So gewinnen Sie Ihren Ex zurück - und lassen Sie sie für immer bleiben

Wenn Sie in eine Beziehung eingehen, nimmt die Möglichkeit, dass es möglicherweise nicht funktioniert. Auch wenn die Beziehung fortschreitet und dort Unterschiede und Zusammenstöße erscheinen, sind Sie nicht ganz darauf vorbereitet, bis es endet, bis es Vorhänge sind - eine Trennung kommt zu. Deshalb kann der Gewinn Ihres Ex die dominanteste Gedanken in Ihrem Kopf sein, wenn eine Beziehung ihren Kurs betreibt.

In diesem Geisteszustand kann es schwierig sein. Willst du wirklich deinen Ex zurück? Oder stammt dieser Wunsch aus dem Vakuum, das die Trennung in Ihrem Leben geschaffen hat??

Eine gewisse Distanz und die richtige Perspektive sind das, was Sie benötigen, um zu entscheiden, ob das Wiederbelebung einer alten Romanze tatsächlich das ist, was Sie wollen. Nur dann können Sie die verschiedenen Phasen der Wiederherstellung mit einem Ex zum t planen und ausführen. Helfen wir Ihnen, genau das zu tun, mit kurzen Beiträgen von Psychologen Juhi Pandey (m).A, Psychologie), der sich auf Dating-, Prämien- und Trennungsberatung spezialisiert hat, und die Beratung der Psychologin Gopa Khan, die sich auf Familientherapie und psychische Gesundheitsprobleme spezialisiert hat.

18 Schritte, um Ihren Ex zurückzugewinnen

Inhaltsverzeichnis

• 18 Schritte, um Ihren Ex zurückzugewinnen
  • 1. Kontaktieren Sie Ihren Ex für eine Weile nicht
  • 2. Beurteilen Sie Ihre Beziehung
  • 3. Finden Sie heraus, ob sie noch eine Schwäche für Sie haben
  • 4. Arbeite an dir
  • 5. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf
  • 6. Konzentrieren Sie sich auf andere Aspekte Ihres Lebens
  • 7. Arbeiten Sie an Ihren Erscheinungen
  • 8. Badmouth, dein Ex
  • 9. Handeln nicht verzweifelt
  • 10. Gehen Sie mit einer ungezwungenen Anfrage an sie zu
  • 11. Behandle es wie dein erstes Date
  • 12. Flirt ein wenig
  • 13. Schlafen Sie noch nicht mit ihnen
  • 14. Gespräch über die Zukunft führen
  • 15. Sprechen Sie den Elefanten im Raum an
  • 16. Besprechen Sie, wie Sie Beziehung 2 machen können 2.0 Besser
  • 17. Lass die Vergangenheit hinter sich
  • 18. Einen Sprung wagen

Das Ende einer Beziehung ist nicht immer ein Ergebnis von zwei Menschen, die aus Liebe fallen oder als Partner unvereinbar sind. Manchmal können die Umstände Ihre Hand zwingen und Sie dazu bringen, eine Entscheidung zu treffen, die Sie nicht wirklich wollten.

In solchen Situationen ist es keine Entscheidung, Ihre Ex -Freundin zurückzugewinnen - oder einen Ex -Freund, der mit roten Fahnen durchsetzt ist. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in Eile gehandelt haben oder die Trennung bereuen, ist es vollkommen in Ordnung, der Beziehung einen weiteren Schuss zu geben. Schließlich ist es besser, versucht zu haben, Ihr Leben zu leben, um sich zu fragen, was hätte sein können.

Trotzdem ist es wichtig zu wissen, dass das Gewinnen eines Ex -Rücks nicht so einfach ist wie das Senden eines „Hey“ ihren Weg. Sie werden für eine Antwort beten, und Ihr Ex wird sich fragen. Unnötig zu erwähnen, wenn Sie denken: „Kannst du einen Ex zurück gewinnen?”, Sie können, aber Sie müssen sich der Angelegenheit richtig nähern.

