Ich habe die keine Kontaktregel gebrochen, ist es zu spät?

In diesem Artikel

• Was ist die keine Kontaktregel?
• Was macht die No -Kontakt -Regel so effektiv?
• Ich habe die keine Kontaktregel gebrochen, ist es zu spät?
• Was passiert, wenn Sie die No -Kontakt -Regel brechen??
• Wie lange dauert es, um Ihren Ex mit keinem Kontakt zurückzubekommen?
• Letzter Gedanke

Ein Fremder in einem überfüllten Raum zu treffen, kann irgendwann dazu führen, dass Sie in einer engagierten Beziehung zu ihnen stehen. Aber wenn Sie gebeten wurden, das umzukehren und jemanden zu behandeln, den Sie für einen Fremden mögen wollten. Könnten Sie Ihren Ex als Fremder behandeln, wenn Sie sich trennen sollten?

Es gibt Vorschläge, dass dies funktionieren kann, wenn Sie diese Person lediglich vermeiden oder dem folgen, was als „keine Kontaktregel bezeichnet wird.”

Was passiert mit denen, die am Ende sagen: „Ich habe die No -Kontakt -Regel gebrochen, ist es zu spät für mich, von vorne zu beginnen??”

Eine Trennung kann ein unglaublich verheerender Punkt im Leben eines Menschen sein. Sie müssen sich mit dem erheblichen Verlust einer Person befassen, die Sie emotional und körperlich nahe waren.

Aber dann werden Sie gebeten, alle Bindungen zu schneiden, weil die Person überhaupt nicht mehr mit Ihnen in Kontakt stehen möchte. Das lässt Sie beide wieder virtuelle Fremde sind.

In Wirklichkeit ist Vermeidung oder kein Kontakt das Beste, was eine Person tun kann, um den Teil zu heilen, der sich danach sehnt, dem Ex zu erreichen, was für ein schrecklicher Fehler sie machen, indem sie weggehen, indem sie weggehen. Leider wird Sie nur mehr verletzt als die erste Trennung. Bleib stark und mach weiter.

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Was ist die keine Kontaktregel?

Wenn die Partner zustimmen, keinen Kontakt aufrechtzuerhalten, darf es keine aktiven Freundschaftsmarker beibehalten.

Wenn Sie versuchen zu verstehen, was die No -Kontakt -Regel ist, denken Sie daran, dass wenn zwei Personen sich trennen, normalerweise sagt: „Ich möchte Freunde bleiben.Aber im Rahmen der Nicht-Kontaktvereinbarung gibt es kein Versprechen der freundlichen Beziehungen nach dem Ausbruch.

Unter No-Contact darf es keine Meilensteingrüße, keine „Aktien“ oder „Likes“ auf sozialen Websites geben. Jede Person muss ihren Ex von ihren Verbindungen auf diesen Plattformen blockieren und Handynummern löschen und blockieren.

Darüber hinaus sollten die Personen nicht die Orte besuchen, die sie früher zusammengefasst haben, denn wie würden Sie feststellen, wer das Recht hat, über ihren Ex weiterzumachen und was wäre, wenn sie sich gegenseitig treffen.

Wenn sie sich durch ein Schicksal ausnahmslos in der Öffentlichkeit fangen, sollte es nur einen Anerkennungschimmer geben, und sie sollten sich idealerweise wie lässige Bekannte übergeben.

Alle Details ohne Kontakt scheinen unglaublich hart zu sein, wenn man bedenkt, dass dies einst eine Person war, die Sie mit größter Liebe und Respekt hatten.

Sie müssen jedoch erkennen, dass an einem Ort, an dem eine Spirale geworden ist. Sie sind aus einer Art gefallen, mindestens einen von euch weniger als zufrieden und hatten das Gefühl, gehen zu müssen.

Während Sie vielleicht noch nicht bereit waren, loszulassen, möchten Sie nicht in einer Partnerschaft bleiben, in der Sie vielleicht keine Zukunft zusammen sehen können. Wie geht man um?? Die keine Kontaktregel. Es ist ein Muss unter diesen Umständen.

