Identifizieren von geistigem Missbrauch in einer Beziehung

In diesem Artikel

• Was ist geistiger Missbrauch?
• Verbaler und emotionaler geistiger Missbrauch
• Risiko, mentallmal behandelt zu werden
• Wie können Sie sagen, dass Sie geistig missbraucht werden??
• Was tun, wenn Sie geistig missbraucht werden??

Das Wort „Missbrauch“ ist eines, das wir heute viel hören. Daher ist es wichtig zu verstehen, was genau wir meinen, wenn wir über Missbrauch sprechen, insbesondere von geistigem Missbrauch in der Ehe oder einer Beziehung.

Lassen Sie uns zuerst definieren Was für einen geistigen Missbrauch in einer Beziehung nicht ist:

• Wenn Sie es jemandem sagen, gefällt Ihnen nicht, was er tut, das ist kein mentaler und emotionaler Missbrauch. Selbst wenn Sie Ihre Stimme erheben, wenn Sie sie sagen, wie Sie es einem Kind sagen würden, er solle keinen heißen Herd berühren.
• Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner streiten und beide Ihre Stimmen aus Wut herausziehen, ist das nicht psychisch missbräuchlich. Das ist ein natürlicher (wenn auch unangenehmer) Teil der Streiten, insbesondere wenn Ihre Emotionen nicht in Schach gehalten werden.
• Wenn jemand etwas sagt, das deine Gefühle verletzt, missbraucht er dich nicht geistig. Sie können rücksichtslos oder unhöflich sein, aber das ist nicht genau in dieser Kategorie enthalten.

Die zuvor geäußerten Szenarien sind nicht die Zeichen, die sich in einer geistig missbräuchlichen Beziehung befinden.

Was ist geistiger Missbrauch?

Geistiger Missbrauch in Beziehungen ist Wenn jemand die Kontrolle über Sie, Ihre Denkweise und Ihre Emotionen auf Sie toxische Weise ausübt.

Es beinhaltet keine körperliche Gewalt (das wäre körperlicher Missbrauch), sondern eine subtile Methode zur missbräuchlichen Behandlung, die sich mit weniger tänigheitlich zu erkennen ist.

Es kann so subtil sein, dass Sie Ihre eigene geistige Gesundheit in Frage stellen, dass er das wirklich absichtlich „das“ tut, oder stelle ich mir es vor?

"Gaslicht" ist eine Form des geistigen Missbrauchs in einer Beziehung. Wenn eine Person schlau und leise Verhaltensweisen praktiziert, die für Zeugen nicht sichtbar sind, um dem anderen Schmerz und emotionale Verletzungen zu verursachen.

Aber auf eine Weise, die sie (der Missbraucher) auf das Opfer hinweisen und sagen können: „Da gehst du, bist du wieder paranoid“, wenn das Opfer sie vorschreibt, sie absichtlich zu untergraben.

Auch beobachten:

Verbaler und emotionaler geistiger Missbrauch

Ein Beispiel für verbaler Missbrauch wäre, dass ein Partner Kritik an seinem Partner verwendet, und wenn der Partner es ablehnt, sagt der Missbraucher: „Oh, Sie nehmen die Dinge immer falsch ein!”

Er gibt dem Opfer die Schuld, damit er als „hilfsbereit“ wahrgenommen werden kann, und das Opfer interpretiert ihn falsch. Dies kann das Opfer fragen, ob er Recht hat: „Bin ich zu sensibel?”

Ein verbal missbräuchlicher Partner wird sagen, was sein Opfer sein Opfer ausgibt, oder Drohungen gegen sie ausstellen, um die Kontrolle hier zu behalten. Er kann sie beleidigen oder niederlegen, während er sagt, er scherzte nur.”

Ein Beispiel für emotionale, geistige Missbrauch in einer Beziehung wäre ein Partner, der versucht, sein Opfer von ihren Freunden und ihrer Familie zu isolieren, damit er die totale Kontrolle über sie haben kann.

