Wie man heilt, nachdem man betrogen wurde und zusammen bleibt

Wenn jemand betrogen wird, sind Empörung, Wut, Verletzung und Verrat nur einige der Emotionen, mit denen er sich befassen muss, sobald die Untreue ans Licht kommt. Aufgrund des Rückschlags der Untreue für die Verbindung eines Paares glaubt die Mehrheit der Leute, dass es die einzige „richtige“ Art ist, mit Untreue umzugehen. Wie man heilt, nachdem man betrogen und zusammen bleibt, ist kein Konzept, das im Volksmund unterhalten wird. Die Menschen werden in der Tat sogar dafür beurteilt, bei einem Partner zu bleiben, der sich verirrt hat. 

Trotzdem wäre es bestenfalls eine vereinfachte Annahme, das Betrügen mit dem Ende einer Beziehung zu gleichsetzen. Da sich die Beziehungsdynamik weiterentwickelt, stellen viele Paare fest, dass das Zusammenleben nach dem Betrug tatsächlich möglich ist. Mit Fachleuten, die Sie durch diesen schwierigen Zauber und abnehmenden Stigma in Bezug auf die Therapie der Paare führen, können Partner Optionen untersuchen. Dies schließt die Möglichkeit ein, bei jemandem zu bleiben, der Sie betrogen hat.

Das bringt uns zu der Frage, wie wir über Betrogen gehen und eine Beziehung zu Ihrem Partner wieder aufbauen können? Mit klinischer Psychologe Devaleena Ghosh (M. M.Res, Manchester University), Gründer von Kornash: Die Lifestyle -Management -Schule, die sich auf Paarberatung und Familientherapie spezialisiert hat.

Können sich Paare vom Betrug erholen??

Inhaltsverzeichnis

• Können sich Paare vom Betrug erholen??
• Was ändert sich nach dem Betrug und wie Sie Ihre Beziehung reparieren können
• Kann eine Beziehung nach dem Betrug wieder normal werden??
  • 1. Verständnis, wie Sie sich verändert haben
  • 2. Annahme, dass Sie beide zum Problem beigetragen haben 
  • 3. Der Betrüger weiß, dass das Wiederaufbau des Vertrauens Zeit in Anspruch nehmen wird 
  • 4. Es ist eine Therapie erforderlich, um zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden
  • 5. Kommunikation ist wichtig, um nach dem Betrug zusammen zu bleiben
  • 6. Paare, die bereit sind, Änderungen vorzunehmen, können eine Beziehung nach dem Betrug wieder aufbauen
  • 7. Am wichtigsten ist, dass sie den Willen haben, es zum Laufen zu bringen 
• Wie man heilt, nachdem man betrogen wurde und zusammen bleibt?
  • 1. Ehrlichkeit hilft Ihnen, zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden
  • 2. Teilen Sie die Schmerzen, um Ihre Beziehung für den Aufenthalt nach Untreue zu reparieren
  • 3. Eine herzliche Entschuldigung zu schreiben, hilft 
  • 4. Beeilen Sie sich nicht in Vergebung, wenn Sie nach dem Betrug zusammen bleiben möchten
  • 5. Legen Sie die Regeln fest, um Ihre Beziehung zu reparieren
  • 6. Besprechen Sie die sexuelle Intimität, um zu betrügen und zusammen zu bleiben
  • 7. Wie man weiter bleibt, nachdem er betrogen hat? Behalte den Glauben
• FAQs

Eine Beziehung zu reparieren, nachdem sich eines der Partner über die vereinbarten Grenzen der Monogamie hinausgehen, ist nicht einfach. In der Tat erweist sich Untreue für viele Paare als tödlicher Nagel im Sarg. Laut einer Studie machen außereheliche Angelegenheiten und Untreue 37% der Scheidungen in den USA aus. Aber wie viel Prozent der Paare bleiben nach einem Betrügen zusammen zusammen? Es gibt nur begrenzte sachliche Erkenntnisse zu diesem Thema. Eine Umfrage zeigt jedoch, dass nur 15.6 % der Paare können sich dazu verpflichten, nach Untreue zusammen zu bleiben. 

