Wie man nein zu Sex sagt, ohne ihn zu verletzen?

Wenn Sie sagen: „Mein Mann wird wütend, wenn ich zu ihm nein sage“, seien Sie sicher, dass Sie nicht die einzige Frau sind, die sich so fühlt. Ehemänner ärgern sich über mangelnde Intimität und es fällt ihnen schwer, ein Nein zu akzeptieren, wenn sie in der Stimmung sind. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man Nein zum Sex sagt, ohne ihn zu verletzen.

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Kannst du in einer Ehe Nein zum Sex sagen?

Inhaltsverzeichnis

• Kannst du in einer Ehe Nein zum Sex sagen?
• Wie man nein zu Sex sagt, ohne ihn zu verletzen?
  • 1. Sanft und höflich sein
  • 2. Teilen Sie Ihre Gründe, nein zu sagen
  • 3. Mache einen Regentest
  • 4. Alternativen erkunden
  • 5. Holen Sie sich Ihre Körpersprache mit Ihrer Absicht in Einklang
• Sie können nein zum Sex sagen, ohne ihn zu verletzen

Unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus können Sie nein sagen, und Ihr Ehepartner muss lernen, Ihr Recht darauf zu schätzen. Die Intimitätsprobleme sind jedoch oft zerbrechlich und müssen mit Delikatesse behandelt werden. Die Geschichte dieses verheirateten Paares, das wegen mangelnder sexueller Kompatibilität fern wurde, erzählt uns genau warum:

Sam und Percy (Namen geändert) datiert für einige Monate, bevor sie heiraten, waren aber in dieser Zeit nicht sexuell intim. Nach der Heirat erkannte Percy, dass sie es nicht so häufig wollte, obwohl sie Sex mit Sam genoss, wie er es tat wie er. Anfangs würde sie mitspielen, auch wenn sie nicht in der Stimmung war, weil sie nicht wusste, wie sie nein zu Sex sagen sollte, ohne ihn zu verletzen. Aber das ging in Richtung Barmherzigkeitssex und sie wollte das auch nicht. 

Im Laufe der Zeit verursachte dies Bitterkeit in ihrer Ehe. Sie befand sich ständig mit Sam irritiert und schnappte ihn über die kleinsten Dinge an. Sie fing auch an, Sex zu beschränken, nur um wieder zu ihm zu kommen. Die Kluft zwischen ihnen wuchs so weit, dass sie sich beraten mussten, um ihre Ehe zu retten.

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Wie man nein zu Sex sagt, ohne ihn zu verletzen?

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1. Sanft und höflich sein

Anstatt Ihren Verstand zu verlieren, ob Sie Ihrem Partner sagen sollten, dass Sie sich nicht dafür fühlen, denken Sie darüber nach, wie Sie höflich nein zu Sex sagen. Denn das Nicht -Teilen mit ihm wird nur zu Ressentiments in der Beziehung führen. Ein sanfter Ansatz ist hier die beste Wahl.

Auch wenn Sie nein sagen, wird Ihr Partner wahrscheinlich versuchen, Sie zu überreden und zu überreden, ja zu sagen. Wenn das passiert, schnappen Sie ihn nicht an und verwenden Sie keine Etiketten wie "Nymphomaniac" oder "Sex-Hungry". Versuchen Sie stattdessen so etwas wie: „Ich fühle mich wirklich nicht damit beschäftigt. Warum kuscheln wir heute Abend nicht einfach und schlafen nicht??„Dies ist eine großartige Möglichkeit, ihm zu zeigen, dass Sie ihm nahe sein wollen, aber im Moment einfach nichts mehr wollen.

2. Teilen Sie Ihre Gründe, nein zu sagen

Einer der effektivsten Tipps, um Nein zum Sex zu sagen, ist es, Ihrem Partner zu sagen, warum Sie ihn ablehnen. Sie müssen Ihre Gründe dafür haben. Jeder vernünftige Mann würde sich einfühlen, wenn Sie mit ihm über diese Gründe sprechen.

Es könnte alles sein, von Erschöpfung bis hin zum Aufblähen oder Ihrer Libido, die wegen Stress einen Treffer erzielt. Durch die Erläuterung Ihrer Haltung mildern Sie das Risiko, Ihren Partner kalt und fern zu machen, weil Sie zu seinen Ouvertüren Nein gesagt haben. Auf diese Weise werden Sie nicht sagen: Mein Mann wird wütend, wenn ich nein sage. Er könnte sich glücklich mit den Kuscheln zufrieden geben.

3. Mache einen Regentest

Ihr Partner scheint also wirklich etwas Action zu wollen, aber Sie können sich einfach nicht dazu bringen, es zu tun. Eine kluge Art, es abzulehnen, ohne Ihren Mann oder Freund zu beleidigen, besteht darin, einen Regenscheck durchzuführen.

Sagen Sie ihm, dass Sie heute nicht können, aber Sie werden es bald wieder gut machen, und wenn Sie dies tun, wird er eine Überraschung bei sich haben. Auf diese Weise können Sie einen potenziell volatilen Moment in einen verwandeln, der Vorfreude und Aufregung aufbauen kann.

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4. Alternativen erkunden

Wenn der Grund für die Aussage von Nein physischer als psychologischer ist, können Sie Alternative zur sexuellen Befriedigung diskutieren. Nehmen wir an, Sie können keinen Sex haben, weil Sie sich in Ihrer Periode befinden oder eine Erkrankung haben, die den Geschlechtsverkehr schmerzhaft macht. Sie können über die orale oder Handstimulation sprechen, bis Sie sich wieder fertig fühlen. Auf diese Weise wird Ihr Mann nicht verärgert, wenn Sie nein zum Sex sagen und sicherstellen, dass Sie gemeinsam eine Intimität haben. 

5. Holen Sie sich Ihre Körpersprache mit Ihrer Absicht in Einklang

Wie sagt man nein zu Ihrem Partner? Sie könnten Ihre Körpersprache oder bestimmte subtile Hinweise verwenden, um die Nachricht zu vermitteln, wenn sie direkt zu umständlich erscheint. Wenn Sie beispielsweise normalerweise Dessous ins Bett tragen, halten Sie sich an Ihren PJs in der Nacht, in der Sie sich einfach nicht damit beschäftigen. Wenn er dich fragt, warum du anders bist, hast du die perfekte Gelegenheit, um zu sagen. Sie müssen emotionale Grenzen in einer Beziehung festlegen.

Dieser Ansatz kann sich nützlich erweisen, wenn die Beziehung neu ist und Sie dieses Komfortniveau nicht ganz erreicht haben, wo Sie Ihre Meinung sprechen können, ohne zweimal nachzudenken.

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Sie können nein zum Sex sagen, ohne ihn zu verletzen

Nein zu Sex zu sagen muss nicht zu einer Belastung in der Beziehung führen. Gleichzeitig müssen Sie sich nicht in Intimität zwingen, wenn Sie nicht bereit sind. "Mein Mann schmollt, wenn ich nein sage" oder "Mein Freund wird wütend, wenn ich nicht in der Stimmung bin", sind gemeinsame Dinge, die Frauen sagen.

Der Schlüssel, wie man Nein zu Sex sagt, ohne ihn zu verletzen. Versuchen Sie, dies auszugleichen, indem Sie nicht sexuelle Gesten der Intimität verwenden, um sich nahe beieinander zu fühlen. Sie können versuchen, sich an ihn zu kuscheln, ihn zum Kuscheln einladen oder einfach nur löffeln, wenn Sie einschlafen.

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