Wie man sich verknallt - 18 praktische Tipps

Es ist kein einfacher Weg zum Treten zu lernen, wie man einen Schwarm überwindet. Mit ein paar Hürden und einigen Rückschlägen auf dem Weg wird Sie diese Reise stolpern lassen. In den meisten Fällen ist es jedoch genau der richtige Weg, wenn Sie mit dieser Person keine wirkliche Zukunft sehen.

Quetsche sind nicht dasselbe wie sich in Liebe zu verlieben. Liebe ist stärker und eine konsequentere Emotion. Zerquetsche kommen und gehen und sind auch viel weniger ernst. Aber solange sie dauern, halten Sie Schwärme auf die andere Person und machen Sie auf die gleiche Weise, wie die Liebe manchmal tut. Sie bleiben süchtig und verliebt von ihrer Persönlichkeit, ihrem Aussehen und ihren einzigartigen Merkmalen.

Sie könnten aufwachen, wenn Sie über ihre Waschbrett -Bauchmuskeln fantasieren und ins Bett gehen. Trotz ihrer leichtfertigen Natur können Schwärme Ihren Geistraum übermäßig dominieren. Wenn dies der Fall ist, kann es eine echte Herausforderung sein, einen Schwarm zu überwinden.

Beratungspsychologe MR. Amjad Ali Mohammad (MSC Psychology, PG -Diplom in Führung und Beratung und Diplom in der psychischen Gesundheit der Gemeinschaft bei Psychologen), die sich auf innovative, wissenschaftliche und systematische Ansätze in Bereichen Gesundheit, Bildung, Beziehungen und Berufsberatung spezialisiert haben Einige wichtige Tricks des Handels in dieser Hinsicht. Wie man aufhört, sich auf einen Mann zu vernichten, fragst du gefragt? Hier sind einige praktische Tipps für die praktische Experten:

18 Praktische Tipps, um einen Schwarm zu überwinden

Inhaltsverzeichnis

• 18 Praktische Tipps, um einen Schwarm zu überwinden
  • 1. Erinnern Sie sich daran, dass dies nicht Liebe ist, bei der Arbeit verknallt zu werden
  • 2. Wie man aufhört, sich auf einen Kerl zu vernichten? Sei einfach logisch
  • 3. Um einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen, versuchen Sie, mit anderen Personen auszugehen
  • 4. Verwenden Sie die "Keine Kontaktregel", um einen Schwarm zu überwinden, der Sie sowieso ignoriert
  • 5. Streifen Sie zu Ihren geschlossenen
  • 6. Was ist mein Wert? Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, um sich nicht mehr auf einen Freund zu vernichten, der Sie nicht mag
  • 7. Hören Sie sich fröhliche Musik an, um einen Schwarm zu überwinden
  • 8. Übung
  • 9. Stellen Sie sich dies als eine Lernerfahrung vor, um einen Schwarm zu überwinden, der Sie ignoriert
  • 10. Mach dein eigenes Ding, um einen Schwarm zu überwinden
  • 11. Seien Sie nicht bitter, wenn Sie versuchen, einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen,
  • 12. Wie man aufhört, sich auf einen Kerl zu vernichten? Nehmen Sie sie aus Ihren Social -Media -Feeds heraus
  • 13. Ändern Sie Ihre Denkweise, eine Beziehung zu wollen
  • 14. Hör auf, dir zu viel Sorgen zu machen
  • 15. Tun Sie keine Dinge, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen
  • 16. Schreiben Sie keine Eifersucht an, um bei der Arbeit verknallt zu werden
  • 17. Verabschieden Sie sich von den imaginären Szenarien in Ihrem Kopf
  • 18. Halten Sie sich von den kitschigen Romcoms fern
• FAQs

Da Schwärme in gewisser Weise auch eine einseitige Anziehungskraft sind, ist es am besten, sie loszulassen, egal was passiert. Sie können in den frühen Tagen aufregend sein, aber ohne tatsächliche romantische Entwicklungen können sie sich schnell in eine mentale Bedrohung verwandeln. Diese mentale Bedrohung wird schlimmer, wenn Sie sie oft sehen. Ist es dein Barista, dein Kollege oder die beste Freundin deiner Schwester?? Wer auch immer es sein mag, es kann äußerst schwierig sein, einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen.

