Wie man den Funken in langfristigen Beziehungen hält 6 Tipps

In diesem Artikel

• Warum wählen Menschen langfristige Beziehungen??
• Warum verblasst Funken in langfristigen Beziehungen??
• 6 Praktische Tipps zum Zündfunken in langfristigen Beziehungen
• Das wegnehmen

Eine der größten Herausforderungen von Ehen und langfristigen Beziehungen besteht darin, den sprichwörtlichen Funken aufrechtzuerhalten.

Menschen haben seit vielen Jahrhunderten und Jahrtausenden mit der Aufrechterhaltung der langfristigen Beziehungen zu kämpfen. Wie man den Funken in langfristigen Beziehungen entzündet?

Literatur ist voller aufwändiger Beschreibungen von Liebe, Leidenschaft und Romantik, die den jungen und neuen Beziehungen vorbehalten zu sein scheinen. Autoren und Dichter haben den Kampf, diese Erfahrung über ihre Lebensspanne zu finden und zu erfassen.

Langfristige Beziehungen, einschließlich Ehen, sind seit Jahrhunderten ein Kennzeichen der Familien- und Sozialstruktur. Während weltweite weltweite Kulturen für andere Partnervereinbarungen offen geworden sind, werden die langfristige Verbindung und Stabilität weiterhin von Millionen von Menschen verfolgt.

Selbst in den stabilsten und verbindenden Beziehungen ist der sexuelle Funke oft schwer fassbar und schwer zu erhalten, was zu Beziehungsbekenntnis, Konflikt, Ressentiments und Langeweile führt. Dies wirft die Frage auf, warum Menschen langfristige Beziehungen unterhalten.

Verwandte Lesung: Was zu tun ist, wenn es sich anfühlt, als wäre der Funke weg

Um das Verlangen in langfristigen Beziehungen zu verstehen, sehen Sie sich dieses Video an.

Warum wählen Menschen langfristige Beziehungen??

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, den Antrieb zu langfristigen Beziehungen und Verbindungen zu verstehen. Unter ihnen sind evolutionär, überleben, existenziell und Bedeutung.

Menschen sind für soziale Verbindungen mit anderen verdrahtet. Die meisten Menschen finden eine Verbindung in persönlichen Beziehungen, Familie und Gemeinschaft, und viele Aspekte unseres Lebens sind arrangiert, um dies zu berücksichtigen.

Es gibt zahlreich. Langfristige Beziehungen können eine Tiefe des Engagements bieten, die eine stabile Verbindung über ein Leben lang gewährleistet.

Historisch gesehen bildeten Menschen langfristige Beziehungen zu Überlebenszwecken. Beziehungen zwischen Familien für Wirtschafts-, Land- und Stammeszwecke und als eine Möglichkeit, die Vaterschaft zu gewährleisten. Die Menschen hatten Kinder, die im Land arbeiteten, sich gegenseitig unterstützten und das Überleben sicherstellten.

Frauen konnten ohne einen Ehemann oder einen Vater weitgehend nicht überleben, daher bedeutete eine andere Vereinbarung als eine Ehe eine gewisse Schwierigkeit oder den Tod.

Diese Realität half, den gesellschaftlichen Begriff der Ehe zu formen. Die Notwendigkeit eines Überlebens war jedoch nicht die einzige vorteilhafte Komponente langfristiger Beziehungen. Menschen haben emotionale Bedürfnisse nach Verbindung, hören und gesehen und ein Gefühl der Zugehörigkeit zu spüren. Wahrscheinlich haben diese Bedürfnisse entwickelt, um eine tiefere Verbindung herzustellen und das Überleben zu gewährleisten.

Unabhängig von der evolutionären Ätiologie existieren die oben genannten emotionalen Bedürfnisse innerhalb des Menschen. Heute können viele Menschen ohne Partner oder langfristige Beziehung überleben, aber die Menschen suchen weiterhin und nehmen langfristige Beziehungen auf.

Das emotionale Bedürfnis nach einer sicheren Verbindung steuert dies weitgehend. In seiner idealen Form bieten langfristige Beziehungen diese emotionale Verbindung. Viele Menschen arbeiten jahrelang, um diese Art von Verbindung zu erreichen.

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Warum verblasst Funken in langfristigen Beziehungen??

Um zu verstehen, warum der Funke verblasst, müssen wir verstehen, was den Funken in erster Linie schafft. Der Funke, den die Menschen am Anfang von Beziehungen fühlen.

Neuheit ist etwas Neues und etwas Unbekanntes, ob eine Person, ein Objekt oder eine Erfahrung. Neuheit liefert dem Gehirn einen hohen Dopaminspiegel und lässt die Menschen euphorisch fühlen.