Er wird ihr sagen, dass ihre Familie giftig ist, dass sie sich von ihnen distanzieren muss, um erwachsen zu werden. Er wird ihre Freunde kritisieren und sie unreif, unintelligent oder schlechte Einflüsse auf ihre oder ihre Beziehung nennen.

Er wird sein Opfer glauben lassen, dass nur er weiß, was gut für sie ist.

Psychologischer Missbrauch ist eine andere Form des geistigen Missbrauchs in einer Beziehung.

Mit psychologischem Missbrauch das Ziel des Täters; ist das Realitätssinn des Opfers so zu verändern.”

Kulte praktizieren diese Form des Missbrauchs oft, indem sie den Kult -Anhängern sagen, dass sie alle Beziehungen zu Familie und Freunden brechen sollten, die nicht im Kult sind.

Sie überzeugen die Kultanhänger, dass sie dem Kultführer gehorchen und tun müssen, was er verlangt, um vor der „schlechten“ Außenwelt geschützt zu bleiben.

Männer, die ihre Ehefrauen körperlich angreifen.”

Risiko, geistig misshandelt zu werden

Menschen, die das Risiko haben, Opfer dieser speziellen Kategorie des geistigen Missbrauchs in einer Beziehung zu werden, sind Menschen, die aus Hintergründen kommen, wo ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt wurde.

In einem Haushalt aufwachsen, in dem Eltern sich gegenseitig kritisierten, beschimpfen oder verunglimpften, und die Kinder das Kind vorbereiten, um diese Art von Verhalten als Erwachsener zu suchen, da sie dieses Verhalten mit Liebe gleichsetzen.

Menschen, die nicht glauben, eine gute, gesunde Liebe zu verdienen.

Ihr Gefühl dafür, was Liebe ist, ist schlecht definiert und akzeptieren missbräuchliches Verhalten, weil sie glauben, dass sie es nicht besser verdienen.

Wie können Sie sagen, dass Sie geistig missbraucht werden??

Was ist der Unterschied zwischen einem Partner, der unempfindlich ist und einen Partner hat, der geistig missbräuchlich ist?

Wenn dein Die Behandlung von Partner von Ihnen lässt Sie konsequent schlecht fühlen über sich selbst, Verärgert bis zu den Tränen, die sich schämen, wer Sie sind oder verlegen, dass andere sehen, wie er Sie behandelt, dann sind dies sehr offensichtliche Anzeichen einer geistig missbräuchlichen Beziehung.

Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie alle Kontakte mit Ihrer Familie und Ihren Freunden stoppen müssen, weil „sie dich nicht wirklich lieben“, werden Sie geistig missbraucht.

Wenn Ihr Partner Sie konsequent sagt, dass Sie dumm, hässlich, fett oder andere solche Beleidigungen sind, misshandelt er Sie geistig.

Wenn Ihr Partner jedoch sagt, dass etwas, das Sie getan haben, dumm war oder dass er das Kleid, das Sie tragen, nicht mag, oder dass Ihre Eltern ihn verrückt machen, das ist nur unempfindlich.

Was tun, wenn Sie geistig missbraucht werden??

Es gibt viele Ressourcen, die Ihnen helfen, gesunde Maßnahmen zu ergreifen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Beziehung es wert ist, zu retten und zu glauben, dass Ihr Partner jemand werden könnte, der geistig nicht missbräuchlich ist, suchen Sie eine erfahrene Ehe- und Familienberaterin, die Sie beide konsultieren können.

WICHTIG: Da dies ein Zwei-Personen-Problem ist, Sie müssen beide in diese Therapiesitzungen investiert werden.

Geh nicht alleine; Dies ist für Sie kein Problem, alleine zu trainieren. Und wenn Ihr Partner Ihnen das sagt und sagt: „Ich habe kein Problem. Offensichtlich tun Sie dies selbst zur Therapie. “Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung nicht repariert werden lohnt.

Wenn Sie beschlossen haben, Ihren geistig missbräuchlichen Freund oder Ehemann (Partner) zu verlassen.