So beheben Sie eine Beziehung, wenn man Gefühle verliert - Experten empfohlene Tipps

Beziehungen sind ein Tanz von wiederkehrenden Ebben und Flüssen. Diese Vorhersehbarkeit ist größtenteils beruhigend - zu wissen, dass jeder Kampf von einem ziemlich langen Streifen der Liebe und des Verständnisses verfolgt wird. Aber was ist, wenn es keine Kämpfe gibt? Was ist, wenn ein Zauber von Stille und Entfernung übernommen hat und in der Beziehung keine Gefühle mehr sind? Was dann zu tun ist? Wie man eine Beziehung behebt, wenn man Gefühle verliert?

Sie haben sich vielleicht auch gefragt:

• Warum fühle ich mich nicht mehr verliebt??
• Ist es normal, Gefühle für Ihren Partner zu verlieren??
• Kann verlorene Gefühle zurückkommen?
• Wie rette ich meine versagende Beziehung??

Diese Studie, in der die „gelebte Erfahrung, aus der romantischen Liebe herauszufallen“. Als diese Faktoren wuchsen, wurden sie schließlich zu großen destruktiven Erfahrungen, die letztendlich romantische Liebe erschöpften.”

Wir nehmen die Hilfe der Beratungspsychologin und Forscherin Megha Gurnani (MS Clinical Psychology, UK), die derzeit ihren zweiten Master in Organisationspsychologie in den USA verfolgt, der sich auf Beziehungen, Elternschaft und psychische Gesundheit spezialisiert hat, um die oben genannten Fragen zu beantworten. Megha ist hier, um einige Tipps zu geben, wie Sie Ihre kämpfende Beziehung retten können.

Was verursacht den Verlust von Gefühlen in einer Beziehung?

Inhaltsverzeichnis

• Was verursacht den Verlust von Gefühlen in einer Beziehung?
• Woher wissen Sie, ob Sie Gefühle für jemanden verlieren??
  • 1. Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihrem Partner nicht mehr vertrauen
  • 2. Sie haben das Gefühl, Sie müssen Ihre Gedanken filtern
  • 3. Sie finden Intimität mit Ihrem Partner unangenehm
  • 4. Sie fühlen sich in ihrer Firma unruhig
  • 5. Sie fühlen nicht viel anderes
• 13 Tipps, um verlorene Gefühle zurückzugewinnen und Ihre Beziehung zu retten
  • 1. Denken Sie über Ihre Gefühle nach
  • 2. Denken Sie über die Vergangenheit nach einer objektiven Analyse Ihrer Beziehung nach
  • 3. Holen Sie sich die Perspektive eines Außenseiters, indem Sie mit Leuten sprechen, die Sie beide kennen
  • 4. Rede mit deinem Partner
  • 5. Besuchen Sie Dinge, die Sie einst verbunden haben
  • 6. Halten Sie die Kommunikation offen
  • 7. Halten Sie sich und sich gegenseitig zur Rechenschaft gezogen
  • 8. Dankbarkeit und Wertschätzung üben
  • 9. Bereit sein, Kompromisse einzugehen
  • 10. Halten Sie sich von Mind Games fern
  • 11. Individuelles Wachstum fördern
  • 12. Vertrauen wieder aufbauen
  • 13. Suchen Sie sich professionelle Anleitung
  • Schlüsselzeiger

Gemäß der oben genannten Studie „sind die kausativen Faktoren, die aus der romantischen Liebe zum Ehegatten zu fallen, Kritik, häufige Argumente, Eifersucht, finanziellen Stress, unvereinbar von Selbst, Verachtung, ungeliebtem Gefühl, Angst und Untreue.”

Der Verlust von Gefühlen in einer Beziehung geschieht fast nie plötzlich. Es braut sich im Laufe der Zeit, während Partner rote Fahnen ignorieren und die Gesundheit der Beziehung in den Hintergrund steht. Megha zeigt auf seine Hauptursache und sagt: „Die Menschen verlieren das Interesse, wenn sie unzufrieden sind oder wiederholt enttäuscht werden."" Wiederholt "hier das Schlüsselwort ist.

