Wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommt - 10 Expertenstrategien

Wenn Sie über die Aufregung und den emotionalen Ansturm der Anfangsphasen einer Beziehung hinausgehen, erkennen die Realität und Sie erkennen, dass die Aufrechterhaltung einer Partnerschaft oder Ehe kein Spaziergang im Park ist. Sie sehen sich, wie Sie sind (sowohl das Gute als auch das Schlechte), die Verantwortlichkeiten, die Prioritäten ändern sich, Kämpfe passieren, Kinder übernehmen, geschäftige Arbeitspläne, Ressentiments schleichen sich ein, es gibt wenig bis gar keine Intimität - alles scheint gebrochen zu sein. Inmitten all dessen werden Sie sich fragen, wie Sie den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommen können.

Wenn die Beziehung fortschreitet, neigen Sie dazu, das Zing, die Leidenschaft und die Aufregung zu verlieren, die einst zwischen Ihnen und Ihrem Partner bestand. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Liebe oder Romantik, die Sie beide geteilt haben, tot ist. Es hat sich wahrscheinlich im Humdrum des täglichen Lebens verloren gegangen. Sie können Ihre Beziehung immer noch wieder so bringen, wie sie am Anfang war.

Um zu verstehen, wie die Chemie in einer Beziehung zurückbekommen kann, sprachen wir mit der Beratung der Psychologin Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), der eine psychische Gesundheit und ein SRHR -Anwalt ist und sich darauf spezialisiert hat, Beratung für giftige Beziehungen, Trauma, Trauer, Beziehungsfragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Fragen, Probleme, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehungen, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehung, Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen anbieten Sie für giftige Beziehungen, Trauma, Beziehungen, Beziehungen, Beziehungen, Beziehung, die sich jedoch anbieten und geschlechtsspezifische und häusliche Gewalt.

Kann ein Beziehungsfunken zurückkommen??

Inhaltsverzeichnis

• Kann ein Beziehungsfunken zurückkommen??
• Wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommt?
  • 1. Miteinander kommunizieren
  • 2. Fördern körperliche Berührung und sexuelle Intimität
  • 3. Wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommt? Erinnerung alte Zeiten
  • 4. Verbringen Sie Zeit miteinander
  • 5. Machen Sie sich jeden Tag beieinander ein
  • 6. Hilfe suchen
  • 7. Wie man die Chemie wieder in einer Beziehung bekommt? Lerne die Liebessprache des anderen
  • 8. Schätzen und unterstützen sich gegenseitig
  • 9. Sei ein guter Zuhörer
  • 10. Genießen Sie Ihr unabhängiges Leben
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Bevor wir dazu kommen, ob es möglich ist, eine zerbrochene Beziehung wieder aufzunehmen oder Chemie in einer Beziehung wieder aufzubauen, sprechen wir darüber, was ein Funke bedeutet. Laut Namrata ist „ein Funke der erste Blitz der Attraktion, den Sie gegenüber einer Person spüren. Es passiert so viel - es ist so viel passiert - sie zum ersten Mal zu betrachten oder zu berühren, Augenkontakt und andere süße Gesten herzustellen. Dieser Funke bringt zwei Menschen in eine Beziehung.”

„Die Menschen neigen dazu, es damit zu verwechseln, sich in Liebe zu verlieben oder verliebt zu sein, was nicht wahr ist. Ein Funke ähnelt der Flitterwochenphase, die Paare in den ersten Tagen der Beziehung erleben. Es wird ungefähr 6-7 Monate dauern. Danach geht es darum, wie beide Partner ihre Beziehung aufrechterhalten. Wenn Sie in einer Beziehung wachsen, gibt es keinen kontinuierlichen langfristigen Funken “, erklärt sie.

