Wie man ohne Schließung weitergeht? 8 Möglichkeiten, Ihnen zu helfen, zu heilen

Herzschmerz sind immer verheerend, aber was schlimmer ist, als von dem, den Sie lieben, im Stich gelassen zu werden, ist eine Trennung, ohne zu wissen, was genau schief gelaufen ist. Sie stellen weiterhin Fragen - was, warum, wann, was wäre, wie ... aber alles, was Sie bekommen. Sie wissen, dass es keine andere Wahl gibt, als nach vorne zu schauen, wie man ohne Schließung weitergeht?

In den meisten Trennungen suchen wir ein Gefühl der Schließung. Lassen Sie uns es zugeben, der moderne Mann oder die moderne Frau ist sich bewusst, dass Beziehungen keine Märchen sind, so wie wir möchten, dass sie es sind.

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In der heutigen Zeit können der Druck und der Stress des täglichen Lebens auf unzählige Weise die besten Liebesgeschichten beeinträchtigen, aber was erwartet wird, ist ein angemessenes, würdevoll die neuen Realitäten.

Was ist die Schließung in einer Beziehung?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist die Schließung in einer Beziehung?
• 8 Möglichkeiten zum Heilen und Weitermachen ohne Schließung
  • 1. Klingt nicht weinerlich oder bedürftig
  • 2. Hör auf zu zögern, mach dich zu beschäftigen
  • 3. Erstellen Sie neue Erinnerungen an alten Orten
  • 4. Holen Sie sich Ihre Dosis Selbstliebe
  • 5. Sei nicht zu hart auf dich selbst
  • 6. Ein "Entschuldigung" zu hören, wird die Dinge nicht ändern
  • 7. Lerne das Gedankenmuster zu brechen
  • 8. Lernen Sie, Ihre eigene Wiederherstellungsgeschichte zu schreiben
• FAQs

Wenn Sie sicher wissen, dass etwas, das Sie geschätzt haben. Dann treibt es Sie dazu an, die nächsten Schritte zu unternehmen.

Das heißt, Sie können entweder die Spaltung akzeptieren und eine Zukunft ohne Ihr Beau planen oder wie Sie sich vorstellen können, wie das Problem wiederum behoben und richtig festgelegt werden kann. Vielleicht können Sie sogar erfolgreich die verlorene Liebe wieder aufleben lassen.

Auf der anderen Seite bedeutet kein Schließung unvollendetes Geschäft. Sie bekommen keinen Frieden, da Ihr Verstand mit Zweifeln über die Gründe und Auswirkungen überschwemmt ist.

Manchmal sind diese Antworten, wenn Sie sie bekommen, für Ihr Ego sehr schmerzhaft sein. Es ist jedoch noch schlimmer, sie nicht bewusst zu sein, da Ihre Seele stecken bleibt.

8 Möglichkeiten zum Heilen und Weitermachen ohne Schließung

Es ist sehr häufig, Gefühle von Verletzungen, Wut, Verwirrung und Selbstmitleid zu erfahren, wenn Sie Ihre Fragen nicht logisch beenden. Möglicherweise sind Sie auch versucht zu fragen, ob Sie so leicht zu entwerfen sind, dass Ihr Mann/Ihre Frau Sie verlassen hat, ohne eine richtige Erklärung zu geben.

Sie wurden vielleicht schlecht behandelt und Sie haben nicht einmal die Chance bekommen, wieder zu ihnen zu kommen. Das Ergebnis: Ihr Selbstbild fügt einen Wurf zu!

Also, wie man ohne Schließung weitergeht? Immerhin müssen Sie, denn so ist dies der einzige Weg, um zu sein. Das Leben muss weitergehen und Sie verdienen jeden zweiten Schuss auf das Glück.

Verwandte Lesung: Wie man weitermacht, wenn Sie noch in Ihren Ex verliebt sind?

Wenn Sie die Antworten erhalten, die Sie über das Ende Ihrer Liebe suchen, großartig. Aber wenn Sie sich ständig Sorgen darüber machen, wie Sie weitermachen, wenn Sie keine Schließung haben, finden Sie hier einige Möglichkeiten, es zu tun ..

