Wie Sie Ihrer Frau helfen, zu heilen, nachdem Sie betrogen haben

Wenn Sie gerade mit der Frage zu kämpfen haben: „Wie kann ich meiner Frau helfen, nach meinem Betrug zu heilen?Sie bereiten sich wahrscheinlich darauf vor, ihr von Ihrer Untreue zu erzählen. Oder vielleicht ist Ihre Übertretung bereits im Freien und Sie stehen vor der erschütternden Schuld, Ihren Partner leiden zu lassen. In jedem Fall ist es eine gute Idee, sich darauf vorzubereiten, das Richtige für das Wohlergehen Ihres Ehepartners und Ihre Beziehung zu tun.

Menschen aller Geschlechter können tatsächlich Ehebruch begehen. Die meisten Studien und Umfragen zum Thema zeigen jedoch, dass männliche Partner dazu neigen, häufiger als Partner anderer Geschlechter zu betrügen. Unabhängig vom Geschlecht der Partner kann dies jedoch eine verheerende Entdeckung für den betrogenen Partner und eine harte und schuldige Reise für diejenige sein, die betrogen.

Mit Hilfe des klinischen Psychologen Devaleena Ghosh (M. M.Res, Manchester University), Gründer von Kornash: Die Lifestyle -Management -Schule, die sich auf Paarberatung und Familientherapie spezialisiert hat. Proportionen.

Wie viel Prozent der Ehen bleiben nach Untreue zusammen?

Inhaltsverzeichnis

• Wie viel Prozent der Ehen bleiben nach Untreue zusammen?
• Kann eine Ehe nach dem Betrug wieder normal werden??
• Wie Sie Ihrer Frau helfen, zu heilen, nachdem Sie betrogen haben?
  • 1. Nehmen Sie die Verantwortung, um Ihre Frau wieder zu lieben
  • 2. Sagen Sie die Wahrheit, um Ihrer Frau zu heilen, nachdem Sie betrogen haben
  • 3. Lassen Sie ihre Zeit und ihren Raum verarbeiten
  • 4. Bieten Sie eine aufrichtige Entschuldigung an, um Ihre Frau wieder gut zu machen
  • 5. Bieten Sie Ihrer Frau eine ständige Sicherheit, um ihr zu helfen, aus dem Trauma zu heilen
  • 6. Machen Sie Maßnahmen zur Heilung gebrochener Vertrauen
  • 7. Fragen Sie Ihren Partner, was er heilen muss
  • Schlüsselzeiger

Leider durchlaufen viele Ehen oder engagierte Beziehungen die Krise der Untreue. Diese Frage, was nachher passiert und wie Sie Ihrer Frau helfen können, nachdem Sie betrogen haben, könnte verständlicherweise in Ihrem Kopf sein. Aber wenn Sie versuchen, Ihre Frau in Sie wieder in Sie zu verlieben, könnte es Sie interessieren, den Trend der Beziehungsüberlebensraten durch einige Studien zu betrachten.

Die meisten Studien zu Untreue und Ehen, wie diese vom Institut für Familienwissenschaften, konzentrieren sich tendenziell auf Geschlecht, Alter, rassistische Hintergrund, Einkommen, religiöse Identität, politische Zugehörigkeit usw., um zu verstehen, ob ein Muster für Betrug vorhanden ist. Sie analysieren auch die Wahrscheinlichkeit einer eventuellen Scheidung oder Trennung nach der Untreue -Episode und die Möglichkeit einer Wiederverheiratung von Straftatenpartnern.

Es gibt jedoch nur sehr wenige Studien darüber, wie viele dieser Ehen tatsächlich das Trauma des Betrugs überleben. Die Studie, die zu Betrügen zugibt: Erforschen, wie ehrlich die Menschen über ihre Untreue durch Gesundheitstestzentren sind, ist einer von ihnen. Es befragte 441 Personen, die mit ihren Partnern Untreue zugelassen hatten. Der Abschnitt „Ergebnisse des Zugebens zum Betrügen“ zeigt deutlich, dass die Befragten 54.5% lösten sich sofort nach, 30% versuchten zusammen zu bleiben, lösten sich aber irgendwann aus und 15.6% waren zum Zeitpunkt der Studie noch zusammen.

