Wie man überlebt und gedeiht, wenn er dich verlässt

In diesem Artikel

• Die häufigsten Gründe, warum Menschen eine Beziehung beenden
• Angelegenheiten sind der häufigste Initiator einer Trennung
• Die am wenigsten gesunde Option - Klammerung
• Wie man weitergeht und floriert
• Akzeptiere die Vergangenheit und lass sie los

Wenn er dich verlässt, haben Sie im Grunde nur zwei Möglichkeiten - um es Ihr Leben zerstören zu lassen oder es zu erlauben, Sie zu gedeihen!

Letzteres mag nach einer Mission unmöglich klingen, besonders wenn Sie immer noch Gefühle für ihn haben und mit der Beziehung fortfahren wollen.

Wenn der Mann jedoch entscheidet, dass er weitermachen will, gibt es meistens keine Veränderung seiner Meinung. Obwohl manchmal, wenn die Dinge nicht so klar sind, für Sie am gesündesten ist, weiterzumachen und zu heilen.

Die häufigsten Gründe, warum Menschen eine Beziehung beenden

Selbst wenn eine Trennung oder eine Scheidung als als gegenseitig angesehen wird, ist es immer ein Partner, der es mehr war, es zu beenden. Selbst dann ist es schwierig, mit einer so großen Veränderung in Ihrem Leben umzugehen.

Aber in den meisten Fällen wird eine Person einfach abgeladen, und oft mit nicht großer Warnung. Sie müssen verstehen, warum es zufällig überleben kann.

Oft liefert die Person, die die Beziehung verlässt. Und damit Sie weitermachen und Ihren Abschluss bringen müssen, müssen Sie die Wahrheit wissen.

Wenn Ihr Mann seine Gedanken nicht teilt, betrachten Sie einige der folgenden allgemeinen Optionen

Angelegenheiten sind der häufigste Initiator einer Trennung

Egal, ob es sich um den betrügerischen Partner handelt, der mit anderen ohne Schuld oder dem betrügerischen Elternteil ausgehen möchte, der einfach nicht wieder Vertrauen haben kann, Angelegenheiten sind das einzige, was die meisten Paare Schwierigkeiten haben, überwinden.

Der zweite große Grund, der oft mit dem ersten verbunden ist. Einige Menschen brauchen nur mehr Aufregung als andere.

Zu viele Kämpfe tragen die Beziehung nieder. Mit der Zeit ist ein Partner normalerweise völlig ausgelaugt und muss nur rauskommen.

Der andere könnte immer noch in der Stimmung sein, weiter zu streiten und somit von der Trennung überrascht zu werden.

Ebenso gibt es so etwas wie zu viele Krisen. Traumatische Ereignisse hinterlassen ihre Spuren, und wenn Partner anders reagieren, kann es einen Keil zwischen ihnen treiben.

Die am wenigsten gesunde Option - Klammerung

Wir alle neigen dazu, an dem festzuhalten, in was wir emotional investiert haben.

Und eine Beziehung, insbesondere die Ehe, ist eine solche, die wir immer ungern loslassen werden, loszulassen. Noch mehr, wenn die Dinge nicht klar sind.

Wird er sich entscheiden, sich bei Ihnen zu melden, oder ist er endgültig weg?? Wir könnten in einer emotionalen Schwebe stecken bleiben.

Interessanterweise könnte es eine neurologische Erklärung geben, warum wir uns an Menschen festhalten, die uns ablehnen.

Die romantische Ablehnung scheint Teile unseres Gehirns auszulösen, die mit Motivation und Belohnung sowie Sucht und Verlangen verbunden sind.

Mit anderen Worten, wenn er uns verlässt, sind wir in gewisser Weise wie wir zu einer Droge begeistert. Zu der Zeit, die gemeinsam, Pläne, Erinnerungen, Gefühle verbracht wurde.

Das Schlimmste, was Sie tun können, ist jedoch zu verweilen. Auch wenn Sie wieder zusammenkommen (was selten funktioniert, lassen Sie uns die Dinge mit falscher Hoffnung nicht verschlimmern), sollten Sie nicht die Zeit im Kreis herumlaufen lassen.

Sie sollten Wege finden, sich als Individuum zu entwickeln.

Wie man weitergeht und floriert

Das erste, was Sie tun müssen, ist den Kontakt abzuschneiden. Mindestens eine Weile.

Wir wissen. Denken Sie an die Time-Out-Technik für Kinder. Es soll sie einige Zeit verbringen lassen, ohne dass abgelenkt wird, was sie getan haben. Sie brauchen dies auch, Sie müssen den Fokus auf sich selbst zurückbringen.

Dann sollten Sie auch die Fantasie aufgeben. Wenn Sie von Ihrem Partner hinterlassen werden, werden Sie wahrscheinlich anfangen, Erinnerungen ein Tad zu verzerren. Sie könnten anfangen zu glauben, dass die Dinge viel schöner waren als sie tatsächlich waren und dass Sie den perfektesten Mann der Welt verpassen.

Es ist wichtig, die Realität, sowohl schlecht als auch gut, zu akzeptieren, um weiterzumachen zu können.

Akzeptiere die Vergangenheit und lass sie los

Nach dem anfänglichen Schock und der Tendenz, Dinge zu idealisieren, werden Sie vielleicht wirklich wütend. Verletzung macht uns wütend. Aber Sie können nicht gedeihen, wenn Sie an Ihrem Ex festhalten oder an Ihrem Ärger festhalten.

Also, lass es gehen. Schließlich, wenn Sie ihm vergeben, vergib dir dir selbst. Und verliebe dich in dich selbst. Glauben Sie an sich selbst, dass Sie eine verdiente Person, an Ihr Potenzial und in Ihre Zukunft sind!