Andererseits könnten Sie auch mit einem Schwarm zu tun haben, der Sie schlecht verletzt hat. Vielleicht hast du ihnen deine Gefühle gestanden und sie haben dich blockiert. Oder Sie haben sie zu einem Date gefragt und sie sagten Ihnen, dass es nur "harmloses Flirten" sei und in Wirklichkeit einen Partner haben.

Um einen Schwarm zu überwinden, der Sie benutzt hat oder um Ihren Schwarm zu vergessen, der abgelehnt hat, werden Sie einen starken Willen und gesunde Praktiken von Ihrer Seite einnehmen. Mach dir keine Sorgen. Wir haben Sie mit diesen 18 Tipps bedeckt, damit Sie verknallt sind:

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1. Erinnern Sie sich daran, dass dies nicht Liebe ist, bei der Arbeit verknallt zu werden

Weil Schwärmer in der Natur so süchtig machen, können Sie das Gefühl geben, dass sich Ihr Leben um sie dreht. Das ist jedoch nicht wahr und Sie wissen es auch auch. Liebe ist leidenschaftlich und Schwärme ist eine Form der Anziehung, die Sie von anderen Dingen ablenken lassen.

Egal wie ideal sie als Menschen sein könnten, Sie wissen, dass Sie sie nicht lieben. Um sich davon zu lösen, besonders um einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag bei der Arbeit sehen, sprechen Sie mit sich. Vor allem stellen Sie sicher, dass Sie auf jeden Fall verknallt sind, der eine Freundin hat, denn das wird für Sie niemals gut enden.

Amjad erklärt: „Der Unterschied zwischen Schwarm und Liebe ist, dass ein Schwarm eine kurze und intensive Verliebtheit in jemanden ist und meisten. Auf der anderen Seite ist Liebe ein intensives Gefühl der tiefen Zuneigung, das anhält. Ein Schwarm basiert ausschließlich auf körperlicher Anziehung und Aufregung, während die Liebe noch viel mehr los ist. Liebe basiert auf gegenseitigem Respekt, Fürsorge, Vertrauen, Verständnis und Zuneigung.”

Diese einseitige Anziehungskraft auf einen Schwarm ist nur das Ergebnis einer berauschenden Mischung aus Aufregung und Hormonen - beide sind in Ihrer Kontrolle, wenn Sie sich genug anstreben.

Was Sie beachten sollten: Wenn sie sich darum kümmern würden, hätten sie sich erwidert, aber wenn sie es nicht tun, dann ist es keine Liebe zu tun. Ist diese rote Flagge nicht groß genug, damit Sie weggehen können?

2. Wie man aufhört, sich auf einen Kerl zu vernichten? Sei einfach logisch

Stellen Sie sich vor, dass Sie alle Ihre Emotionen in einen Koffer packen und dieses Gepäck aus dem Fenster werfen! Lassen Sie uns brutal ehrlich sein, wir bilden uns oft leicht, weil wir nicht genug darüber wissen.

Ihre perfekte Aura wickelt sich um unsere Köpfe und hält uns so süchtig, dass wir auf zweifelhafte Details nicht achten können. Ich sage nicht, dass Sie ihre negativen Eigenschaften untersuchen müssen. Das ist auch eine feste Zeitverschwendung. Aber wenn Sie klug darüber nachdenken, werden Sie feststellen, dass es keinen Sinn macht, jemandem zu schmeicheln, den Sie kaum kennen. Also mach nicht weiter und sag dir, dass du dich sehr verliebt hast, weil du es mit Sicherheit nicht hast!

