Wie man den verbalen Missbrauch in Ihrer Beziehung erkennt

In diesem Artikel

• Gemeine Witze
• Offensive Bemerkungen über das physische Erscheinungsbild
• Die Gefühle eines anderen diskontieren
• Zensieren von Gesprächsthemen
• Anweisungen geben
• Kritisieren Sie Ihre Freunde und Familie
• Zu beurteilen, dass es nur eine „richtige“ Art zu sehen oder zu fühlen gibt
• Bedrohungen oder Warnungen
• Herabsetzen Sie Ihre Arbeit oder Ihre Leidenschaften
• Kein Sinn für Humor
• Selbstverbindung
• Niemals entschuldige

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Fragen Sie sich, ob Ihr Partner Sie verbal missbraucht? Ich bin mir nicht sicher, wo sich die Linie zwischen hilfreiche Kommentare und abfälliger Kritik befindet? Haben Sie ein unruhiges Gefühl, dass Sie mit jemandem zusammenleben, der verbal missbräuchlich ist, aber nicht ganz entscheiden kann, ob dies der Fall ist oder ob Sie zu empfindlich sind, da er Sie immer beschuldigt?

Hier sind einige häufige Anzeichen von verbalem Missbrauch -

1. Gemeine Witze

Der verbale Missbraucher wird einen gemeinen Witz machen, und wenn Sie ihm sagen, was er sagte, war er beleidigend, sagt er: "Komm schon. Ich habe nur Spaß gemacht. Sie nehmen alles so ernst."Die" gemeinen Witze "richten sich oft auf eine Gruppe, zu der Sie gehören (zum Beispiel Ihre Rasse oder Religion) oder etwas, an das Sie fest glauben (Frauenrechte, Waffenkontrolle). Wenn Sie versuchen, Ihren Standpunkt zu verteidigen oder ihn zu bitten, keine Witze über diese Probleme zu machen. Er wird sich niemals für seinen „Witz entschuldigen.”

2. Offensive Bemerkungen über das physische Erscheinungsbild

Der verbale Missbraucher wird jeden frei kritisieren. „Schau dir diese Frau an. Sie konnte es ertragen, ein paar Pfund zu verlieren!Er könnte eine behinderte Person imitieren oder jemanden mit einem Sprachbehinderung verspotten. Er wird Sie nicht vor seinen Beobachtungen ersparen und Ihnen sagen, dass Ihr Kleid hässlich ist oder dass Ihr Haarschnitt eine Katastrophe ist.

Namensanruf Der verbale Missbraucher wirft frei um Beleidigungen herum. Wenn Sie sich körperlich verletzen, könnte er sagen: „Hör auf zu weinen. Ich kann nicht ausstehen, wenn du dich wie ein solches Baby handelst!Wenn er für eine Beförderung bei der Arbeit übergangen wird, ist sein Chef „ein so ignoranter Idiot."Wenn er im Verkehr abgeschnitten wird, ist der andere Fahrer ein Idiot, der keine Ahnung hat, wie man fährt.”

Verwandte Lesung: Was ist verbaler Missbrauch: Wie man verbale Schläge erkennt und vermeidet

3. Die Gefühle eines anderen diskontieren

Der verbale Missbraucher hat kein Einfühlungsvermögen für andere und kann sich nicht in die Schuhe einer anderen Person setzen, um sich vorzustellen, wie sie sich fühlen könnten. Wenn Sie ausdrücken, dass Sie traurig sind, wird er sagen: „Wachsen Sie auf! Es ist kein so großer Deal!„Was auch immer Sie fühlen, er kann sich nicht in sie einfühlen und wird Sie verspotten. Er wird niemals Ihre Gefühle bestätigen.

4. Zensieren von Gesprächsthemen

Der verbale Missbraucher lässt Sie wissen. Anstatt einen lebhaften Austausch über die Politik zu genießen, wird er die Diskussion sofort schließen und Ihnen sagen, dass er Ihnen nicht zuhören wird, wenn Sie es wagen, eine Meinung über die politische Szene abzugeben.

5. Anweisungen geben

Der verbale Missbraucher „befiehlt“ Sie: „Halt die Klappe!”Oder„ hier raus aussteigen!”Sind einige Beispiele für missbräuchliche Bestellung. Ihr Partner sollte niemals so mit Ihnen sprechen.