15.6% scheinen zu klein oder zu groß zu sein, je nachdem, was Sie von dieser Frage erwartet haben. Aber erinnern wir Sie daran, dass die meisten Studien inhärente Einschränkungen haben, wie z. B. den Befragtenpool, der oft begrenzt ist. Und 15.6% von 441 Menschen sind immer noch 68 Menschen, deren Beziehung auch nach einer ehelichen Krise wie Untreue überlebt hat. Wer soll sagen, dass Sie nicht einer dieser 68 sein können und es in Ihren Versuchen gelingt, Ihre Frau wieder in Sie zu verlieben?

Kann eine Ehe nach dem Betrug wieder normal werden??

Experten neigen häufig dazu zu sagen, dass eine Ehe nach dem Betrug definitiv wieder normal ist. Wir versichern Ihnen absichtlich, dass es Hoffnung gibt, weil die gemeinsame Tendenz darin besteht, nachteilig zu denken. Sie und Ihr Ehepartner müssen bereits das Sprichwort gehört haben: „Vertrauen ist wie ein Glas, sobald der Riss immer zeigt.”

Wir fragten Devaleena nach der Wahrscheinlichkeit, dass eine Ehe nach dem Betrug wieder normal ist. Sie stützt ihre Reaktion auf ihre Erfahrung, in den letzten zwanzig Jahren mehr als 1.000 Paare zu sehen, und sagt: „Wenn ein Paar dieser Krise ausgesetzt ist, glauben sie, dass ihre Ehe den Tiefpunkt erreicht hat und es keine Rettung gibt. Aber oft entschieden sich die Leute immer noch, an der Beziehung zu bleiben und an der Beziehung zu arbeiten. Gelegentlich gibt es nachteilige Emotionen wie Verletzungen, Rüschen, die Vergangenheit ausgraben und das Gefühl haben, nach Untreue aus der Liebe zu fallen. Aber viel kann sich immer noch umdrehen.”

Es gibt jedoch keine richtige und falsche Antwort auf diese Frage. Jede Beziehung ist anders wie die Menschen, die die Beziehung machen. Oft besteht der Druck, dass Beziehungen für die Angehörigen wie Kinder oder kranke Eltern funktioniert. Gleichzeitig ist auch viel Stigma gebunden, um zurück zu bleiben und nicht für sich selbst aufzustehen. Die Menschen werden als egoistisch bezeichnet, weil sie sich um ihre eigenen Interessen kümmern und dafür beurteilt wurden, dass sie nicht für sich selbst eingesetzt wurden.

Der Punkt ist, dass es keine angenehme Gesellschaft gibt, wenn es darum geht, mit Untreue in Ehen umzugehen. Aus diesem Grund empfehlen Experten, Ihren Fall als einzigartig zu behandeln und die Hilfe eines Eheberaters zu suchen, um Ihre Hand zu halten und Sie zu ermöglichen, Ihren Trauer durchzuarbeiten. Ihre und die Bedürfnisse Ihres Ehepartners sind variieren, aber es gibt immer noch ein paar Dinge, um die Sie sich kümmern können, um zu lernen, wie Sie Ihrer Frau helfen, nach dem Betrug zu heilen. Schließlich ist auch die Affair -Wiederherstellung für den Verräter gleichermaßen wichtig. Sollten Sie es brauchen, sind fachkundige Berater im Panel von Bonobology hier, um Ihnen zu helfen.

Wie Sie Ihrer Frau helfen, zu heilen, nachdem Sie betrogen haben?

Wie gesagt, viele einzigartige Faktoren beeinflussen die Reise Ihres und die Reise Ihres Partners durch diese turbulenten Zeiten. Sie können sich Sorgen machen: „Wie kann ich meiner Frau helfen, zu heilen, nachdem ich betrogen habe?”, Aber das Endergebnis hängt von der Fähigkeit Ihrer Frau ab, Ihnen zu vergeben und zu heilen.