Es ist nicht einfach zu heilen, nachdem es betrogen wurde. Schließlich trifft diese Übertretung auf die Grundlage der Beziehung. Paare, die diesen Rückschlag machen, überleben jedoch einen Weg, sich zusammenzuziehen, nachdem Untreue eines gemeinsam hat - den Willen, die potenziellen Probleme in einer Beziehung anzuerkennen, die möglicherweise zu der Affäre geführt hat, anstatt sich nur auf den Akt des Betrugs zu konzentrieren selbst. 

Unabhängig von Ihren Gründen für den Aufenthalt nach dem Betrug beinhaltet der Prozess einen tiefen Eintauchen in Ihre Beziehungsmuster sowie eine gewisse Selbstbeobachtung Ihrer individuellen Verhaltensmuster. Dies kann Ihnen helfen, die zugrunde liegenden Gründe zu ermitteln, die möglicherweise Platz für ein Drittel in Ihrer Gleichung geschaffen haben, diese Probleme angehen und gesündere Bewältigungsmechanismen finden, um mit Ihren emotionalen Gepäck- und Beziehungsproblemen umzugehen.

Dies kann ein langweiliger Prozess sein, der ein ernstes Engagement und die Arbeit von beiden Partnern erfordert. Und selbst dann gibt es keine Garantie dafür, dass sich ein Paar vom Betrug erholen und einfach zu den Art und Weise zurückkehren kann, wie es zwischen ihnen war. Was es helfen kann, ist die Fähigkeit, nach dem Betrug und neuem Zusammenhang zusammen zu bleiben und neu aufzubauen.

Was ändert sich nach dem Betrug und wie Sie Ihre Beziehung reparieren können

Betrug verändert alles zwischen einem Paar. Die Aufdeckung von Untreue kann die Beziehung vernichten und beide Partner entfremdet und verloren fühlen. Wenn Sie sich in dieser Phase befinden, die Verletzungen oder das Treten mit betrügerischer Schuld zu pflegen, scheint die Aussicht, nach dem Betrug zusammenzuhalten, lächerlich erscheint. Schließlich verändert Betrug die Grundlagen des Vertrauens, des Glaubens, der Loyalität, des Respekts und der Liebe in einer Beziehung.

Erika, ein Kommunikationsfachmann, spricht darüber, wie Betrug ihre Beziehung über die Anerkennung hinaus verändert hat. „Ich entdeckte, dass mein Partner eine Affäre mit seinem Tauchlehrer hatte. Obwohl es ein kurzer Scherz war, der die Dauer des Kurses, der ungefähr vier Wochen betrug, dauerte, veränderte es meine 7-jährige Beziehung über die Anerkennung hinaus. In den ersten Wochen, nachdem er gestand, mit seinem Ausbilder geschlafen zu haben, konnte ich ihn nicht einmal ansehen oder im selben Raum sein.

Als das Eis zu tauen begann, wurde mir klar, dass er mich betrogen hatte, aber zusammen bleiben wollte. Er entschuldigte sich sehr und wollte die Dinge richtig machen. Zurück zu der Art und Weise, wie die Dinge waren. Ich wusste im Herzen meines Herzens, dass die Dinge nie wieder so zurückgehen konnten, wie sie waren, aber ich war bereit, dieser Beziehung eine weitere Chance zu geben, weil er wirklich reuig war. Also betrogen er und ich blieb und wir gingen in die Therapie des Paares, um herauszufinden, wie wir nach dem Betrug eine erfolgreiche Beziehung aufbauen können.”

Erikas Erfahrung kann bei vielen Menschen, die betrogen wurden, beschlossen, aber beschlossen, ihre Beziehung zu retten. Die Reparatur einer Beziehung nach Untreue ist nicht einfach, aber sie ist definitiv möglich. Hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie nach dem Betrug und Wiederaufbau Ihrer Bindung zusammenarbeiten:

