenblick mit einer unehelichen Angelegenheit negiert. Der Schmerz des Verrats ist so tief, so allumfassend, so überwältigend, dass beim Entdecken alle anderen Aspekte des Lebens beschattet werden. Dennoch ist es möglich, den Schmerz zu heilen und zu überwinden, und dieser Artikel spricht über den gesamten Prozess von der Entdeckung und nach dem Heilungsprozess, um zu verstehen, wie Sie weitergehen können.

Die Entdeckung mehrerer Lügen und Täuschungen wirkt sich mental auf den verletzten Partner aus

Mit der Entdeckung mehrerer Lügen und Täuschung.

Die Demütigung zu erkennen, dass sie getäuscht und respektiert wurden, die Angst, ihr Leben so zu verlieren, wie es war, der Selbstzweifel, dass sie nicht genug sind, der Wut, dass ihr vertrauenswürdiger Beau sie täuschen könnte, die Eifersucht, die "der andere Mensch" hat, hat Was sie nicht tun, ist etwas von dem, was den Verstand des verletzten Partners durchläuft.

In Zyklen waschen Wellen aus ruhiger und extremer Not, die sie oft treffen, wenn sie am wenigsten erwartet werden, immer dort, wo es am meisten weh tut.

Der Tanz zwischen Ungläubigkeit und verheerender Akzeptanz wird wahrscheinlich einige Zeit andauern. Oft werden verletzte Partner Symptome wie gestörter Schlaf, obsessive und aufdringliche Gedanken, Albträume, Gedächtnisverletzungen, Isolation, niedrige Energie, außer Kontrolle, Impulsivität, Taubheit usw. erleben.

Kampf, Flug oder Einfrieren?

Mit dem Schock der Entdeckung kommt das Gefühl der Bedrohung für die Sicherheit.

Während einige nicht in der Lage sind, sich vor Schock zu bewegen, wollen andere sofort abreisen und so weit wie möglich gehen, in der Hoffnung, die Gefahr abzuwenden.

In dieser Phase der Krise ist es für das Paar wichtig, sich daran zu erinnern, keine Entscheidung über seine Beziehung zu treffen.

Der Schock wird irgendwann nachlassen, und obwohl er sich in diesem Moment möglicherweise nicht so anfühlt, wird ihre gesamte Beziehung nicht unbedingt von der Angelegenheit negiert. Es gibt Teile ihrer Beziehung und Teile von sich, die immer noch wahr sind.

Um auf die andere Seite des dunklen Tunnels zu gelangen, muss das Paar zuerst durch den Tunnel gehen.

Obwohl jede Geschichte anders ist, ist Ehebruch auf vielen Ebenen außergewöhnlich katastrophal und für das Paar wichtig, um durch seine Effekte professionelle Hilfe und Unterstützung zu erhalten.

Emotionales Chaos

Wiederholte Befragung, obsessives Wiederkäuen und eine unersättliche Notwendigkeit, Details zu überprüfen.

Nach der Untreue sehen nicht nur die zukünftigen Pläne des Paares wackelig aus, sondern beginnen auch, Dinge in der Vergangenheit in Frage zu stellen.

Die Erinnerung der Vergangenheit ist nicht mehr zuverlässig oder gültig.

Es ist zutiefst desorientiert, sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft gleichzeitig in Frage zu stellen und weder mit Sicherheit zu wissen. Die Lebensgeschichte des verletzten Partners ist plötzlich ungenau, und ihr Selbstbewusstsein ist zerbrochen.

Obsessiv versuchen sie, Teile des Puzzles zu sammeln und eine neue Erzählung zu schreiben.

Identitätskrise

Der Verlust eines Selbstgefühls und die Identitätskrise erstrecken sich oft auch auf den Partner, der die Affäre hatte.

Angesicht zu Angesicht mit dem Schmerz, den sie ihren Partner verursacht haben.

Das Leiden wird zu einer Erinnerung an ihre Übertretung, die ihnen nicht gut fühlen, wer sie sind.

Aber sie müssen geduldig den Raum halten und ihrem Partner den Trauerprozess und für ihre Schwankungen zwischen Wut und Wut gegenüber Traurigkeit und Verzweiflung und allem dazwischen ermöglichen. Daneben müssen sie beginnen, die gebrochenen Teile ihrer Identität zu assimilieren und zu verstehen, was die Affäre für sie bedeutete.

Auf dem folgenden Video werden Zeichen einer Identitätskrise und einigen praktischen Lektionen erörtert, um das Problem zu überwinden:

Raum halten, um Heilung zu halten

Oft ist es während der Katastrophe der Untreue am Therapeuten, das Fort festzuhalten und einen sicheren Raum und einen stabilen Boden anzubieten.

Wenn die Beratung fortschreitet und Gefühle diskutiert werden, können die Partner entweder zusammen bleiben oder sich trennen, je nachdem, was für beide am besten ist. Wichtig ist, dass beide Parteien genügend Zeit geben sollten, um zu verstehen, warum die Affäre passiert ist, überall dort Verantwortung übernehmen und lernen, was benötigt wird, um Probleme in der Zukunft zu verhindern.