Können Sie Chemie wieder in einer Beziehung finden?? Ist es möglich, die Romanze in einer langfristigen Beziehung wieder aufzunehmen oder Ihre Beziehung wieder auf die Art und Weise zu bringen, wie sie am Anfang war? Ja, es ist definitiv möglich. Namrata erklärt: „Wenn es überhaupt keine Chemie gibt, wird die Beziehung sterben. Funken sind diese Luftpumpen, die Ihr Körper bekommt, damit Sie wieder atmen können. Selbst in langfristigen Ehen könnten Sie immer den Funken spüren. In Ihrer Beziehung finden Sie hier und da möglicherweise Funken oder Chemie. Aber wenn Sie es nicht in den kleinen Dingen fühlen können, die Sie tun, wird die Beziehung nicht dauern.

„Sie verlieben sich nicht plötzlich mit jemandem, es sei denn, Sie haben einen traumatischen Vorfall oder eine Art Missbrauch oder Gewalt in der Beziehung ausgesetzt. Wenn die Partner jedoch im Laufe der Jahre aufgrund von Verantwortlichkeiten, Bindungsmustern oder anderen Gründen entfernt sind, aber dennoch zusammen sein möchten, können sie definitiv darauf hinarbeiten, den Funken in ihrer Beziehung zurückzubringen."Verlieren Sie daher keine Hoffnung. Lesen Sie weiter, um zu wissen, wie Sie eine kaputte Beziehung wiederbeleben können.

Wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommt?

Als Ihr Partner und Sie anfingen, sich zu verabreden, flogen überall Sparks. Sie konnten Ihre Augen nicht ausziehen oder Ihre Hände voneinander fernhalten, würden niemals die Dinge ausgehen, über die Sie sprechen, hatten Date Nights, genossen romantische Abendessen mit Kerzenlicht usw. Sie haben sich nie vorgestellt, dass es einen Tag geben würde, an dem ein Gespräch mit Ihrem Partner beginnen würde.

Aber der Tag ist gekommen. Sie sind wahrscheinlich der Meinung. Der Funke ist weg. Aber verliere keine Hoffnung. Sie können das Zing wieder in Ihre Beziehung bringen. Ehen trafen irgendwann einen rauen Fleck, aber das bedeutet nicht, dass es das Ende der Straße ist.

Sie können Chemie in einer Beziehung wieder aufbauen. Sie können Ihre Beziehung wieder auf die Art und Weise bringen, wie sie am Anfang war. Es ist möglich, die Romanze in einer langfristigen Beziehung wieder aufzunehmen und sich erneut zu verlieben. Diese Reise beginnt damit, von Fragen wie „Wie er den Funken wieder spüren kann?”Oder„ Wie mache ich eine gebrochene Beziehung mit meiner Freundin wieder auf?Wenn Ihr Verstand von solchen Gedanken getrübt wird, erlauben wir uns, Ihnen zu helfen. Hier sind 10 Tipps, wie man den Funken in einer kaputten Beziehung zurückbekommt:

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1. Miteinander kommunizieren

Wann haben Sie das letzte Mal wirklich ein sinnvolles Gespräch mit Ihrem Partner geführt?? Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Gefühle und Bedenken miteinander geteilt?? Kommunikationsprobleme in einer Beziehung können einen Keil zwischen Partnern vorantreiben, weshalb es entscheidend ist, das Gespräch zu halten, um den Funken in einer Ehe am Leben zu erhalten. Mit Kommunikation meinen wir nicht, Smalltalk zu machen oder ein bisschen zu plaudern, während die Mahlzeiten oder vor dem Bett ins Bett gehen.

Namrata sagt: „Lernen Sie Ihren Partner auf einer tieferen Ebene kennen. Wenn Sie erkennen, dass der Funke in Ihrer Beziehung verschwunden ist, werden Sie auch das Gefühl haben, dass es eine Ebene von Missverständnissen und viel Maskierung im Namen von Ihnen und Ihrem Partner gegeben hat. In diesem Fall müssen beide Partner diese Schichten schälen und herausfinden, was in den Herzen und Verstand des anderen in den Vergangenheit vor sich geht. Die richtige Kommunikation ist ein Muss für zwei Partner kann in die Herzen des anderen sickern und die Grundursache ihrer Probleme wirklich verstehen.”

