Wie man effektiv deeskalieren, wenn man mit einem Narzisst argumentiert?

In diesem Artikel

• Was ist ein Narzisst??
• Warum fühlt es sich Lust auf, mit einem Narzisst zu streiten, ist sinnlos?
• Was sind einige der typischen Taktiken, die Narzisstinnen während eines Arguments verwenden?
• Wie argumentieren Sie mit einem Narzisst??

Wir alle wissen oder haben Erfahrung mit einem Narzisst irgendwann in unserem Leben. Einige von uns waren sogar in einer romantischen Beziehung zu einem Narzissthaben.

Ob der Narzisst jemand ist, mit dem Sie zusammenarbeiten, eine Person in Ihrem sozialen Kreis oder sogar Ihr Ehepartner, wenn Sie die besten Techniken für die Argumentation mit einem Narzisst kennen, ist hilfreich, wenn ein Konflikt entsteht.

Sie sollten von Anfang an wissen, dass das Streiten mit einem Narzisst wahrscheinlich ein sinnloses Unterfangen sein wird. Per Definition denken Narzisstinnen immer, dass sie Recht haben und werden niemals zu Ihrem Standpunkt kommen (oder es sogar hören!).

Was ist ein Narzisst??

Beginnen wir damit, zu definieren, was ein Narzisst ist. Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen denken, handelt es sich nicht um eine diagnostizierte Persönlichkeitsstörung.

Es ist eine Reihe von Merkmalen, die auf einem Kontinuum auftreten, das am ausgeprägtesten ist.

Wenn Sie sich an Ihre griechische Mythologie erinnern, war Narziss ein Junge, der so gutaussehend war, dass er sich in sein eigenes Spiegelbild in einem Wasserbecken verliebte.

Aus diesem Mythos kommt der Begriff Narzisst, eine Person, deren wichtigste Priorität sie selbst ist.

Andere Merkmale, aus denen die narzisstische Persönlichkeit besteht, sind:

• Kein Einfühlungsvermögen für die Gefühle anderer
• Manipuliert und nutzt andere aus, um persönliche Ziele zu erreichen
• Überzeugt, dass sie immer Recht haben, und alle anderen sind falsch
• Fühlt sich psychisch überall um sie herum
• Arrogant
• Ein Glaube, dass sie etwas Besonderes sind und diese Besonderheit von allen missverstanden wird
• Grandiosität, ein Gefühl der Überlegenheit, übertreibt Erfolge und Talente (oft über sie lügen)
• Stimmungsvoll, gereizt, Stimmungsschwankungen
• Anspruchsgefühl
• Übermäßiger Bewunderung
• Mangel an Reue, wenn andere verletzt werden
• Gewalt gegenüber Tieren und Menschen
• Keine Sorge um Konsequenzen
• Verachtung für Autorität; denkt, sie liegen über dem Gesetz
• Rücksichtsloses, riskantes Verhalten ohne Sorge um die Sicherheit anderer
• Ein Muster der Täuschung, einschließlich der Ausbeutung anderer
• Verantwortungsloser, respektloser und feindliches Verhalten

All diese Eigenschaften erschweren es, eine sinnvolle Lösung zu erreichen, wenn sie mit einem Narzisst streiten.

Es ist daher wichtig, einige Tipps zum Streiten mit einem Narzisst zu lernen. Mit diesen Tipps werden Sie sich wenden, um mit einem Narzisst von einer Übung in vergeblicher Frustration zu (zumindest) eine Möglichkeit für Sie zu streiten, die Diskussion auf dem Weg zu halten und sich zu konzentrieren.

Möglicherweise erhalten Sie nicht das Endergebnis, auf das Sie sich erhofft haben, weil ein Narzisst nicht an einer zivilrechtlichen Diskussion teilnehmen kann, deren Ziel es ist, Gemeinsamkeiten zu finden, aber Sie werden einige sehr nützliche Fähigkeiten verbessern, wenn Sie Dinge zu einem Narzisst sagen,.

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Warum fühlt es sich Lust auf, mit einem Narzisst zu streiten, ist sinnlos?

