Wie sich Ihre einheimische Familiendynamik auf Ihre Beziehung auswirkt

In diesem Artikel

• Beziehungen werden von der Erziehung der Partner betroffen
• Das Paar hatte nur unterschiedliche Möglichkeiten, Gefühle auszudrücken
• Welcher Weg ist also richtig??
• Bewusstsein für das Verhalten jedes Partners aufbauen
• Kindheitswunden, die Ihre Beziehung beeinflussen

Während ich neue Kunden kennenlernte, nehme ich innerhalb der ersten drei Sitzungen einen Stammbaum. Ich mache das ohne Versagen, weil die Familiengeschichte eine der genauesten Möglichkeiten ist, die Dynamik einer Beziehung zu verstehen.

Wir alle sind von der Art und Weise, wie sich unsere Familien mit der Welt beschäftigen. Jede Familie hat eine einzigartige Kultur, die nirgendwo anders existiert. Aus diesem Grund unterbrechen unausgesprochene Familienregeln häufig die Funktionsweise des Paares.

Der Antrieb, in der „Homöostase“ zu bleiben - das Wort, das wir verwenden, um die Dinge gleich zu halten.

Unser Wunsch, die Dinge gleich zu halten, zeigt sich in der Wahl von Partnern, im persönlichen Konfliktstil, in der Art und Weise, wie wir Angstzustände und in unserer Philosophie der Familie bewältigen.

Sie könnten sagen "Ich werde niemals meine Mutter sein", aber alle anderen sehen, dass Sie genau wie Ihre Mutter sind.

Beziehungen werden von der Erziehung der Partner betroffen

Eine der wichtigsten Fragen, die ich Paaren stelle, ist: „Wie ist Ihre Beziehung durch die Erziehung Ihres Partners beeinflusst?„Wenn ich diese Frage stelle, wird klar.

Manchmal sind die Probleme ein Ergebnis einer traumatischen oder vernachlässigbaren Erziehung. Zum Beispiel könnte ein Partner, der einen alkoholischen Elternteil hatte. Möglicherweise sehen Sie auch Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken, einen Kampf um Trost in der sexuellen Beziehung oder explosive Wut zu finden.''

Zu anderen Zeiten können unsere Konflikte selbst aus den glücklichsten Erziehung hervorgebracht werden.

Ich traf mich mit einem Paar, Sarah und Andrew*und hatte ein gemeinsames Problem - Sarahs Beschwerde war, dass sie emotional mehr von ihrem Ehemann wollte. Sie hatte das Gefühl, als sie sich stritten und still wurde, bedeutete es, dass es ihm egal war. Sie glaubte, dass sein Schweigen und seine Vermeidung abweisend, gedankenlos und leidenschaftlos waren.

Er hatte das Gefühl, als sie argumentierten, sie unter dem Gürtel zu schlagen und dass es nicht fair war. Er glaubte, dass das Bekämpfung nichts als mehr Konflikte brachte. Er glaubte, sie sollte ihre Schlachten auswählen.

Nachdem ich ihre Konflikt wahrgenommen hatte, stellte ich fest, dass keiner von ihnen etwas „unter dem Gürtel“ oder von Natur aus „unfair“ machte. Was sie taten, erwartet, dass ihr Partner Konflikte so verwaltet, wie es sich für jeden von ihnen natürlich anfühlte.

Ich bat Andrew, mir zu sagen, wie er glaubt, dass seine Familie in ihrer Beziehung lebt. Andrew antwortete, er sei sich nicht sicher.

Er glaubte, dass sie keinen großen Einfluss hatten und dass er und Sarah nichts mit seinen Eltern waren.

Als ich fragte, wie Andrew glaubte, dass Sarahs Erziehung und Familienleben in ihrer Beziehung leben, antwortete er schnell mit einer detaillierten Analyse.

Ich habe festgestellt.

Andrew antwortete, dass Sarah in einer lauten italienischen Familie mit vier Schwestern aufgewachsen ist. Die Schwestern und Mutter waren "sehr emotional". Sie sagten "Ich liebe dich", sie haben zusammen gelacht, sie weinten zusammen und als sie kämpften, kamen die Krallen heraus.

Aber dann, 20 Minuten später, schauen sie zusammen auf der Couch fern, lachen, lächeln und kuscheln. Er beschrieb Sarahs Vater als ruhig, aber verfügbar. Als die Mädchen „Kernschmelzen“ hatten, sprach der Vater ruhig mit ihnen und beruhigte sie. Seine Analyse war, dass Sarah nie gelernt hat, ihre Gefühle zu kontrollieren, und dass sie aus diesem Grund lernte, ihn auf ihn zu schlagen.

