Wie man aufhört, über jemanden zu besessen, die 22 Dinge, die Sie tun müssen

Wenn Sie jemanden mögen, ist es leicht, sich wie eine Droge süchtig zu machen. Wie man also aufhört, über jemanden zu besessen? Wir haben Ihre Antworten hier genau hier.

Wir sind alle in die Geistesfalle gefallen, von jemandem besessen zu sein. Alles an ihnen fängt Sie ein-so wie ihre Haare fällt, ihr Lächeln, wie sie Ihren Namen sagen. Wenn Sie es auf Ihre Weise hätten, würden Sie sie heiraten und ihre Babys haben. Sie sind alles, was Sie jemals wollen und mehr. Aber das ist keine Liebe. Tut mir leid, es dir zu brechen, aber es ist nicht. Es ist Lust, die zu einer Besessenheit verwandelt wurde. Hier erfahren Sie.

Warum bist du über etwas besessen??

Sie müssen sich mit sich selbst zusammensetzen und darüber nachdenken, warum Sie von ihnen besessen sind. Was ist mit dir und was ist es mit dieser Person, die sie so unwiderstehlich macht??

Wenn Sie einige der Gründe für Ihre Besessenheit finden.

Beginnen Sie mit Ihrer Kindheit. Wie war es? Wurden Sie irgendwann in Ihrem Leben von einem Ihrer Eltern vernachlässigt?? In diesem Fall haben Sie möglicherweise einen negativen Bindungsstil namens ängstlichem Angriff entwickelt.

Was ist der ängstliche Eingriffstil?? Nun, wenn Sie sich so sehr an jemanden gebunden haben, der Ihnen große Angst macht. Es könnte jemand sein, den Sie wirklich gut kennen, oder es könnte jemand sein, den Sie gerade getroffen haben. In jedem Fall wird Ihre Bindung besessen.

Wenn Sie über Ihre Kindheitsverhältnis zu Ihren Eltern nachdenken und feststellen können, dass sie sich höchstwahrscheinlich in diesem Bindungsstil manifestiert hat, ist dies ein guter Start. Zuzugeben, dass Sie Tendenzen haben, sich zu schnell und zu tief an die Menschen zu befestigen, und die Dinge sind die einzige Möglichkeit, wie Sie lernen, wie man aufhört, über jemanden zu beobachten.

Wie man aufhört, über jemanden besessen zu werden

Das ist nicht der Film Dämmerung. Edward ist eigentlich ein obsessives Kriechen. Wenn Sie besessen sind, sind Sie nicht wirklich verliebt von ihnen. Vielmehr werden Sie von Ihrer Wahrnehmung von ihnen verschlungen. Aber alles an ihnen ist nicht das, was es scheint, das meiste ist in deinem Kopf.

Vertrauen Sie uns, wir waren alle irgendwann in unserem Leben von jemandem besessen. Wenn die meisten von uns einen Schritt zurück treten, erkennen wir, dass wir dieses Bild von ihnen in unseren Köpfen erstellt haben. Und das meiste davon war in unseren Köpfen.

1. Gib zu, dass du besessen bist

Bevor Sie über sie hinwegkommen können, müssen Sie sich selbst zugeben, dass Sie besessen sind. Geben Sie zu, dass dies kein gesundes Verhalten ist und dass Sie eine Änderung vornehmen müssen.

Sobald dies geschieht, können Sie mit Ihrem Leben weitermachen. Aber bis dahin bleiben Sie unter Ihrer Besessenheit mit ihnen gefangen.

2. Hinausgehen

Wenn es das Wochenende ist, gehen Sie aus. Rufen Sie Ihre Freunde an und tanzen Sie oder holen Sie sich etwas zu trinken. Setzen Sie sich nicht zu Hause und werden Sie Einsiedler. Geh raus und lebe weiter dein Leben, weil sie ihr Leben immer noch leben und du es weißt.