Wenn Sie dort nach dem Breakup sind, finden Sie hier 18 Sicherheitsmöglichkeiten, um Ihren Ex zurückzugewinnen und sie für immer zu bleiben:

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1. Kontaktieren Sie Ihren Ex für eine Weile nicht

Wenn Sie Ihren Ex-Freund wieder gewinnen oder mit Ihrer Ex-Freundin wieder zusammenkommen, können Sie das Telefon abholen und einen Text aufnehmen, um einen Text zu machen. Wenn Sie jedoch wissen möchten, wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen und auf lange Sicht arbeiten lassen, liegt die Antwort darin, sich unmittelbar nach der Trennung von ihnen von ihnen zu distanzieren.

Dies ist im Volksmund als die NO -Kontaktregel bekannt, die sich als maßgeblich dazu erweisen kann, ehemalige Partner zusammenzubringen, da sie ihnen hilft.

GOPA sagt: „Wenn Sie nach einer Trennung keinen Kontakt durchlaufen. Damit es effektiv ist, müssen sich beide Menschen dafür einsetzen.”

2. Beurteilen Sie Ihre Beziehung

Nehmen Sie sich während der No -Kontaktzeit die Zeit, um Ihre Beziehung pragmatisch einzuschätzen und zu bewerten. Hattest du dich beide liebst einander?? Fühlen Sie sich immer noch genauso?? Was ist mit denen? War es eine gesunde Beziehung?? Warst du wirklich glücklich miteinander? Was hat dich getrennt gemacht?

Können Sie diese Unterschiede durcharbeiten?? Wird Ihr Ex bereit sein, sich zu bemühen, die Dinge am Ende zu verändern?? Sind Sie zuversichtlich, dass Sie die alten Muster brechen können, die zur Trennung beigetragen haben könnten?

Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn Sie diese Fragen beantworten. Ihre Antworten geben Ihnen Klarheit darüber, ob Sie Ihren Ex zurück gewinnen möchten oder nicht. Wenn ja, können Sie planen, wie Sie Ihren Ex nach keinem Kontakt gewinnen können. Indem Sie sich diese Fragen stellen, antworteten Sie versehentlich: „Wie Sie wissen, ob Sie mit Ihrem Ex zurückkehren sollten oder nicht.“.

Wenn Sie in der Freizeit erkannt haben, dass es die Idee der Beziehung und nicht unbedingt Ihr Partner in ihrer Gesamtheit war, haben Sie die Frage nur selbst beantwortet.

3. Finden Sie heraus, ob sie noch eine Schwäche für Sie haben

Maria nannte es mit einem Mann, den sie ausging, nur um zu erkennen, dass die Beziehung das Beste war, was ihr seit langer Zeit passiert war. Sie schob diese Gefühle über ein Jahr lang, aber sie kamen nur stärker zurück. Manchmal erwischte sie sich und dachte: „Warum vermisse ich meinen Ex so sehr, obwohl ich ihn verlassen habe?Irgendwann beschloss sie, daran zu arbeiten, ihren Ex-Freund zurückzugewinnen.

„Die Frage, die mir ins Gesicht starrte, war: Wie Sie Ihren Ex nach einem Jahr zurückbekommen können? Ich war schon eine Weile nicht mit ihm in Kontakt und hatte keine Ahnung, ob er weitergezogen war oder nicht. Dann sagte ein weiser Freund: "Seine Schwäche ist dein stärkster Verbündeter, um ihn zurückzugewinnen", und das hat mich wirklich angesagt.

„Ich fing beiläufig an, in seinen Freundeskreis einzudringen, die Basis zu berühren und in den sozialen Medien ein" Hallo "zu fallen und mit ungezwungenen Anfragen zu sehen, wie es ihnen ging. Die meisten von ihnen sagten dasselbe - er erinnerte sich immer noch liebevoll an mich und erinnerte sich an unsere gemeinsame Zeit “, sagt sie.

Maria sah dies als Signal, um sie in Bewegung zu bringen. Wenn Sie auch Ihren Ex-Freund wieder gewinnen möchten und nicht wissen, wie sie reagieren würden, ist es ein guter Ausgangspunkt für Sie, ob sie sich immer noch um Sie kümmern, um anzufangen. Ein Ex -Rücken zu gewinnen benötigt je nach Szenario unterschiedliche Ansätze. Je mehr Informationen Sie sammeln können, bevor Sie überhaupt Ihren Umzug machen.

