Wie man die Kraft der Stille nach einer Trennung nutzt?

In diesem Artikel

• Warum Stille nach einer Trennung wichtig ist?
• Stille - ist es die beste Rache für Ihren Ex?
• Gründe, warum manche Menschen nach einer Trennung Stille bevorzugen
• 4 Vorteile der Kraft der Stille nach einer Trennung
• Wie können Sie die Kraft der Stille nach einer Trennung einsetzen??
• Was können Sie mit der Kraft der Stille nach einer Trennung erreichen??

Sie denken, Sie haben „den einen“ gefunden, mit dem Sie den Rest Ihres Lebens verbringen würden, aber dann endet Ihre Beziehung. Wenn Sie es nennen, beendet es mit dem, den Sie lieben, einer der schmerzhaftesten Herzschmerz, den man jemals erleben wird.

Egal was der Grund ist, es gibt keine einfache Möglichkeit, mit einer Trennung umzugehen. Wir haben unterschiedliche Möglichkeiten, mit dem Schmerz umzugehen, aber Sie wussten, dass die Kraft der Stille nach dem Trennen Ihr bestes Werkzeug ist, um weiterzumachen?

Heute ist es nicht ungewöhnlich, dass Social -Media -Posts über das Herzerlebnis sprechen. Wenn jemand mit seinem Partner trennt, würde er als erstes seinen Herzschmerz in den sozialen Medien veröffentlichen.

Einige würden sich dafür entscheiden, ihren Ex zu verfolgen und sie so weit zu verfolgen, dass ihr Ex bereits jeden Kontaktpunkt blockiert würde. Wir verstehen. Es tut weh, von der Person, die Sie am meisten lieben, abgeladen zu werden.

Es tut weh zu wissen, dass Sie nie mehr mit ihnen zusammen sein werden. Es tut weh, dass Sie niemals die Stimme Ihres Ex hören oder die Liebe spüren, die Sie einmal geteilt haben,. Es tut weh, von einer Person, die Ihnen Glück versprach, zurückgelassen zu werden.

Stille Behandlung nach einer Trennung mag nach einem unmöglichen Ansatz klingen, besonders wenn sich Ihr Herz so anfühlt, als würde es explodieren, aber hören Sie uns zuerst aus. Möglicherweise müssen Sie sich nach einer Trennung zusammenziehen, um zur richtigen Schlussfolgerung zu kommen.

Verwandte Lesung: Verständnis der Rolle der Stille in Beziehungen

Warum Stille nach einer Trennung wichtig ist?

Jetzt, da Sie und Ihr Partner beschlossen haben, es zu beenden, wird es Missverständnisse, unklare Gefühle, Verletzungen und natürlich sogar Wut geben.

Es ist normal zu das Gefühl, dass Sie das Problem im Zusammenhang mit der Trennung lösen möchten. Schließlich ist die Zeit, die Sie damit verbracht haben, sich gegenseitig zu lieben?

Sie versuchen, sich zu wenden, zu sprechen und alles auszuarbeiten, aber manchmal verursacht dies mehr Schaden an der Beziehung, die Sie zu retten versuchen und sich selbst.

Hier ist die Bedeutung der Stille nach einer Trennung ein.

Durch das Üben der Funkstille und die No -Kontakt -Regel geben Sie sich die Möglichkeit, die Situation objektiv zu analysieren.

Was bedeuten Funkstille und keine Kontaktregeln bedeuten?

Wie der Begriff schon sagt, bedeutet dies, dass Sie jegliche Art des Kontakts mit Ihrem Ex abschneiden und schweigen. Auch wenn Sie die Telefonnummer Ihres Ex auswendig kennen - versuchen Sie nicht anzurufen.

Die Zeit wird Sie testen, aber geben Sie der Versuchung nicht nach, etwas über die Trennung zu veröffentlichen oder etwas zu tun, um die Aufmerksamkeit Ihres Ex zu erregen.

Verwandte Lesung: Wie man mit stiller Behandlung in der Ehe umgeht

Stille - ist es die beste Rache für Ihren Ex?

Wenn Sie verletzt und verwirrt sind, sind Sie eher anfälliger als normalerweise. Die Chancen stehen gut, dass Sie anfällig für Handlungen sind, die Sie danach bereuen werden.

