Wie man Vertrauen mit jemandem wieder aufbaut, den Sie verletzt haben, ohne Ausreden zu machen

Manchmal machen wir große Fehler, die den Menschen, die wir lieben, verletzen. Es ist möglich, zu lernen, wie man Vertrauen mit jemandem wieder aufbaut, aber es wird einige Arbeit dauern.

Wir alle machen Fehler. Die meisten sind relativ klein und können von den Menschen um uns herum übersehen werden. Es gibt jedoch einige Fehler mit enormen Folgen. Und wenn Sie sich fragen, wie Sie das Vertrauen mit jemandem wieder aufbauen können, den Sie verletzt haben, war es wahrscheinlich groß.

Zum Beispiel zu vergessen, Ihren Freund von der Schule abzuholen, ist ein ziemlich kleiner Fehler, und höchstwahrscheinlich wird Ihr Freund Ihnen vergeben. Wenn Sie jetzt mit dem Partner Ihres Freundes geschlafen haben, ist dies ein großer Verstoß gegen das Vertrauen. Der Wiederaufbau Ihrer Beziehung zu ihnen wird nicht einfach sein.

In der Tat kann es nicht passieren. Ich sollte dir das sagen. Ich weiß, es ist nicht das, was du hören willst, aber es ist die Wahrheit. 

Wie man Vertrauen mit jemandem umbaut, den Sie verletzt haben

Ich hatte einen Freund in der High School, der mit meinem Ex-Freund geschlafen hat. Ich war eine Jungfrau und ziemlich unerfahren, wenn es um Beziehungen ging. Wie auch immer, sie verletzte unsere Freundschaft. Sie kam ein Jahr später mit einem Brief in der Hand zu meinem Haus und Tränen, die über ihr Gesicht rannten, aber ich fühlte nichts für sie.

Ich vergab ihr, weil meine Mutter mich dazu gezwungen hat, aber ich habe nie wieder mit ihr gesprochen. Ich konnte ihr nicht mehr vertrauen. Sie war keine wichtige Person in meinem Leben mehr.

Vielleicht möchten Sie wissen, wie man Vertrauen mit jemandem umbaut, den Sie verletzt haben, aber je nachdem, was passiert ist, können Sie die Beziehung möglicherweise nicht wieder aufbauen. Halten Sie Ihr Kinn hoch, es ist nichts falsch daran, es einen soliden Versuch zu machen. Kannst du ein gebrochenes Herz reparieren??

#1 Sei ehrlich zu dir selbst. Sie müssen Ihre Fakten klarstellen und mit sich selbst sauber kommen. Es ist nicht einfach, Ihre Aktionen zu akzeptieren, aber wenn Sie die Beziehung beheben möchten, müssen Sie dies zuerst tun. Zu wissen, was Sie getan haben, war falsch und Schuld zu machen ist ein entscheidender Schritt. Wenn nicht, tun Sie dies aus den richtigen Gründen nicht.

#2 Sprechen Sie mit einem Drittanbieter. Bevor Sie sich dieser Person nähern, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen. Manchmal kann dies Ihnen helfen, das Fehlverhalten in Ihren Handlungen zu sehen, oder sie können Ihnen helfen, die Emotionen hinter Ihren Handlungen zu veröffentlichen. Möglicherweise haben Sie Wut, Traurigkeit und Frustration aufgestattet, so dass es eine gute Idee ist, diese Gefühle zu erleichtern.

#3 Treffen Sie sich mit ihnen. Nein, nicht über WhatsApp oder FB Messenger. Sie müssen sich persönlich mit ihnen treffen. Sie haben es vermasselt, richtig? Jetzt müssen Sie sie von Angesicht zu Angesicht konfrontieren, wenn Sie eine Chance haben möchten, Vertrauen mit ihnen wieder aufzubauen. Sie können in dieser Situation kein Feigling sein, sonst werden sie Ihre Entschuldigung niemals akzeptieren.

#4 Fühlst du dich tatsächlich schlecht?? Wenn Sie sich entschuldigen, weil Sie sich dazu gezwungen fühlen, entschuldigen Sie sich nicht. Sie verstehen eindeutig nicht das volle Ausmaß Ihrer Handlungen oder spüren Reue für das, was Sie getan haben.

Sie können sich nur entschuldigen, wenn Sie wirklich Fühle, dass du es vermasselt hast. Die Situation würde dazu führen, dass Sie sich schrecklich fühlen lassen. "Es tut mir leid" zu sagen, bedeutet nicht ein verdammtes Ding, es sei denn, es steckt Emotionen dahinter.

#5 Seele Suchzeit. Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit jemandem, den Sie verletzt haben, wieder aufbauen können, bevor Sie mit ihm sprechen, müssen Sie ernsthafte Seelensuche durchführen. Sie können nicht darüber sprechen, warum Sie das getan haben, was Sie getan haben, es sei denn, Sie wissen tatsächlich warum. Sie müssen nach innen schauen und die Hauptursache Ihrer Handlungen wirklich finden. War es aus Eifersucht mehr?? Furcht? Unsicherheit?