Sie haben es vielleicht noch nicht gemerkt, aber es ist am besten, sich verknallt zu überkommen, wer Sie benutzt hat, oder vielleicht über einen Schwarm hinwegzukommen, der sich nicht einmal um Sie kümmert. Warum bleiben Sie für jemanden, der Sie schlecht behandelt hat, und jemanden, den Sie sowieso nicht genug lieben,? Stellen Sie einfach Ihren Verstand klar und Sie werden erkennen, wie vergeblich dies ist, was dies all dies ist.

Was Sie beachten sollten: Beobachten Sie sie einige Zeit und sobald Sie sie besser kennen, Warts und für alle, verwenden Sie Logik, um den Schwarm zu überwinden. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und hören Sie auf, sich in jemanden zu verlieben, nur weil Sie sich gelangweilt fühlen oder sie gut aussehen.

3. Um einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen, versuchen Sie, mit anderen Personen auszugehen

Es ist viel einfacher, sich zu verkrusten, der sich nicht darum kümmert, wenn Sie sich in jemanden verknallt, der es absolut tut. Warum sich Sorgen um jemanden machen, der Sie nicht auf eine Party ansieht und denjenigen vermeiden, der Ihnen Getränke bringt?

Dies ist besonders eine gute Sache, wenn Sie versuchen, einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag in der Schule, an der Universität oder bei der Arbeit sehen. Je mehr Sie sie sehen, desto mehr werden Sie von ihnen angezogen. Aber wenn Ihre Energie und Ihr Verstand mit jemandem oder etwas anderem beschäftigt sind, werden Sie irgendwann aufhören, sie überhaupt zu bemerken! Hören Sie also auf, Ihren Schwarm während des Unterrichts zu starren, und finden Sie neue Wege, um Männer zu treffen!

Es gibt viele Fische im Meer. Seien Sie offen für die Erforschung Ihrer Optionen und nehmen die Aufmerksamkeit auf, die Sie wirklich verdienen,. Vielleicht ist es am besten, über einen Mann hinwegzukommen, der Sie anfuhr und dann nicht geantwortet hat.

Was Sie beachten sollten: Wenn jemand anderes an Ihnen interessiert ist, ignorieren Sie sie nicht.

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4. Verwenden Sie die "Keine Kontaktregel", um einen Schwarm zu überwinden, der Sie sowieso ignoriert

Wenn Ihr merkwürdiger Fall von Quetschen völlig außer Kontrolle gerät, ist es möglicherweise an der Zeit, die Dinge ein wenig einzudämmen und sich selbst hart zu haben. Wenn Sie angezogen werden, ihnen eine SMS zu schreiben, sie zu fragen und ihre Anfragen zu verwöhnen, müssen Sie den Kurs sofort korrigieren.

Wir wissen, mit dem Sie verknallt sind, mit dem Sie geschlafen haben. Um einen Schwarm zu überwinden, der Sie nicht zurück mag, folgen Sie der No -Kontakt -Regel. Dies bedeutet. Nehmen Sie es einfach als Lebensstufe an. Bald werden Sie erkennen, dass das Sprichwort „außer Sicht, außerhalb des Verstandes“ wirklich funktioniert.

Amjad sagt: „Das Ignorieren eines Schwarms kann auf unterschiedliche Weise gehen, abhängig von der Person, die sich mit derselben befasst. Oder wie das Objekt der eigenen Zuneigung reagiert. Nachdem Sie ihnen zu viel Aufmerksamkeit geschenkt haben, werden Sie, wenn Sie plötzlich aufhören, Ihrem Schwarm die gleiche Bedeutung zu geben, und sie werden sie stattdessen ignorieren, sie werden versuchen, Ihnen nahe zu kommen, um herauszufinden, warum Sie von ihnen weggehen.