Halten Sie einfach an und denken Sie nach.

Ist dies der Weg, den Sie einschlagen möchten?? Ja, Sie sind verletzt, und Sie lieben Ihren Ex immer noch tief, aber betteln oder versuchen, Ihren Ex zu kontaktieren, um zu sprechen, würde Ihrer bereits beschädigten Beziehung nicht helfen.

Möglicherweise schieben Sie Ihren Ex weiter von Ihnen weg.

Bleibt ruhig und schneidet die beste Rache für die gesamte Kommunikation? Es könnte sein.

Wenn Ihr Ex Sie so sehr verletzt oder versucht, Sie wegzuschieben, möchten Sie diese Person bitten, in Ihrem Leben zu bleiben? Tun Sie sich selbst einen Gefallen und bleiben Sie ruhig.

Die beste Rache, die Sie tun können, ist, überhaupt nicht zu reagieren - oder lassen Sie Ihren Ex nicht wissen, dass Sie verletzt sind. Darüber hinaus kann es der beste Weg sein, sich vor weiteren Verletzungen zu retten, ob Stille die beste Rache ist oder nicht, um sich zu retten.

Die stille Behandlung, wenn nicht richtig moderiert, kann für die andere Person emotional anstrengend sein.

Gründe, warum manche Menschen nach einer Trennung Stille bevorzugen

Funktioniert die stille Behandlung nach einer Trennung?? Warum entscheiden sich einige Leute, nach einer Trennung bewusst und aus dem Kontakt mit ihrem Ex zu schweigen??

Der Grund ist einfach. Es gibt Ihnen Raum und Zeit, um darüber nachzudenken, und es ist auch sehr effektiv, ob Sie möchten, dass Ihr Ex zurückkommt oder ob Sie nur den schnellsten Weg wollen, um weiterzumachen.

Denken Sie an dieses Zitat:

„Stille ist die beste Antwort auf jemanden, der Ihre Worte nicht schätzt.”

Verwandte Lesung: Wie man eine Trennung überwindet und als Person wächst

4 Vorteile der Kraft der Stille nach einer Trennung

Nachdem Sie nun die Bedeutung einer stillen Behandlung und der No -Kontakt -Regel kennen, sprechen wir über die vielen Vorteile von Stille nach einer Trennung.

1. Sie werden die Oberhand haben

Nach einer Trennung werden die meisten Menschen immer noch alles tun, um ihre Exen zu kontaktieren. Einige Leute würden sogar vorschlagen, dass sie immer noch „Freunde“ sein können, während sie an ihrer Beziehung arbeiten.

Bitte, tu das nicht dir selbst an.

Geben Sie Ihrem Ex nicht die Oberhand, indem Sie zeigen, wie verzweifelt Sie für die Liebe dieser Person sind. Du bist besser als das.

Wenn Sie nach einer Trennung die Kraft der Stille einsetzen, werden Sie sich selbst schnell weitermachen. Abgesehen davon hilft Ihnen die No -Kontakt -Regel, die Oberhand zu haben.

2. Stille ist lauter

Nach der Trennung völlig schweigen.

Kein betrunkenes Wählen, keine kryptischen Social -Media. Dies wird Ihren Ex mehr verwirren, als Sie sich vorstellen können.

3. Sie werden Zeit zum Nachdenken haben

Diese Methode zielt nicht nur darauf ab, Ihren Ex ängstlich zu machen. Dieser Rat ist für Sie. Die Person, die von dieser Methode profitiert, ist nichts anderes als Sie.

Die Kraft der Stille nach dem Trennen gibt Ihnen Zeit, und im Grunde genommen ist das alles, was Sie brauchen werden.

Zeit heilt und das stimmt. Es wird mit Sicherheit weh tun, aber Sie können das ertragen. Sie sind stärker als Sie denken und wenn Sie Zeit haben, verwenden Sie sie, um sie zu reflektieren.

Ihr getrübtes Urteil wird bald verblassen und Sie werden in der Lage sein, denken zu können. Nutzen Sie diese Zeit, um über Selbstwert, Selbstliebe und darüber nachzudenken, wie manche Dinge nicht funktionieren.

