So verbessern Sie die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner

In diesem Artikel

• Habt Spaß zusammen
• Sei immer ehrlich
• Hören Sie ohne Unterbrechung zu
• Stimme deine Liebe
• Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zusammen
• Regelmäßige sexuelle Aktivität
• Wertschätzung für einander zeigen

Das Lernen, effektiv in einer Beziehung zu kommunizieren. Sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner bringen Ihre eigene Lebenserfahrung in Ihre Beziehung ein. Dies bedeutet, dass Sie beide unterschiedliche Möglichkeiten haben, als Paar zu sprechen, zuzuhören und zu kommunizieren.

Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Beziehung.

Es fördert Vertrauen, Loyalität, Ehrlichkeit und Liebe. Wenn Sie gemeinsam eine lang anhaltende Gewerkschaft fördern möchten, ist es wichtig, dass Sie vereint bleiben und sich bemühen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten als Paar zu verbessern. Diese sieben Tipps helfen Ihnen dabei, zu lernen, wie Sie die Verbindung und Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern können.

1. Habt Spaß zusammen

Verbundenheit und Kommunikation gehen Hand in Hand. Einer funktioniert ohne den anderen nicht gut. Wenn Sie Spaß zusammen haben, erhöht Sie Ihre Beziehung und bringt Sie näher zusammen. Je näher Sie Ihrem Kumpel spüren, desto mehr werden Sie dazu dienen, Ihre Gedanken und Gefühle mit ihnen zu teilen.

Etwas Spaß zusammen zu machen ist großartig für die Gesundheit Ihrer Beziehung. Wählen Sie ein Hobby, das Sie beide genießen, eine Verabredungsnacht haben oder den Nachmittag mit Ihrer Lieblingsshow zusammen unter einer Decke kuscheln. Was auch immer Sie beide gerne tun, stellen Sie sicher, dass Sie es oft tun. Je mehr Spaß Sie zusammen haben, desto besser werden Sie sich fühlen.

2. Sei immer ehrlich

Je ehrlicher Sie mit Ihrem Partner sind, nicht nur über Ihre Gefühle, sondern auch mit Ihrem Follow-Through, desto mehr werden sie Ihnen in Zukunft vertrauen können. In gewissem Sinne prägt Ihre Fähigkeit, ehrlich zu sein. Sind Sie zuverlässig?? Haben sie Grund, an dir zu zweifeln?? Wenn Sie versuchen, die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu verbessern.

Große Beziehungen basieren auf Respekt und Vertrauen, beide Merkmale, die durch wahrheitsgemäße Beschäftigung geschliffen sind. Sprechen Sie über Ihr gemeinsames Leben, Ihre Ziele für die Zukunft, sprechen. Es gibt viele Vorteile, die Wahrheit mit Ihrem Partner zu sagen. Ehrlichkeit hilft Ihnen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und sich auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Es lehrt auch Sie beide, sich gegenseitig zu lesen, und das Problem effizienter lösen.

3. Hören Sie ohne Unterbrechung zu

Wenn Sie es nicht gewohnt sind, ruhig zu sein, kann diese Facette der Verbindung und Kommunikation schwierig sein. Aber wenn Sie lernen, ohne Unterbrechung zuzuhören, wird es Wunder für die Gesundheit Ihrer Beziehung bewirken.

Es kann schwierig sein, während eines Arguments nicht mit Ihren eigenen Gedanken und Meinungen zu unterbrechen. Aber nicht. Egal, ob Ihr Partner über seinen stressigen Arbeitstag, etwas Lustiges, das er gelesen hat, spricht, oder Sie sind mitten in der Mitte, das Zuhören ist ein wesentlicher Schritt, um die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu verbessern. Es hilft Ihnen auch, Missverständnisse zu vermeiden.

Lerne zu üben, deinem Ehepartner zuzuhören. Machen Sie Augenkontakt, wenn Ihr Partner eine Geschichte teilt und nonverbale Interaktionen wie das Nicken und Lächeln nutzt. Dadurch wird Ihr Partner sich validiert und ersetzt ihn, dass Sie zuhören und teilnehmen, ohne ihn abzuschneiden. Verwenden Sie Follow -up -Fragen, um Ihr Interesse und Ihr Respekt zu zeigen.