1. Klingt nicht weinerlich oder bedürftig

Einverstanden, Sie sind vielleicht unruhig, Ihr Verstand ist möglicherweise Rennen, Sie können wahrscheinlich nicht essen oder schlafen, wenn Sie Ihre Tage und Nächte nach Abschluss suchen. Wenn das Objekt Ihrer Zuneigung Sie also ohne einen By-Your-Leave-Objekt verlassen hat, haben Sie das Recht, eine Erklärung zu fordern.

Versuchen Sie, Ihren Ex dazu zu bringen, darüber zu sprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie kein Drama erstellen, die Antworten akzeptieren, mit denen er Ihnen oder sie Ihnen gibt, und nicht darauf bestehen, wieder zusammenzukommen (oft sind dies die Gründe, warum Menschen, die plötzlich den Stecker auf eine Beziehung gezogen haben).

Aber um den Himmel willen nicht über eine Grenze hinaus vor. Bombardieren Sie ihn oder sie nicht mit Texten und weinerlichen Chats. Einen EX, der nicht mit Ihnen spricht, eine demütigende Erfahrung sein kann.

„Halten Sie immer Ihren Stolz, bitten Sie nicht um Aufmerksamkeit. Es wird Sie erbärmlich aussehen “, rät Dr. V Nair, Berater am Amrita Institute of Medical Sciences.

2. Hör auf zu zögern, mach dich zu beschäftigen

Er oder sie könnte dein Plan gewesen sein a. Aber wenn Sie sich fragen, wie Sie ohne Schließung weitergehen sollen, wechseln Sie zu Plan B. Und das bedeutet nicht, Tinder zu treffen und zu schlagen, als gäbe es kein Morgen, um zu beweisen, dass Sie ein Leben besser haben.

Konzentrieren Sie sich auf alles andere außer Romantik. Sie wollten das Klavier lernen? Jetzt ist es an der Zeit, nicht mehr zu zögern. Melden Sie sich in einem Singles Club oder einer anderen Treffengruppe an. Mit anderen Worten, tun Sie alles, um beschäftigt zu bleiben, und lassen Sie Ihren Geist nicht zum Konflikt schwanken.

Manchmal bedeutet die Art und Weise, wie man ohne Schließung weitergeht, um das Kapitel in Ihrem Kopf zu schließen und Ihre Energien auf etwas anderes zu leiten. Warum verschwenden Sie Energie beim Versuch, einen Deckel auf eine unfertige Beziehung zu setzen? Je mehr Sie Ihre Dämonen füttern, desto mehr kommen sie, um dich zu beißen.

3. Erstellen Sie neue Erinnerungen an alten Orten

Oft, wenn Beziehungen schlecht enden, um eine Person kurz zu machen, sind das, was am meisten weh tut, Erinnerungen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um den Schock zu überwinden, und wenn der Mangel an Schließung Sie immer noch stört, stellen Sie sich Ihren Ängsten mutig vor… indem Sie diese Erinnerungen wiedererleben und dann ersetzen.

„Veränderung von Erinnerungen ist eine starke Erfahrung für diejenigen, die sich fragen, wie Sie weitermachen, wenn Sie keine Schließung haben. Schauen Sie sich jede Erfahrung im Auge an und ersetzen Sie sie durch bessere, damit sich Ihr Gedächtnis allmählich verändert hat “, sagt Dr. Nair.

Auf diese Weise unterdrücken Sie Ihre verletzten Gefühle nicht, sondern erkennen und adressieren sie an. Gehen Sie mit jemandem in Ihr Lieblingsrestaurant oder Buchladen oder Theater, das neu ist und ein neues Erlebnis für diesen Ort erstellen. Schwächen Sie die vorherigen damit verbundenen Erinnerungen und ersetzen Sie sie durch neue.