4. Arbeite an dir

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um an sich selbst zu arbeiten. Wenn die Beziehung beim ersten Mal nicht geklappt hat, hätten Sie in irgendeiner Weise dazu beitragen sollen. Wenn Sie diese kleinen Reizstoffe ausfindig machen, halten Sie den Schlüssel, um Ihren Ex endgültig zurückzugewinnen. Wenn Sie von vorne als dieselben Personen beginnen, die es beim ersten Mal nicht zum Laufen bringen konnten, werden Sie die gleichen Ergebnisse erzielen.

Noch einmal, Sie werden den rutschigen Hang von Kämpfen und Argumenten, die für Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt sind. Wenn Sie beispielsweise in der Beziehung zu unsicher oder eifersüchtig waren, gehen Sie an die Wurzel dieser Tendenzen und sprechen Sie sie an, bevor Sie Ouvertüren vornehmen, um Ihren Ex zurückzugewinnen.

Um zu sehen, dass Ihre Bemühungen zu Ergebnissen führen, müssen Ihre Gründe richtig sein. Tun Sie es, um eine bessere Version von sich selbst zu werden, und nicht für den einzigen Zweck, Ihren Ex zurückzugewinnen. Wenn Sie versuchen zu antworten: „Sollten Sie versuchen, Ihren Ex zurückzugewinnen?Die Antwort lautet so ziemlich nein, wenn es bedeutet.

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5. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf

Juhi Pandey sagt, dass ein geringes Selbstwertgefühl die Hauptursache für viele gefährliche Muster sein kann, die Sie Ihre Beziehungen kosten können. „Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher gefühlt oder beim ersten Mal von einem Ort der Eifersucht aus operiert wurden, könnte ein geringes Selbstwertgefühl der zugrunde liegende Auslöser sein.

„Der beste Weg, dies anzugehen, ist die Investition in die Selbstpflege. Kleine Veränderungen des Lebensstils wie aktiv bleiben, Achtsamkeit üben, die sich für eine gute Ernährung und Schlaf verändern, kann die Art und Weise verändern, wie Sie sich selbst sehen, und wie Sie sich in Beziehungen verhalten “, sagt sie.

Falls Ihr Partner derjenige war, der es beendet hat. Dies macht es noch zwingender, dass Sie daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, bevor Sie herausfinden, wie Sie Ihre Ex-Freundin zurückgewinnen oder Ihren Ex-Freund dazu bringen, wieder mit Ihnen auszugehen. Im Laufe der Zeit können Sie erkennen, dass Selbstvertrauensprobleme einer der Gründe sein könnten, warum Sie Single sind.

Wenn Sie sich über sich selbst niederlassen, denken Sie vielleicht, dass es der einzige Weg ist, etwas Selbstwert zurückzugewinnen, da eine andere Person Ihnen einen Vertrauensschub gibt. Es ist wichtig zu verstehen. Wenn Sie sagen: „Ich vermisse meinen Ex so sehr, dass es weh tut“, arbeiten Sie daran, warum es so weh tut, bevor Sie versuchen, sie zurückzugewinnen.

6. Konzentrieren Sie sich auf andere Aspekte Ihres Lebens

Ja, wir wissen, dass Sie sich fragen, wie sich die Konzentration auf andere Aspekte des Lebens Ihnen helfen wird, Ihren Ex zurückzugewinnen. Nun, es kann Sie möglicherweise nicht sofort auf den Weg bringen, die Dinge mit Ihrem ehemaligen Partner aufzupacken, aber Sie hilft Ihnen auf jeden Fall, produktiv beschäftigt zu bleiben, während Sie Ihre Post-Breakup-Emotionen verarbeiten und verstehen, was Sie wirklich wollen.

Sei es Arbeit, Ihre Hobbys und Leidenschaften, die Ihre Beziehung zu Freunden und Familie fördert, Dinge tun, die Ihnen Freude machen, nicht zu früh oder überschneidend zu handeln. Außerdem wird dies dazu beitragen, Ihre Persönlichkeit zu entwickeln, wodurch Sie eine gut abgerundete und wünschenswertere Version von sich selbst machen.