#6 offen sein. Dies sind große Schritte, die Sie machen, und ich bin stolz auf Sie. Es ist nicht einfach, auf unsere eigenen Mängel hinweist. Ich weiß, wir alle haben Ego. In diesem Fall muss es getan werden. Wenn Sie mit der Person sprechen, stellen Sie sicher, dass Sie offen und kommunikativ bleiben. Sie werden viel reden und Sie müssen mit Empathie zuhören. Beurteile sie nicht. Du magst es nicht, beurteilt zu werden, richtig?

#7 Machen Sie das Gespräch sinnvoll. Dies ist eine großartige Gelegenheit für Sie, das Gespräch zu nutzen. Sie sind beide offen und hören sich gegenseitig zu, was großartig ist. Du bist sauber gekommen, du hast darüber gesprochen, was passiert ist, und jetzt ist es Zeit, das gebrochene Vertrauen zu heilen.

Wenn sich jeder beruhigt hat, sind Sie jetzt an der Reihe, darüber zu sprechen, warum und was Sie getan haben. Denken Sie daran, beschuldigen Sie das Opfer nicht, nutzen Sie das Gespräch, um ihnen zu zeigen, dass Sie aus Ihrem Fehler gelernt haben.

#8 darüber sprechen Warum du hast es geschafft. Ich habe es oben gesagt und ich werde es noch einmal sagen. Sie müssen darüber sprechen Warum du hast es geschafft. Seien wir ehrlich, das ist alles, was sie wissen wollen. Sie wollen wissen, warum Sie das Bedürfnis hatten, ihr Vertrauen zu brechen. Sagen Sie ihnen warum und sei so ehrlich wie möglich. Ob Sie jemanden betrogen, gestohlen oder benutzt haben/etwas. Seien Sie ehrlich und erklären Sie warum.

#9 Sei ruhig. Erwarten Sie, dass die Person Emotionen zeigt. Sie werden sauer sein, es ist natürlich. Sie fühlen sich von Ihnen betrogen und jetzt müssen Sie sich den Konsequenzen stellen. Es macht keinen Sinn, mit ihnen zu kämpfen, Sie müssen ruhig sein und sich dem Sturm stellen müssen. Machen Sie keine Ausreden für Ihre Handlungen oder geben ihnen keine Schuld. Übernehmen Sie Verantwortung, geben Sie Ihre Schuld und bitten Sie um Vergebung.

#10 eine Lösung vorlegen. Das funktioniert natürlich nicht immer. In einigen Fällen wird die Person so wütend oder verletzt sein, dass sie nicht weiter mit Ihnen sprechen kann. Und wenn dies der Fall ist, müssen Sie ihre Wünsche respektieren. Wenn sie bereit sind, vorwärts zu gehen, dann präsentieren Sie sie mit einer Lösung für das Problem. Erstellen Sie einen vernünftigen Plan für sie, Ihr Vertrauen wiederzugewinnen.

#11 Sie möchten vielleicht nicht mit Ihnen befreundet sein. Ich weiß. In einigen Fällen werden sie keine Beziehung zu Ihnen haben wollen.

Ich weiß, dass Sie ihr Vertrauen wiedererlangen wollten, aber wenn sie zu sehr weh tun, wird es nicht passieren. Leider musst du dich einfach zurückziehen und ihnen Platz geben.

#12 Sie können sich ihnen zu einem späteren Zeitpunkt wieder nähern. Gib ihnen Raum. Wenn sie Sie nicht vollständig von ihrem Leben abgeschaltet haben, haben Sie möglicherweise immer noch eine Chance. Dies kann jedoch bedeuten, ihnen Zeit zu geben, sich zu beruhigen und nachzudenken. Sie können versuchen, sie in ein paar Monaten wieder an sie zu erreichen und zu sehen, ob sie bereit sind, wieder zu reden.

#13 Machen Sie nicht wieder den gleichen Fehler. Wenn Sie wirklich zeigen möchten, dass Sie Ihre Lektion gelernt haben und bereit sind, ihr Vertrauen wiederzugewinnen, machen Sie nicht zweimal den gleichen Fehler. Wenn Sie es wieder tun, werden Sie sie auf jeden Fall verlieren. Sie haben dir nur eine zweite Chance gegeben und du wirst dich darauf scheißen? Dann verdient man ihre Freundschaft und Liebe wirklich nicht.

Es ist nicht einfach zu verstehen, wie man Vertrauen mit jemandem wieder aufbaut. Sie müssen einsetzen eine Menge der Arbeit, aber wenn Sie es schaffen, es zum Laufen zu bringen, werden Sie die Person zurück in Ihr Leben bringen.