3. Hör auf Dinge zu tun, die dich an sie erinnern

Wenn sie es lieben, zu schwimmen oder am Meereswände zu rennen, hilft Ihnen das Gleiche nicht, wenn Sie Ihnen helfen, Ihnen nicht zu helfen. In der Tat machen Sie das wahrscheinlich einfach, damit Sie auf sie stoßen.

Komm schon, du kannst es besser machen als das. Wenn Sie Dinge tun, weil Sie wissen, dass sie auftauchen, hören Sie auf. Wenn Sie Dinge tun, um ihre Erinnerung am Leben zu erhalten, hören Sie auf.

4. Gib dir Zeit, weiterzumachen

Dies wird nicht an einem Tag passieren. In der Tat wird dies Monate und Monate dauern. Gib dir also etwas Zeit und sei nicht so hart mit dir selbst, wenn du länger brauchst als du erwartet hast.

Sie haben tatsächlich keine Ahnung, wie lange es dauern wird. Jeder ist anders.

5. Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie

Ihre Freunde und Ihre Familie kennen die Situation wahrscheinlich sehr gut und haben auch eine Außenseiterperspektive, was wirklich wichtig ist.

Ihre Perspektive hilft Ihnen, Dinge über sich und diese Person zu verstehen. Vielleicht haben Sie Dinge übersehen, die sie gesehen haben. Außerdem können sie Sie in dieser Zeit trösten und unterstützen.

6. Beschäftigt bleiben

Zu Hause sitzen und ihre Bilder auf Ihrem Telefon Tag für Tag anstarren, wird diesen Vorgang nicht schneller nachlassen.

Halten Sie sich stattdessen beschäftigt. Gehen Sie ins Kino, verfolgen Sie mit Freunden oder wenn Sie alleine sein wollen, backen, einen Film ansehen oder ein Buch lesen möchten. Setzen Sie sich nicht und wohnen Sie.

7. Wegkommen

Geh aus der Stadt, nimm einfach das Wochenende und campe mit Freunden oder mache ein wildes Wochenende in Vegas. Der Punkt ist, sich von dieser Person abzulenken. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, sich vollständig von allem zu entfernen, was Sie an sie erinnert.

8. Erinnere dich an die schlechten Zeiten

Stellen Sie sich dies als Trennung vor, was normalerweise bedeutet, dass Sie nur über die guten Zeiten mit dieser Person nachdenken und sie schrecklich vermissen. Aber Sie müssen sich auch an die schlechten Zeiten erinnern.

Die Zeiten, in denen sie mit Ihnen mentale Spiele gespielt haben, wollten Sie nicht für Sie verpflichten, Sie benutzten oder Sie verschlechterten. Diese Zeiten sind die Zeiten, an die Sie sich erinnern müssen, denn dann zeigten sie ihre wahren Farben.

9. Sprechen Sie mit einem Profi

Manchmal ist es nicht einfach, zu versuchen, etwas alleine an etwas vorbeizukommen. Normalerweise braucht die Menschen sehr lange, um über die Person hinwegzukommen, von der sie stark besessen sind.

Es würde wahrscheinlich helfen, wenn Sie zu einem Therapeuten gehen würden.

10. Sich bewegen

Sie werden eindeutig keine gute Zeit haben, während Sie versuchen, sich von dieser Person zu trennen. Nehmen Sie jedoch diese aufgestaute Energie und schwitzen Sie sie aus. Es ist nicht nur gesund für Sie, sondern Sie werden sich danach geistig heller fühlen.

Wie man aufhört, über jemanden in sozialen Medien zu beobachten

Wenn wir von jemandem besessen sind, ist es so einfach, sie in sozialen Medien zu verfolgen. Es ist fast so, als ob diese schlechte Angewohnheit eine Droge ist. Sie brauchen Ihre ständige „Fix“, indem Sie immer auf sie und was sie tun.

Diese ständige Beschäftigung mit ihnen in den sozialen Medien wird jedoch nur verrückter, als Sie sich bereits fühlen. Es ist schwierig, aber Sie müssen Ihre Energie in der Social -Media -Welt wirklich neu ausführen. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun.