Seien Sie jemand, der Ihr Ex nicht widerstehen kann, wenn Sie Ouvertüren machen, um sie erneut zu gewinnen. Sobald Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Aufmerksamkeit produktiv auf Dinge zu verlagern, die Sie wieder ganz machen, werden Sie auch jedes verlorene Vertrauen oder Glück zurückerhalten, das Sie auf dem Weg möglicherweise verloren haben könnten. Kann Ihr Ex wirklich nein zu Ihnen sagen, wenn Sie das nächste Mal leuchten, wenn sie Sie sehen?

Es mag zunächst kontraintuitiv erscheint, aber ein Ex -Zurück zu gewinnen erfordert, dass Sie an sich selbst arbeiten, bevor Sie überhaupt einen Schritt machen. Holen Sie sich diese Hanteln raus oder fangen Sie an, befriedigendere Projekte zu sammeln.

7. Arbeiten Sie an Ihren Erscheinungen

Müssen Sie sich wirklich auf Ihr Aussehen konzentrieren, um Ihren Ex-Freund zurückzugewinnen oder die Aufmerksamkeit Ihrer Ex-Freundin auf sich zu ziehen?? Nun, es kann nicht genau Ihren Ex zurückbringen, aber es wird sie auf jeden Fall dazu bringen, sich aufzusetzen und es zu bemerken. Vielleicht sehen Sie Sie sogar in einem neuen Licht an.

Stacey sagt. Obwohl sie auch Monate, nachdem sie sich getrennt hatten. Dann hat sie ein paar Bilder von einer Reise gepostet, die sie mit ihrer Mädchenbande gemacht hatte.

Und siehe da, ihr Ex reagierte innerhalb von Minuten nach ihrem Posten auf ihre Bilder. Nach ein paar Wochen des Ablegens von Likes schob er schließlich in ihre DMs, indem er auf eine Insta -Geschichte reagierte. Das gab ihr den dringend benötigten Durchbruch, um die Romanze mit ihrem Ex-Freund wieder aufzunehmen.

Wenn Sie bereits Ihre Transformation nach dem Breakup-Fitnessstudio gestartet haben, haben Sie Ihre Chancen bereits erhöht, dass Ihr Ex zu Ihnen zurückkommt. Wenn sich diese Beintage endlich auszahlen, haben Sie eine Nachricht von Ihrem Text, bevor Sie überhaupt antworten können: „Wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzugewinnen?”

8. Badmouth, dein Ex

Dies ist einer der klassischen Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Ex zurückbekommen. Wenn Sie nach einer Trennung weh tun, ist es nur natürlich, entlüften zu wollen. Aber vor gegenseitigen Freunden oder in sozialen Medien kann Ihre Aussichten, Ihren Ex zurückzugewinnen.

Deshalb ist es am besten, Ihren Kreis eng zu halten. Teilen Sie Ihre Gefühle - egal wie roh oder unangenehm - mit ein paar vertrauenswürdigen Freunden teilen, anstatt mit ihnen in die Stadt zu gehen. Auf diese Weise, wenn Sie sich entscheiden, wieder mit ihnen zusammenzukommen, werden Ihnen in der Hitze des Augenblicks nicht im Weg stehen.

Wir würden auch vorschlagen. Ein paar Weinbrillen können Sie dazu veranlassen, Ihrem Ex einen Text „Ich hasse dich“ zu senden. Unnötig zu erwähnen, dass Sie am nächsten Morgen googeln werden: "Wie man jemanden wieder gewinnen, nachdem man ihn verletzt hat".

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9. Handeln nicht verzweifelt

Wenn Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen. Das Telefon überschwemmt ihr Telefon mit einer Flut von Texten oder zu betrunkenen Texten und ruft sie auf, Sie zurückzubringen, ist ein großes Nein-Nein-Nein.