• Geduld ist Ihr größter Verbündeter: Egal, ob Sie derjenige sind, der nach dem Betrug bleibt, oder derjenige, der das Vertrauen ihres Partners verraten hat, Geduld wird Ihr größter Verbündeter bei der Reparatur dieser Beziehung sein. Erwarten Sie keine Ergebnisse über Nacht. Es kann Wochen, Monate oder sogar Jahre konsequenter Anstrengungen dauern, um Ihre Beziehung von Grund auf wieder aufzubauen
• Transparenz ist der Schlüssel: Das größte Opfer der Untreue ist das Vertrauen zwischen einem Paar. Um zusammen zu bleiben und zu heilen, müssen Sie den Wiederaufbau des verlorenen Vertrauens priorisieren. Transparent und ehrlich zu sein ist Ihre beste Wahl, um das zu erreichen
• Kommunikation wird Sie durch sehen: Ich frage mich, was nach dem Betrug zusammen bleibt? Reichliche Mengen an ehrliche und gesunde Kommunikation. Sprechen Sie über unangenehme Emotionen, stellen Sie die unangenehmen Fragen, seien Sie bereit zu hören, was die andere Person zu sagen hat, und tun Sie dies, ohne kritische, abweisende, herablassende oder schleuende Anschuldigungen zu sein
• Lassen Sie den Ressentiment los: Sicher, betrogen ist. Sie sind gut in Ihrem Recht, sie Ihrem Partner auszudrücken. Aber sobald das getan ist, lassen Sie diese Gefühle nicht eitern. Tun Sie, was Sie tun müssen, um diese Emotionen loszulassen, wenn Sie sich dafür entschieden haben, nach dem Betrug zu bleiben, und Ihrer Beziehung eine ehrliche Überlebenschance geben möchten
• Empathie und Mitgefühl tippen: Egal, ob Sie der Betrugspartner in der Gleichung oder derjenige sind, der betrogen wurde. Dies bedeutet

Kann eine Beziehung nach dem Betrug wieder normal werden??

Beziehungsprobleme können nicht als Ausrede für das Betrug verwendet werden. Wenn beide Partner jedoch offen für die Erforschung der Untersuchung dessen sind, was nicht für ihre Beziehung gearbeitet hat, ohne die Schuld zu verändern, besteht die Hoffnung, nach Untreue zusammen zu bleiben. Bevor Sie ankündigen: "Er hat betrogen und ich blieb" oder "Sie betrogen und ich vergab", stellen Sie sicher Bitten des Partners um Vergebung bitten.

Um Ihre Bindung wieder aufzubauen und sie noch stärker zu machen als zuvor, müssen Sie sich von Versöhnungsfehlern nach der Untreue fernhalten. Nachdem wir uns über die Grundlagen des Zusammenhaltens des Zusammenhaltens nach dem Betrug behandelt haben, wenden wir uns einer anderen wichtigen Frage auf: Kann man mit dem Betrug an Betrügen vorbeikommen und mit ihrem Partner zusammen bleiben? Devaleena schlägt vor: „Ja, in der Therapie haben wir viel Erfolg gesehen, wenn eine Beziehung auch nach Untreue und Betrug neu gestartet wurde. Ein Paar kann sicherlich daran arbeiten und in einen glücklichen Raum geraten.”

Dann ist die nächste Frage, an die wir natürlich denken? Schauen wir uns Faktoren an, die Ihnen helfen, nach dem Betrug zu heilen und Ihre Beziehung zu reparieren.

1. Verständnis, wie Sie sich verändert haben

Es tut definitiv. Paare, die es schaffen, nach Betrug zusammen zu bleiben. Beide Partner müssen akzeptieren, dass diese Narbe die Anleihe schädigen muss, die sie einst geteilt haben. Arbeiten Sie dann daran, das Vertrauen in die Beziehung neu aufzubauen. 

Das Verständnis, dass das Betrügen Sie in vielerlei Hinsicht und auf vielen Ebenen verändert. Dieser Rückschlag schüttelt beide Partner in den Kern und bringt möglicherweise sogar eine Verschiebung ihrer Perspektive auf Beziehungen hervor. Eine Akzeptanz dieser Tatsache kann es einfacher machen, nach Untreue in einer Beziehung zu bleiben.

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2. Annahme, dass Sie beide zum Problem beigetragen haben 

Dieser ist schwierig, besonders für den Partner, der betrogen wurde. Jetzt sagen wir nicht, dass Sie für das Betrug Ihres Partners verantwortlich sind. Betrug ist immer eine Wahl und die Verantwortung ruht bei dem, der diese Wahl getroffen hat. Es hat jedoch bestimmte Umstände gegeben, die den Betrugspartner möglicherweise veranlasst haben, diese Wahl zu treffen, und zu diesen Umständen haben beide Partner möglicherweise dazu beigetragen. Paare, denen es gelingt, vom Verrat an Betrug weiterzumachen.

