Ich bin depressiv, da ich Single und unverheiratet bin

Frage:

Hallo Frau,

Ich habe keine Ahnung, wo ich anfangen soll, da ich diese Art von Hilfe im Leben in Bezug auf irgendetwas bis jetzt noch nie genommen habe. Ich bin immer derjenige, der andere motiviert und sie dazu führt, im Leben positiv zu sein! Aber diesmal bin ich derjenige, der jemanden braucht, um meine Sorgen zu teilen, und es gibt niemanden.

Ich fühle mich so niedergeschlagen, während ich versuche, mich positiv zu machen. Aber ich fühle mich manchmal hilflos. Mein Problem ist, dass ich 30 überschritten habe und unverheiratet bin. Die meisten Freunde haben entweder geheiratet oder sind sogar Eltern geworden ... und ich suche immer noch nach meinem Partner.
In meiner Familie gibt es niemanden, der Schritte unternimmt, um ein arrangiertes Match für mich zu machen. Ich habe dort nie Glück gehabt ... und mein Vater hat mir auch keine Freiheit im Leben gegeben, um einen Partner für mich selbst zu finden, um einen Partner zu finden.

Ich bin ein gut ausgebildetes Mädchen; Zum Glück bin ich auch schön ... trotzdem bin ich Single. Niemand ist für mich da, um es zu teilen und darum zu kümmern, der mich liebt. Manchmal fühle ich mich hilflos, als könnte es besser sein, wenn ich nie geboren würde oder entweder Gott mich alleine leben lassen ... was ich nicht akzeptieren kann. Ich habe das Gefühl, dass ich mich selbst besser töte ..

Aber ich weiß, dass ich nicht hier bin, um Selbstmord zu begehen. Ich bin nicht so schwach eine Person. Ich bin eine sehr liebevolle und fürsorgliche Person. Ich war seit ihrer Kindheit schon immer eine gesunde Person und hätte nie gedacht, dass ich mich jemals so negativ oder hilflos im Leben fühlen würde.

Bitte führen Sie mich. Wie kann ich aus dieser Negativität herauskommen?? Wie kann ich die Realitäten akzeptieren und wie kann ich eine Lösung finden, wenn ich momentan nichts sehen kann?. Ich schreibe Ihnen diese Nachricht, Ma'am, um 2 Uhr morgens, mit der Hoffnung, dass Sie mir einige Anleitung geben werden. Dieses Problem hat mich nicht mehr schlafen lassen und so wach bleiben, ist meine Routine geworden. Bitte hilf mir.

Neha Anand sagt:

Lieber Single-N-Sleepe,

Ich Einfühlung in dich. Lassen Sie mich zunächst Ihren Schritt zu schätzen wissen, um Hilfe zu suchen und Ihre Gefühle zu entlüften. Es ist in Ordnung, professionelle Ratschläge zu suchen, anstatt sich über das Problem zu befassen. Dies ist Ihr erster erfolgreicher Schritt zur Lösung Ihres Problems.

Laut Ihrem Brief gehe ich davon aus, dass Sie aufgrund des Vergleichs, den Sie mit Ihren Freunden oder Verwandten, die verheiratet sind, und Kinder haben und haben nicht Weil Du sind unverheiratet. In Ihrem Vergleich fühlen Sie sich ängstlicher und niedriger. Hier möchte ich fragen, was das universelle Alter ist, um zu heiraten? Nun, wir können nicht verallgemeinern. Viele Leute entscheiden sich dafür, spät zu heiraten oder nicht zu heiraten.
Ein weiterer Grund, warum Sie sich niedrig fühlen, ist, dass Sie sich selbst unter Druck setzen, indem Sie sich auf etwas konzentrieren, das nicht in Ihrer Kontrolle steht. In der Gegenwart sein und hör auf, sich um die Zukunft zu sorgen. Ich würde vorschlagen, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten, wodurch Sie sich gut fühlen. Geben Sie sich etwas Zeit und werden Sie lösungsorientierter. Sie können offen genug sein, um nach den Übereinstimmungen auf Ehe -Websites zu suchen oder einige Beziehungs -Apps auszuprobieren, neue Leute kennenzulernen und Möglichkeiten zu erkunden. Liebe kommt immer in Ihrem Weg, wenn es am unvorhersehbarsten ist. Umfassen Sie sich selbst, ohne sich selbst zuzulegen. Versuchen Sie, etwas Neues und Aufregendes zu gönnen, um die Monotonie zu brechen.

Sie können in regelmäßigen Abständen Beratungssitzungen durchführen, um an Ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Ich bin sicher, Sie können sich aus dieser Ertrinkenphase hochziehen und ein glückliches, gesundes Leben führen. Das Ende des Lebens kann nicht das ultimative Resort sein; Stattdessen ist es Eskapismus. Sie können sich mit konstruktivem Selbstgespräch bestätigen. Sei rational. In der Gegenwart sein.

ich wünsche Ihnen alles Gute.

Gott segne!
Neha