6. Kritisieren Sie Ihre Freunde und Familie

Da Ihr Außenunterstützungssystem eine Bedrohung für ihn ist, wird der Täter Ihre Freunde und Familie kritisieren. "Was für eine Reihe von Verlierern" oder "Ihre Schwester ist ein Betrunkener" oder "Ihre Freunde benutzen Sie nur, weil Sie so ein Pushover sind" sind übliche Phrasen, die darauf hinweisen, dass Ihr Partner ein verbaler Täter ist.

Verwandte Lesung: Zeichen einer geistig missbräuchlichen Beziehung

7. Zu beurteilen, dass es nur eine „richtige“ Art zu sehen oder zu fühlen gibt

Der verbale Missbraucher kennt nur eine Möglichkeit, etwas zu interpretieren, und das ist sein Weg. Er hat kein Interesse daran, zu hören, was Sie über einen Film zu sagen haben, den Sie gerade gesehen haben, oder ein Buch, das Sie gerade gelesen haben. Er könnte sagen: „Das hast du nicht verstanden, oder du hast du? Warum gehst du nicht zurück und liest dieses Buch erneut?? Sie werden sehen, dass ich Recht habe.”

8. Bedrohungen oder Warnungen

Wenn Ihr Partner Bedrohungen oder Warnungen ausgibt, um Sie dazu zu bringen, etwas zu tun (oder nicht etwas), ist er ein verbaler Missbraucher. Einige bedrohliche Aussagen sind: „Wenn Sie dieses Wochenende zum Haus Ihrer Eltern gehen, werde ich Sie verlassen."Oder:" Denken Sie nicht einmal daran, Ihre Schwester zum Abendessen einzuladen. Ich kann sie nicht ausstehen. Sie müssen zwischen mir oder ihr wählen.”

9. Herabsetzen Sie Ihre Arbeit oder Ihre Leidenschaften

Der verbale Missbraucher macht sich über Ihren „kleinen Job“ oder Ihr „kleines Hobby“ lustig und lässt es so aussehen, als ob Sie professionell oder als Hobby unbedeutend oder Zeitverschwendung sind.

10. Kein Sinn für Humor

Der verbale Missbraucher wird sagen, dass er "scherzt", wenn er dich beleidigt, aber in Wirklichkeit hat er keinen Sinn für Humor. Besonders wenn jemand ihn neckt. Er kann nicht einhalten, neckt zu werden und wird wütend schlagen, wenn er spürt, dass jemand sich über ihn lustig macht, selbst auf freundliche Weise.

11. Selbstverbindung

Der verbale Missbraucher rechtfertigt alles, was er tut, das illegal, unmoralisch oder unethisch ist. Steuern betrügen? "Oh, die Regierung zerreißt uns immer". Aus einem Geschäft stehlen? „Diese Unternehmen verdienen genug Geld!Kleidung zurückkehrte, die er für eine Rückerstattung in ein Kaufhaus getragen hat? „Sie werden es einfach an jemand anderen verkaufen!„Der verbale Missbraucher fühlt sich nie schuldig oder reue, weil er der Meinung ist, dass sein Verhalten gerechtfertigt ist.

12. Niemals entschuldige

Wenn der verbale Missbraucher dich anschreit, wird er dir sagen, dass du ihn zum Ärger gefahren hast. Wenn er einen Fehler macht, wird er sagen, dass die Informationen, die Sie ihm gegeben haben, falsch waren. Wenn er vergisst, das Abendessen abzuholen, wie Sie ihn gefragt hatten, wird er sagen, dass Sie ihm „mindestens zweimal“ eine SMS schicken sollen. Er wird niemals sagen, dass es ihm leid tut oder die Verantwortung für einen Fehler übernimmt.

Wenn Sie eines dieser Zeichen in Ihrem Partner erkennen, stehen die Chancen hoch, dass Sie sich in einer Beziehung zu einem verbalen Täter befinden. Es wäre in Ihrem Interesse, eine Ausstiegsstrategie zu entwickeln, da die Wahrscheinlichkeit, dass sich Ihr Partner ändert. Sie haben es verdient, in einer gesunden, erhebenden Beziehung zu sein.

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