Devaleena sagt: „Die Ehe verschlechtert sich in ihrer Qualität hätte von beiden Partnern verursacht werden können. So schwierig es auch für den Partner sein mag, der betrogen wurde, um zu erkennen. Dinge, wie z. B. einen Stand in der Beziehung, archaische Werte, die heutzutage nicht zutreffen, nicht flexibel sind - dies sind Möglichkeiten, wie Menschen passiv zu einer scheiternden Beziehung beitragen könnten.”

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Anerkennung von Problemen nicht bedeutet, die Schuld zu akzeptieren. Es geht um die Reife, um sich mit der hässlichen Realität auseinanderzusetzen, dass beide Partner zu Problemen in einer Beziehung beitragen. Daraus stammt die Überzeugung, dass beide zusammen nach Lösungen suchen können, um das zu wieder aufbauen, was kaputt ist. 

3. Der Betrüger weiß, dass das Wiederaufbau des Vertrauens Zeit in Anspruch nehmen wird 

Die Person, die verirrt ist, muss ihrem Partner die Zeit und den Raum geben, um zu heilen. Es ist naiv und unrealistisch, einen Zauberstab zu erwarten, um die Gefühle des Verrats zu löschen und das Vertrauen sofort wieder herzustellen. Es ist eine schwierige Entscheidung, bei jemandem zu bleiben, der Sie betrogen hat.

Paare, denen es gelingt, nach Betrug zusammen zu bleiben, wissen, dass es keine schnelle Lösung gibt, um den Schaden rückgängig zu machen. Der Betrüger ermöglicht es ihrem Partner, in ihrem eigenen Tempo zu heilen. Der andere Partner tut sein Bestes, um seinen Zusicherungen zu vertrauen, diesen Weg nicht wieder unterzugehen. Wie wir bereits sagten, ist die Antwort darauf, wie man über Betrogen geht, Geduld. Viele davon, von beiden Partnern.  

4. Es ist eine Therapie erforderlich, um zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden

Eine Studie über die Folgen der Untreue legt fest, dass der Betrugsakt die körperliche und psychische Gesundheit des Nicht-Betrügers-Partners beeinträchtigen kann. Daher ist eine Mehrheit der Paare, die es schaffen, nach Untreue zusammenzugehen, auf professionelle Hilfe. Dies erleichtert das Navigieren in dieser schwierigen Zeit und verarbeitet die komplexen Emotionen etwas einfacher. 

Es ist nicht nur der nicht geprüfte Partner, der die Hauptlast der Untreue trägt. Der Partner, der sich verirren, ist möglicherweise auch mit betrügerischen Schuldgefühlen durch. Das Wiederverbinden mit so viel Gepäck kann eine Herausforderung sein. Deshalb ist es der Grund, sich einig zu vereinbaren, die Therapie eines Paares zu suchen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wie man heilt. Wissen Sie, dass Hilfe nur einen Klick entfernt ist.

5. Kommunikation ist wichtig, um nach dem Betrug zusammen zu bleiben

Der kritischste Faktor beim Zusammenhalten nach Untreue ist das Wiederaufbau des Vertrauens. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, ehrliche Kommunikation zu priorisieren. Partner, die diese ziemlich unangenehme Beule auf ihrer gemeinsamen Reise navigieren. 

Devaleena erklärt: „Das erste, was ein Paar versuchen muss, ist es, ihre eigenen Gefühle darüber zu verarbeiten, was passiert ist. Dann ist das Timing Ihrer Kommunikation und wie Sie rüberkommen. Beginnen Sie mit 'I' Aussagen, wenn Sie über Ihre Gefühle sprechen, um sicherzustellen, dass die Ehe heilt. Konzentrieren Sie sich darauf, ob sich die andere Person gehört hat oder nicht. Das ist ein großer Bestandteil erfolgreicher Kommunikation.