Das Streiten mit einem Narzisst ist eine völlig andere Erfahrung als regelmäßige Beziehungsstreitigkeiten.

Beginnen wir mit drei Punkten, die mit einem Narzisst zu einer anderen Erfahrung streiten.

1. Wenn Sie mit einem Narzisst streiten, wissen Sie, dass sie mehr daran interessiert sind zu gewinnen als an der Wahrheit.
2. Narzisstinnen lieben es, die Schuld zu verlagern. Sie verschieben die Schuld für alles, was für Sie schief geht, um zu vermeiden, sich schlecht über sich selbst zu fühlen.
3. Narzisstarische Argumentationstaktiken sind etwas anders. Sie interessieren sich nicht sehr sehr, also haben sie nur sehr wenig Anreiz, sich zurückzuziehen.

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Was sind einige der typischen Taktiken, die Narzisstinnen während eines Arguments verwenden?

1. Narzisstinnen lieben es zu gewinnen

Denken Sie daran, dass Narzisstinnen Sie gewinnen, kontrollieren und in eine unterwürfige Position bringen wollen, unabhängig von den Kosten.

Sie werden Gaslicht, Steinwall, Lügen, Ablenken, schreien und schreien, um dich emotional und sogar körperlich manchmal zu verletzen.

2. Sie vermeiden es, direkte Fragen zu beantworten

Sie werden Sie mit dem treffen, was die Leute Word -Salat nennen (eine Reihe von Wörtern, die keinen Sinn ergeben) und im Allgemeinen den Diskurs dominieren.

Sie werden das Subjekt völlig ausgehen und in einem Argument projizieren. Plötzlich werden Sie bemerken, dass sich das Thema geändert hat.

Diese narzisstischen Argumentstrategien sollen Sie entgleisen und verwirren, damit Sie am Ende das Argument aus Frustration fallen lassen werden. Dann wird der Narzisst das Gefühl haben, gewonnen zu haben.

3. Sie lenken das Argument ab

Narzisstinnen sind Ablenkkämpfer. Wenn sie sehen, dass sie Ihre Tatsachen nicht bestreiten können, werden sie den Fokus an anderer Stelle auf etwas sekundäres, irrelevantes oder nicht verwandtes Fokus ziehen.

Zum Beispiel verändern sie den Fokus auf die Wörter, die Sie verwendet haben, Ihren Stil, Ihre Motivationen usw.

4. Stonewalling ist bei Narzisstern üblich

Narzisststonewalling ist eine weitere bekannte Missbrauchstaktik, bei der sie sich plötzlich weigern, zusammenzuarbeiten, zuzuhören, mit Ihnen zu kommunizieren.

Wenn Sie sich mit einem Narzisst streiten und sie sich einfach entscheiden, den Raum zu verlassen oder Sie tagelang zu frieren, wurden Sie stonewalliert.

5. Narzisstinnen verwenden häufig die Projektion in einem Argument

Dies bedeutet, dass sie das unerwünschte Verhalten projizieren, das mit ihnen auf Sie stammt. Eine gemeinsame Taktik, die andere für ihre eigenen Probleme verantwortlich machen, anstatt Verantwortung für sie zu übernehmen.

6. Gaslicht

Gaslicht ist die Signaturtechnik eines Narzissterns! Dies ist, wenn sie Sie denken lassen, dass Sie verrückt, übermäßig empfindlich oder sich Dinge vorstellen.

„Du nimmst immer alles so buchstäblich so!!!Ein Narzisst wird sagen, wenn er Ihre Gefühle während eines Streits verletzt. Niemals würden sie die Verantwortung übernehmen, Ihre Gefühle zu verletzen.

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Wie argumentieren Sie mit einem Narzisst??

Während Sie möglicherweise nicht gegen einen Narzisst gewinnen, können diese Tipps dazu beitragen.

1. Erwähnen Sie nicht die Wörter "richtig" oder "falsch"

Wenn Sie die Dinge über glätten möchten, wenn Sie mit einem Narzisst streiten, erwarten Sie nicht, einen Narzisst zu besiegen, indem Sie versuchen, sie zu erkennen, wer schuld ist.