In intimen Beziehungen erhöhen neue Partner und Variationen der sexuellen Begegnungen den Dopaminspiegel und führen zu intensiven Gefühlen, die manchmal an Vergiftungen und Euphorie grenzen. Vertrautheit und Routine sind das Gegenteil von Roman, was zu einem verringerten Dopamin im Laufe der Zeit führt.

Neben der Neuheit ist der Beginn einer Beziehung im Vergleich zu der pragmatischen und emotionalen Komplexität, die sich im Laufe der Zeit entwickelt. Zu Beginn der Beziehungen leben viele Paare nicht miteinander und teilen sich wesentliche Verantwortlichkeiten. Sie verbringen oft gerade genug Zeit, um sich zusammen mit getrennten Wohnräumen gut zu fühlen, um sich bei Bedarf zurückzuziehen. Auch die dopamingetriebenen Gefühle ermöglichen es dem Geist, einen Partner zu verherrlichen und Herausforderungen zu übersehen. All dies trägt zum „Funken bei.Einige Gründe, warum Funken in langfristigen Beziehungen verschwinden, sind:

1. Der Funke ist nur vorübergehend

Wenn die Neuheit nachlässt und eine Beziehung den Fokus auf Verbindung und Bindung verlagert, reift die Beziehung und der anfängliche Funke verblasst. Die Vertrautheit führt zu einer Abnahme von Dopamin, und andere Hirnchemikalien übernehmen den Bindungsprozess.

Diese Verschiebung kann zu einer Abnahme eines Gefühls sexuellen Funkens führen. Es ist wichtig zu sein, dass dieser Prozess normal und vorhersehbar ist. Es stellt sich die Frage, ob ein Funke in einer sicheren Verbindung wiederhergestellt werden kann oder ob etwas Neues und Roman benötigt wird.

2. Sichere Verbindung und Aufregung

Es gibt eine Debatte zwischen Beziehungs- und Sexualtherapie -Experten darüber, was einen sexuellen Funken in einer Beziehung schafft und aufrechterhält. Beziehungsexperten behaupten, dass eine engere Verbindung zu sinnvolleren sexuellen Begegnungen führt und dazu beitragen kann, einen ausgereifteren sexuellen Funken zu erleichtern.

Experten für Sexualtherapie argumentieren, dass Nähe und Vertrautheit die sexuelle Erregung unterdrücken, und die Einführung von Neuheit und einiger gesunder Distanz kann dazu beitragen, sexuelle Aufregung zu schaffen oder aufrechtzuerhalten.

3. Spontan gegen. reaktionsschnell Verlangen

Ein weiteres Merkmal von langfristigen Beziehungen ist die Dominanz des reaktionsschnellen Verlangens. Der Funke einer neuen Beziehung wird oft als intensives spontanes Verlangen oder Libido erlebt, das sich selbst zu tanken scheint.

Spontanes Verlangen verlagert sich im Laufe der Zeit zu einem reaktionsschnellen Verlangen.

Dies bedeutet, dass die Menschen nicht nur das Gefühl haben, in der Stimmung zu sein, sondern auch auf die Fortschritte und andere Reize eines Partners reagieren können.

Diese Verschiebung wird üblicherweise übersehen oder schlecht verwaltet, wobei viele Menschen und Paare sich fragen. Das angemessene Bewusstsein und die Verwaltung des reaktionsschnellen Verlangen.

4. Sexueller Funke erfordert Arbeit

Ob es sich um eine Nähe oder Entfernung handelt, die einen Verlust des sexuellen Funkens vorantreiben, es braucht Arbeit, um ihn in einer langfristigen Beziehung zurückzugewinnen und aufrechtzuerhalten. Das Arbeiten für einen Funken ist kein Zeichen für individuelle oder Beziehungspathologie. Es sollte als Teil des Beziehungsprozesses und als Gelegenheit angesehen werden, mit einem Partner zusammenzuarbeiten und zu wachsen.

Zu viele Menschen gehen davon aus, dass ein sexueller Funke ein Maß für die Gesundheit der Beziehung ist und aufgeben oder sich entscheiden, zu gehen. Ironischerweise kann der Verlust des Funkens ein Zeichen für eine reife und gesunde Verbindung sein, die daran arbeiten muss, die Aufregung aufrechtzuerhalten.

5. Sexuelle Dysfunktion

Da ein höheres Maß an Erregung verblasst, kann sexuelle Funktionsstörungen für einen oder beide Partner auftreten. Probleme wie erektile Dysfunktion, verzögerte Ejakulation, sexuelle Schmerzen und Verlangensprobleme sind in langfristigen Beziehungen immer häufiger.

Sexuelle Anregung ist ein kritischer Bestandteil einer gesunden und robusten sexuellen Funktion. Das Gehirn spielt eine wichtige Rolle beim Blutfluss für die Genitalien und den Orgasmusprozess. In vielen Fällen startet die Anregung diesen Prozess.