11. Blockieren Sie sie in sozialen Medien

Ja, das ist der schlimmste Teil. Es mag unmöglich erscheinen zu tun, denn seien wir ehrlich, Sie wollen es nicht tun! Aber du musst. Vertrauen Sie uns, es ist das Beste.

Folgen Sie ihnen in allem nicht. Es wird schwierig und du fühlst dich wie du sie verraten. Aber Sie brauchen dies für Ihre geistige Gesundheit.

Entfernen Sie sie in sozialen Medien, damit Sie nicht das Bedürfnis haben, sie zu cyberstalk. Wenn Sie sie blockieren, können Sie nicht besessen, weil Sie sie nicht einmal finden können. Außer Sicht, außer Verstand ... richtig?

12. Beschränken Sie sich in den sozialen Medien

Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen in sozialen Medien völlig zu viel Zeit verbringen. Wir reden wie mindestens 4-6 Stunden am Tag. Ist das nicht lächerlich??

Denken Sie an all die Dinge, die Sie im Leben erreichen könnten, wenn Sie die ganze Zeit zurück hätten!

Beschränken Sie nicht nur Ihre eigene Zeit in den sozialen Medien, sondern auch Ihre eigene Zeit. Legen Sie Ihr Telefon weg, damit es keine Versuchung ist.

Stellen Sie einen Timer für sich, wenn Sie dort weitermachen. Wenn Sie Ihre Zeit entweder durch die Einstellungen Ihres Telefons, eine App oder nur einen Pomodoro -Timer auf Ihrem Tisch einschränken.

13. Achten Sie auf andere Menschen in sozialen Medien

Sie können jeden in sozialen Medien verfolgen, nicht nur in der Person, von der Sie besessen sind. Also ein bisschen Spaß und spioniere andere Menschen aus. Schauen Sie einen alten Freund oder eine alte Freundin von der High School nach. Schauen Sie sich ihre Fotos und Beiträge durch. Was haben sie in letzter Zeit los??

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere zurückführen *und nicht die Person, von der Sie besessen sind *, werden Sie immer noch einige interessante Leute finden, die Sie angeben können. Es könnte eine andere süße Person sein, in die Sie verknallt sind, oder die neue Person, die mit Ihnen angefangen hat.

In beiden Fällen schauen Sie sich andere Menschen um, um Ihre Gewohnheit zu brechen. Es ist eine der großartigen Möglichkeiten, wie man aufhört, über jemanden zu beobachten.

Wie man aufhört, über jemanden zu beobachten, der sich nicht zurückschreibt

Jeder hat seine eigenen SMS -Gewohnheiten. Einige Leute hassen es und manche Menschen sind süchtig.

Wenn Sie also von jemandem besessen sind, sind Sie auch von ihren SMS -Gewohnheiten besessen, wenn es um Ihre Kommunikation mit ihm geht.

14. Sie könnten beschäftigt sein

Nur weil Sie alles fallen lassen, sobald ein Text hereinkommt. Hey, Leute arbeiten. Sie fahren in die Schule. Die Leute hängen mit ihren Freunden ab, genau wie Sie.

Wenn Sie also besessen sind, dass es zu lange dauert, bis die Menschen Ihnen zurückschicken, müssen Sie erkennen, dass sich die Welt nicht um Sie dreht. Sie haben auch ein Leben, richtig?

15. Sie mögen es nicht mögen, eine SMS zu schreiben

Einige Leute hassen es, eine SMS zu schreiben, und sie würden es vorziehen, entweder am Telefon zu sprechen oder von Angesicht zu Angesicht abzuhängen. Wenn Sie also zu diesen Personen gehören, die rund um die Uhr eine SMS schreiben könnten, müssen Sie erkennen, dass nicht jeder wie Sie ist.

Beurteilen Sie sie nicht nach ihren persönlichen Vorlieben. Und nimm ihre Nicht-texten nicht als persönliche Beleidigung, weil es wahrscheinlich überhaupt nicht nicht ist.