„Sie beginnen, Gefühle zu verlieren, wenn Sie zu viele negative Erfahrungen nacheinander haben, und es fällt Ihnen schwer, Vertrauen zu haben“, fügt sie hinzu. Wenn Sie sich wiederholt von Ihrem Partner abgelehnt und als selbstverständlich angesehen fühlen, ist es verständlich, warum Sie sich emotional zurückziehen und das Gefühl haben, die Verbindung verloren zu gehen.

Ein weiterer Grund, warum Menschen das Interesse an der Beziehung verlieren, ist, wenn sie erkennen, dass ein großer Konflikt in ihren Werten ist. In ähnlicher Weise kann sich eine Person in der Beziehung verloren fühlen, wenn sich ihre zukünftigen Ziele und Pfade erheblich unterscheiden, und sich allmählich trennen.

Eine Sache, die hier wichtig zu beachten ist. Megha rät Ihnen, das Ende Ihrer Flitterwochenphase nicht für Ihre Beziehung zu verwechseln. "Wenn das erhöhte Maß an Emotionen, die Sie zu Beginn der Beziehung erleben, ein wenig senkt, wenn das Leben das Leben übernimmt, bedeutet nicht, dass Sie angefangen haben, Gefühle zu verlieren", sagt sie.

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Woher wissen Sie, ob Sie Gefühle für jemanden verlieren??

Ein Gefühl emotionaler Distanzierung kann sich auf eine Weise manifestieren, die Sie für Sie leicht erkennen können. Megha rät Ihnen zu bemerken, wenn Sie angefangen haben, die folgenden Anzeichen zu sehen, die Sie oder Ihr Partner für Ihre Beziehung verlieren:

1. Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihrem Partner nicht mehr vertrauen

Dies sind einige der Antworten der Teilnehmer, die ihre Erfahrungen aus der Studie, die früher in diesem Artikel erwähnt wurden.

• „Dieser Vertrauensverlust genau dort hat alles verringert. Wenn ich dir nicht vertrauen kann, möchte ich diese Beziehung nicht mit dir haben. “
• "Jetzt frage ich alles"
• „Wenn Sie nur zusammen sind (ohne romantische Liebe), und Sie mögen dieses Gefühl des Komforts haben, aber Sie haben keine Zuverlässigkeit. Vertrauen ist normalerweise auch zu diesem Zeitpunkt verschwunden. “

Vertrauensverlust kann auf zwei Arten auftreten. A. Wie eine exquisite China -Vase, die auf den Boden geworfen wird. B. Wie ein winziger Spot auf Ihrer Auto -Windschutzscheibe, den Sie monatelang ignoriert haben und herumfuhren, lassen Sie sie die Hauptlast von ungünstigen Winden tragen. Tag für Tag wuchs es zu einem ausgewachsenen Riss, bis es vollständig zerbrach.

Stellen Sie sich den ersten als einen harten, traumatischen Vorfall vor, zum Beispiel haben Sie von der Angelegenheit Ihres Partners erfahren. Und der zweite ist die unzähligen kleinen Versprechen, die Ihr Partner gebrochen hat - nicht pünktlich erscheinen, ohne eine Entschuldigung zu verfolgen, ohne ihr Wort nicht zu behalten. Kein Wunder, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht mehr auf sie verlassen können, und Sie zum Rückziehen veranlassen.

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2. Sie haben das Gefühl, Sie müssen Ihre Gedanken filtern

Haben Sie das Gefühl, dass Sie ständig filtern müssen, was Sie ihnen sagen? Dass Sie mit ihnen nicht offen sein können, was Sie denken und fühlen? Gibt es einen Verlust der Harmonie in dem, was Sie in Ihrer Beziehung denken, sagen und tun?