Wie Andrew war Sarah viel besser in der Lage zu beschreiben, wie Andrews Familie ihre Beziehung beeinflusst. „Sie reden nie miteinander. Es ist wirklich traurig “, sagte sie. „Sie vermeiden Probleme und es ist so offensichtlich, aber jeder hat zu viel Angst, zu reden. Es macht mich tatsächlich wütend, wenn ich sehe, wie sehr sie Probleme in der Familie ignorieren. Als Andrew vor ein paar Jahren wirklich zu kämpfen hatte, würde niemand es ansprechen. Es scheint mir nur, als gäbe es nicht viel Liebe dort. “.

Ihre Analyse war, dass Andrew nie gelernt hat zu lieben. Dass die ruhigen Wege seiner Familie aus emotionaler Vernachlässigung geschaffen wurden.

Das Paar hatte nur unterschiedliche Möglichkeiten, Gefühle auszudrücken

Sie könnten feststellen, dass ihre Einschätzungen der Familien des anderen kritisch waren.

Als sie darüber nachdachten, wie sich die Familien ihres Partners auf ihre Beziehungen ausgewirkt haben, hatten sie beide entschieden, dass die Familie der anderen Person das Problem bei der Schaffung der Nähe war, die sie beide gewünscht hatten.

Meine Analyse war jedoch, dass beide Familien sich tief liebten.

Sie haben sich einfach anders geliebt.

Sarahs Familie lehrte Sarah, dass Emotionen nicht genutzt werden sollten. Ihre Familie glaubte daran, positive und negative Emotionen zu teilen. Sogar Wut war eine Chance auf Verbindung in ihrer Familie. Nichts wirklich Schlimmes kam aus dem Schreien gegenseitig, in der Tat fühlte es sich manchmal nach einem guten Schrei gut an.

In Andrews Familie wurde Liebe gezeigt, indem eine ruhige und ruhige Umgebung geschaffen wurde. Der Respekt wurde durch die Erlaubnis von Privatsphäre gezeigt. Indem die Kinder zu den Eltern kommen lassen, wenn sie etwas brauchten oder teilen wollten, aber nie neugierig. Der Schutz wurde vergeben, indem nicht in Konflikte eingetragen wurde.

Welcher Weg ist also richtig??

Dies ist eine herausfordernde Frage, die zu beantworten ist. Andrew und Sarahs Familien haben es beide richtig gemacht. Sie haben gesund, glücklich und gut einbereinigte Kinder großgezogen. In ihrer neu geschaffenen Familie wird jedoch keiner der beiden Stile richtig sein.

Bewusstsein für das Verhalten jedes Partners aufbauen

Sie müssen das Bewusstsein für die Verhaltensweisen schaffen, die sie von ihren Familien geerbt haben, und entscheiden bewusst, was bleibt und was geht. Sie müssen ihr Verständnis ihres Partners vertiefen und die Bereitschaft haben, ihre Familienphilosophie zu kompromittieren.

Kindheitswunden, die Ihre Beziehung beeinflussen

Ein weiterer Einfluss der Erziehung der Familie ist, dass Ihr Partner Ihnen das gibt, was Sie nicht hatten. Wir alle haben dauerhafte Wunden aus der Kindheit und verbringen grenzenlose Energie, um sie zu heilen.

Wir sind uns dieser Versuche oft nicht bewusst, aber sie sind trotzdem da. Wenn wir eine dauerhafte Wunde haben, nie verstanden zu werden, suchen wir verzweifelt eine Validierung.

Als wir mit Eltern verwundet wurden, die verbal missbräuchlich waren, suchen wir Sanftmut. Wenn unsere Familien laut waren, wollen wir ruhig. Wenn wir verlassen werden, wollen wir Sicherheit. Und dann halten wir unsere Partner zu einem unerreichbaren Standard, diese Dinge für uns zu tun. Wir kritisieren, wann sie nicht können. Wir fühlen uns ungeliebt und enttäuscht.

Die Hoffnung, dass Sie einen Seelenverwandten finden, der Ihre Vergangenheit heilen kann.

Es ist der einzige Weg nach vorne, sich von diesen Wunden zu heilen.

Der Zweck Ihres Partners darin besteht darin, Ihre Hand zu halten, während Sie es tun. Zu sagen: „Ich sehe, was dich verletzt hat und ich bin hier. Ich möchte hören. Ich möchte dich unterstützen. “.

*Die Geschichte wird als Verallgemeinerung erzählt und basiert nicht auf einem bestimmten Paar, das ich gesehen habe.