„Während in einigen anderen Fällen, wenn Sie versuchen, sie zu ignorieren, werden sie auch dasselbe tun. Sie werden denken, dass Sie sich nicht mehr für sie interessieren, und daher werden sie auch von Ihnen verschwinden. In jedem Fall müssen Sie eigenartig sein.”

Was Sie beachten sollten: Nicht mit ihnen zu interagieren könnte bedeuten, dass es nur eine Verliebtheit ist und Sie sogar sehen werden, dass Sie sie vielleicht nach ein paar Tagen nicht verpassen.

5. Streifen Sie zu Ihren geschlossenen

Wie man aufhört, sich auf einen Kerl zu vernichten? Manchmal brauchen Sie nur einen Entlüftungsgrund, um all Ihre Frustration zu veröffentlichen. In den meisten Fällen hält sich unsere Frustration, unsere Schwärme nicht zu erreichen, mehr an ihnen als unsere tatsächlichen Gefühle gegenüber ihnen.

Verbringen Sie Zeit mit Freunden oder gehen Sie in das Haus Ihrer Mutter - was auch immer Ihnen am besten erscheint. Legen Sie Ihre Gefühle mit völliger Ehrlichkeit aus und geben Sie ihnen eine gesunde Befreiung. Drücken Sie aus, wie Sie sich vernachlässigt, unwürdig und ignoriert gefühlt haben und wie sehr Sie Ihren Schwarm vergessen möchten, der Sie ablehnt.

Sobald Sie das alles herausholen, werden Sie sicherlich einen viel klareren Verstand haben. Sie können dann daran arbeiten, einen Neuanfang zu machen.

Was Sie beachten sollten: Wenn Sie Ihr Herz ausreden, hilft es immens. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und beobachten Sie, wie der Schmerz langsam wegdreibt.

6. Was ist mein Wert? Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, um sich nicht mehr auf einen Freund zu vernichten, der Sie nicht mag

Schalten Sie Ihren Blick von Ihrem ständigen Götzendienst einer anderen Person und verbringen Sie mehr Zeit damit, über sich selbst nachzudenken. Wir vergessen oft, uns um uns zu kümmern, wenn wir mit Gedanken vorbewohnt sind. Von jemand anderem ist es Zeit, die Zügel für sich selbst zu übernehmen und sich einer Selbstpflege zu verwöhnen.

Um einen Schwarm zu überwinden, der Sie nicht mag, erinnern Sie sich an alle Gründe, warum Sie sich an sich selbst mögen. Es ist vielleicht nicht einfach, weil Sie sich enttäuschen könnten, aber es wird Ihnen helfen, sich enorm besser zu fühlen. Wie man einen Schwarm überwindet, geht es manchmal überhaupt nicht um Ihren Schwarm. Es kann nur um dich gehen. In diesem Fall ist es viel einfacher, einen Schwarm zu überwinden, der Sie abgelehnt hat. Unabhängig davon.

Amjad teilt mit: „Die Menschen neigen dazu, sich aus zwei Hauptgründen im Allgemeinen von ihren Schwärmen anzusehen. Erstens wollen sie die Gesellschaft und das Vergnügen verschiedener Menschen genießen, und deshalb fühlen sie sich von so vielen angezogen. Und der andere ist, niedriger Selbstwert. Aufgrund des niedrigen Selbstwertes glauben sie, dass ihre Schwärme ihnen nicht den Wert geben, den sie brauchen und verdienen.

„Sie haben viele Erwartungen und zeigen ein Interesse an anderen, die auf diesen Erwartungen basieren. Sie vernetzen sich gleichzeitig in mehrere Personen, damit sie eine Reihe von Auswahlmöglichkeiten haben können. Wenn jemand der Schwärme eine Zurückhaltung gegenüber ihnen zeigt, können sie sich auf einen anderen bewegen.”

Was Sie beachten sollten: Beachten Sie Ihren Selbstwertgefühl, bevor Sie weiterhin jemanden verfolgen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie viel mehr Liebe verdienen!