Kommunizieren. Sei ehrlich miteinander. Es wird Meinungsverschiedenheiten und Argumente geben, aber lernen, eine freundschaftliche Lösung für diese Probleme zu finden. Beide Partner können nicht immer auf derselben Seite sein, weshalb Sie lernen müssen, sich zuzustimmen, nicht zuzustimmen. Sich gegenseitig gehört und respektiert fühlen.

2. Fördern körperliche Berührung und sexuelle Intimität

Die körperliche oder sexuelle Intimität aufzubauen ist eine entscheidende Spitze, wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommen kann. Ein großer Teil einer Beziehung besteht darin, physisch angezogen und miteinander intim zu sein. Sex oder körperliche Berührung (umarmen, kuscheln, küssen, Hände halten usw.) hat die Kraft, Paare physisch, emotional und geistig näher zu bringen.

Arbeiten Sie daran, die körperliche Nähe wieder aufzubauen, die Sie einmal mit Ihrem Partner geteilt haben. Wenn Sie es nicht auf natürliche oder spontanere tun können, planen Sie es nicht. Wenn der Sex für einen der Partner nicht großartig ist, erkunden Sie, wie Sie es besser machen und Ihre sexuelle und schließlich emotionale Bindung stärken können.

Namrata sagt: „Sexuelle Aktivitäten spielen eine große Rolle, um den Funken in einer Beziehung zurückzubringen. Stellen Sie sich vor, Sie würden sich fühlen, wenn Sie zum letzten Mal Sex mit Ihrem Partner haben würden. Auf diese Weise wird das Geschlecht leidenschaftlich, wild und liebevoll sein. Sich gegenseitig necken, rummenken, mit den Fingern in die Haare des anderen rennen, Hände halten oder einfach nur mit bestimmten Gesten romantisch halten, um eine gebrochene Beziehung neu zu wiederholen.”

3. Wie man den Funken in einer zerbrochenen Beziehung zurückbekommt? Erinnerung alte Zeiten

Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie gerade erst angefangen haben, sich miteinander auszureißen und was Sie überhaupt zusammengebracht hat. Sprechen Sie über die Eigenschaften, die Sie zueinander hingezogen haben. Erinnern Sie alte Erinnerungen, Gefühle, lustige Geschichten und all das, was Sie in den ersten Tagen der Datierung oder der Werbung zusammen gemacht haben.

Sprechen Sie über das Verhalten oder die Eigenschaften Ihres Partners, die Sie damals angemerkt haben und bis heute fortgesetzt werden. Es wird Ihnen helfen, sich zu verbinden und herauszufinden, warum Sie sich ineinander verliebt haben und was sich seitdem geändert hat. Es wird Ihnen auch helfen, sich in einem neuen Licht zu sehen.

Namrata rät: „Wenn Sie miteinander sind, neigen Sie dazu, alte Zeiten darüber zu besprechen und zu erinnern. Wiederholen Sie die Aktivitäten, die Sie beim ersten Treffen durchgeführt haben. Besuchen Sie die Orte, die Sie in den ersten Tagen der Datierung häufig besuchen würden. Es könnte einfach verlorene Gefühle und Emotionen zurückbringen.”

4. Verbringen Sie Zeit miteinander

Die Zeit miteinander zu verbringen ist eine der besten Tipps, wie man die Chemie wieder in einer Beziehung bekommt. Planen Sie eine romantische Verabredungsnacht, überraschen Sie sich, flirten öfter und machen Sie Dinge, die Sie einst genossen haben. Vermeiden Sie es, über Kinder zu sprechen und zu arbeiten.

Sprechen Sie stattdessen über die Dinge, die Sie über einander oder Ihre Interessen, Hobbys, Freunde lieben - alles, was Ihnen hilft, sich wieder zu verbinden. Zeigen Sie Ihre Liebe durch nachdenkliche Gesten wie den Kauf Ihres Partners sein Lieblingsbuch oder Blumen oder das Schmuckstück, das sie lange kaufen wollten.