„Während der Kommunikation setzen Sie Grenzen, verstehen Sie Ihren Tonfall und stellen Sie sicher, dass der Inhalt nicht im Geräusch aller Gefühle verloren geht. Man kann vielleicht sogar schriftliche Kommunikation in Betracht ziehen, wie Notizen und dergleichen für Ihren Partner.”Diese Kommunikation muss offen und zweiwegs sein, wenn Sie es ernst meinen, wie Sie betrügen und zusammen bleiben können. Sie hätten bisher einige Kommunikationsfehler machen können, die korrigiert werden müssen. Beide Partner müssen in der Lage sein, ihre Meinung frei zu sprechen, ohne die Angst zu haben, von den anderen beurteilt oder ausgeschlossen zu werden. Dies wird die Kommunikation verbessern.  

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6. Paare, die bereit sind, Änderungen vorzunehmen, können eine Beziehung nach dem Betrug wieder aufbauen

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie heilen können, nachdem Sie betrogen werden und zusammen bleiben, denken Sie daran, wie Sie am Wiederaufbau der Beziehung arbeiten können. Paare, die eine Affäre überlebt und auf die andere Seite dieses Hurrikans geschafft haben, zeigen die Bereitschaft, die richtigen Änderungen in ihrer Gleichung vorzunehmen. Nach der Untreue bleibt von beiden Seiten viel Anstrengung.

Beide Partner müssen sich zu einer Seelensuche verpflichten, um Wege zu finden, um zusammen besser zu sein. Unabhängig davon, wessen Schuld die Angelegenheit war, übernehmen beide Partner Verantwortung für den Wiederaufbau einer Beziehung, die stärker ist, und eine Bindung, die auf lange Sicht dauern kann. Devaleena sagt uns: „Es ist wichtig, mehr Zeit miteinander zu verbringen, da dies eine Sache ist, die bereits entartet ist. Da das Vertrauen verloren geht, ist der „Spaß“ in jeder Beziehung weg.

„Wir ermutigen Paare oft, sich an Bindungsaktivitäten zu beteiligen, Humor zu teilen und auch an körperlicher Intimität zu arbeiten. Es ist wichtig, sich wohl zu fühlen, weshalb das Umarmen, Berühren usw. täglich gefördert werden. Gehen Sie gemeinsam ins Fitnessstudio, lernen.”

7. Am wichtigsten ist, dass sie den Willen haben, es zum Laufen zu bringen 

Wenn ein Partner es zum Laufen bringen möchte und der andere aus dem Weg ist, besteht wenig Hoffnung, Ihre Beziehung zu reparieren. Paare, die nach dem Betrug zusammenhalten. Wenn Sie bereits auseinander gestern sind, hilft es nicht.

Für solche Paare überschreibt ihre Liebe zueinander das Trauma des Betrugs und sie verpflichten sich, Wege zu finden, um sich nicht nur von den Gefühlen der Negativität zu erholen, sondern auch ihre Beziehung wieder aufzubauen. Es kann Zeit und Ausdauer dauern, aber es ist ihnen erfolgreich, nach dem Betrug zusammen zu bleiben. Dies hilft ihnen auch, eine Bindung aufzubauen, die stärker angereichert ist als zuvor. 

Debbie, ein Leser aus Arkansas, sagte uns: „Ich wurde betrogen und blieb bei meinem Freund, unabhängig davon, nicht weil ich es zum Laufen bringen musste, sondern weil ich wollte. Ich wusste, dass ich ihn liebte und dass wir dies zusammen reparieren konnten, wenn wir es versuchen konnten. Er war auch bereit, an sich selbst zu arbeiten, was mich noch mehr motivierte, in dieser Beziehung weiterzumachen.”

Wie man heilt, nachdem man betrogen wurde und zusammen bleibt?

Das Entdecken des Untreue Ihres Partners kann verheerend sein. Es ist jedoch nicht etwas, von dem Sie nicht zurückprallen können. Über einen betrügerischen Ehemann hinwegzukommen und zusammen zu bleiben oder eine Beziehung zu einer betrügerischen Frau oder einem langfristigen Partner wieder aufzubauen, ist ein langer, anstrengender Prozess. Solange beide Partner sich für die harte Arbeit verpflichten, können Sie Ihre Beziehung reparieren. 