Entweder Sie und Ihr Partner haben keinen urteilenfreien und ehrlichen Kommunikationskanal entwickelt, oder Ihr Partner hat Ihnen Gründe gegeben, Angst vor Ihren Gedanken zu haben. Wie verbindet man sich emotional, wenn im Kommunikationskanal einen Block vorhanden ist??

Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie eine Beziehung beheben können, wenn man Gefühle verliert.

3. Sie finden Intimität mit Ihrem Partner unangenehm

Die oben erwähnte Studie beschrieb die Erfahrung, Gefühle für den eigenen Partner zu verlieren, als „das Gefühl, von einer Klippe zu fallen. Wenn man fällt, gibt es keine Kontrolle, keine Möglichkeit, aufzuhören. Zentraler Moment des Wissens ist der plötzliche, abrupte Stopp, wenn man den Boden trifft. Es ist ein Gefühl, auf den Aufprall zu krachen und zu vernichten.”Gefolgt von„ eine leere, hohle, zerbrochene Zerbrochenheit.”

Wenn die Partner nicht auf die gleiche Note abgestimmt sind, kommt es zu Lärm, nicht Musik. Emotional weit von Ihrem Partner entfernt, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich sowohl physisch als auch geistig mit ihm zu verbinden.

Megha sagt: „Gespräche zwischen nicht verbundenen Partnern sind größtenteils oberflächlich.Entweder Sie machen einen Trockenzauber in Ihrer Beziehung, oder Momente der physischen Intimität fühlen sich aufdringlich oder unerwünscht an. Mit Verlust der geistigen und intellektuellen Intimität fällt es Ihnen schwer, sich zu öffnen, um sich zu öffnen.

4. Sie fühlen sich in ihrer Firma unruhig

Mit einem Partner, von dem Sie sich getrennt fühlen, ist zwei kein Unternehmen mehr, es ist eine Menge. Es fällt Ihnen schwer, den gleichen Raum zu teilen, und versuchen ständig, Ihren Zeitplan zu manipulieren, damit Sie nicht viel mit ihnen abhängen müssen.

Sie zwei haben nichts zu teilen, keine Pläne, sich darauf zu freuen. Ihr Partner versucht möglicherweise nicht bewusst, Ihr Leben unglücklich zu machen, aber wenn es eine emotionale Trennung gibt, wäre die Stimmung in Ihrem Haus im Allgemeinen aus. Wie das chinesische Sprichwort sagt: „Mit einem sympathischen Freund sind tausend Toasts zu wenig; In einem unangenehmen Unternehmen ist ein Wort mehr zu viele.”

5. Sie fühlen nicht viel anderes

„Selbst wenn Sie wütend auf Ihren Partner sind, dass Sie Sie im Stich lassen, sind in der Beziehung noch Gefühle übrig. Aber wenn Sie Ihre Bedürfnisse wiederholt mitgeteilt haben, aber Ihr Partner hat keine Anstrengungen gezeigt, um sie zu beheben, erreichen Sie eine Phase, in der Sie nichts fühlen “, sagt Megha.

Auch wenn Sie es sind, der sich ausgedehnt fühlt, könnte Ihr Verhalten gegenüber ihnen an emotionalen Missbrauch grenzen und Sie werden nicht in der Lage sein, den emotionalen Auswirkungen von Steinwandern zu entkommen. Wenn Sie so enttäuscht sind, dass Sie sich Ihrem Partner gegenüber taub fühlen, ist dies, wenn Sie wissen.

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13 Tipps, um verlorene Gefühle zurückzugewinnen und Ihre Beziehung zu retten

Psychologen haben die Rolle der „Reparatur“ in Beziehungen immer beeindruckt. Dr. John Gottman in seinem Buch The Science of Trust sagt, dass beide Partner in der Beziehung nur in 9% der Fälle emotional verfügbar sind, was bedeutet, dass wir in gewisser Weise alle für das Scheitern eingerichtet sind. Aber viele Partnerschaften gedeihen, was bedeutet, dass die Trennung nicht so wichtig für die Zukunft Ihrer Beziehung ist wie das, was Sie mit diesen Informationen tun.