7. Hören Sie sich fröhliche Musik an, um einen Schwarm zu überwinden

Traurige Lieder sind für das Crushing Heartbreaks gedacht. Aber lassen Sie uns eines klarstellen. Quetsche sind keine Herzschmerz, sondern eher eine Folge, wenn Sie Ihren Verstand zu weit wandern lassen. Behandeln wir es also nicht wie einen vollwertigen Herzschmerz. Allerdings tat eine kleine Musik nie weh! Wenn Sie wie ich kitschig sind, können Sie sogar eine Wiedergabeliste von "Über einen Schwarm" -Songs machen.

Oder machen Sie einfach einen Rap, um sich zu pumpen. Hören Sie sich einen Rock 'n' Roll, klassische Oldies oder Journal an Ihren Lieblingskünstler aus, indem Sie vorgeben, sie vor Ihrem Spiegel zu sein. Einige qualitativ hochwertige Wohlfühlmusik können zu einem qualitativ hochwertigen Denken führen. Dies kann wiederum helfen, einen Schwarm zu überwinden, der Sie benutzt hat.

Was Sie beachten sollten: Musik hat Heilkräfte. Entdecken Sie es.

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8. Übung

Verrückt, richtig? Das regelmäßig trainieren kann Ihnen helfen, diese einseitige Liebe Fantasie zu überwinden? Wenn wir nicht genug trainieren, fühlen wir uns oft benommen und langweilig. Manchmal kann es so einfach sein, über einen Mann hinwegzukommen, der Sie geführt hat, wie diese Endorphine zu veröffentlichen.

Verabschieden Sie sich von diesen lustigen Trainingsausreden, steigen Sie aus Ihrem Kopf und in eine Trainingsroutine, steigen Sie in Form und fühlen Sie sich großartig in Bezug auf sich selbst! Bewegung muss nicht intensiv sein oder entleeren. Tun Sie einfach etwas, um Ihr Herz zu rennen, damit Ihr Verstand frei sein kann. Wer wusste, dass Hanteln die Antwort sein könnten: „Wie man sich verknallt, wer hat dich abgelehnt??''

Was Sie beachten sollten: Ein Training wird Ihre glücklichen Hormone aufschlagen und Sie energisch und enthusiastisch machen. Sie werden keine Headspace mehr für jemanden mehr verschwenden, der sich nicht einmal um Sie kümmerte.

9. Stellen Sie sich dies als eine Lernerfahrung vor, um einen Schwarm zu überwinden, der Sie ignoriert

Wenn wir uns in einer Situation mit einem Lernergebnis befinden, neigen wir uns zu einer positiven Interpretation dieser Situation. Ständig zu lernen bedeutet zu wachsen. Wenn Sie ungerecht behandelt wurden, sich enttäuscht und benutzt fühlen, betrachten Sie es als Lektion für Ihre Verbesserung. Eine solche Erfahrung wird Sie beibringen, Ihre Wache in Zukunft nicht so leicht zu lassen.

Um über einen Mann hinwegzukommen, der Sie angeregt hat oder einen Schwärmerei übergeht, der eine Freundin hat, sollten Sie sich nicht über die Ungerechtigkeit für sich selbst nachdenken. Fangen Sie nicht an, Dinge zu sagen wie: „Warum passiert mir das immer?„Nehmen Sie es stattdessen in Ihren Schritt und nutzen Sie das Lernen, um eine bessere Version von sich selbst zu werden.

Was Sie beachten sollten: Lebensunterricht lässt Sie als Person wachsen. Betrachten Sie ihn als Sprungbrett im Leben und nichts mehr.