Eine wichtige Frage, die Sie beantworten können, wenn Sie sich entscheiden, zu vergeben und zusammen zu bleiben, ist: Kann eine Beziehung nach dem Betrug wieder normal werden? Das hängt ausschließlich von Ihrer Gleichung mit Ihrem Partner ab. Einige Paare schaffen es, das alte Gleichgewicht in ihrer Beziehung im Laufe der Zeit wiederherzustellen.

Unabhängig davon, wie ein Paar mit diesem Rückschlag umgeht, kann die Beziehung überleben und dauern, und nach der Untreue zu bleiben, ist in der Tat eine Möglichkeit. Hier finden Sie 7 Tipps, wie Sie ein Beziehung zwischen Beziehung haben, das Ihnen auf diesem langen Weg zur Genesung hilft: 

1. Ehrlichkeit hilft Ihnen, zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden

Sobald Sie die Untreue entdeckt haben. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn diese Erklärung emotional roh und spaltbar ist. Sie müssen all die Trauer und verletzt auslassen, die Sie erleben. Wenn Sie sich fragen, wie Sie über Betrogen gehen können, weil Sie nicht verlieren möchten, was Sie mit Ihrem Partner haben, ist dies Ihre Antwort.

Nur so können Sie anfangen zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden. Füllen Sie Ihre Emotionen nicht auf und lassen Sie sie fester. Der Betrugspartner muss eine Atmosphäre schaffen, in der sich der andere wohl fühlt und seine emotionalen Schwachstellen ausstellt. Es ist auch gleichermaßen wichtig, den Nicht-Betrüger-Partner wissen zu lassen, dass Sie die durch diese Übertretung verursachten Schmerzen verstehen. 

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2. Teilen Sie die Schmerzen, um Ihre Beziehung für den Aufenthalt nach Untreue zu reparieren

Oft wird angenommen, dass der Nicht-Betrugspartner der einzige ist. In fast allen Fällen der Untreue befasst sich der ehebrecherische Partner jedoch mit einem eigenen Herzschmerz. Eine, die sich aus betrügen Schuld und Hoffnungslosigkeit über die Zukunft der Beziehung ergibt. 

Zeugnis zum Schmerz des anderen zu haben und Empathie zu zeigen, ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses. Sie können Ihre Beziehung nicht wieder aufbauen, ohne diesen emotionalen Mahlen durchzugehen. Wie Devaleena uns sagt: „Man muss verstehen, dass es natürlich ist, Ihren Lieben etwas zu tun, um etwas Schmerz zu verursachen. Reue ist in der Tat gesund, aber wie man damit umgeht, ist wichtig.

„Man sollte nicht in ihrer Schuldweise bleiben und nichts dagegen tun. Man sollte versuchen, etwas zu tun, um aus diesen Gefühlen herauszukommen, wie sich jemandem zu vertrauen, professionelle Hilfe zu bekommen und zuzugeben, was Sie getan haben. Verteidige dich nicht und sei stattdessen ehrlich zu dir selbst. Wenn Sie sich in Ihrer primären Beziehung bemühen, es gesünder zu machen, wird Ihr Schuldgefühle verringert. Die Schuld zu entlasten kann auch erledigt werden, indem Sie Ihren Partner fragen, wie er erwartet, dass Sie sich verbessern.”

3. Eine herzliche Entschuldigung zu schreiben, hilft 

Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner nach Untreue weiter bleibt, müssen Sie ihm einen Grund dafür geben. Und einer dieser Gründe kann sein, dass Sie Ihre Handlungen wirklich leid tun und es in Zukunft besser machen möchten. Niemand sagte jemals: „Ich wurde betrogen und blieb“, ohne zu glauben, dass es seinem Partner leid tut, was passiert ist, und wollte dieser Beziehung eine weitere Chance geben.

Der Ehebrecher hat die ehrliche, rohe und emotionale Erklärung ihres Partners darüber gehört, wie sich dieser Vorfall ausgewirkt hat. Es ist nur fair, dass sie die Chance haben, ihre Seite der Geschichte da draußen zu platzieren. Wenn die Emotionen jedoch roh sind und die Gemüter steigen. Schuldverschiebung und Anschuldigungen folgen normalerweise. 