16. Text andere Personen

Anstatt über jemanden zu beobachten, der Ihnen nicht sofort zurückschreibt *oder überhaupt *, finden Sie andere Personen, die eine SMS -SMS finden.

Es gibt viele Menschen auf der Welt, die gerne Ihr SMS -Kumpel sein würden. Machen Sie sich mit ihnen in ein Gespräch, anstatt in den Daumen herumzu sitzen und auf Ihre Besessenheit zu warten, um Sie zu beantworten.

Wie man aufhört, über jemanden zu besessen, der Sie abgelehnt hat

Niemand mag es, abgelehnt zu werden, aber es ist nur eine Tatsache des Lebens.

Wir wurden alle abgelehnt und wir alle leben durch. Das bedeutet nicht. Also, hier soll jetzt aufhören, über jemanden zu besessen, der Sie abgelehnt hat.

17. Nichts ist falsch mit dir

Hey, es ist nichts falsch mit dir. Sie sind aus irgendeinem Grund einfach nicht die Tasse Tee dieser Person. Nehmen Sie also die Ablehnung nicht persönlich.

Sie haben viele andere Menschen in Ihrem Leben, die Sie nicht ablehnen. Konzentrieren Sie sich also auf sie, nicht auf die Person, die Sie abgelehnt hat.

18. Glauben Sie ihnen

Sag die Dinge nicht für dich wie: „Oh, das hat das nicht wirklich gemeint!Oder "Ich bin sicher, sie werden ihre Meinung später ändern.”

Wenn jemand dich ablehnt, macht er es normalerweise gut, indem er so etwas wie sagt: „Dies ist keine gute Zeit in meinem Leben für eine Beziehung.Sie meinen es. Setzen Sie sich nicht in der Hoffnung, dass sie zu Ihnen zurückkommen werden.

19. Denken Sie an ihre Mängel nach

Niemand ist perfekt, daher muss diese Person, über die Sie besessen sind.

Also, anstatt über all die Dinge nachzudenken, die Sie an ihnen lieben, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie nicht mögen. Auf diese Weise wird es einfacher sein, über sie hinwegzukommen. [Reda: Sie lehnte Sie ab, handelt aber immer noch interessiert,? So lesen Sie ihre Gedanken]

Wie man aufhört, über jemanden zu beobachten, den Sie nicht haben können

Es ist manchmal schwierig, die Realität zu akzeptieren. Wir wollen, dass es anders ist, aber irgendwie passiert das einfach nicht. Hier erfahren Sie, wie Sie aufhören können, über jemanden zu besessen, den Sie nicht haben können.

20. Was ist, ist

Es gibt einige Dinge im Leben, die Sie einfach nicht ändern können - wie Tod und Steuern. Sie sind nur „sind.„Also muss man akzeptieren, dass das, was… ist….

Es ist eine unveränderliche Realität. Sie könnten dagegen kämpfen, aber es wird sich nie ändern. Je früher Sie akzeptieren, was ist, desto früher können Sie weitermachen.

21. Standpunkt

Alles im Leben ist besser, wenn Sie einen positiven Standpunkt haben. Wenn Sie diese Person, von der Sie besessen sind.

22. Überanalysiert nicht alles

Es ist einfach, jedes Detail in Ihrem Kopf zu durchgehen und herauszufinden, wie Sie etwas anders hätten tun können - oder was mit Ihnen los ist.

Besessen nicht über die Details. Vergangenheit ist Vergangenheit. Sie können es nicht ändern. Akzeptieren Sie die Wahrheit und erkennen, dass am Ende alles zum Besten funktioniert.

Jemanden hinwegzukommen ist nicht einfach. Sie haben eine Idee von ihnen in Ihrem Kopf erstellt, über die Sie vorbeikommen müssen. Es wird einige Zeit dauern, aber es lohnt sich zu lernen, wie man aufhört, über jemanden zu beobachten, wenn Sie weitermachen und ein glücklicheres Leben haben möchten.