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4. Holen Sie sich Ihre Dosis Selbstliebe

Unvoreingenommene abgeladen zu werden, kann für Ihr Selbstwertgefühl schrecklich sein. Gib dir Zeit zu heilen. Sie müssen ein in einem guten Raum sein, um sich mit dem abzustimmen, was gerade passiert ist. Natürlich werden die Szenen und die ständigen Nachdenken für eine Weile dauern, lass sie eine Weile.

Geben Sie sich keine Zeitleiste, um zu heilen. Aber geben Sie sich auf jeden Fall Zeit, Selbstliebe zu üben. Und das bedeutet nicht nur Schaumbäder, Einkaufsreisen oder trinkende Trinkdurchmesser mit Ihren Freunden. Hör auf, an den falschen Orten nach Schließung zu suchen, du wirst es nicht bekommen.

Üben Sie stattdessen Selbstliebe auf eine Weise, wie Sie akzeptieren, was passiert ist. Das Schließungsgespräch nach einer Trennung, die Sie im Allgemeinen von Ihrem Geliebten erwarten würden? Kümmere dich zuerst um deine geistige und körperliche Gesundheit.

5. Sei nicht zu hart auf dich selbst

Wenn Sie sich fragen, wie Sie ohne Schließung weitermachen können. Der Teufel in Ihrem Kopf könnte sagen, es war Ihre Schuld, dass Sie am Empfangsende waren. Setzen Sie diesen Gedanken einen Zwischenstopp oder sie kommen immer wieder in eine Schleife zurück.

Zugegeben, Sie wurden von dem mangelnden Gnadenmangel durchgeführt, der von Ihrem Partner gezeigt wurde. Die Versuchung, ihn oder sie zu bitten, zurückzukehren, indem Sie zugeben, dass Ihre Fehler immens sein könnten.

Aber halten.

Wissen, was Sie wert sind. Was auch immer Ihre Mängel in der Beziehung gewesen sein mag, Sie verdienen ein ordnungsgemäßes Ende auf zivilisierte Weise. Wenn Sie die Schuld aufnehmen, lassen Sie einen Raum für Verhandlungen oder Versöhnung aus, da Ihr Partner nur zu glücklich wäre, diese Schuld abzuwaschen.

6. Ein "Entschuldigung" zu hören, wird die Dinge nicht ändern

"Ich wünschte nur, mein Partner entschuldigt sich, ich kann weitermachen" ist die weinerliche Reaktion vieler Liebhaber, die den Schmerz in ihren Herzen schließen sucht. Nun, Sie benötigen idealerweise keine "Entschuldigung", Sie benötigen richtige Antworten, die nicht von Ihrem Ex stammen.

Erfahren Sie, wie Sie ohne eine Entschuldigung fortfahren können… entweder von ihnen oder von Ihrer Seite. „Eine Entschuldigung zu erwarten, wenn es an Schließungen fehlt. Es ändert nicht die Realität, dass Sie zurückgelassen wurden. Erwarten Sie nicht, dass sich Ihr Partner entschuldigt und sich auf sich selbst konzentriert “, sagt Dr. Nair.

Vergebung ist schwierig, es ist noch schwieriger, einer Person zu vergeben, die Ihnen nicht leid tut. Aber genau das müssen Sie lernen. Wenn Sie lernen, ohne eine Entschuldigung weiterzumachen, fühlen Sie sich wirklich befreit. Befreie dich auch das Gefühl einer Schuld. Tut mir auch nicht leid, selbst!

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7. Lerne das Gedankenmuster zu brechen

Eine der Möglichkeiten, wie Sie die Kontrolle über die Situation übernommen haben, besteht darin, andere zu bestätigen, wie Sie sich über sich selbst fühlen. Schauen Sie sich nicht aus den Augen Ihres Ex an, um einen Schluss zu suchen. Es ist sinnlos.

Überlegen Sie, was sicher schief gelaufen ist, aber mit einem anderen Zweck - es in Zukunft nicht wiederholen zu lassen. Wenn Sie jeden Aspekt Ihrer Beziehung kämmen, reflektieren Sie objektiv über Dinge, die sich ändern können. Es ist in Ordnung, neue Anfänge zu machen.