Patientenhörer sind in einer besseren Position, um Meinungsverschiedenheiten und Argumente in Beziehungen zu bewältigen. Wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie Sie die Kommunikation und Verbundenheit mit Ihrem Ehepartner verbessern können, können Sie zunächst ein geduldiger Zuhörer sind.

4. Stimme deine Liebe

Studien zeigen, dass, wenn Sie in die Augen Ihres Ehepartners schauen und „Ich liebe dich“ sage. Dieses Hormon vertrauen Sie Ihrem Ehepartner mehr und stärkt das Gefühl des Glücks des Glücks.

Viele Paare verlassen sich leider aus der Angewohnheit, zu ihrem Ehepartner „Ich liebe Sie“ zu sagen, oder nutzen Sie es einfach als ungezwungene Möglichkeit, ein Telefongespräch zu beenden. Kommen Sie wieder in die Praxis, Ihrem Partner zu sagen, wie sehr Sie ihn lieben und warum Sie dies tun. Wenn Sie jeden Tag Ihre Liebe aussprechen und sie bedeuten, wird das Selbstwertgefühl Ihres Partners gestärkt und Ihre Beziehung auf lange Sicht stärken.

5. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zusammen

Sie beide leben ein geschäftiges Leben, aber das ist kein Grund, Ihre Beziehung auf Ihre Prioritätsliste zu stellen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für einander. Mindestens 30 Minuten pro Tag, wo Sie das Gehen Ihres Lebens teilen. Je mehr Zeit Sie zusammen verbringen, desto stärker wird Ihre Beziehung sein. Viele Paare machen dies am Morgen vor dem Hektik des Tages über Kaffee, oder machen Sie eine Nacht damit mit einer Flasche Wein. Unabhängig davon, wann Sie den ganzen Tag über eine Verbindung herstellen, stellen Sie sicher, dass Sie beide die Mühe machen, von ganzem Herzen.

6. Regelmäßige sexuelle Aktivität

Wenn Sie überlegen, wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern können, spielen Ihre Schlafzimmeraktivitäten eine große Rolle. Sex ist eine weitere Aktion in Beziehungen, die Oxytocin -Werte erhöht. Dieses Hormon ist speziell und direkt verantwortlich für die soziale Bindung und das Gefühl, mit Ihrem Ehepartner verbunden zu sein. Wie wir bereits besprochen haben, sind Sie umso mehr miteinander verbunden, je mehr Sie mit Ihrem Ehepartner verbunden sind. Besprechen Sie Ihr Sexualleben miteinander. Wie oft pro Woche oder einen Monat ist für beide Parteien zufriedenstellend? Was brauchen Sie von Ihrem Partner, um den Höhepunkt zu erreichen?? Dies sind wichtige Fragen, die Ihre Bindung festigen und Ihnen eine gesündere, zufriedenstellendere sexuelle Erfahrung bieten.

7. Wertschätzung für einander zeigen

Wenn Ihr Partner Sie beeindruckt, sagen Sie es ihm so. Wenn Sie die Dinge für die Dinge zeigen, die Ihr Ehepartner tut, fühlen sie sich wichtig und bemerkt von Ihnen. Wenn Sie nicht für verbale Zuneigungsshows sind, können Sie Ihre Wertschätzung immer auf unterschiedliche Weise zeigen. Dankbar Umarmungen und Picks auf der Wange arbeiten auch Wunder, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, dass sie etwas Besonderes für Sie sind. Sie können auch hilfreiche Dinge für Ihren Ehepartner tun, z. B. die Übernahme ihrer Aufgaben, das Kochen ihres Lieblingsessen. Groß oder klein, alles, was Sie tun können, was ihren Tag ein bisschen einfacher macht, ist eine fantastische Geste

Das Senden von ermutigenden Texten im Laufe des Tages ist eine weitere kleine Möglichkeit, das Selbstwertgefühl Ihres Partners zu steigern. Wenn Sie stolz auf sie sind, behalten Sie es nicht für sich selbst. Ihr Partner wird diese Dinge gerne hören. Wer liebt es nicht, Kompliment zu machen?