Wie man sich auch an Ihren dunkelsten, unsichersten Tagen schön fühlt

Wir alle haben Zeiten, in denen wir uns nicht gut fühlen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich täglich über sich selbst sicher zu fühlen, fühlen Sie sich schön, wie Sie sich schön fühlen können.

Niemand fühlt sich die ganze Zeit gut über sich selbst. Selbst die schönsten, talentiertesten Menschen der Welt haben Tage, an denen sie sich wie Mist fühlen. So sind wir als Menschen. Davon abgesehen gibt es sicherlich Möglichkeiten, wie Sie lernen können, sich trotz Ihrer Unsicherheiten schön zu fühlen.

Weil wir alle Unsicherheiten haben. Kein Mensch ist makellos und selbst wenn sie es wären, wären sie immer noch unsicher darüber. Siehe das Problem? Es gibt immer etwas. Sie werden immer schlecht in etwas fühlen und manchmal werden diese kleinen Unsicherheiten in unseren Köpfen magnetisiert und wir fühlen uns nicht schön.

Die Bedeutung des Vertrauens

Jeder muss Vertrauen in sich selbst haben, wenn er ein glückliches Leben führen will. Es ist in Ordnung, wenn Sie bestimmte Teile von sich nicht mögen, solange Sie sich in sich selbst als Ganzes sicher sind.

Vertrauen kann sehr, sehr wichtig sein, um Beziehungen aufrechtzuerhalten, in Ihrer Karriere voranzukommen und täglich großartig zu sein. Ohne Selbstvertrauen finden die Menschen den Umgang mit dem Alltagsleben schwierig und unbelohnt. Wenn Sie also kein Vertrauen haben, lernen Sie, wie Sie es gewinnen können.

Wie man sich auch in den schlimmsten Tagen schön fühlt

Sie verdienen es, sich gut mit sich selbst zu fühlen. Sie verdienen Glück und um das zu bekommen, müssen Sie sich wie schön fühlen, dass Sie schön sind. Weil du bist. Egal, was in Ihrem Leben vor sich geht, hier ist, wie man sich schön fühlt.

#1 schau nicht in den Spiegel. Denn schön zu sein hat nichts damit zu tun, wie du aussiehst. Das stimmt, ich habe es gesagt. Es hat alles damit zu tun, wie Sie sich über sich selbst fühlen und das schließt Ihr Aussehen aus. Nitpicking an all Ihren Mängel vor einem Spiegel bringt Sie nur in eine negative Einstellung, die Sie nicht gut tun werden.

#2 Erstellen Sie eine Liste Ihrer positiven Eigenschaften. Und hören Sie nicht auf, bis Sie es haben am wenigsten 20 Dinge. Sie denken vielleicht, das klingt nach viel, besonders wenn Sie sich nicht so gut fühlen, aber wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich schön fühlen möchten, ist es notwendig. Sie werden feststellen, dass Sie viel mehr an Ihnen sind, als Sie anfangs gedacht haben.

#3 Erstellen Sie eine Liste dessen, was Sie an sich selbst nicht mögen. Dies ist so, dass Sie es mit Ihren großen Eigenschaften vergleichen können. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich auf eine sehr kleine Liste negativer Dinge fixieren und nicht einmal auf Ihre große Liste großartiger Dinge achten. Wenn Sie sehen, wie viel positiver es gibt, fühlen Sie sich in kürzester Zeit schön fühlen.

#4 Tragen Sie etwas, das Sie gut fühlen, es. Beachten Sie, dass ich sagte fühlen gut in und nicht sehen gut in. Bequem und in etwas, das Sie sich schön fühlen lässt, bedeutet nicht unbedingt, sich etwas anzuziehen, das Sie sehen das Beste in. Wenn Sie sich großartig fühlen und sich selbstbewusst fühlen, fühlen Sie sich schön.

#5 Mach du etwas, das du liebst. Wenn Sie glücklich und in Ihrem Element sind, werden Sie sich immer besser fühlen. Wenn Sie etwas tun, das Sie aufregt und Sie von Ihren negativen Gefühlen ablenken kann.