Namrata erklärt: „Verbringen Sie jeden Tag mindestens eine Stunde Zeit mit Ihrem Partner mit Ihrem Partner. Gehen Sie spazieren oder frühstücken und sprechen Sie über kleine, zufällige Dinge. Halten Sie Ihr Telefon und andere Ablenkungen fern. Sei einfach miteinander. Wenn es nur Sie beide sind, können Sie sich gegenseitig in die Augen und sprechen und viele neue Dinge übereinander beobachten.”

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5. Machen Sie sich jeden Tag beieinander ein

Ein paar Mal im Laufe des Tages ein paar Male einchecken, ist eine großartige Möglichkeit, die Chemie wieder in einer Beziehung zu bringen. Wenn wir einchecken, bedeuten wir nicht, sie mit Nachrichten zu bombardieren. Nur ein paar Nachrichten täglich, damit Ihr Partner wissen, dass Sie über ihn denken. "Ich vermisse dich", "an dich denken" oder "Ich hoffe, du hast einen guten Tag" - Nachrichten wie diese sind gut genug, um Ihren Partner wissen zu lassen, dass sie wichtig und betreut sind.

Namrata erklärt: „Wenn Sie jeden Tag bei Ihrem Partner einchecken. Es besteht ein großes Bedürfnis nach Liebe, Mitgefühl und Sorgfalt, wenn Sie den Funken wieder aufleben lassen oder Ihre Beziehung wieder auf die Art und Weise bringen möchten, wie es am Anfang war.”

6. Hilfe suchen

Wenn Sie die Dinge zwischen Ihrem Partner spüren und Sie sich schlimmer geworden sind oder Sie nicht herausfinden können, wie Sie den Funken in einer kaputten Beziehung zurückbringen können, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Sprechen Sie mit einer Beziehung oder Eheberaterin, um die Dinge wieder in den richtigen Kurs zu bringen. Ein Fachmann kann Dinge von einem unvoreingenommenen Objektiv sehen und Ihnen eine neue Perspektive auf Ihre Beziehungsdynamik bieten.

Indem Sie Ihnen helfen, problematische Muster zu identifizieren und Sie mit Tools zu befähigen, um Veränderungen zu bewirken, können sie Ihnen helfen, Chemie wieder in einer Beziehung zu finden. Wenn Sie in einer ähnlichen Situation stecken und nach Hilfe suchen.

7. Wie man die Chemie wieder in einer Beziehung bekommt? Lerne die Liebessprache des anderen

Laut Dr. Chapman, eine Liebessprache ist die Art einer Person, Liebe zu zeigen und zu erhalten. Jeder Mensch hat eine andere Art, Liebe zu geben und zu empfangen. Partner müssen die Liebessprache des anderen verstehen und lernen, wenn sie Chemie in einer Beziehung wieder aufbauen wollen.

Eine Beziehung wächst nur und wird besser, wenn Sie Ihren Partner verstehen, wie er verstanden werden möchte. Sie können eine tiefere emotionale Verbindung mit Ihrem Partner aufbauen, wenn Sie ihnen Ihre Liebe auf eine Weise ausdrücken, die bei ihnen am meisten ankommt. Schau nach dr. Chapmans fünf Liebessprachen und sprechen miteinander darüber. Finden Sie die Liebessprache des anderen heraus und bemühen Sie sich bewusst, sich so auszudrücken, wie Ihr Partner lieber Liebe empfängt.