Wenn Sie mit Ihrem Partner keinen Funken fühlen, werden sexuelle Anregung und sexuelle Funktion eher gehemmt.

Verwandte Lesung: Wie wirkt sich erektile Dysfunktion auf Paare aus??

6 Praktische Tipps zum Zündfunken in langfristigen Beziehungen

Wie man den Funken am Leben erhalten?

Hier sind einige einfache und praktische Möglichkeiten, um den Funken in langfristigen Beziehungen wieder aufzunehmen.

1. Beziehungsqualität ist wichtig

Um einen dauerhaften Funken in der langfristigen Beziehung herzustellen, müssen beide Menschen das Gefühl haben, dass die Verbindung sicher, komfortabel und unterstützend ist. Viele langfristige Beziehungen stehen vor Herausforderungen, und die Menschen fühlen sich oft getrennt, einsam und ärgerlich, wenn sie mit einem Partner sind.

Es ist unwahrscheinlich, dass in dieser Atmosphäre ein Funke vorhanden sein könnte. Wenn Ihre Beziehung zu kämpfen hat oder Sie sich gegenüber Ihrem Partner ausgesprochen negative Emotionen fühlen, sollten Sie dies vor allem anderen ansprechen.

2. Erwartungen zurücksetzen

Anstatt zu jagen, was einst war, ist es hilfreicher und produktiver, sich auf einen sexuellen Funken in einer langfristigen Beziehung zu konzentrieren. Es gibt Elemente dieses frühen Funkens, die nicht erhältlich sind. Glücklicherweise kann der sexuelle Funke in einer langfristigen Beziehung genauso gut und sogar besser sein - aber es wird anders sein.

3. Planen, proaktiv zu sein

Im Gegensatz zu dem Funken, der gerade auftaucht, erfordert ein Funken in einer langfristigen Beziehung absichtlich Anstrengung. Paare, die daran arbeiten, dies durch Neuheit und Aufregung hervorzurufen, können ähnliche Empfindungen reproduzieren. Zu viele Paare warten darauf, dass der Funke auftaucht, und das nicht.

Eine proaktive Haltung gegenüber Sexualität fühlt sich oft verletzlich an, und es ist verständlich, warum Menschen dies vermeiden und es vorziehen, auf ihren Partner oder den Funken zu warten. Dies ist einer der Geheimnisse, um die Beziehung frisch zu halten.

4. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner

Kommunikation ist in jeder Beziehung wichtig. In einer langfristigen intimen Beziehung sollten Bedürfnisse und Wünsche respektvoll und kollaborativ kommuniziert werden. Wenn eine Person sexuelle Wünsche und Wünsche hält und sie nicht mit ihrem Partner teilt, kann die Beziehung abgestanden und unattraktiv werden.

Menschen haben oft mehr Aufregung zur Verfügung, zögern aber zu teilen. Es ist verständlich, dass bei so viel Abhängigkeit voneinander keine Person beurteilt werden oder das Gefühl hat, die Beziehung durch Teilen von Risiko einzugehen.

Es ist wichtig, bestimmte Wünsche auszutauschen, aber Paare sollten auch über diese Herausforderung kommunizieren, sie normalisieren und an einem Plan zusammenarbeiten, um dies zu beheben.

Verwandte Lesung: 10 Gründe, warum Kommunikation in der Ehe wichtig ist

5. Planen Sie Schwankungen

Wunsch wird für Menschen während der Lebensspanne und durch Lebenszyklusereignisse schwanken. Dies ist normal und ist zu erwarten. Paare, die dieses Muster erkennen.

Unterstützung und einfühlsam gegenüber sich selbst und einem Partner hilft, ohne Schande und Selbstversorgung von niedriger zu hoher Verlangen reibungsloser zu wechseln - beide Dinge, die die Libido unterdrücken.

6. Tun Sie es einfach

Allzu oft bleiben Paare in einer Patt. Je weniger Aktivität, desto schwieriger ist es, Intimität zu beginnen, wodurch die gesamte Aktivität unattraktiv ist.

Eine Verhaltensaktivierung ist ein bekannter Ansatz zur Überwindung der Vermeidung und zur Verringerung der zwischenmenschlichen Sorgen und Angst. Darüber hinaus ist für viele Menschen in langfristigen Beziehungen, die reaktionsschnelle Verlangen erleben.

Das wegnehmen

Das Aufleben des Funkens in langfristigen Beziehungen ist nicht zu schwierig. Es erfordert nur absichtliche Anstrengungen von beiden Partnern. Wenn die Grundlage der Beziehung auf Liebe, Vertrauen, Engagement und Kommunikation basiert, ist es für das Paar möglicherweise keine große Herausforderung, den Funken am Leben zu erhalten.