Wie man Kommunikation in Beziehungen macht, funktioniert wirklich

In diesem Artikel

• Vergessen Sie Anschuldigungen
• Erinnere dich an Respekt
• Drück dich aus
• Erkennen Sie Ihren Partner

Sie haben wahrscheinlich so viele Ratschläge zu guter Kommunikation in Beziehungen erhalten, dass sie Ihren Kopf drehen lassen. Und trotzdem gehst du wahrscheinlich nach Hause und geraten wieder in den gleichen Kampf. Möglicherweise gibt es einige Änderungen derselben alten Geschichte, die durch Ihre Versuche verursacht werden, all diese Leitfäden umzusetzen. Wenn Ihre Beziehung jedoch den gleichen Zyklus des Streits durchläuft, ist es möglicherweise ein guter Zeitpunkt, um zu den Grundlagen zurückzukehren. Hier sind einige wesentliche Tipps, wie Sie die Kommunikation in Ihrer Beziehung wirklich funktionieren können.

Vergessen Sie Anschuldigungen

Besonders langfristige Beziehungen werden von der Bedrohung von unerbittlichen Anschuldigungen geplagt. Der Grund ist oft am Anfang der Beziehung, wenn eine gewisse schädliche Dynamik festgelegt wurde. Am häufigsten kennen sich Love -Partner zu Beginn ihrer Romantik nicht wirklich gut und sie haben auch wenig Zeit, um gesunde Kommunikationsgewohnheiten zu verschwenden. Eine anfängliche Fehlausrichtung neigt also dazu, im Laufe der Zeit exponentiell zu wachsen.

Der Austausch dreht sich normalerweise in beide Richtungen. Aber wenn man es von außen beobachtet, scheint es, dass es ein Partner ist, der die Anschuldigungen schreit, und der andere nimmt es nur ein. Lassen Sie sich jedoch nicht täuschen. Sie spielen beide das Spiel.

Es ist nur so, dass der dominantere Partner die Rolle des expliziten Anschuldigungsherstellers übernahm. Je passiver auch ist, die Schuld, aber auf passiv-aggressive Weise, indem sie das Opfer spielen. Wenn Sie beide möchten, dass Ihre Beziehung wirklich funktioniert, müssen Sie dieses Spiel anprangern und Anschuldigungen vergessen. Sprich stattdessen einfach.

Erinnere dich an Respekt

Was natürlich kommt, nachdem Sie aufhören, so aufgehängt zu sein, wer für all die großen und kleinen Probleme in Ihrer Beziehung verantwortlich gemacht werden soll, ist Respekt. Respekt in der Kommunikation, Respekt in Liebe, Respekt gegenüber einem anderen Menschen. Ja, wenn jemand die Fehler Ihres Partners kennt, sind Sie es. Und es kann schwierig sein, jemanden zu respektieren, der schädlich, eitel, egoistisch, faul oder aggressiv ist.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass niemand perfekt ist. Wenn Sie die Frau oder den Ehemann der anerkannten oder angesehensten Person der Welt fragten, könnten sie wahrscheinlich viele Schwächen auflisten, die der Außenwelt verborgen bleiben. Also ja, besonders wenn Sie manchmal verletzt werden, kann es schwierig werden, die andere Person zu respektieren.

Aber erinnern Sie sich an alle Dinge, in die Sie sich verliebt haben. Sie sind nicht weg. Sie sehen gerade ein Allround-Bild der geliebten Person. Welches ist erfüllend und wunderbar. Sie können auch die Mängel lieben, weil sie Ihren Partner machen, den er oder sie ist. Und Sie können sie respektieren, wahrscheinlich aus so vielen Gründen, wie Sie sie herabsetzen können. Es ist nur die Frage, sich an diese Dinge über die Fehler an schlechten Tagen zu erinnern.

Drück dich aus

Beziehungen neigen dazu, die Partner zu verkörpern, wer sie waren, als sie sich trafen, insbesondere wenn sie ungesunde intensiv sind. Mit anderen Worten, wenn Ihre Kommunikation mit Ihrem Partner nicht ideal ist oder schrecklich ist, ist die gesamte Beziehung auf dünnem Eis. Und in solchen Beziehungen sind viele völlig unfähig, sich zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und gedeihen.

Die nächste grundlegende Voraussetzung für eine gute Kommunikation in jeder Beziehung besteht darin, sich selbst auszudrücken. Sie müssen über Ihre Bedürfnisse sprechen, Gefühle und Bestrebungen haben. Ihr Partner weiß nicht, wie man Minds liest. Sprechen. Aber tun Sie es selbstbewusst, sowohl für Sie selbst als auch Ihren Partner.

Sei niemals aggressiv, benutze keinen Anklagenton oder keine Sätze, drücke dich einfach aus. Analysieren Sie Ihren Partner nicht, bevormunden Sie ihn oder sie nicht. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen und was Ihr Wunsch ist. Wenn Sie unglücklich sind, erklären Sie, wie Ihr Partner Sie fühlen und warum. Lösungen anbieten. Greifen nach. Sie werden über die Ergebnisse erstaunt sein!

Erkennen Sie Ihren Partner

Auf die gleiche Weise müssen Sie sich der Tatsache bewusst sein, dass Ihr Partner auch seine Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche hat. Erkennen Sie diese Tatsache und denken Sie daran, sie jeden Tag zu erkennen. Ihre Perspektiven unterscheiden sich wahrscheinlich in einigen (oder vielen) Aspekten Ihres gemeinsamen Lebens, aber versuchen Sie, zu denken, dass es möglicherweise nicht das richtige oder das richtige gibt.

Unterstützen Sie Ihren Partner, wenn er über sich selbst sprechen oder Kommunikationskanäle öffnen möchten, wenn dies nicht der Fall ist. Respektiere auch, wenn sie nicht reden wollen. Versuchen Sie einfach zu verstehen, wer Ihr Partner ist, wie sie die Welt, ihr Leben und Sie darin sehen. Auf diese Weise werden Sie sehen, wie viel Ihre täglichen Gespräche (und gelegentliche Meinungsverschiedenheiten) verbessern werden.