4.Tische werden sich drehen

Auch wenn Ihr Partner die Trennung initiiert hat, sind er möglicherweise nicht bereit, ihnen eine stille Behandlung zu geben, die die Trennung ist.

Was ist los? Warum ruft mich mein Ex nicht an mich?? Schätzt mich mein Ex nicht?? Unsere Trennung bedeutet also nichts?

Dies sind nur einige Fragen, über die Ihr Ex nachdenken wird.

Kannst du sehen, wohin das geht??

Mit völliger Stille wird Ihr Ex die Zeit haben, auch nachzudenken. Dadurch fühlen sich Ihr Ex verwirrt, verloren und manchmal kann Ihr Ex sogar anfangen, Sie zu vermissen.

Um mehr darüber zu erfahren, sehen Sie sich dieses Video an.

Verwandte Lesung: Was zu tun nach einer Trennung zu tun?

Wie können Sie die Kraft der Stille nach einer Trennung einsetzen??

Stille ist mächtig; Sogar die Wissenschaft unterstützt dies.

Fast alle Menschen werden auf eine stille Behandlung reagieren, weil sie Neugier und Angstzustände hervorruft.

Normalerweise reagierte eine Person, wenn Sie ihnen etwas geben, auf das Sie reagieren können, richtig? Aber was ist, wenn Sie diese Kraft wegnehmen, indem Sie schweigen??

Nachdem wir das verstehen, ist die Frage hier, wie wir die Kraft der Stille nach einer Trennung nutzen?

1. Beginnen Sie mit der "No -Kontakt -Regel"

Wenn Sie Ihren Ex anrufen, ist es die verlockendste Sache, mit der Sie nach dem Breakup konfrontiert sind.

Wenn Ihr Partner beschließt, Ihre Beziehung zu beenden, möchten Sie wissen, warum. Sie möchten wissen, ob es einen gültigen Grund für diese Person gibt, nur um ein Versprechen der Liebe zu beenden, das Sie beide geteilt haben.

Sie möchten mit dieser Person sprechen, und es scheint, dass Sie, egal wie viel Sie versuchen, aufzuhören, den Drang haben, die Dinge dieser Person zu klären.

Denken Sie daran, dass Ihr Ex es nicht so sieht.

Für Ihren Ex beginnen Sie, verzweifelter und bedürftiger zu werden. Dies bestätigt nur die Entscheidung dieser Person, Ihre Beziehung zu beenden. Wenn Sie hoffen, zurück zu kommen - wird es nicht passieren.

Sie sind bereits mit dieser Regel Nummer eins vertraut, richtig? Mit der stillen Behandlung und der No -Kontakt -Regel retten Sie sich selbst.

Sie bleiben ruhig und schneiden einfach alles ab, was etwas mit Ihrem Ex zu tun hat. Dadurch erhalten Sie die Zeit, die Sie benötigen, um sich mit dem Prozess des Aufbrechens auseinanderzusetzen.

Dies ist der schwierigste Teil dieses Prozesses, aber es ist der wichtigste Start für Sie, weiterzumachen.

Akzeptieren Sie, dass es nicht einfach ist, und es wird viele Male den Drang bekommen, sich mit Ihrem Ex zu wenden - kämpfen!

Verwandte Lesung: Kommen Sie mit Ihrem Ex mit der No -Kontakt -Regel zurück

2. Begrenzen Sie Ihren Kontakt

Sie haben sich also gut mit dem ersten Teil der No -Kontakt -Regel gemacht. Jetzt haben Sie die Kontrolle über sich selbst und Ihre Gefühle - das ist bereits Fortschritte.

Es kann viele Situationen geben, in denen Sie und Ihr Ex sprechen müssen. Wenn Sie zusammen ein Kind haben oder über Immobilien sprechen müssen, ist es unvermeidlich.

Wenn Sie das Gefühl haben, die erste Stufe abgeschlossen zu haben, können Sie die Kommunikation mit Ihrem Ex fortsetzen - aber denken Sie daran, dies zu begrenzen. Sie möchten nicht, dass Ihre Gefühle für diese Person zurückkommen, richtig?