Nicht alles ist verloren, auch wenn Sie feststellen, dass zwischen Ihnen und Ihrem Partner ein Gefühleverlust gegeben wurde. Sobald Sie die Anzeichen dafür erkennen, dass etwas nicht stimmt, haben Sie bereits den ersten Schritt zur Reparatur Ihrer Beziehung gemacht. Lesen Sie im Voraus, um den Rat unseres Experten zu tun, was zu tun ist, um den Funken in eine kaputte Beziehung zurückzubekommen.

1. Denken Sie über Ihre Gefühle nach

Auf die Frage, wie man eine Beziehung behebt, wenn man Gefühle für ihren Partner verliert, empfiehlt Megha Geduld. „Handeln Sie nicht impulsiv oder kommen Sie nicht zu einer verzweifelten Schlussfolgerung. Setzen Sie sich hin und überlegen. Einige Fragen, die Sie sich stellen können, um Fehlalarm auszuschließen, sind:

• Ich fühle das Ende unserer Flitterwochenbühne?
• Fühle ich mich enttäuscht von der neuen Routine des Lebens?
• Zu welchem ​​Zeitpunkt in der Vergangenheit kann ich dieses Gefühl platzieren? Gab es ein traumatisches Ereignis??
• Fühle ich mich von anderen Beziehungen getrennt oder arbeitet ich??

2. Denken Sie über die Vergangenheit nach einer objektiven Analyse Ihrer Beziehung nach

Megha rät, auf die guten Zeiten zurückzublicken, damit Sie die Perspektive des Schadens nicht verlieren. In Schwierigkeiten neigen die Menschen dazu, die Spirale nach unten zu verfolgen und die guten Zeiten zu vergessen. "Es war nicht immer so" kann ein hilfreicher Hinweis sein, um den Ursprung des Problems zu finden. Es bringt Sie auch in einen besseren Geisteszustand, um sich mit dem Problem zu befassen.

Objektivität ist entscheidend für das Konfliktmanagement. Diese eingehende akademische Studie, die im Journal of Family Psychology auf die Auswirkungen der Zuschreibung (eine Ursache zu einer Wirkung zugeschrieben) veröffentlicht wurde Beziehung. Die Suche nach Objektivität kann Ihnen helfen, die wirkliche Wurzel Ihrer Probleme zu finden.

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3. Holen Sie sich die Perspektive eines Außenseiters, indem Sie mit Leuten sprechen, die Sie beide kennen

Eine andere Sache, die Sie tun können, um Objektivität zu suchen, besteht darin, mit Menschen zu sprechen, die Sie und Ihren Partner kennen, und Ihre Beziehung genau gesehen haben. Megha sagt: „Manchmal wird es schwieriger, objektiv zu sein.”

Ein Außenseiter, der vorsichtig sein kann - ist ein Gratulator, kann Ihnen helfen, zu sehen, ob Ihr Partner weit entfernt war, weil er andere Verpflichtungen hat, um die sich kümmern oder sich selbst in psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen und Angstzuständen befinden, oder etwas, das kann, das kann können Helfen Sie Ihnen, sie mit Sensibilität zu nähern.

Megha stellt jedoch klar: „Ich versuche nicht, hier eine giftige Positivität zu predigen, indem ich Sie zwinge, nach gut zu suchen, wenn es keine gibt. Die Idee ist, objektiv zu sein, damit Sie realistisch sein können, wo die Beziehung steht.”

4. Rede mit deinem Partner

Eine Unterhaltung führen. Megha sagt: „Es gibt verschiedene Schichten zu romantischen Gefühlen. Sagen Sie ihnen was auch immer es ist, dass Sie sich nicht fühlen. Sagen Sie ihnen, wenn Sie sich nicht sexuell angezogen fühlen oder ob Sie sich nicht interessiert fühlen. Sagen Sie ihnen, wenn Sie nicht das Gefühl haben, in ihrem Leben Priorität zu haben."Wenn Sie auch selbst gedacht haben:" Was zu tun ist, wenn jemand Gefühle für Sie verliert?Wir bitten Sie, dasselbe zu tun - sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber.

