Wie man mit Problemen umgeht und Ihre Ehe speichert, nachdem Sie ein Baby bekommen haben

In diesem Artikel

• Der Stress, der ein neues Baby und seine Auswirkungen begleitet
• Ständiger Zustand der Angst und Oszillation in Hormonen
• Wie man Probleme verhindern
• Verpflichten Sie Ihre Zeit, um im Voraus zu planen
• Wie man mit Problemen umgeht, wenn sie bereits entstanden sind

Ein neues Baby ist ein Bündel Freude; Es ist jedoch auch einer der Hauptfaktoren, die dazu führen könnten, dass Ihre Ehe auseinander fällt. Es mag hart klingen, und die meisten Paare haben Angst, es laut zu sagen, aber es ist die Realität der neuen Elternschaft. Wie wir im folgenden Abschnitt diskutieren werden, trägt es ein neuer Elternteil, enorme Mengen an Stress und Unsicherheit, die eine gesunde Ehe beeinträchtigen. Dies hat eine Möglichkeit, Ihr Leben unglücklich zu machen, und Ihre Ehe wackeliger als je zuvor. Lassen Sie uns also sehen, warum dies passiert und wie es verhindert werden kann, damit Sie eine glückliche Familie haben.

Der Stress, der ein neues Baby und seine Auswirkungen begleitet

Als Sie schwanger wurden, haben Sie wahrscheinlich eine Reihe von Emotionen erlebt, einschließlich sehr intensiver Angst und Unsicherheit. Aber die Freude, Eltern zu werden. Sie können sehen, dass die erwarteten Eltern sich optimistisch fühlen und das neue Familienmitglied begrüßen haben.

Sobald das Baby geboren wurde und die anfängliche Euphorie allmählich abnimmt, wird das Paar oft vom bloßen Schrecken der Spannung und des Ärgers über jeden einzelnen Aspekt ihres Lebens beeindruckt. Plötzlich alle Ängste, Zweifel, Unsicherheiten und Unzufriedenheit und übernehmen das tägliche Leben der neuen Eltern. Die Intensität dieser Gefühle ist normalerweise so überwältigend für die neuen Eltern, dass ihre Beziehung zu korrodieren beginnt.

Ständiger Zustand der Angst und Oszillation in Hormonen

Ein neues Baby im Haus zu haben, hat eine wahnsinnige Menge neuer Erfahrungen und erfordert fast übermenschliche Fähigkeiten, um durchzukommen. Sie werden einen vollständigen Schlafentzug erleben, der viel länger dauern wird als das, was Sie sich erhofft haben. Sie werden unter den endlosen Sequenzen von Fütterungen, Windelwechsel, Nickerchen geschneit. Ihre Fähigkeit, schnell zu lernen und schnell zu handeln. Ganz zu schweigen von einem ständigen Zustand der Angst vor dem Wohlbefinden und der Zukunft Ihres Babys. All dies kombiniert mit einer quädigenden Schwingung in Hormonen.

Infolgedessen ist es kein Wunder, dass Ihre Ehe das Letzte auf Ihrer Liste der Prioritäten erscheint. Sie werden vergessen, wie es für Sie beide aussieht, sich einfach hinzusetzen, fernzusehen, eine Flasche Wein zu teilen, ins Kino zu gehen oder tief in die Nacht zu sprechen. Dies belastet eine romantische Beziehung. Egal wie nahe Sie vor dem Kinderbaby waren, jetzt wird Ihre Ehe auf die Probe gestellt.

Wie man Probleme verhindern

Obwohl ein neues Baby für alle Paare eine stressige Zeit ist, gibt es Möglichkeiten, es daran zu hindern, den Beginn des Endes Ihrer Beziehung zu markieren. Im Idealfall werden Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft die möglichen Probleme viel angehen, bevor das Baby angekommen ist. Einer der besten Beratung der Eltern ist die Beratung vor dem Baby. Im Idealfall widmeten Sie sich beide, die Probleme zu vermeiden.

Wenn das jedoch nicht der Fall war, fühlen Sie sich nicht schlecht daran. Ja, es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, aber mit all dem Jazz um die Krankheit, der Auswahl der Namen, der Gestaltung des Kindergartens, der Vorbereitungen für die Lieferung ist es nur menschlich, sich nicht auf Ihre Ehe zu konzentrieren. Vor allem, weil es sich wahrscheinlich nicht so anfühlte, als gäbe es im Moment etwas, mit dem man sich befassen konnte.

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Verpflichten Sie Ihre Zeit, um im Voraus zu planen

Aber jetzt, da das Baby nahe oder bereits hier ist, können Sie Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass die Probleme auf ein Minimum reduziert werden. In erster Linie müssen Sie sehr explizit und direkt über Ihre Bedürfnisse eingehen. Drücken Sie aus, was Sie in den ersten Jahren der Elternschaft voneinander erwarten. Sehr spezifisch und präzise sein. Verpflichten Sie Ihre Zeit für die Voraussetzung und versuchen Sie, die Probleme vorherzusagen und zu lösen, bevor sie entstanden sind.

Wie man mit Problemen umgeht, wenn sie bereits entstanden sind

Wenn Sie bereits den Rückgang dessen, wie glücklich Sie in Ihrer Beziehung sind Themen. Sie sind nicht nur nicht allein, sondern die gute Nachricht ist - es gibt einen Ausweg! Es ist mit guter Kommunikation, Empathie, Geduld und Flexibilität gepflastert.

Letzte Nehmen Sie weg - Verbinden Sie sich zuerst wieder ein Paar

Was Sie tun sollten, besteht. Sobald Sie an Ihre Zuneigung zueinander erinnert werden, können Sie sich hinsetzen und jedes Problem, das Sie haben, systematisch angehen. Was auch immer Sie tun, sei immer durchsetzungsfähig und einfühlsam. Ignorieren Sie nicht die Bedeutung dieses elterlichen Ratschläge. Mach dir keine Sorgen, du wirst deine Ehe in kürzester Zeit zurückbekommen, nur verbessert.