Wenn Ihr Ex Ihnen eine Frage stellt - beantworten Sie sie gerade.

Fragen Sie nicht, wie es Ihrem Ex geht oder ob Sie sich etwas Zeit haben können, um Kaffee zu trinken. Du bist so weit gekommen; Lassen Sie nicht all Ihre harte Arbeit verschwenden.

3. Behandle sie nur als jemanden anderen

Der letzte Schritt, wie man die stille Behandlung gewinnt.

Wenn Sie mit Ihrem Ex sprechen, führen Sie sich ein Gespräch ein, in dem Sie keinen Schmerz in Ihrem Herzen verspüren.

Dann werden Sie erkennen, dass Sie Ihren Herzschmerz überwunden haben und weitergezogen sind.

4. Sei normal, wenn du auf sie triffst

Es ist eine kleine Welt. Wenn Sie in einem Lebensmittelgeschäft oder im Einkaufszentrum auf Ihren Ex stoßen, seien Sie normal. Laufen oder verstecken Sie sich nicht und sprechen Sie normalerweise mit ihnen.

Dadurch werden sie wissen, dass es Ihnen ohne sie gut geht, was ziemlich ironierend sein kann, wenn sie all das über Sie nachgedacht haben.

5. Hab Vertrauen

So viel Sie vielleicht nicht Ihrer Ex die stille Behandlung geben möchten, wissen Sie, dass es benötigt wird. Nehmen Sie sich eine Auszeit und geben Sie sich den Raum, um Ihre Gefühle herauszufinden.

Auch wenn der Weg nicht derjenige ist, den Sie beide zusammen betreten, ist es wahrscheinlich das Richtige für Sie irgendwann.

Verwandte Lesung: Wie man mit einer Trennung umgeht: 15 Möglichkeiten, um fertig zu werden

Was können Sie mit der Kraft der Stille nach einer Trennung erreichen??

Wir sind uns ziemlich sicher, dass Sie jetzt die Kraft der Stille nach einer Trennung verstehen und warum die stille Behandlung mit einem Ex funktioniert.

Für einige gibt es noch eine Frage, die beantwortet werden muss - wird Ihr Ex Sie vermissen?

Es hängt von der Situation ab, aber mit der stillen Behandlung besteht eine größere Möglichkeit, dass Ihr Ex anfängt, Sie zu vermissen.

Wenn Sie völlig schweigen und Ihren Ex nicht mit nervigen Anrufen und Nachrichten bombardieren, beginnt diese Person zu denken.

Ohne sich zu ärgern, merkt diese Person langsam, dass etwas fehlt.

Erinnerungen, geteilte Ereignisse, gemeinsame Freunde, all dies bedeutet immer noch etwas, und mit der stillen Behandlung, die Sie dieser Person geben, wird Ihr Ex erkennen, ob diese Entscheidung, Sie gehen zu lassen, ein Fehler war.

In jedem Fall, dass Ihr Ex dies realisiert und etwas tut, um Sie zurückzugewinnen, haben Sie bereits die Kontrolle über Ihre Emotionen. Das reicht für Sie, um die richtige Entscheidung zu treffen, ob Sie mit Ihrem Ex zurückkommen oder weitermachen können.

Verwandte Lesung: Wie man eine Trennung überlebt: 20 Tipps

Abschluss

Möchten Sie die wahre Kraft der Stille nach einer Trennung kennenlernen??

Es ist die Kraft der Verwirklichung und Freiheit.

Sie müssen gegen den Drang kämpfen, um jemanden zu betteln, der Sie loslassen möchte. Sobald Sie die Kraft der Stille nutzen, geben Sie sich Zeit, sich zu erkennen, zu denken und sogar zu wohnen.

Sobald Sie dies überwunden haben, werden Sie sich erlauben, die Freiheit zu haben, die Sie brauchen-die Freiheit von einseitiger Liebe, Freiheit vom Gefühl, Selbstmitleid zu fühlen, und die Freiheit zu glauben, dass Ihr Glück von einer anderen Person abhängt.

Keine Trennung ist einfach, aber Sie haben die Wahl - wir alle tun es. Tu dir also einen Gefallen und entscheide dich, zu schweigen, bis du wieder fertig bist.