Aber Megha schlägt vor, dass Sie 'I', anstatt 'du', benutzt. Also, anstatt mit „Du drückst mich weg“ zu beginnen, versuchen Sie zu sagen: „Ich habe mich weit verbreitet gefühlt.Sie fügt hinzu: „Sie möchten sich nicht der Schuldverschiebung hingeben und ein Argument beginnen, wenn Sie nach Lösungen suchen. Besitzen Sie Ihren Gefühlen, sprechen Sie über sie.”

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5. Besuchen Sie Dinge, die Sie einst verbunden haben

„Als Paar müssen Sie in der Vergangenheit Dinge getan haben, die Sie näher gekommen haben. Versuchen Sie, wieder eine Chance auf sie zu haben “, sagt Megha. Denken Sie an die Daten, zu denen Sie wiederholt gegangen sind. Hast du es genossen, durch eine Durchfahrt ins Kino zu gehen, oder warst du Theaterliebhaber? Eine unterhaltsame Routine, ein Lied, eine Aktivität, alles, was Sie mit Ihrem Partner wie zu Hause fühlen, lohnt sich wieder.

Dies wird auch Langeweile in der Beziehung lindern. Diese umfassende Forschungsstudie, die in Psychological Science als "Ehe -Langeweile) veröffentlicht wurde, sagt 9 Jahre später weniger Zufriedenheit voraus". Dies scheint auf „Langeweile zu untergraben, die die Nähe untergräbt, was wiederum die Zufriedenheit untergräbt.Darüber hinaus können Sie neue Dinge ausprobieren, um den Funken zurückzubringen.

6. Halten Sie die Kommunikation offen

Kann verlorene Gefühle zurückkommen? Sie können. Nachdem Sie "das Gespräch" gehabt haben, verpflichten Sie sich, den Kommunikationskanal offen zu halten. Dies ist der Teil, in dem Sie die wahre grundlegende Arbeit erledigen. Nur durch diese harte Arbeit können Sie sicher sein, wie investiert Sie und Ihr Partner dabei sind.

Stellen Sie sicher, dass Sie Folgendes tun:

• Versprechen Sie sich gegenseitig einen sicheren Raum, um über Ihre Gefühle zu sprechen
• Zeigen Sie die Vorstellungen des anderen Akzeptanz, wie die Beziehung funktioniert
• Nicht steinern oder sich gegenseitig ausschalten
• Entlassen Sie die Gefühle des anderen nicht. Lassen Sie den anderen sprechen

7. Halten Sie sich und sich gegenseitig zur Rechenschaft gezogen

Um echte Veränderungen zu ermöglichen, müssen Sie Ihre größte Aufrichtigkeit bieten, die Dinge zum Laufen zu bringen. Dies bedeutet, Ihren Anteil an Verantwortung zu akzeptieren. Ihr Partner wird ihre Seite der Geschichte haben, die Sie bereit sein müssen, um anzuerkennen und zuzuhören, damit Sie sich verändern können.

Da Sie bereits anerkennen, dass Sie einen Verlust romantischer Gefühle für Ihren Partner durchlaufen haben, muss es sich in Ihrem Verhalten widerspiegelt haben. Haben Sie Ihren Partner steinig, entlassen ihn, schnappen, nerven, verteidigen, verantwortlich machen? Rechenschaftspflicht in einer Beziehung ist von größter Bedeutung, da man sich ihres Verhaltens bewusst wird und Änderungen vornimmt.

Geben Sie sich gleichzeitig gegenseitig die Erlaubnis, sich gegenseitig verantwortlich zu machen. Setzen Sie sich Ziele zusammen und lassen. Sei geduldig und unterstützend dabei.

8. Dankbarkeit und Wertschätzung üben

Zählen Sie Ihren Segen, sagen sie. Positive Psychologiestudien legen großen Wert auf Dankbarkeit und Wertschätzung. Betrachten Sie diese Studie, die aus ihren Erkenntnissen abgibt: „(…) dankbare Disposition war erheblich mit der eigenen dankbaren Stimmung und der dankbaren dankbar.”