10. Mach dein eigenes Ding, um einen Schwarm zu überwinden

Wenn Sie sich auf sich selbst konzentrieren und Ihre ganze Zeit damit verbringen, Ihr eigenes Ding zu machen, kann es überraschend therapeutisch sein. Dies ist nicht nur eine der Möglichkeiten, einen Schwarm zu überwinden, sondern um einen Rückschlag zu überwinden. Wenn Sie sich einer unverfrorenen Selbstpflege gönnen. Egal!

Selbst wenn das Arbeiten Ihr Ding ist, tun Sie das einfach. Über ein Arbeitsprojekt zu weinen ist so viel besser als über einen Schwarm zu weinen. Zumindest die erstere liefert produktive Ergebnisse. Um nicht mehr auf einen Freund zu vernichten, gehen Sie dort raus und beginnen Sie bei der Arbeit zu zerquetschen!

Was Sie beachten sollten: Motivieren Sie sich, Dinge zu tun, die positive Ergebnisse erzielen werden.

11. Seien Sie nicht bitter, wenn Sie versuchen, einen Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen,

Wenn unsere Schwärme egoistisch und egoistisch sind, können sie unseren verliebten Geisteszustand ausnutzen. Sie könnten Sie sogar fragen, nur um sich gut mit sich selbst zu fühlen. Wenn man sich betrogen und benutzt fühlt, kann es wirklich schwierig sein, einen Schwarm zu überwinden, mit dem Sie geschlafen haben oder mit dem ausgegangen sind. In einer solchen Situation werden Sie nur über diese Person hinwegkommen, wenn Sie versuchen, nicht bitter zu sein.

Amjad sagt: „Betrachten Sie diese Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Leben zu verbessern, anstatt sich zu rächen oder bitter zu sein. Achten Sie in erster Linie gut auf Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Aussehen auf. Versuchen Sie, emotional und geistig stark zu sein, in Betracht ziehen, wenn Sie der Meinung sind, dass dies helfen könnte. Drittens, seien Sie selbstbewusst und denken Sie daran, dass Sie so viel besser sind als diese eine herausfordernde Situation.”

Rachsüchtig zu sein, wird keine Probleme lösen oder Ihren Schmerz verschwinden lassen. Es kann länger als gewöhnlich dauern, sie zu vergessen, aber die negativen Gefühle sollten nicht auf Ihrer Liste stehen.

Was Sie beachten sollten: Es macht einfach keinen Sinn, bitter über jemanden zu sein, mit dem Sie nicht einmal eine Beziehung hatten.

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12. Wie man aufhört, sich auf einen Kerl zu vernichten? Nehmen Sie sie aus Ihren Social -Media -Feeds heraus

Social Media neigt dazu, die Dinge, die wir beim Scrollen anzeigen, in die Datenbank unserer Köpfe zu beeinträchtigen. Wenn Sie ständig ihre Bilder betrachten, werden Sie weiterhin von ihnen angezogen! Um dies zu verhindern, blockieren, löschen oder nicht folgen - tun Sie alles, was Sie müssen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie mit dem Dilemma „Wie aufhöre, über mein Schwarmdilemma zu weinen“. Noch mehr, wenn Sie über einen Schwarm hinwegkommen möchten, sehen Sie jeden Tag online online.

Es ist am besten, nur jede Möglichkeit davon zu löschen und Ihren Scroll -Feed zu entgiften. Sie werden viel besser dran sein, vertrauen Sie uns.

Was Sie beachten sollten: Auf diese Weise minimieren Sie Ihre eigene Tendenz, zu sehen, was sie tun.

13. Ändern Sie Ihre Denkweise, eine Beziehung zu wollen

Oft hüpfen wir wegen der Fehler in unserem Denkprozess von einem Schwarm zum anderen. Wir wollen Beziehungen und lieben so sehr, dass wir in dem Moment, in dem wir jemanden sehen, der unsere Zeit aus der Ferne würdig ist, unsere Energien in diese Person investieren.