Narzisstinnen geben nie zu, dass sie falsch sind, weil sie Grandiosität einsetzen-das unrealistische Gefühl, perfekt zu sein, um ihr fragiles Selbstgefühl zu stützen, damit Sie ihnen darauf hinweisen, dass sie falsch sind und erklären, warum es nutzlos wäre. Sie würden dich lieber beschuldigen!

2. Nehmen Sie den Köder nicht

Wenn Sie mit einem Narzisst streiten, erwarten Sie, dass sie provokative und böse Dinge sagen. Sie sind verdrahtet, um missbräuchlich zu sein.

Sie wollen eine Antwort von Ihnen erhalten. Es ist ein anderer Weg, wie sie Aufmerksamkeit erregen können, auch wenn es negativ ist. (Erinnert Sie dies an ein Kleinkind, das Sie kennen? Es ist die gleiche Argumentation!)

Fallen Sie nicht darauf ein und sinken auf ihr Niveau. Der beste Weg, um einen Narzisst zu verletzen (und einen großen Kampf zu vermeiden), besteht darin, den Köder zu ignorieren, den er vor Ihnen baumelt.

Wenn Sie ihre Beleidigung ignorieren und nicht in den Köder aufsteigen, können Sie oft einen sinnlosen Streit vermeiden.

3. Gewinnen mit einem Narzisst bedürftigen möglicherweise, sich in ihre Gefühle einzufühlten

Da Narzisstinnen von Aufmerksamkeit leben, kann es eine hilfreiche Strategie sein. Sagen Sie ihnen, dass Sie verstehen und sich damit einfühlen, wie sie sich fühlen.

Dies kann das Argument oft deeskalieren, da Narzisstinnen durch Ihren Ausdruck des Verständnisses beruhigt werden können. „Sie müssen sich sehr wütend gefühlt haben. Ich kann dein Gefühl so verstehen.”

4. Verwenden Sie anstatt "Sie" oder "Ich" zu verwenden, "wir"

Narzisstische Schuldverschiebung ist häufig, aber sie können gut reagieren, wenn Sie die Sprache „Wir“ verwenden, wenn Sie mit einem Narzisst streiten.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie streiten mit einem narzisstischen Ehemann.

Sie verteidigen sich selbst und jetzt sind Sie beide in einen eskalierenden Konflikt über etwas verwickelt, das nichts mit dem ursprünglichen Thema zu tun hat (weil die Ablenkung in dem Argument für Narzisstinnen üblich ist). Stoppen Sie das Argument, indem Sie etwas Positives sagen, das das „Wir“ einbezieht:

"Ich liebe dich und du liebst mich. Das Letzte, was ich tun möchte, ist, Sie zu verletzen oder mit Ihnen zu streiten. Ich denke, wir wurden beide entgleisen. Lass uns küssen und machen.”

5. Einen Narzisst zurückzugewinnen

Die beste Taktik, um einen Narzisst zu schlagen. Dies erfordert Geduld, tiefe Atmung und etwas Ablösung.

Wenn Sie Ihre Gefühle und Ihre Sprache in Schach halten, entwaffnen Sie den Narzisst, und er bleibt seinen eigenen Geräten überlassen.

Er wird verwirrt sein, wenn er sich auf Sie verlässt, um die Flammen seines Zorns zu füttern. Der beste Weg, um auf einen Narzisst zu reagieren, besteht darin, nicht emotional zu reagieren.

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Einpacken

Sollten Sie sich in ein Streit mit einem Narzisst auswirken, hilft Ihnen, diese Tipps zu verwenden.

Erfüllen Sie ihre Provokation mit Neutralität, Langeweile oder Ambivalenz. Auf diese Weise vermeiden Sie es, Kraftstoff auf ihr Feuer zu schütten und Ihr eigenes geistiges Wohlbefinden vor einem anderen der Versuche der Narzisstern, ihr schwaches Selbstwertgefühl zu stärken, zu sparen.

Während Sie niemals ein Argument mit einem Narzisst „gewinnen“, können Sie sich alle mit ihnen beschäftigen und gleichzeitig Ihre eigene Integrität bewahren. Und das ist ein Sieg für sich!