#6 Hören Sie sich fröhliche, optimistische Musik an. Manchmal ist es nur deine Stimmung, die dich niederlegt. Glücklich zu sein, hilft dir, dich viel besser zu fühlen über dich selbst. Wenn Sie sich in einer negativen Einstellung befinden, werden Ihre Gedanken automatisch eine Wendung zum Schlimmsten gegen sich selbst nutzen.

#7 Sprechen Sie mit Menschen, die Sie lieben. Wenn Sie mit Menschen sprechen, die Ihnen wirklich wichtig sind, können Sie sich im Allgemeinen besser fühlen. Wenn Sie sich diesen Menschen öffnen, können Sie auch sehen, dass Sie viel mehr zu sein haben, um sich schön zu fühlen, als Sie erkennen. Sagen Sie ihnen Ihre Bedenken und sie werden Ihnen zeigen, wie sehr Sie sich an sich lieben müssen.

#8 Lächeln mehr. Sie können Ihren Geist leicht dazu bringen, glücklich zu sein und sich selbst zu lieben, indem Sie mehr lächeln. Wenn Ihr Gehirn glaubt, dass Sie glücklich sind, werden Sie tatsächlich glücklicher sein und das hilft Ihnen, sich besser zu fühlen, wenn Sie sich selbst besser fühlen.

#9 Beheben Sie Ihre Haltung. Ja, Haltung hat viel damit zu tun, wie wir uns selbst fühlen. Mit schlechter Haltung zu stehen, kann Sie traurig, negativ und Energie ausgelaugt werden. Setzen Sie sich gerade auf, ziehen Sie Ihre Schultern zurück und halten Sie sich mit Zuversicht. Sie werden es tatsächlich gewinnen.

#10 Fühlen Sie sich jemand anderes schön fühlen. Das Tolle an Schönheit ist, dass es überall ist. Zeigen Sie jemand anderem, warum er schön ist.

#11 Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit. Anstatt sich so viel Sorgen darüber zu machen, wie Sie sich wie Sie fühlen sehen Gut, konzentrieren Sie sich darauf, sich gut zu fühlen. Essen Sie gut, holen Sie sich den Schlaf, den Sie wirklich brauchen, und pflegen Sie ein gesundes Leben. Sie werden feststellen, wie viel schöner Sie sich fühlen.

#12 Erhalten Sie etwas Übung. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie man sich schön fühlt, gehen Sie ins Fitnessstudio und werden Sie sehr, sehr verschwitzt. Ich weiß.

#13 Kreativ werden. Nicht genug Menschen sind heutzutage kreativ und es ist unglücklich. Wenn Sie sich über sich selbst niederlassen, kreieren Sie etwas Schönes. Wenn Sie etwas von Hand machen, fühlen Sie sich so viel besser und viel nützlicher, als Sie sich vorstellen.

#14 Negative Gedanken so schnell wie möglich ausschalten. Zu wissen, wie man sich schön fühlt, bedeutet auch zu wissen, wie man diese negativen Gedanken ignoriert und abschaltet. Wir alle haben sie. Der Unterschied zwischen glücklichen Menschen und denen, die mit Unsicherheit gerichtet sind, ist das, was wir mit ihnen machen.

Ignoriere sie. Schließen Sie sie herunter. Lassen Sie diese negativen Gedanken nicht in die Tiefen Ihres Geistes einbewegt. Wenn Sie dies genug tun, beginnt Ihr Verstand automatisch, das Negative herauszufiltern und mehr Platz für das Positive zu schaffen.

#15 Erkennen Sie, dass Sie zu 100% einzigartig sind und niemand jemals alles sein kann, was Sie sind. Wenn Sie wirklich lernen möchten, wie man sich schön fühlt, müssen Sie sich selbst als einzigartig sehen. Niemand sonst wird jemals die einzigartige Kombination von allem sein, was Sie sind. Diese Einzigartigkeit und Individualität macht dich unglaublich schön.

Zu wissen, wie man sich schön fühlt, hat so viel weniger mit Ihrem Aussehen zu tun als mit Ihrem psychologischen Zustand. Es geht darum, mit dem, was Sie sind, glücklich zu sein. Wenn Sie sich selbst lieben, werden Sie sich immer schön fühlen.