Wenn Sie Dinge aufschreiben, für die Sie dankbar sind, können Sie einen besseren Geisteszustand bringen. Die Studie fand heraus, dass „dankende Gedanken durch das Halten eines privaten Dankbarkeitstagebuchs ausreichend schien, um einige wünschenswerte Auswirkungen auf die Zufriedenheit der Ehe zu induzieren“.

Beginnen Sie mit einer Dankbarkeitsliste. Es fühlt sich am Anfang nicht natürlich oder einfach an, aber versuchen Sie es wie eine bittere Medizin. Um es einfach zu machen, halten Sie Ihre Liste allgemein, bevor Sie es spezifischer für Ihre Beziehung machen. Dies erleichtert es, die Dinge in Ihrem Leben wirklich zu schätzen, Dinge über Ihren Partner, für die Sie sie dann ergänzen können. Da Sie sich in einem dankbaren mentalen Zustand befinden, wird Ihre Wertschätzung als echt anfallen.

9. Bereit sein, Kompromisse einzugehen

Selbst mit den besten Absichten ist es möglich, dass Ihr Partner möglicherweise nicht alles reparieren kann, wofür er verantwortlich ist. Möglicherweise müssen Sie einige Kompromisse machen. Und, so sollten sie auch. Stellen Sie sich Kompromisse als eine Art vor, die Gefühle Ihres Partners zu respektieren und nicht als unglückliches Opfer.

Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre emotionalen Grenzen mit Füßen getreten lassen müssen. Aber Sie müssen bereit sein, dieses Gleichgewicht zu finden. Was möchten Sie für Ihr Glück festhalten und was können Sie für den Ihres Partners loslassen?? Denken.

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10. Halten Sie sich von Mind Games fern

Machen Sie Snide -Kommentare, testen Sie die Integrität Ihres Partners, behalten Sie ihre Mängel im Auge, warten Sie darauf, dass sie Fehler machen, um den Busch herumzuschlagen, alles schreckliche Ideen. Wenn Sie nicht wollen, dass Ihre Beziehung scheitert?

Seien Sie einfach ehrlich mit Ihren Absichten. Versuchen Sie zu sagen, wie Sie sich zur richtigen Zeit fühlen. Mach was du gesagt hast, du würdest. Und unterlassen von Mind Games. Mind -Spiele sind manipulativ und schlicht giftig für Beziehungen.

11. Individuelles Wachstum fördern

Wenn Sie erneut in Ihrer Bindung arbeiten, nehmen Sie sich eine Auszeit, um sich stattdessen auf sich selbst auf sich selbst unter Druck zu setzen, indem Sie sich auf sich selbst konzentrieren. Finden Sie Zeit für sich selbst. Lerne, dich selbst zu lieben. Besuchen Sie alte Hobbys oder Freunde. Therapie suchen. Halten Sie Versprechen für sich. Behandle deinen Körper richtig. Gut essen. Öfter bewegen.

Dies wird nicht die gleiche sein wie in der Zeit, die Sie unwillig Zeit mit sich selbst verbracht haben, und fühlt sich wie ein Opfer Ihrer Umstände. Diesmal wird es anders sein - eine bewusste Anstrengung, Ihre Bindung zu sich selbst zu heilen und die schmerzende Leere mit Liebe und Mitgefühl zu füllen.

Wenn Sie gesagt haben: „Ich verliere Gefühle für meinen Freund, aber ich liebe ihn“ oder „Warum fühle ich mich emotional von meiner Freundin getrennt, obwohl ich sie liebe?„Wenn Sie Zeit mit sich selbst verbringen, können Sie den Raum zum Nachdenken geben. Vielleicht ist alle Ihre Beziehung die Perspektive von Raum und Zeit.