Weitere Informationen zu dieser Regel finden Sie in Natalie Rues Buch: „Die No -Kontakt -Regel.Sie bietet einen Leitfaden an, der dazu beitragen würde, die Versuchung anzugehen, dass man sich nach der Trennung möglicherweise an ihren Ex wenden kann.

Was macht die No -Kontakt -Regel so effektiv?

Das Sprichwort lautet: „Außer Sicht, (irgendwann) außer Sichtweite.„Während Sie nach einer Trennung vor Emotionen roh sind, möchten Sie als erstes die Person, mit der Sie immer Trost gefunden haben.

Die harte Wahrheit ist, dass Sie höchstwahrscheinlich mit der kalten Schulterbehandlung und der Wut über das Brechen der No -Kontakt -Regel nach der Trennung begegnen werden.

Loslassen eines Partners, wenn er zum Ausdruck bringt, dass die Beziehung vorbei ist, soweit es sich betrifft.

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, gab es möglicherweise ein paar Anzeichen dafür, dass Ihr Kumpel vor der Trennung ein paar Bedenken über die Partnerschaft hatte.

Normalerweise gehen Beziehungen nicht von glücklich, freudig und liebevoll zu einem abrupten Weg, es sei denn.

Wenn Sie nichts als die Beziehung taten, gab es wahrscheinlich ihren Kurs, es gab wahrscheinlich Anzeichen dafür, dass die Distanzierung auf dem Weg stattfand. Aber wenn ein Kumpel endlich weggeht, wollen er damit fertig werden, einschließlich einer aktiven No -Kontakt -Regel.

Diese Regel ist ein wirksames Instrument für beide Menschen, da die Person, die gelassen wurde, ohne ständige Erinnerungen an den Verlust beginnen kann. Gleichzeitig kann die Person, die die Trennung initiiert hat.

Schauen Sie sich den Podcast „Kein Kontakt bedeutet keinen Kontakt“ an, in dem alle Aspekte davon ohne Kontaktanordnung besprochen werden.

Ich habe die keine Kontaktregel gebrochen, ist es zu spät?

Sie haben sich vielleicht gefragt, ob Love Love LaWays darum geht, mentale Spiele zu spielen. Hier ist wahrscheinlich die Verwirrung für einige von uns, die die Manipulation behandeln, um mit jemandem zurückzukommen, in den Sie noch verliebt sind.

Der Schlüssel zu einer gesunden, florierenden Verbindung ist eine solide, offene Linie ehrlicher, verletzlicher Kommunikation.

Wenn jemand mit Ihnen trennt, weggeht und sagt, dass er nicht mit Ihnen zusammen sein will, wird die „keine Kontaktregel“ mit der Implikation geschrieben, dass Sie einen Ex als Ex behalten und sie vermeiden. Während es hart ist, macht es Sinn.

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Sie versuchen, eine Partnerschaft zu führen, die, wenn Sie erfolgreich sind, einseitig und unerfüllt für Sie sein werden. Wenn Sie sich schuldig machen, die No -Kontakt -Regel zu verstoßen.

Sie können nicht erkennen, wie effektiv die No -Kontakt -Regel ist, bis Sie verstehen, dass der wahre Zweck heilend ist und Sie sich für dieses Ziel einsetzen müssen, da Sie für eine gesunde Beziehung nicht zur Verfügung stehen, wenn Sie dies tun.

Was passiert, wenn Sie die No -Kontakt -Regel brechen??

Die Konsequenzen für das Brechen einer Bestellung ohne Kontakt sind viel strenger als die „Regel.Eine Anordnung ist etwas, das die Leute mit den Strafverfolgungsbehörden aufnehmen, um eine Person fernzuhalten.

Wenn sie gebrochen werden, können strafrechtliche Anklagen gegen eine Person erhoben werden. Der Kontakt „Regel“ ist eine gegenseitige Vereinbarung zwischen zwei Personen, die einst nahe beieinander waren.

In einigen Fällen tragen Personen, die erklären, dass ich die No -Kontakt -Regel durcheinander gebracht habe.

Das Problem, wenn Sie sagen: „Ich habe keinen Kontakt gebrochen, kann ich von vorne anfangen“, ist, dass Sie wahrscheinlich mit Ihrem Ex Streitigkeiten erstellt haben. Wenn Ihr Ex wegging, war es ein klarer Hinweis, dass sie Zeit allein, weg von der Partnerschaft brauchten.

