Wie Sie Ihr Leben zusammenbringen 10 Gedankentricks, um die Kontrolle wiederzugewinnen

Wenn das Leben außer Kontrolle geraten ist, ist es einfach, die Decke über den Kopf zu schalten und zu ziehen. Nehmen Sie kleine Änderungen vor, und Sie werden sehen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können.

Es braucht sehr wenig, um das Leben zu entgleisen. Plötzlich erreichen Sie die volle Geschwindigkeit in die falsche Richtung, ohne zu wissen, wie Sie den Kurs ändern können. Die gute Nachricht ist, dass das Wissen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, nicht so überwältigend ist, wie Sie denken. Eine Denkweise, es geht nur um kleine und inkrementelle Änderungen, um die Zügel zu finden.

Es gibt einige von uns, die Dinge natürlich kommen und andere, die es nicht tun. Glück ist jedoch alles in der Perspektive. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, könnte es darum gehen, die Hürden zu entfernen, die Sie in Ihrem eigenen Kopf konstruiert haben.

Wie Sie Ihr Leben zusammenbringen - kleine Schritte für große Ergebnisse

Wir alle üben ein wenig Selbstsabotage, ohne es zu wissen. Dinge wie „Ich kann nicht“ zu sagen oder zu glauben, dass die Dinge nicht funktionieren, stellt wahrscheinlich sicher, dass Ihr Negativismus zu Ihrer Realität wird.

Wenn Sie Ihre Welt drehen.

#1 Erzählen Sie eine andere Geschichte. Denken Sie darüber nach, wann Sie jemandem die Geschichte Ihres Lebens erzählen. Erzählst du ihnen eine Tragödie oder einen Triumph? Es gibt zunehmende Beweise, die darauf hindeuten, dass wir alle unsere eigene „Lebensgeschichte“ mental konstruieren und dass wir unsere eigene Realität machen. Wir haben alle von jenen Menschen gehört, die es durch das Leben zu einem Betrüger geschafft haben.

Ein Betrüger sein, aber auf gute Weise. Erzählen Sie die Geschichte der Person, die Sie sein möchten, die Triumphe, die Sie erhalten haben, und das zukünftige Selbst, das Sie sein wollen. Schreiben Sie Ihre eigene Geschichte über positive Endungen anstelle einer Nachzählung von Fehlern, Pannen und Trauer.

#2 denke, alle Dinge sind möglich. Wenn Sie nicht glauben, dass alle Dinge möglich sind, werden Sie sie nie versuchen. Wenn Sie Arzt werden möchten, dauert es sicher, dass ein Schulbilligjahre dauert. Wenn Sie sich jedoch sagen, können Sie es tun, was Sie tun können, was Sie tun können, was Sie tun können? Du kannst.

Hör auf, dir zu sagen, was du nicht tun kannst, und überzeugen Sie sich selbst, dass Sie mit etwas harter Arbeit und alles, was Sie in die Lupe nehmen, nichts aufhalten wird. Straßensperren sind alle in Ihrem Kopf. Wo es einen Willen gibt, gibt es buchstäblich immer ein Weg.

#3 Hör auf, negative Sprache über deine Zukunft zu verwenden. Das Geheimnis des Verständnisses, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können, wird bei der Verwendung des Negativen behindert. Dinge wie "Ich kann nicht" zu sagen, "Es wird nicht funktionieren", "Ich habe nicht ___" oder nur "Es gibt keine Möglichkeit", sind alle einschränkende Auswährungen einschränken. Sie stehen Ihnen im Weg, um Ihr Leben wieder in die richtige Kurs zu bringen und die Hochgeschwindigkeit zu erreichen, wo Sie sein möchten.

#4 Suchen Sie immer nach dem Silberstreifen. In jeder schlechten Situation gibt es immer einen Silberstreifen. Also, was wäre, wenn Sie Ihre Freundin, Ihren Job und Ihre Wohnung im Laufe eines Monats verloren haben.

Betrachten Sie sich glücklich, dass Sie schon früh von Ihrer Freundin herausgefunden haben, dass Sie nicht in einer Sackgasse stecken, und schließlich ist es vielleicht schlauer, etwas zu kaufen oder die Gelegenheit als Zeichen zu nutzen, um für einen Frischen weiterzumachen Start.

Für jede schlechte Situation scheint etwas Gutes durch. Manchmal muss man härter aussehen. Wenn Sie aus jedem Negativ ein Positiv machen, ebnen Sie den Weg zum Erfolg.