Eine Beziehung zu wollen ist in Ordnung. Liebe zu wollen ist wunderschön. Es besteht keine Notwendigkeit, sich dafür zu schämen. Aber lassen Sie es nicht zu Verzweiflung werden - das führt dazu, dass Sie Amok laufen lassen. Unsere Wünsche sollten nicht so intensiv sein, dass wir uns weniger zufrieden geben. Bleiben Sie stark und warten Sie, bis die richtige Person mitkommt.

Amjad sagt: „Wenn Sie sich nicht einig sind, dass eine Beziehung möglich ist, kann Ihre obsessive Natur Ihre Verbindung mit diesem Schwarm vollständig brechen. Wenn Sie beide ähnliche Absichten über Datierung haben, könnte das eine gute Sache sein. Aber wenn Ihr Schwarm Sie nur als Freund sieht, müssen Sie Ihre Denkweise ändern und weggehen.”

Was Sie beachten sollten: Jeder hat eine richtige Person, die in den Flügeln auf sie wartet.

14. Hör auf, dir zu viel Sorgen zu machen

Stress um eine Person, die Sie nicht einmal so viel bewundern, wie Sie denken, ist eine schreckliche Verschwendung von Energie. Leider geraten wir sehr leicht in diese Sorgenfalle. Es ist verrückt, wie jemand, der uns nicht so viel bedeutet, uns so viel Angst verursachen kann.

Es ist wichtig, diese unerwünschten Gefühle bewusst auszurotten. Anstatt mit schwerem Herzen im Bett zu liegen, erinnern Sie sich daran, wie unwichtig das ist und wie wichtig Sie sind. Um nicht mehr in einen Freund zu vernichten, erinnern Sie sich daran, dass es besser ist, diese Person in Ihrem Leben als Freund zu haben. Reservieren Sie Ihre Gedanken für die größeren Probleme da draußen.

Was Sie beachten sollten: Es lohnt sich einfach keine Sorgen zu machen.

15. Tun Sie keine Dinge, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen

Eine der regressiven Möglichkeiten, wie unsere traurigen Herzen überschwemmt werden, besteht darin, alles zu tun, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Wir tun dies, um sich nicht auf diese verzögerte Aufmerksamkeit zu sonnen, sondern um sie uns zu sehnen, wenn wir aufgehört haben, sie zu sehnen.

Dieses Gefühl der Überlegenheit beruht auf ungelösten Gefühlen und wird Ihr Wachstum negativ behindern. Neben versuchen, eine unerreichbare Diva zu sein, damit sie Sie wollen, Sie zu wollen. Sie müssen sich dabei nicht mit dem Kopf anlegen, damit Sie mit Ihrem eigenen spielen.

Was Sie beachten sollten: Machen Sie nicht dumme und alberne Dinge, weil ein Schwarm Sie ignoriert hat. Um Ihren Schwarm zu vergessen, der Sie abgelehnt hat, haben Sie etwas Selbstachtung und gehen Sie weg.

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16. Schreiben Sie keine Eifersucht an, um bei der Arbeit verknallt zu werden

Einen alten Schwarm eifersüchtig zu machen, indem er einen neuen blinkt. Gegenproduktiv wird es Sie nur dazu bringen, tiefer in das Kaninchenloch zu fallen, indem Sie ständig darüber nachdenken, was sie denken. Nur weil Alan Ihr alter Schwarm bei der Arbeit war, bedeutet dies nicht, dass Sie bei all den Arbeitstreffen zu viel mit Steve lachen, bei denen Alan ebenfalls anwesend ist.

Denken Sie daran, es spielt keine Rolle, was sie denken oder was sie tun. Darüber hinaus hat es keinen Sinn, etwas davon zu beeinflussen. Wenn Sie versuchen, einen Schwarm zu überwinden, der sich nicht darum kümmert, dann ständig an sie zu denken oder sie eifersüchtig zu machen und zu jagen, sind Sie zwecklose Bestrebungen.