In diesen besonders einsamen Nächten könnten Sie sich alle zusammengerollt haben: „Ich möchte, dass mein Ex so sehr weh tut“, aber das bedeutet immer noch nicht, dass Sie sie genau so nennen können. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihren Ex wieder gewinnen möchten, wenn er jemand anderen sieht. Patrick wollte seine alte Beziehung zurückbekommen, aber sein Ex war schon wieder in der Dating -Szene. Sie sah beiläufig jemanden, der neu ist.

„Alle meine Freunde haben mich das Gleiche gefragt: Wie wirst du deine Ex-Freundin wieder gewinnen, wenn sie anscheinend weitermachen scheint? Es schien anderen narrenhardisch zu sein, aber ich war zuversichtlich, dass meine zwei Jahre mit ihr mehr Gewicht haben würden als ein paar Wochen alter Fling.

„Außerdem war unsere Trennung nur ein großes Missverständnis gewesen, und ich wollte nicht mit dem Bedauern leben, nicht genug versucht zu haben. Also arbeitete ich mich allmählich zurück in ihr Leben und ließ sie sehen, dass ich für sie da sein würde, egal was passiert. Es hat Zeit gedauert, aber sie hat mich über den anderen Mann ausgewählt “, sagt er.

10. Gehen Sie mit einer ungezwungenen Anfrage an sie zu

Egal, ob Sie wissen möchten, wie Sie Ihren Ex nach einem Jahr oder nur ein paar Monate später zurückbekommen können, der Schlüssel ist nicht, sie zu überfallen. Lösen Sie sich stattdessen in ihr Leben, indem Sie die Basis berühren, einige Zeit damit verbringen, aufzuholen, und dann beiläufig vorschlagen.

Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie vorschlagen. Zum Beispiel können Sie ihnen von einem neuen Café oder einem heißen neuen Kneipe in Ihrer Nähe erzählen und fragen, ob sie es mit Ihnen überprüfen möchten. Oder Sie können sie über das Wochenende zu einem Drink mit Freunden einladen.

Alles, was Ihren Ex nicht das Gefühl gibt, dass sie in die Beziehung zurückgezogen werden, ist ein guter Ausgangspunkt, um anzufangen. Wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie wissen, ob Sie mit Ihrem Ex zurückkehren sollten oder nicht, wird die Art und Weise, wie sie auf das Abhängen und ihre Körpersprache reagieren, wenn Sie sich treffen, alles, was Sie wissen müssen. Wer wusste, dass die Art und Weise, wie sie sich um Sie herum verhalten?

11. Behandle es wie dein erstes Date

Angesichts der Tatsache, dass Sie beide in einer Beziehung waren und sich dann getrennt haben, muss es eine Menge emotionaler Gepäck geben, mit denen man umgehen kann. Nur wenn Sie wieder mit Ihrem Ex verbunden sind, ist nicht die Zeit, es anzusprechen. Es ist wichtig, durch die verschiedenen Phasen des Wiederkommens mit einem Ex nacheinander zu gehen, um zu vermeiden, dass ein Straßensperre getroffen wird.

Bevor Sie zu alten Problemen kommen, müssen Sie lernen, im selben Raum zu sein, ohne Ihr Herz zu spüren. Dann kommt der Teil, in dem Sie lernen, trotz Ihrer Unterschiede die Gesellschaft des anderen zu genießen. Nur wenn Sie diese Phasen hinter sich haben, können Sie ein ehrliches Gespräch über die Vergangenheit und die Zukunft führen.

Um dorthin zu gelangen, müssen Sie diesen lässigen, unverbindlichen Ausflug mit Ihrem Ex behandeln, wie Sie es jedes erste Date tun würden. Halten Sie Ihre Fragen unterhaltsam und interessant, aber werden Sie nicht zu aufdringlich. Möglicherweise möchten Sie unbedingt wissen, ob er seit der Trennung mit jemandem geschlafen hat oder ob sie in der Zwischenzeit verabredet sind. Widerstehen Sie dieser Versuchung.

Fragen Sie sie stattdessen nach ihrer Arbeit, Freunden, Hobbys, Familie und so weiter. „Also, spielst du immer noch Miniaturgolf mit Joseph??”, Ist eine angemessenere Frage zum ersten Date als:„ Hast du endlich mit dem Kollegen geschlafen, in den du verknallt warst?”