Ihr Kindheitstrauma, Trauer von Verschleppten aus früheren Beziehungen, ihre Beziehung zu Qualitäten wie Liebe und Vertrauen, ihre Fähigkeit, sich einzufühlen. Während die Beratung oder die individuelle Therapie eines Paares Ihnen zwei helfen kann, Ihre Probleme zu bearbeiten.

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1. Nehmen Sie die Verantwortung, um Ihre Frau wieder zu lieben

Es kann keine Heilung beginnen, es sei denn, Sie übernehmen die vollständige Verantwortung für Ihre Handlungen. Und nicht nur für die Show. Die Auswirkungen der Rechenschaftspflicht gehen tendenziell tiefer. Rechenschaftspflicht bringt Sie in den richtigen mentalen Zustand und bereitet Sie auf das vor, was kommt. Die Reise der von Ihnen verursachten Wunden, die von Ihnen verursacht wurden, ist nicht einfach, um es gelinde auszudrücken. Devaleena sagt: „Anstatt zu versuchen, das zu zerstören, was Sie getan haben, übernehmen Sie die volle Verantwortung in Ihrer Beziehung. Menschen brauchen Wahrheit und Klarheit.”

Die volle Verantwortung umfasst auch sicherzustellen, dass Sie den gesamten Kontakt mit der Person abschneiden, mit der Sie betrogen haben. Sie müssen zuerst Ihre Beziehung aufnehmen, um zu lernen, wie Sie Ihrer Frau helfen, nach dem Betrug zu heilen. Wenn Sie die Person sehen, mit der Sie jeden Tag betrogen haben - zum Beispiel an Ihrem Arbeitsplatz - müssen Sie mit ihnen klare Grenzen festlegen. 100% Rechenschaftspflicht erhalten Sie mit diesen schwierigen Entscheidungen.

2. Sagen Sie die Wahrheit, um Ihrer Frau zu heilen, nachdem Sie betrogen haben

Devaleena spricht aus Erfahrung, als sie sagt, dass es ein beliebtes Ratschlag gibt, das Paare von ihrem sozialen Kreis hören: „Wenn die Wahrheit weh tut, ist es besser, nicht dorthin zu gehen“ oder „besser nicht in die blutigen Details eingehen“. Aber es ist noch schmerzhafter für Ihren Partner, wenn er nicht weiß, was tatsächlich passiert ist und sie annehmen.

„Man könnte einfach viel schlechter annehmen. Um ein klares Bild zu haben, ist es sehr wichtig, dass der untreue Ehepartner ehrlich über das ist, was passiert ist “, fügt sie hinzu. Wenn Sie Ihre Frau dazu bringen möchten, Sie wieder zu lieben, müssen Sie bereit sein, ihre Fragen zu beantworten. Bieten Sie ihr eine vollständige Transparenz an, was passiert ist. Lügen tauchen oft wieder auf und verursachen das Selbstwertgefühl der betrogenen Person. Wie Sie Ihrer Frau helfen, zu heilen, nachdem Sie betrogen haben? Bloße alles. Verletzlich sein.

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3. Lassen Sie ihre Zeit und ihren Raum verarbeiten

Ja, es ist wichtig, ihr alles zu erzählen, aber in einem Tempo fühlt sie sich am wohlsten, mit dem sie sich am meisten wohl fühlt. Sie können nicht durch die Untreuewiederherstellungstufe eilen. Die Nachricht, dass Ihr Partner Sie betrügt, ist ein monumentales Trauma, das zu einer großen Ehekrise führen kann. Vergessen Sie nicht, Sie haben den Boden unter den Füßen Ihrer Frau geschnitten. Sie wird Zeit brauchen, um damit umzugehen.

Erlauben Sie ihr die Zeit und den Raum, die Nachrichten zu verarbeiten und darauf zu warten, dass sie Ihnen die Erlaubnis gibt, ihr alles zu erzählen, was sie wissen muss, um sie nach der Untreue völlig aus der Liebe zu fallen. Sie können ihr versichern, dass Sie bereit sind, aber nur, wenn sie bereit ist, es zu hören. Sobald sie bereit ist, wird es schwierig, alles zu sagen, alles wird schwierig. Aber Ihr gemeinsames Ziel - dass Sie Ihrer Frau und Ihrer Beziehung helfen möchten, von dem verursachten Trauma zu heilen - wird Ihr Anker sein.