Und eine Möglichkeit, neu zu beginnen. Sie haben vielleicht nach Schließung gesucht und haben es nicht bekommen, aber lassen Sie sich nicht daran hindern, zumindest Spaß zu haben. Steigen Sie jedoch nicht sofort in eine ernsthafte Beziehung ein. Es könnte ein Abpraller sein, den Sie sich nicht wollen würden.

8. Lernen Sie, Ihre eigene Wiederherstellungsgeschichte zu schreiben

Eine Möglichkeit, ohne Schließung weiterzumachen, besteht darin, Ihre Fehler und Ihre Wunden zu akzeptieren. Das Leben ist nicht perfekt und manchmal bekommt man am Ende das rohe Ende des Deals. Aber nur weil Ihr Partner dich nicht geliebt hat, heißt das nicht, dass du keine Liebe verdient hast.

Anstatt ständig um Ihren Verlust zu trauern und zu überlegen, wie man ohne Schließung weitergeht, versuchen Sie, eine stärker. Das Ende Ihrer Beziehung hat möglicherweise zu Snigern und Hebel der Augenbrauen von denen um Sie herum geführt, aber lassen Sie diese Gedanken nicht Ihren Geist konsumieren.

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Wenn Sie sich positiv fühlen, finden Sie den Mut, Ihre eigene Geschichte zu schreiben.

Machen Sie es größer als die Trennung, die Sie hatten. Lassen Sie die Notwendigkeit los, als jemand angesehen zu werden, der ständig schließt, da dies Sie daran hindert, das wundervolle Leben zu führen, das vor uns liegt.

Wenn Sie nicht das richtige Ende hatten, kann es schwierig erscheinen, wenn Sie nicht das richtige Ende hatten. Aber rate mal was? Es ist nie zu spät, um neue Anfänge zu machen. Sobald eine Tür geschlossen wird, gehen Sie in einen neuen. Sie wissen vielleicht nicht, warum die Tür hinter der geschlossenen Tür, aber Sie können sich zumindest darauf freuen, Segen freizuschalten, die Sie ansonsten unnötig anhalten würden, weil Sie zu beschäftigt sind, an geschlossenen Türen zu klopfen

FAQs

Nein, du nicht. Während die Suche nach Schließung großartig ist und auf jeden Fall dazu beiträgt, neue Anfänge mit einem frischen Verstand zu machen, können Sie sich immer dafür entscheiden, ohne Out weiterzumachen. Akzeptieren Sie alles, was Ihnen passiert ist, und treffen Sie eine bewusste Entscheidung, nicht stecken zu bleiben.

Der Zweck der Schließung besteht darin, Antworten auf die Dinge zu suchen, die uns Schmerzen verursachen. Sobald Sie die Antworten erhalten, warum etwas passiert ist, können Sie möglicherweise den nächsten logischen Schritt unternehmen, um die Schmerzen zu verringern, indem Sie die Fehler des ersten Males vermeiden. Die Schließung hängt im Allgemeinen mit Ereignissen zusammen, die uns viel Bedeutung und Zweck haben.

Schließung ist wichtig, aber nicht unbedingt erforderlich. Es hängt davon ab, wie Sie sich selbst sehen. Wenn Ihr Selbstwertgefühl daraus abgeleitet wurde, wie Ihr Partner Sie behandelt hat, ist es natürlich, wenn eine Beziehung endet. Aber wenn Sie selbstbewusst sind, dann fällt es Ihnen nicht schwer, ein Kapitel zu beenden, selbst wenn Sie eine schlechte Trennung ohne Schließung hatten.

Sie haben das Recht, Antworten oder Erklärungen zu fordern, wenn Sie nach Abschluss suchen, nachdem eine Beziehung Kaput ist. Wenn Ihr Ex jedoch nicht die Mühe macht, auf Ihre Anfrage zu antworten, dann betteln oder bitten Sie nicht. Es wird nur zu einer weiteren Demütigung führen. Versuchen Sie, die gewünschte Schließung von innen zu suchen.

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