#5 Stoppen Sie den Wahnsinn, indem Sie neu organisieren. Wenn es schwierig ist zu lernen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen, ist es Zeit, sich zu organisieren und einen Plan zu erstellen. Wenn mein Haus ein Chaos ist, gibt es normalerweise einen Grund. Es spiegelt wider, was in meinem Leben vor sich geht.

Wenn Sie sich außer Kontrolle geraten oder überfordert fühlen, besteht der beste Weg, den Wahnsinn einzudämmen.

Wenn Sie eine Liste von allem erstellen, was Sie tun müssen, und die Dinge einzeln voneinander abdecken, erhalten Sie nicht nur das Chaos unter Kontrolle, sondern auch bewusste Schritte, um Ihr Leben auf positive Weise zu verändern.

#6 Nehmen Sie jeden Tag inkrementelle Änderungen vor, nur ein Prozent. Wenn Sie Ihr Leben zurücknehmen möchten, hören Sie auf, an alles zu denken, was Sie tun müssen. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Veränderung vornehmen, werden Sie bald feststellen, dass Sie eine allgemeine Veränderung erstellen. Sie sind nicht mehr die Person auf derselben zerstörerischen Mission, die Sie jetzt sind.

Kleine Veränderungen wie Ihr Bett, das Essen gesünder oder nur eine zusätzliche Schicht pro Woche, um mehr Geld zu verdienen. Hören Sie auf, über die totale Transformation nachzudenken, und konzentrieren Sie sich darauf, eine kleine Sache zu tun, um Ihr Leben täglich zu verbessern. Sie werden schockiert über die Hauptveränderung sein.

#7 Brechen Sie Ihre großen Träume in kleinere realistische. Es ist am schwierigsten, herauszufinden, wie Sie Ihr Leben wieder zusammenbringen können, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Wie jemand, der 100 Pfund verlieren muss, klingt es super entmutigend.

Aber wenn Sie die Ziele in kleinere erreichbare Teile zerlegen, fühlen Sie sich viel mehr erreichter. Es ermutigt Sie, für größere Herausforderungen fortzufahren. Sie können Kuchen in den Himmelsträumen haben, aber sie sind selten erreichbar, bis Sie sie in kleinere und realistische Benchmarks zerbrechen.

#8 beseitigen schlechte Gewohnheiten. Diese Laster, von denen Sie glauben, dass. Wenn Sie Ihr Leben zurückbekommen möchten, stoppen Sie das selbstzerstörerische Verhalten gegen Sie.

Wenn Sie sich gut fühlen, was Sie tun, ist es viel einfacher, Ihr Leben zu ändern und Ziele zu setzen. Hör auf, vom Tag zuvor mit einem Kater aufzuwachen. Beginnen Sie jeden Tag ohne die schlechten Gewohnheiten, die Sie festhalten.

#9 eliminieren schlechte Freundschaften. Manchmal verlieren wir unsere Lebensziele aus den Augen, weil die Menschen um uns herum nicht die motivierendsten sind. Wenn Sie Freunde haben, die scheinbar nirgendwohin gehen und damit einverstanden sind und Sie nicht hochheben, ist es Zeit, einige Freunde zu finden, die Sie dazu drängen, es besser zu machen und Ihre Träume zu verwirklichen.

Schlechte Freundschaften sind eine der schlimmsten Ablenkungen im Leben. Freunde sollen Sie dabei unterstützen, mehr zu wollen. Wenn das nicht der Fall ist, finden Sie unterstützende Menschen in Ihrem Leben, um ihren Platz einzuschlagen.

#10 Machen Sie einen Glaubenssprung. Manchmal fühlen wir uns im Leben außer Kontrolle und haben Angst, alle in den Fall zu sein, dass die Dinge nach Süden gehen. Wenn Sie nicht zufrieden sind, wo Sie gerade sind, werfen Sie Vorsicht in den Wind und setzen Sie einen Kurs, aus dem Sie nicht zurückkehren können.

Wenn Sie nicht an sich selbst glauben und alles geben, was Sie haben, wer geht es sonst noch? Nehmen Sie Ihr Leben zurück, indem Sie an Ihre eigenen Fähigkeiten glauben.

Es braucht nicht viel, um uns vom Lebensweg zu bringen. Aber aus irgendeinem Grund, den Sie Ihren Weg verloren haben, ist es eine Reise, wieder auf den Kurs zurückzukehren. Mit einiger Entschlossenheit, Antrieb und Überzeugung, dass Sie gute Dinge wert sind, sind Sie in der Lage, sie zu finden und zu verdienen.