Wie man nicht schüchtern ist 13 Schritte, um endlich aus Ihrer Hülle herauszukommen

Schüchtern zu sein ist nicht immer etwas, dem wir helfen können, aber es ist etwas, an dem wir arbeiten können, um sich zu ändern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie nicht schüchtern sind, benötigen Sie dies.

Ob Sie schüchtern sind oder nicht, kann auf einige verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Egal was sie sind, Schüchternheit kann nervig und schwächend sein. Diejenigen, die schüchtern sind. Ist es möglich zu lernen, wie man nicht schüchtern ist?

Dies führt zu schüchternen Menschen, die ihre Schüchternheit ändern wollen. Sie wollen dieses Verhalten loswerden und schließlich aus ihrer Hülle kommen, um die Vorteile einer ausgehenden, freundlichen Person zu nutzen.

Was macht jemanden schüchtern?

Wie bereits erwähnt, kann Schüchternheit durch verschiedene Dinge verursacht werden. Ihre Erziehung beeinflusst, wie Sie mit anderen Menschen interagieren. Sie können auch nur genetisch schüchterner sein als andere Menschen.

Der Hauptgrund, warum Menschen schüchtern sind, ist eine Angst vor Ablehnung und Urteilsvermögen. Diese beiden Dinge führen jemanden, der ruhig bleibt und es vermeiden kann, mit Menschen zu interagieren, weil er sich nicht verlegen oder in irgendeiner Weise abgelehnt wird.

Wie man nicht schüchtern ist

Es ist nicht einfach, gegen das zu verstoßen, was Sie von Natur aus sind und eine scheidende Person werden, wenn Sie normalerweise sehr schüchtern sind. Es braucht Zeit, Engagement und Übung, um dorthin zu gelangen. Aber du kannst es schaffen!

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie nicht schüchtern sind und aus Ihrer Hülle kommen, um diesen besonderen Menschen zu treffen, mehr Freunde zu finden oder in der Schule oder zu arbeiten, sind hier die besten Möglichkeiten, um endlich genau das zu tun.

#1 Arbeit an Ihrem Vertrauen. Der Hauptunterschied zwischen schüchternen und scheidenden Menschen hat 90% mit ihrem Selbstvertrauen zu tun. Wenn Sie eine schüchterne Person sind, haben Sie wahrscheinlich auch Probleme mit Selbstwertgefühl, an denen Sie arbeiten sollten.

Wenn Sie Ihre größte Besorgnis darüber festlegen, wer Sie sind oder wie Sie aussehen, können Sie es besser machen und sich selbstbewusster fühlen. Sie können auch ins Fitnessstudio, das Spa gehen und nur kleine Dinge tun, die Sie als Person besser fühlen.

#2 Erkenne den Unterschied, wenn du mit Freunden zusammen bist. Du bist wahrscheinlich nicht um deine Freunde ums Leben, richtig? Sie würden Sie höchstwahrscheinlich nicht als schüchterne Person kategorisieren, wenn Sie herumgehen und Sie selbst mit ihnen sind. Also, was ist der Unterschied??

Wenn Sie das nächste Mal mit Ihren Freunden in der Nähe sind, geben Sie genau an, was Sie weniger schüchtern fühlen, im Gegensatz zu jemandem, der neu ist. Das Erlernen des Unterschieds hilft Ihnen, Ihre kontaktfreudige Seite mit neuen Menschen zu nutzen.

#3 Lächeln bei Fremden. Das mag nach einer dummen Sache klingen, um nicht schüchtern zu sein. Es hat das Potenzial, diese Schüchternheit loszuwerden. Lächle einfach einen Fremden an, wann immer möglich. Sie müssen nicht sprechen oder so, aber Sie setzen sich dort draußen, um von jemandem bemerkt zu werden. Das ist der erste Schritt.

#4 Gehen Sie so viel wie möglich aus. Immer mehr Menschen zu sein, hilft Ihnen, nicht schüchtern zu sein. Je mehr Sie in einer Umgebung ausgehen, um neue Leute zu treffen, desto mehr Sie sich daran gewöhnen. Es wird nicht mehr etwas sein, das Ihnen einschüchternd ist.

#5 Übe, was du sagen wirst. Wenn Sie schüchtern sind, weil Sie nie wissen, was Sie zu Menschen sagen sollen, die Sie nicht kennen, dann üben Sie einfach! Gehen Sie vor einen Spiegel und gehen Sie Phrasen über, um mit jemandem zu sprechen. Es hilft Ihnen, wenn Sie jemand sind, dessen Gehirn sich um neue Menschen einfriert.