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12. Vertrauen wieder aufbauen

Der Vertrauensverlust ist oft eines der eklatantesten Anzeichen einer Beziehung in der Krise, und heilen Sie sie müssen Sie. Wir haben uns damit befasst, wie gebrochenes Vertrauen früher in diesem Artikel aussieht. Schauen wir uns einige Möglichkeiten an, um gebrochenes Vertrauen in eine Beziehung wieder aufzubauen. Sie beide müssen sich auf Folgendes einlassen:

• Besprechen Sie die Ursache von gebrochenem Vertrauen. Beheben Sie die Verantwortung, wo immer es lügen kann
• Wenn es sich um Untreue in der Beziehung handelt, suchen Sie sich durch einen Therapeuten Unterstützung, um diese Herausforderung zu überwinden
• Halte dein Wort. Mach was du gesagt hast, du würdest es tun
• Fragen Sie nach dem, was Sie brauchen
• Geben Sie Ihrem Partner, was er braucht
• Erstellen Sie neue Erfahrungen, um Neuvertrauen aufzubauen

13. Suchen Sie sich professionelle Anleitung

Je nachdem, wo Sie in Ihrer Beziehung und Ihrer emotionalen Gesundheit stehen, können diese Schritte für Sie leicht sein, oder sie können Sie überwältigen. Wenn Sie immer noch zu kämpfen haben, wie Sie eine Beziehung beheben können, wenn man Gefühle für ihren Partner verliert, scheuen Sie sich nicht, einen professionellen Berater zu konsultieren.

Ein Therapeut kann Ihnen helfen, das Problem zu identifizieren und Anleitung zu geben. Wenn Sie diese Hilfe benötigen, finden Sie hier eine Liste der erfahrenen Berater von Bonobology, die Sie mit Möglichkeiten beraten können, Ihre Beziehungsprobleme zu beheben. Sie können sich ihnen für individuelle Sitzungen oder Sitzungen mit Ihrem Partner nähern.

Schlüsselzeiger

• Es ist normal, eine verminderte Leidenschaft in einer Beziehung zu erleben, wenn sie aus der Flitterwochenbühne herauskommt. Dies sollte nicht als Gefühleverlust in einer Beziehung gleichgesetzt werden
• Der Verlust von Gefühlen in einer Beziehung braut im Laufe der Zeit, während Partner rote Fahnen ignorieren und die Gesundheit der Bindung in den Hintergrund steht
• Mangel an Vertrauen, unruhig in der Firma Ihres Partners, die Intimität als unangenehm finden und taub fühlen oder eine "Ich kümmere mich nicht mehr darum", sind Anzeichen dafür, dass die Beziehung in der Krise ist
• Um diese emotionale Distanz zu lösen, versuchen Sie, einen Schritt zurückzutreten, nachzudenken und Unterstützung von Freunden und Fachleuten für die dringend benötigte Objektivität zu suchen
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner, besuchen Sie alte Erinnerungen, verpflichten

Megha räumt ein, dass das, was wir empfohlen haben, leichter gesagt als getan ist. „Es braucht mehr harte Arbeit, als Sie erkennen, denn wenn Sie sich über jemanden oder schlimmer machen, fühlen Sie sich egal, möchten Sie wirklich kein Picknick mit ihm planen oder schätzen, dass sie die Wäsche gefaltet haben. " Sie sagt. Darüber hinaus funktioniert der größte Teil dieser Ratschläge nur, wenn Ihr Partner Ihre Gefühle anerkennt und sich bereit erklärt, mit Ihnen zusammenzuarbeiten.

Aber da Sie bereits den ersten Schritt gemacht haben und es sich so aussieht, als ob Sie sich um den Verlust von Gefühlen in Ihrer Beziehung interessieren, halten Sie sich nur ein wenig länger fest, etwas länger, ein bisschen enger, ein bisschen länger. Erst wenn Sie versucht haben, würden Sie wissen, ob Ihre Beziehung es wert ist, zu sparen, oder ob Sie sich vorbereiten sollten, sie loszulassen. Machen Sie vorerst einen Vertrauenssprung mit uns an Ihrer Seite.

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