So geben Sie Ihrem Ehepartner den Vorteil des Zweifels, wenn Sie verrückt sind

In diesem Artikel

• Menschen können einige große Sprünge in der Logik machen, wenn sie verletzt werden
• Es ist ein Teufelskreis
• Ich habe nichts dagegen zu lesen
• Treffen die Wahl
• Übung macht den Meister

Haben Sie sich jemals über Ihren Ehepartner verärgert, weil er etwas getan hat und Sie dachten, sie würden es tun, um dich wütend zu machen, nur um herauszufinden, dass sie versuchten, hilfreich zu sein, und es war nur ein Missverständnis?

Ich höre die ganze Zeit über diese Art von Situation in meinem Therapiebüro.

Menschen können einige große Sprünge in der Logik machen, wenn sie verletzt werden

Missverständnisse sind Teil jeder Beziehung, insbesondere von Ehen. Aus diesem Grund ist es so importiert, Ihrem Ehepartner den Vorteil des Zweifels zu geben, kann aber schwierig sein, wenn Sie sauer auf sie sind.

Eine Aktion kann auf vielfältige Weise interpretiert werden.

Wenn Ihr Ehepartner Ihnen Blumen bringt, können Sie davon ausgehen, dass er ihre Liebe zu Ihnen ausdrückt, sich für etwas entschuldigt, das sie falsch gemacht haben, versuchen, sich an Sie zu saugen oder einen Schwarm von Killerbienen anzuziehen, damit sie Sie loswerden und es schaffen können Sieh aus wie ein Unfall.

Das mag lächerlich erscheinen, aber ich habe einige ziemlich weit hergeholte Dinge in meinem Büro gehört und die Leute können einige große Logik-Sprünge machen, wenn sie von jemandem tief verletzt wurden.

Wir nehmen jeden Tag eine Annahme über die Motive anderer Menschen. Wir beobachten ihre Handlungen und kategorisieren sie auf einer unbewussten Ebene.

Oft passiert wir während dieses Prozesses, wir filtern die Handlungen der Menschen durch unseren eigenen emotionalen Zustand und das wirkt sich auf unsere Interpretationen aus.

Wenn wir uns über jemanden verärgern.

Es ist viel einfacher, jemandem den Vorteil des Zweifels zu geben, wenn alle glücklich sind, aber das passiert nicht immer und es verschlechtert eine angespannte Situation.

Es ist ein Teufelskreis

Sie sind sauer auf sie und nehmen eher an, dass sie Dinge tun, um Sie zu verärgern. Dies macht Sie noch verrückt, was bedeutet, dass Sie noch eher annehmen, dass ihre Motivationen bösartig sind. Daraus werden kein guter Wille kommen.

Es ist Zeit, den Zyklus zu brechen!

Ich habe Paare, um mich zu sehen, die annehmen, dass ihr Ehepartner egoistisch ist, ein Idiot oder sogar ein Narzisst.

Es ist schwer, sich mit jemandem zu versöhnen, wenn Sie annehmen, dass jede Motivation egoistisch ist und sie aktiv versuchen, Ihnen Schaden zu verursachen.

Ich habe nichts dagegen zu lesen

Überprüfen Sie Ihre Annahmen, um festzustellen, ob sie korrekt sind.

Es ist schwer zu tun, wenn Sie verärgert sind, aber es ist entscheidend, wenn Sie eine glückliche Ehe haben möchten. Versuchen Sie, nicht zu Schlussfolgerungen zu springen. Sie können keine Gedanken lesen. Gehen Sie also nicht davon aus, dass Sie die Absichten Ihres Ehepartners kennen.

Alles was Sie tun können, ist zu fragen.

Treffen die Wahl

Nach einem Missverständnis mit Ihrem Ehepartner macht es oft eine bewusste Entscheidung zu treffen.

Paare, die es gut machen.

Wir tun das natürlich nicht, wenn wir wütend sind, also wird es wahrscheinlich einige Anstrengungen erfordern, aber Sie und Ihr Ehepartner werden glücklicher dafür sein.

Übung macht den Meister

Oder vielleicht könnte „Übung besser“ genauer sein.

Niemand ist perfekt, aber je mehr Sie Ihrem Ehepartner den Vorteil des Zweifels geben, desto mehr wird es zur zweiten Natur und desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Sie Missverständnisse in erster Linie haben sollen.

Das ist etwas, von dem ich denke, dass alle meine Kunden in ihren Ehen mögen würden.

Nun, all dies ist leichter gesagt als getan, aber es lohnt sich absolut.

Sie haben nicht geheiratet, nur um unglücklich zu sein und die ganze Zeit zu kämpfen. Niemand tut! Ich finde selten, dass die Menschen bewusst verletzend sind und das ist eine Annahme, die ich fast immer empfehlen kann.