4. Bieten Sie eine aufrichtige Entschuldigung an, um Ihre Frau wieder gut zu machen

Wie kann ich meiner Frau helfen, zu heilen, nachdem ich betrogen habe, fragst du? Entschuldigen Sie sich von ganzem Herzen. Erfahren Sie die Elemente einer aufrichtigen Entschuldigung. Es besteht darin, zuzugeben, was passiert ist, die eigenen Fehler anerkennen - manchmal sehr spezifisch, den Schmerz anerkennen, den man verursacht hat, und sich dann zugesagt, ihn nicht zu wiederholen. Natürlich werden Sie von Ihrem Partner mit der Rüge und der Ablehnung von Ihrem Partner begegnet, ihr Vertrauen in Sie immer wieder zu setzen. Auch das ist Teil des Prozesses.

Devaleena warnt: „Die Phase, nach der Sie zu Ihrem Partner sauber geworden sind, ist wirklich entscheidend. Seien Sie gewarnt, es geschieht viel Schutz und Schamm. Die Person, die betrogen hat, neigt man in diesem Fall oft zurück, zurückzuschlagen. Wenn Sie das tun, wird es Ihrem Partner erscheinen, dass Sie nicht einmal reuig sind.”

Sie rät: „Mit einem Hauch von Demut stand der Salve der Emotionen, die von der anderen Person stammen. Sie müssen sehr geduldig sein.„Die Rechenschaftspflicht, die Sie gegenüber dem Ergebnis Ihrer Untreue empfanden, sollte Ihnen helfen, geduldig zu sein. Schließlich wird keine Möglichkeit, Ihrer Frau zu zeigen, dass Sie sie lieben, ohne eine aufrichtige Entschuldigung arbeiten.

5. Bieten Sie Ihrer Frau eine ständige Sicherheit, um ihr zu helfen, aus dem Trauma zu heilen

Ihre Frau muss mit Rat von Gesellschaft, Freunden und Familie überflutet werden, die ihr Dinge wie „Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger.Oder „Sei bereit, es wird wieder passieren. Leute verändern sich nicht."Diese Aphorismen sind Hindernisse beim Wiederaufbau Ihrer Beziehung. Sie müssen gegen diese Chancen arbeiten und Ihrer Frau ständig beruhigt “, sagt DeValeena.

Sie müssen wiederholt die verbale Bestätigung Ihrer Liebe sowie Ihre Beruhigung durch Ihre Handlungen anbieten. Die Geduld, die Sie zeigen, Ihr Engagement, ihre Grenzen zu respektieren und ihre Fragen zu beantworten. Dies ist grundlegende, aber grundlegende Ratschläge, wie Sie Ihrer Frau helfen können, nach dem Betrug zu heilen.

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6. Machen Sie Maßnahmen zur Heilung gebrochener Vertrauen

Bedenken Sie. „Wenn Paare im Büro eines Therapeuten landen, ist eine häufige Beschwerde des betrogenen Ehepartner. Was nie zu ihnen gekommen ist “, sagt Devaleena. Dies ist eine gültige Emotion, die Ihre Frau durchmachen muss.

Ihre Frau wird nicht nur ihren Anteil an Liebe von Ihnen brauchen, sondern auch, was sie glaubt, Sie hätten die Fähigkeit, einer anderen Person zu geben. Sie müssen ausdrucksvoller sein, um Ihre Fürsorge und Liebe zu zeigen. Das Wiederaufbau von Vertrauen nach Untreue ist durch Konsistenz und Vorhersehbarkeit möglich. Ihr Partner sollte in der Lage sein, Sie genug Positives zu tun, um das Gefühl zu haben, dass er sich auf Sie verlassen kann. Schauen wir uns ein paar Möglichkeiten an, Ihrer Frau zu zeigen, dass Sie sie lieben und ihres Vertrauens würdig sind:

• Behalte deine Versprechen, sogar die Kleinen
• Respektiere ihre emotionalen und physischen Grenzen
• Bedenken Sie auf die Zustimmung
• Zeigen Sie, als Sie sagten, Sie werden es tun. Mach was du gesagt hast, du wirst tun
• Sei pünktlich. Sogar die kleinen Dinge summieren sich
• Bauen Sie zunächst eine Freundschaft mit Ihrem Partner auf. Sich langsam darauf aufbauen

7. Fragen Sie Ihren Partner, was er heilen muss

Devaleena nennt dies eine wesentliche Sensibilitätsbedarf in der ehelichen Therapie und rät Ihnen, sie in die Praxis umzusetzen. Sie sagt: „Wir nehmen immer an, was unser Partner braucht. Hier gehen wir falsch. Ich bestehe darauf, dass Sie Ihren Partner fragen, was er braucht.”Es könnte nicht mehr typische Ratschläge geben, wie Sie Ihrer Frau helfen können, nach dem Betrug zu heilen. Fragen Sie sie einfach, was sie braucht. Und mit Ihrer Hilfe kann sie möglicherweise einfach die Vergangenheit ihres Partners akzeptieren.

Der untreue Partner ist oft so fixiert auf die externen Reaktionen darauf, wie Sie Ihrer Frau helfen können, nach dem Betrug zu heilen. Was Ihre Frau braucht, könnte etwas von mehr Zeit, physischer Distanz, der vollständigen Wahrheit oder einer Reihe neuer Regeln sein. Um Ihnen eine Idee zu geben, könnte Ihre Frau Sie bitten zu:

• Nehmen Sie immer ihr Telefon ab, egal wo Sie sich befinden
• Pünktlich nach Hause kommen
• In der Lage sein, sich Ihren Laptop -Bildschirm bei der Arbeit anzusehen
• Ihre Arbeitsfreunde häufiger zu treffen
• Haben Sie telefonische Wochenenden mit Ihnen

Wir geben zu, dass einige davon eine Verletzung Ihrer Privatsphäre beinhalten, aber Ihre Bereitschaft, das zu bieten, was Ihr Partner benötigt, hilft ihnen, Ihrem Engagement für ihren Heilungsprozess zu vertrauen. Wir raten Ihnen jedoch, nichts zu tun, was dem Prozess nicht intuitiv ist und Ressentiments in Ihnen verursacht. Versprechen, dass Sie diese 10 gemeinsamen Versöhnungsfehler der Ehe nach der Untreue einhalten und auf diese 10 gemeinsamen Ehe -Versöhnungsfehler achten können.

Schlüsselzeiger

• Eine Ehe kann nach dem Betrug wieder normal sein, da beide Partner das gleiche Ziel haben, es zum Laufen zu bringen und gleichermaßen in den Prozess der Affärenerholung investiert werden
• Keine Heilung kann beginnen, wenn der untreue Partner nicht die vollständige Verantwortung für seine Handlungen übernimmt
• Sei ehrlich. Ermöglichen Sie Ihrem Partner auch Zeit und Platz, um mit der Untreue in seinem Tempo umzugehen
• Versichern Sie sie Ihrer Liebe wiederholt und behalten Sie Ihre Versprechen, gebrochenes Vertrauen zu heilen
• Bieten Sie eine aufrichtige Entschuldigung an
• Vergessen Sie nicht, Ihren Partner zu fragen, was er braucht. Nehmen Sie ihre Bedürfnisse nicht an

Erinnern Sie sich an den Aphorismus, den Sie jetzt auf dieser Reise mehrmals gehört haben müssen und dass wir früher erwähnt haben: „Vertrauen ist wie ein Glas, sobald der Riss immer gebrochen ist, immer zeigt immer der Riss.Lassen Sie sich nicht demoralisieren. Schauen Sie sich diese Zeile stattdessen von Songwriter Leonard Cohen an. “Es gibt einen Spalt in allem, so kommt das Licht hinein.”

Wenn Sie und Ihr Partner diese Phase durchsehen können, wird dieser Riss Ihre Beziehung nur stärker machen. Dies könnte eine Gelegenheit sein, die Probleme zu respektieren, die in Ihrer Ehe vorhanden waren, bevor die Untreue stattfand.

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