12. Flirt ein wenig

Ein weiterer der häufigsten Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Ex zurückbekommen. Dies kann Sie schnell in die Friendzone boxen. Ihr Ex kann Ihre Ouvertüren falsch interpretieren, um nach der Trennung Freunde zu sein, um Freunde zu sein.

Machen Sie es sich zum Ziel, ein wenig zu flirten und keine Unklarheiten über Ihre Absichten zu hinterlassen. Auch wenn Sie es nicht in so vielen Worten sagen, würden sie immer noch ein Gefühl dafür bekommen, was Sie wollen. Sie müssen jedoch mit diesem immer noch ein wenig vorsichtig sein. Wenn Sie versuchen, jemanden zurückzugewinnen, nachdem Sie ihn verletzt haben. Lesen Sie den Raum, schlüpfen Sie in einen Flirt und sehen Sie, wie sie reagieren.

13. Schlafen Sie noch nicht mit ihnen

Das Flirten mit dem Ex, den Sie zurückgewinnen möchten, ist eine Sache, mit ihnen in den Sack zu kommen, ist eine ganz andere. Letzteres ist ein rutschiger Hang, der Sie an einem verwirrenden Ort landet, an dem Sie weder zusammen sind noch getrennt sind. Von dort zurückzupressen und eine Beziehung wieder aufzubauen, kann schwierig sein.

Suzie, die sich in ihren Ex über die Hals über Kopf verliebt hatte, beschloss, ihn zu treffen und ein Gespräch darüber zu führen, was schief gelaufen ist und ob sie der Beziehung einen weiteren Schuss geben konnten.

„Um der Unbeholfenheit des ersten Seins zum ersten Mal seit der Trennung entgegenzuwirken, haben wir beide mehr als ein paar Schüsse abgesetzt. Bevor ich meine Meinung überhaupt sagen konnte, waren unsere Lippen verschlossen. Wir bezahlten den Scheck hastig und gingen zurück zu seinem Platz und machten sich schließlich mutige, leidenschaftliche Liebe zueinander. Mehrmals vorbei.

„Am nächsten Morgen schien das Gespräch, das ich im Sinn hatte. Ich muss nie fragen, was ich wollte, er schlug nie vor, wieder zusammen zu kommen. Jetzt sind wir in eine Art von Fick-Buddy von einer Beziehung gefangen. Wir berühren jede Woche oder so die Basi.

Eine Situation wie diese mag Sie möglicherweise noch immer mehr verletzen, noch einmal. Ohne ehrliches, offenes Gespräch können Sie Ihrem Ex nie wirklich sagen, was Sie wollen, und Sie werden in der Schwebe der Freunde mit Vorteilen dynamisch stecken bleiben. Bevor du es weiß.

14. Gespräch über die Zukunft führen

Sobald Sie beide miteinander vertraut sind und sich oft getroffen haben und oft gesprochen haben, können Sie endlich das Thema, wieder zusammenzukommen. Sagen Sie Ihrem Ex, dass Sie der Beziehung einen weiteren Schuss geben möchten, und erlauben Sie ihnen dann zu antworten.

Ihre anfängliche Reaktion kann das sein oder nicht, was Sie erwartet hatten. Da Sie eine Trennung durchgemacht haben, ist es normal, etwas skeptisch oder unsicher zu sein, wenn Sie wieder zusammenkommen. Denken Sie daran, dass Sie darüber nachgedacht haben, wie Sie Ihren Ex schon lange zurückgewinnen können.

Ihr Ex hingegen hat den Gedanken möglicherweise nicht so detailliert unterhalten. Wenn Sie die Frage zum ersten Mal stellen, geben Sie Ihrem Ex die Zeit, zu verarbeiten, zu denken und zu antworten. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn sie darüber schlafen oder darüber nachdenken wollen, bevor sie eine Entscheidung treffen.

Panikieren Sie nicht oder stellen Sie sich keine Szenarien in Ihrem Kopf vor.

15. Sprechen Sie den Elefanten im Raum an

Ein weiterer der Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Ex zurückbekommen. Wenn Sie beispielsweise versuchen, Ihren Ex nach dem Betrug zurückzugewinnen.