Es war entweder erstickend oder nicht das, was sie damals brauchten, und sie brauchten eine Pause. Mit Ihnen, der angibt, dass ich keinen Kontakt gebrochen habe, ist das fast wie zu sagen: „Ich habe keinen Respekt vor dem Bedarf an Platz.”

Wie Sie sich präsentieren. Wenn Sie betteln, plädieren oder ausdrücken, wie falsch Ihr Ex in seiner Entscheidung war, führt das Brechen ohne Kontakt wahrscheinlich dazu, dass der Ex strengere Möglichkeiten findet, um Sie davon abzuhalten.

"Ist es zu spät, nach dem Betteln keinen Kontakt zu haben", hängt von Ihrem Ex ab, aber Sie müssen sofort anfangen. Sie beide brauchen möglicherweise den Raum. Wie viel Zeit, der ein Partner braucht, um seine Fähigkeit zu bewerten und zu heilen.

Indem Sie die No -Kontakt -Regel durchbrechen, lassen Sie ihnen keine Zeit und keinen Raum zum Heilen, und geben Sie sich auch nicht die Möglichkeit, zu sehen, ob die Trennung vielleicht das Richtige für Sie beide war.

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Sehen Sie sich dieses Video von Relationship Coach Brad Browning an, wenn Sie sich fragen, ob Ihr Ex Sie bei keinem Kontakt vergessen wird:

Wie lange dauert es, um Ihren Ex mit keinem Kontakt zurückzubekommen?

Die Zeit, die benötigt wird, um Ihren Ex zurückzubekommen, nachdem kein Kontakt nur subjektiv ist. Es hängt vollständig von dem Paar und der spezifischen Situation ab.

Wenn einem Ex nicht genügend Zeit getrennt wird, um festzustellen, ob die Trennung der richtige Schritt ist, wird es für sie eine Herausforderung sein, einen Zeitrahmen für den Zeitraum zu bestimmen, wie lang kein Kontakt zuletzt ist.

Sie könnten Ihren Partner letztendlich dazu bringen, es viel schwieriger zu machen, ihn zu erreichen, wenn Sie ständig in einer Situation sind, um zu sagen: „Ich habe keinen Kontakt mit meinem Ex gebrochen.”Mit konsequenten Fällen, in denen das Betteln und Bitten der Wiederherstellung der Partnerschaft plädieren, verschlechtern Sie normalerweise die Sache.

Wenn Sie sich fragen müssen, wie lange es für keinen Kontakt zu lang ist, sollten Sie wahrscheinlich verstehen, dass Ihr Partner versucht, über die Partnerschaft hinauszugehen und sich in ein anderes Leben zu entwickeln. Sie sollten ihnen den Raum dazu erlauben.

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Letzter Gedanke

Wenn Sie sagen können: "Ich habe die No -Kontakt -Regel gebrochen, ist es zu spät, den Prozess noch einmal auszuprobieren?" Es ist wahrscheinlich ratsam, ein paar drastische Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen. Das ist nicht so gut zu ihrem Nutzen.

Wenn Sie einen Verlust jeglicher Art durchlaufen, kann es verheerend sein, und oft versuchen wir, ein Gefühl des Gedächtnisses zu erfassen oder zu dieser Person, dem Ort oder zu den Schmerzen zu vermeiden, die diesem Verlust verbunden sind.

Wenn die Person nur einen Anruf entfernt ist. Aber lassen.

Sie müssen diese Gefühle spüren, diesen Schmerz durchgehen und dies ohne die Person tun, die früher den Komfort und Trost bereitstellte, weil sie das wollen, was sie wollen. Das bedeutet, sich die Gelegenheit für keinen Kontakt zuzulassen.

Es kann eine harte Regel sein, um zu warten, aber wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an einen Therapeuten, um Sie unterwegs zu führen. Profis sind da, um zu helfen, wenn Sie selbst kämpfen. Wir sind nicht immer in der Lage. Manchmal müssen wir uns um Hilfe wenden, und das ist okay.