8. Schätzen und unterstützen sich gegenseitig

Dies ist laut Namrata wieder ein entscheidender Tipp, wie man den Funken in einer kaputten Beziehung zurückbekommen kann. Manchmal gewöhnen sich Partner so aneinander, dass sie anfangen, die Beziehung als selbstverständlich zu betrachten. Dabei vergessen sie, die Bemühungen der Bemühungen ihrer besseren Hälften zu schätzen oder Unterstützung zu zeigen. Wenn dies auch bei Ihrer Beziehung der Fall ist, empfehlen wir Ihnen bewusst, Ihren Partner wissen zu lassen, dass Sie alles schätzen, was er für Sie tut und dass Sie immer ihren Rücken haben werden.

Worte sind mächtig und manchmal sind sie alles, was Sie brauchen, um die Chemie wieder in eine Beziehung zu bekommen. Zeigen Sie Dankbarkeit, schätzen Sie die Gegenwart des anderen und sagen Sie „Ich liebe dich“ oder „Danke“, wann immer Sie die Chance haben. Manchmal ist das alles, was Ihr Partner hören muss, um Ihre Liebe, Wertschätzung und Unterstützung bei dem zu versichern, was er für Sie tut. Machen Sie es täglich zu einer Praxis, Ihren Partner zu schätzen und zu unterstützen.

Namrata erklärt: „Schätzen Sie sich, wenn Sie die Chance haben, denn wenn Sie dies nicht tun, werden viele Ihrer Gefühle oder Bemühungen unsichtbar. Wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie stolz auf sie sind oder sie für eine Mahlzeit mitnehmen, zeigt ihnen, dass Sie ihre Bemühungen und alles, was sie für Sie tun.”

9. Sei ein guter Zuhörer

„Wie er ihn wieder den Funken fühlen lässt?„Wie man die Chemie in einer Beziehung mit meiner Freundin zurückbekommt?„Nun, wie wäre es, wenn Sie versuchen, ein guter Zuhörer zu sein? Zuhören ist eine Fähigkeit, die Sie kultivieren müssen, wenn Sie Chemie wieder in einer Beziehung finden möchten.

Achten Sie auf die Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse Ihres Partners. Machen Sie Augenkontakt und hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat. Wenn sie ihre Gedanken und Gefühle mit Ihnen teilen wollen, ist es für sie wahrscheinlich wichtig, weshalb Sie ihnen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken müssen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihnen aufmerksam zuhört.

Namrata sagt: „Einer der Gründe, warum der Funken in Beziehungen stirbt, ist, dass Partner sich gegenseitig als selbstverständlich halten. Menschen neigen dazu, aufzuhören, was ihre Partner sagen oder fühlen, weil sie glauben, dass sie alles über sie wissen. Sie ignorieren ihre Partner und führen dazu, dass die Beziehung schließlich stirbt. Der Partner beginnt zu spüren, dass ihre Freunde oder Kollegen ihnen besser zuhören und langsam aus der Beziehung überprüft werden. Um dies zu verhindern, lernen Sie, ein guter Zuhörer zu sein.”

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10. Genießen Sie Ihr unabhängiges Leben

Vergessen Sie nicht, Ihr eigenes Leben zu genießen. Sie haben ein Leben und Prioritäten außerhalb der Beziehung. Vernachlässigen Sie sie nicht. Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie, reisen, üben Sie Ihre Lieblingshobbys, lernen Sie eine neue Fähigkeit, konzentrieren Sie sich auf Ihre Karriere- und Fitnessziele - tun Sie alles, was Sie glücklich macht. Ihre Beziehung ist ein Teil Ihres Lebens, nicht Ihr ganzes Leben. Vergessen Sie also nicht, es in vollen Zügen zu leben.

Namrata sagt: „Genieße dein Leben unabhängig. Lebe ein erfüllendes Leben zu deinen eigenen Bedingungen. Lerne alleine glücklich zu sein. Es wird dazu beitragen, die Romantik zurückzubringen. Nehmen wir an, Sie haben mit Ihren Freunden eine Einzelreise oder einen Urlaub untern. Dies macht das Treffen nach einem bestimmten Zeitraum etwas Besonderes. Die Entfernung lässt das Herz wachsen.”