In diesem Fall kann das Schreiben einer Entschuldigung helfen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihrem Partner zu sagen, wie Sie sich nach Untreue fühlen. Das Schreiben gibt einem eine bessere Chance, diese komplexen Emotionen zu artikulieren. Gleichzeitig bekommt der Partner, der betrogen wurde. 

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4. Beeilen Sie sich nicht in Vergebung, wenn Sie nach dem Betrug zusammen bleiben möchten

Wenn Sie nicht weitermachen wollen, nachdem Sie aus Angst, einen Partner zu verlieren, betrogen wurden, führt der Wunsch, eine Beziehung zu retten. Derjenige, der betrogen hat. Gleichzeitig fühlt sich derjenige, der betrogen wurde. Sie bieten Vergebung, bevor sie die Chance hatten, zu sehen, zusammenzubrechen und zu heilen. 

Dies ist bestenfalls eine vorübergehende Lösung. Die ungelösten Probleme ohne Vertrauen, verbleibender Ärger und Ressentiments werden schließlich ihren hässlichen Kopf auferlegen. Dies kann in der Beziehung ein größeres Chaos anrichten. Nehmen Sie sich die Zeit, um zu trauern und zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden, ist ein Muss für den Wiederaufbau einer Beziehung. 

Devaleena sagt: „Der größte Nachteil von hastiger Vergebung ist, dass die Person, die betrogen hat, das Gefühl hat, die Situation über die Situation gewonnen zu haben und jetzt frei zu alten Seinsweisen zurückkehren kann. Dies kann sich spiralieren und die Beziehung könnte einfach eine weitere Phase der Untreue durchlaufen. Man muss verstehen, ob die Vergebung vor der Zeit gekommen ist, und stellen Sie sicher, dass es nur dann kommt, wenn Sie alle Emotionen um das Trauma verarbeitet haben.”

5. Legen Sie die Regeln fest, um Ihre Beziehung zu reparieren

Wenn er nach seinem Betrug bleibt, kann man über Nacht nicht arbeiten können. Um Ihre Beziehung zu reparieren, müssen beide Partner nicht verhandelbare Regeln festlegen, die den Heilungsprozess erleichtern. Dies ist entscheidend für das Verdienen und Gewähren von Vertrauen von vorne. Wenn beispielsweise unbeantwortete Telefonanrufe oder nicht wissen, dass der Aufenthaltsort des Betrugspartners eine rote Fahne war, die darauf hinweist. 

Oder sie können ihren Partner bitten, einen Text fallen zu lassen und ihn zu informieren, wenn sie aus dem Büro gehen oder spät zurückkehren. So müssen Sie sich nach dem Betrug vernünftig mit dem Leben befassen. Wenn das Betrug durch CHAT -Gespräche entdeckt wurde, können sich die Partner auf einen größeren Zugang zu den persönlichen Geräten des anderen einigen. Dies hilft dabei.

Das Telefon Ihres Partners ohne Kenntnis oder Zustimmung zu überprüfen, ist nicht in Ordnung. Wenn Sie der Versuchung, dies zu tun. Es zeigt auch, dass Sie möglicherweise die Entscheidung getroffen haben, nach vorzeitigem Betrug zusammen zu bleiben.

6. Besprechen Sie die sexuelle Intimität, um zu betrügen und zusammen zu bleiben

Devaleena sagt uns: „Die sexuelle Intimität wird ausnahmslos einen Treffer erzielen, nachdem er in einer Beziehung betrogen wurde. Man fühlt sich als ausgenutzt, was von viel verletzt und verärgert wurde. Aber im Laufe der Zeit beginnt man, Vertrauen zu entwickeln, und wenn Sie bereit sind, zu vergeben und sich zu öffnen, ist der emotionale Austausch auf einem gesünderen Stand - das könnte Ihr Sexualleben irgendwann verbessern.”

Das Leben, nachdem es betrogen wurde oder bei jemandem bleibt, der dich betrogen hat, ist nicht einfach. Die Heiligkeit der exklusiven sexuellen Intimität macht einen Treffer, nachdem ein Partner Streuner. Der Ansprechen dieses Elefanten im Raum ist entscheidend, um nach Untreue zusammen zu bleiben. Oft kann die dritte Person (mit denen einer der Partner betrogen) zu einer unsichtbaren Präsenz werden, die sich über die intimen Momente eines Paares abzeichnet.