Nehmen Sie das Beispiel von Eliana und Steve. Eliana verließ die Beziehung und das Haus, das sie mit Steve teilte, nachdem er festgestellt hatte, dass er sie betrogen hatte. Steve bedauerte seinen Fehler, wollte wieder gut gehen und von vorne anfangen.

Obwohl ein Teil von Eliana auch mit Steve zusammen sein wollte, konnte sie sich einfach nicht dazu bringen, die Untreue zu überwinden. Sie gingen also in die Therapie des Paares und arbeiteten sich auf den Weg, um das Vertrauen in die Beziehung wieder aufzubauen, bevor sie ernsthaft wieder zusammenkommen.

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16. Besprechen Sie, wie Sie Beziehung 2 machen können 2.0 Besser

Die Tatsache, dass Sie und Ihr Ex teilnahm, ist ein Beweis dafür, dass etwas zwischen euch beiden nicht funktioniert hat. Vielleicht war einer von Ihnen zu unsicher oder eifersüchtig in der Beziehung. Oder vielleicht gab es ständige Kämpfe darüber, dass ein Partner Platz in der Beziehung benötigte und der andere nicht diesem Bedürfnis entgegenbrachte.

Da Sie das Ganze zusammen durcheinander gemacht haben, müssen Sie einen Weg finden, um diese Probleme zu umgehen und Ihre Beziehung besser zu machen als zuvor. Wenn Sie das nicht tun, wird dies nicht das letzte Mal sein, dass Sie sich trennen und wieder zusammenkommen.

Diese Tendenz für die Off-Off-Off-and-and-and-Tendenz eskaliert schnell zu einem giftigen Muster, das für beide Partner nicht gesund ist.

17. Lass die Vergangenheit hinter sich

Sobald Sie Ihre Probleme, Beschwerden und Groll angesprochen haben, Ihre Probleme durcharbeiten, lassen Sie die Vergangenheit zurück. Wenn Sie wirklich nicht nur Ihren Ex zurück gewinnen, sondern sie auch für immer bleiben lassen, ist dies nicht verhandelbar.

Verpflichten Sie sich zur Behandlung Ihrer erneuten Partnerschaft wie jede neue Beziehung. Es gibt keine Fehler aus der Vergangenheit in die Gegenwart und Zukunft.

Nachdem Sie beispielsweise Ihre Bemühungen, Ihren Ex nach dem Betrug zurückzugewinnen. Nicht heimlich ihr Telefon überprüfen oder sie immer wieder nach ihrem Aufenthaltsort befragen.

Wann immer Sie das tun, senden Sie ein Signal, dem Sie ihnen nicht vollständig vertrauen. In diesem Fall werden die alten Skelette im Schrank früher oder später ausfallen und Ihre Beziehung überwältigen.

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18. Einen Sprung wagen

Jetzt, da Sie alle Phasen der Wiederherstellung mit einem Ex hinter sich haben, ist das einzige, was noch zu tun ist. Machen Sie Babyschritte und bauen Sie Ihre Beziehung neu auf, anstatt vom Ort zu beginnen, an dem Sie das letzte Mal aufgehört haben.

Natürlich werden Sie beide ein Maß an Komfort und Intimität teilen, die zuvor in einer Beziehung waren. Das kann zu Ihrem Vorteil arbeiten, wenn Sie Ihre Beziehung neu starten. Trotzdem lockern Sie sich wieder in die Bühne, in der Sie sich zum Zeitpunkt der Trennung befanden.

Wenn Sie beispielsweise bei einem Aufbruch zusammenleben, packen Sie Ihre Taschen nicht und ziehen Sie sich wieder ein, sobald Sie sich entscheiden, der Beziehung eine weitere Chance zu geben. Warten Sie eine Weile, sehen Sie, wie sich die Dinge entwickeln, und treffen Sie diese Entscheidung, wenn Sie beide dafür bereit sind.

So gewinnen Sie Ihren Ex zurück. Wenn Sie jedoch geduldig den Prozess der Schaffung von Entfernungen und für eine Weile durchlaufen.

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