Widerstehen Sie diesen Tendenzen vollständig, wenn Sie über einen Schwarm hinwegkommen möchten, der Sie ignoriert.

Was Sie beachten sollten: Sie können eine Person, die keine Gefühle für Sie für Sie hat, eifersüchtig machen.

17. Verabschieden Sie sich von den imaginären Szenarien in Ihrem Kopf

Ein großer Schwarm zu haben, kann zu einem großen täglichen Träumenden Tendenzen führen. Sie können sich eine Zukunft mit ihnen vorstellen. Oder vorstellen, dass Sie niedliche Szenarien, in denen Ihre Zuneigung erwidert wird, und sie sind über Kopf in dich verliebt.

Halten Sie genau dort an und versuchen Sie zu verstehen, wie Sie in dieser Phase der Limerenz stecken bleiben. Weil nichts davon wahr oder gut für dich ist. Ein gelegentlich süßer Traum, um dein Herz zu befriedigen, ist verständlich und okay. Sie rennen durch die Küche, die Sie jagt.

Amjad erklärt: „Tag träumen in gewissem Maße ist in Ordnung, sich Freude zu fühlen und sich über Ihren Schwarm glücklich zu fühlen. Es ist eine häufige Tendenz. Aber wenn es übermäßig wird und die ganze Zeit passiert, kann dies schwerwiegende Probleme verursachen. Diese Art von Tag träumen kann Sie von Ihren Lebenszielen und täglichen wichtigen Aktivitäten wie Ihrem Job, Karriere, Bildung, Familie usw. ablenken. Grenzen und Grenzen zu haben ist wichtig.”

Du bist schließlich nur menschlich. Aber eine Belastung der alltäglichen Besessenheit ist schlecht für Sie. Sie müssen es sofort beenden.

Was Sie beachten sollten: Kommen Sie zurück in die Realität - es wird Ihrer geistigen Gesundheit helfen!

18. Halten Sie sich von den kitschigen Romcoms fern

Wenn Sie versuchen, schnell und effizient verknallt zu sein, beobachten Sie sie Liebe tatsächlich oder Die Hochzeit meines besten Freundes wird Ihr Leben nicht einfacher machen. Halten Sie die Celluloid -Romanze für eine Weile in Ihrem Leben in Schach. Es ist wirklich eine kleine Veränderung, kann aber einen sehr langen Weg gehen.

Das Anschauen von Romanzen, die um dich herum sprudeln. Wenn Sie ernsthaft aufhören möchten, einen Freund zu vernichten, müssen Sie aufhören, all diese Ryan Gosling -Filme anzusehen.

Was Sie beachten sollten: Diese können Sie zum Weinen bringen, also bleiben Sie weg.

Hoffentlich könnte man inzwischen erkennen, dass es nicht allzu schwierig ist, einen Schwarm zu überwinden. Vielleicht bewerten Sie bereits neu. Sie könnten erkennen, dass es Ihnen gut gehen wird, selbst wenn die Gefühle immer noch da sind! Sie sind nur eine andere attraktive Person und es wird eine neue geben, eine, die Ihre Gefühle erwidert, mach dir keine Sorgen.

FAQs

Ja, trotz ihrer frivolen Natur können Schwärme Ihren Geistraum übermäßig dominieren. 

Nein, ein Schwarm ist das Gefühl, von jemandem angezogen zu werden, während Liebe eine tiefere, konsequentere Emotion ist.

Wenn Sie zu lange mit Ihren Gefühlen wohnen und die andere Person sich nicht erwidert, kann es herzzerreißend sein. Dieser Herzschmerz hält jedoch nicht zu lange an, da Schwärme sowieso nicht so ernst sind.

Es sei denn, Sie handeln auf Ihre Gefühle und die andere Person fühlt sich auch genauso für Sie, zerquetschen sind fast immer einseitig. 

Ja, wenn Sie kontinuierlich über die andere Person besessen sind und sich auf ungesunde Verhalten einlassen, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

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