Dies kann nachteilige Folgen haben. Der Betrugspartner kann die Verpflichtung verspüren, im Bett zu gefallen, was zu einer Belastung und einer geringen Leistung führen kann. Dies kann wiederum den Verletzungen verschlimmern, den der andere Partner erlebt. Da sie es falsch interpretieren können, als mangelnde Anziehung oder Interesse.  Wisse, dass es Zeit braucht, um über mangelnde Intimität zu sprechen, wenn du versuchst, sich mit Betrug abzufinden, und du musst es wieder aufbauen.

Es ist vollkommen in Ordnung, für einige Zeit Sex vom Sex zu gehen. Besuchen Sie diesen Aspekt Ihrer Beziehung, wenn Sie sich wohl mit den emotionalen Schwachstellen des anderen zu tun haben. Wenn Sie mit jemandem bleiben, der Sie betrogen hat, versuchen Sie zuerst die Freundschaft wieder aufzubauen und werden dann Liebhaber.

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7. Wie man weiter bleibt, nachdem er betrogen hat? Behalte den Glauben

Lass Klischees nicht wie 'einst einen Betrüger, immer ein Betrüger', dich zurückhalten. Es wird keiner Party gut tun. Solche Verallgemeinerungen sollten keinen Platz in Ihrem Geistesraum haben, wenn Sie beabsichtigen, nach Untreue zusammen zu bleiben und Ihre Beziehung zum Laufen zu bringen. Es ist besser, über Betrogen zu kommen und weiterzumachen.

Ja, es gibt serielle Betrüger, die sich einfach nicht durch die Regeln der Monogamie beschränken können. Es gibt Menschen, die sich nicht den Umständen verfolgen, sondern weil es Teil ihres Systems ist. Und sie wollen wirklich ein Out. Sie lernen ihre Lektion und wiederholen niemals den gleichen Fehler.

Als Partner, der versucht zu heilen, nachdem Sie betrogen wurden, muss man Glauben haben. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Lebensgefährte in die zweite Kategorie fällt und dass sie bereit sind, sich zu ändern. Es sei denn natürlich, sie haben diese Straße immer wieder gegangen. In diesem Fall sollten Sie neu bewerten, ob es eine gute Idee ist.

Können sich Paare vom Betrug erholen?? Bleibt bei jemandem, der Sie möglich betrogen hat? Die Antwort auf diese Fragen liegt darin, ob beide Partner bereit sind, für die Beziehung zu kämpfen und einen Vertrauenssprung zu machen, damit sie eine gesündere, stärkere Bindung aus den zurückgelassenen Trümmern des Tieftempfeiles wieder aufbauen können. 

FAQs

Wenn die Grundlage der Beziehung stark ist, kann sie auch nach dem Betrug in ihre alte Form zurückkehren. Aber es wird Zeit dauern und beide Partner sollten diese Zeit geben, um die Beziehung zu heilen und zu fördern, um das Vertrauen zurückzubringen.

Sie müssen ehrlich sein, was Sie von der Beziehung wollen, den Schmerz teilen, sich beieinander entschuldigen, die Beziehung beurteilen und wie Sie heilen, Vergebung zeigen und den Glauben halten müssen.

Es ist nicht zu leugnen, dass der Schmerz der Untreue lange bleibt, aber die Zeit ist der beste Heiler. Wenn der Betrugspartner konsequent anstrengt, um Vertrauen wiederzugewinnen, kann der Schmerz schließlich verschwinden.

Es gibt nur begrenzte sachliche Erkenntnisse zu diesem Thema. Eine Umfrage zeigt jedoch, dass nur 15.6 % der Paare können sich dazu verpflichten, nach Untreue zusammen zu bleiben.

Um das Vertrauen nach einer Affäre aufrechtzuerhalten, müssen sich beide Partner zu einer ehrlichen und offenen Kommunikation in der Beziehung verpflichten. Der Partner, der betrogen ist. Und der Partner, der betrogen wurde.

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