Schlüsselzeiger

• Beziehungen verlieren im Laufe der Zeit ihren Funken, verlieren aber keine Hoffnung, weil es möglich ist, die Romanze in einer langfristigen Beziehung wieder aufzunehmen
• Richtige Kommunikation, die Bemühungen des anderen und die Unterstützung von Unterstützung sind einige Tipps, wie die Chemie wieder in einer Beziehung herangezogen werden kann
• Verbringen Sie Zeit miteinander, hören Sie aufmerksam auf die Gedanken und Gefühle Ihres Partners und erinnern Sie sich an diese guten alten Erinnerungen, wenn Sie die Chemie in einer Beziehung wieder aufbauen möchten
• Die Liebessprache des anderen zu lernen und gleichzeitig Ihr eigenes unabhängiges Leben zu genießen ist ebenfalls von extremer Bedeutung
• Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Ihre Gleichung mit Ihrem Lebensgefährten im Laufe der Zeit verschlechtert ist

Laut Namrata: „Sie können eine kaputte Beziehung wieder aufleben. Nur weil sie im Moment verletzt werden, heißt das nicht, dass sie alle Gefühle für einander verloren haben. Bevor Sie herausfinden, wie Sie den Funken in einer kaputten Beziehung zurückbekommen, sortieren Sie sich geistig aus. Wenn Sie Zeit brauchen, machen Sie eine Pause. Wenn es größere Probleme gibt, sprechen Sie und sortieren Sie sie aus, um zu verhindern, dass sie in Zukunft auftauchen. Entscheiden Sie, ob Sie der Beziehung eine zweite Chance geben möchten, bevor Sie etwas tun.”

Der Funke zurückzubringen oder die Romanze in einer gebrochenen Beziehung am Leben zu erhalten, ist schwierig, aber nicht unmöglich, wenn sich beide Partner immer noch lieben und es zum Laufen bringen wollen. Es braucht Zeit, Geduld, Motivation und große Anstrengungen, um eine gesunde Beziehung aufzubauen, die alle Stürmerpartner überleben kann. Aber wenn Sie stärker daraus herauskommen können, dann ist es alles wert. Wenn Sie die Liebe und das Vertrauen des anderen wiedererlangen und eine tiefere Verbindung herstellen können, lohnt sich die Anstrengung. Gib also nicht auf. Wir hoffen, dass die oben genannten Tipps Ihnen helfen, die Romantik in Ihrer Beziehung wieder aufzunehmen.

FAQs

Es gibt mehrere Anzeichen zu verstehen, ob der Funke in Ihrer Beziehung weg ist. Mangelnde sexuelle Intimität, kein Interesse daran, Zeit miteinander zu verbringen, minimal bis zu einer nicht existierenden Kommunikation, ärgerlich über Ihren Partner, keine weiteren Datumsnächte und mangelnde Anstrengungen, um die Beziehung zu erreichen, sind einige Anzeichen dafür, auf die man achten muss.

Keine langfristige Beziehung kann die gleiche Chemie aufrechterhalten, die existierte, als ein Paar anfing, sich zu treffen. Ein vollständiger Mangel daran ist jedoch ein Zeichen einer instabilen Beziehung. Es hängt hauptsächlich vom Paar ab. Wenn sie immer noch die Beziehung zum Laufen bringen wollen, ist es möglich, die Chemie wieder aufzubauen. Wenn nicht, ist es am besten, sich zu trennen. 

Meistens ist es schwierig, die Romanze in einer toten Beziehung wieder aufzunehmen. Aber wenn sich beide Partner immer noch lieben, lohnt es sich, es zu versuchen. Mit der richtigen Art von Hilfe ist es möglich, eine gebrochene Beziehung zu heilen. Wenn Partner ihre Unterschiede lösen und überschreiten können, negative Verhaltensmuster verändern und sich bewusst bemühen, sich gegenseitig zu verstehen, könnte das Wiederaufleben einer toten Beziehung möglich sein. Es ist jedoch viel Mühe und harte Arbeit.

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