#6 Negative Gedanken abschließen. Negative Gedanken schwächen uns und lassen uns das Gefühl haben, uns noch schlechter zu fühlen. Schüchterne Menschen neigen dazu, einen Zyklus selbst missbräuchlicher Gedanken zu beginnen, wenn sie in einer öffentlichen Umgebung sind - was sie schüchtern macht.

Wenn Sie dies bemerken, starten Sie diese Gedanken und ersetzen Sie sie durch etwas Positives über sich selbst. Anstatt zu denken: "Ich bin so unangenehm" und überlegt: "Mir macht wirklich Spaß!”Sie werden den Zeitunterschied bemerken.

#7 Sprechen Sie jeden Tag mit jemandem, der neu ist. Es ist schwer für schüchterne Leute, mit neuen Menschen zu sprechen. Wenn Sie jedoch nicht schüchtern sein wollen, müssen Sie üben, mit Menschen zu sprechen, die Sie nicht kennen. Sogar so viel wie ein: „Hallo, wie geht es dir?”An die Kassiererin an einer Tankstelle hilft Ihnen, mehr aus Ihrer Hülle zu kommen.

#8 Bitten Sie Ihre Freunde um Hilfe. Inzwischen haben Ihre Freunde wahrscheinlich bemerkt, dass Sie sich wirklich um neue Leute scheuen. Ich bin bereit zu wetten, dass sie Ihnen helfen werden, es vorbeizukommen, wenn Sie fragen. Bitten Sie sie einfach, Sie neuen Menschen vorzustellen. Dann helfen Sie Ihnen, sich bei Get Toget und Outings zu äußern.

#9 Erinnern Sie sich daran, warum. Wenn Sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind und sich schüchtern fühlen, ist es leicht zu vergessen, warum Sie überhaupt nicht schüchtern sein möchten. Haben Sie eine ständige Erinnerung durch Sie, warum Sie eine kontaktfreudigere Person werden möchten.

Auf diese Weise haben Sie immer etwas im Hinterkopf, um Sie dazu zu ermutigen, außerhalb Ihrer Komfortzone zu gehen und mit neuen Menschen zu interagieren.

#10 Denken Sie an andere, nicht an sich selbst. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie Sie sich fühlen, wenn Sie ausgehen, konzentrieren Sie sich auf andere Menschen und wie es ihnen geht. Fragen Sie die Menschen nach ihrem Leben und dem, woran sie beteiligt sind. Sie vergessen alles, wie unangenehm Sie sich fühlen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Menschen auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.

#11 Hör auf, dich selbst als schüchtern zu betrachten. Wenn Sie sich ständig sagen, dass Sie „zu schüchtern“ sind, um bestimmte Dinge zu tun, bleiben Sie offensichtlich einfach so und werden keine Fortschritte machen. Ihr Verstand hat die Macht, Ihre Art und Weise zu ändern und wie Sie denken. Sagen Sie den Leuten nicht, dass Sie schüchtern sind. Sag dir nicht, dass du schüchtern bist, und du wirst aufhören, schüchtern zu sein.

#12 Bleiben Sie für ein paar Nächte bei Ihrem aufgeschlossensten Freund. Wenn Sie Hilfe bei der Ausarbeitung benötigen, gibt es besser, um eine scheidende Person zu beobachten und sich ihnen für ein paar Nächte auf ihren Unternehmungen anzuschließen? Magen Sie einfach mit jemandem zusammen, der überhaupt nicht schüchtern ist. Sie werden genau das übernehmen, was sie um andere so bequem macht, damit Sie das kopieren können.

#13 Schreiben Sie es aus. Machen Sie eine Liste aller Dinge, über die Sie sich am meisten Sorgen machen, wenn Sie mit jemandem neu sprechen. Wenn Sie dies tun, können Sie den Bereich genau bestimmen, an dem Sie am meisten arbeiten müssen, um nicht mehr schüchtern zu sein. Sie können auch erkennen, wie albern Ihre Schüchternheit ist, indem Sie alle Gründe sehen, die sich auf einem Stück Papier befinden.

Zu verstehen, wie man nicht schüchtern ist, und eine ausgehende Person zu werden, dauert lange, um zu erreichen, aber Sie können zunächst Ihre schüchterne Seite loswerden. Um nicht schüchtern zu sein und aus Ihrer Hülle zu kommen, sind diese Tipps entscheidend.