Wie man mit passivem aggressivem Verhalten ruhig und mit Klasse umgeht
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- Fr. Mirja Barylla
Zu wissen, wie man mit passivem aggressivem Verhalten umgeht, wird Ihr ganzes Leben lang nützlich sein. Erfahren Sie, wie Sie Kleinkinder mit der Klasse erobern können.
Passives aggressives Verhalten ist sowohl super nervig als auch schwierig zu behandeln. Einerseits ist die Person verärgert, aber andererseits zeigen sie ihre Gefühle auf eine sehr unreife, irritierende Weise. Daher können Sie sich dadurch sauer auf diese machen und schlecht antworten, wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie damit umgehen sollen.
Weil passive aggressive Menschen sorgfältig behandelt werden müssen. Warum? Weil sie eindeutig Probleme haben, wenn es um Kommunikation geht, und das bedeutet, dass Sie mit dem, was Sie sagen, vorsichtig sein müssen. Es gibt einen Grund, warum sie passiv aggressiv sind und nicht nur mit ihrem Problem zu Ihnen kommen.
Warum jeder gesunde Kommunikationsfähigkeiten erlernen sollte
Das größte Problem, die kleinlich oder passiv aggressiv sind. Anstatt nur jemanden mit dem zu konfrontieren.
Sie wissen nicht, wie sie ein Problem durch Kommunikation beheben können. Und das sollte jeder lernen. Denn wenn Sie nicht darüber sprechen können, was Sie stört, haben Sie eine Menge Probleme, die in Flaschen abfließen.
Wie man mit passiven aggressiven Menschen umgeht und Ihre cool hält
Ja, Menschen, die lieber schnelle Bemerkungen machen und mittlere Notizen schreiben möchten, sind irritierend. Sie könnten wütend werden und möchten sie anschreien, anstatt Dinge durch zu sprechen. Sie können sogar von etwas irritiert sein, das eine so schnelle Lösung ist, wenn die Person nur gerecht wäre redete für dich.
Aber leider taten sie es nicht. Und das bedeutet, dass Sie sich jetzt mit dieser Person befassen müssen, während Sie etwas verärgert oder sogar wütend sind. So können Sie ruhig mit passivem aggressivem Verhalten umgehen.
#1 verstehe, woher sie kommen. Ich weiß, dass es frustrierend ist, wenn sie sich so verhalten, wie sie sind, aber Sie müssen die Situation ruhig für das beurteilen, was es ist. Woher kommen sie mit diesem Verhalten? Offensichtlich wird es von einem Ort des Schmerzes aus sein. Sie sind verärgert.
Wenn Sie einen Schritt zurücktreten und über den Ärger ihres Verhaltens hinaussehen, ist die Wahrheit sehr offensichtlich. Sie sind verletzt und sie sind sich nicht sicher, wie diese Botschaft vermittelt werden soll. Wenn Sie dies verstehen, können Sie sich beruhigen, damit Sie mit einer schöneren Einstellung fortfahren können.
#2 Denken Sie daran, dass sie nicht gut mit Konfrontation sind. Das passive aggressive Verhalten kommt direkt davon, dass sie nicht darüber sprechen können, wie sie sich fühlen. Sie können Ihnen nicht sagen, wie sie sich fühlen, also zeigen sie es auf eine Weise, die Ihnen irritierend erscheint. Aber sie versuchen es dir, egal.
Denken Sie daran, dass sie nicht gut mit Konfrontation sind und wahrscheinlich nicht gut antworten werden, wenn Sie versuchen, mit harten Fragen auf sie zu kommen. Sag nicht nur: "Was ist dein Problem?”Auf wütende Weise. Sie müssen ruhig bleiben und einen schöneren Weg finden, um sich auf das Thema zu kümmern, warum sie verärgert sind.
#3 Finden Sie heraus, was das Problem ist, bevor Sie zu ihnen gehen. Wenn Sie die Ursache für ihr Verhalten bestimmen können, tun Sie dies. Denken Sie an das zurück, was Sie in letzter Zeit getan haben, was sie hätte veranlasst haben können, wütend zu werden. Ehrlich gesagt können Sie es wahrscheinlich am besten herausfinden, indem Sie ihren passiven aggressiven Kommentaren anhören. Es wird laut und klar rüber stoßen.
Sobald Sie wissen, was Sie getan haben oder warum sie verärgert sind, können Sie entsprechend handeln. Vielleicht war es die ganze Zeit nur ein Missverständnis. Oder vielleicht haben sie einen legitimen Grund und du hast es einfach nicht gemerkt.
#4 Vermeiden Sie es, harte Wörter zu verwenden. Verwenden Sie wieder keine Schuldwörter. Vermeiden Sie es, sie zu erzählen und sie mehr zu stören. Sie sind einfach nicht gut in der Kommunikation. Schreien oder mit einem aggressiven Verhalten zu ihnen zu gehen, wird die Sache nur noch schlimmer machen. Halten Sie Ihre Stimme so ruhig und nicht wertend wie möglich.
#5 Bleib positiv. Positivität wird den Umgang mit diesen passiven aggressiven Menschen erheblich erleichtern. Ich weiß, dass es schwierig sein kann, aber wenn überhaupt. Konzentrieren Sie sich darauf, eine glückliche, positive Einstellung zu behalten, und es wird sich erleichtern und mit ihnen zu tun.
Sie werden sich nicht nur wohler fühlen, wenn Sie mit Ihnen sprechen, wenn Sie positiv sind, sondern es erleichtert es Ihnen, mit ihnen zu sprechen, ohne Ihre Scheiße zu verlieren. Lächeln, höflich sein und dann dazu bringen, sich zu öffnen.
#6 Versuchen Sie, ihnen zu helfen, ihr Problem auszudrücken. Dies könnte für Sie schwer sein, aber es ist möglich, wenn Sie sich einfach zurücklehnen und mit ihnen sprechen. Sprechen Sie über etwas Zufälliges und nehmen Sie langsam das Gespräch an, damit sie in letzter Zeit ein bisschen Angst hatten. Normalerweise, wenn Sie scherzen und ein gutes Gespräch führen, werden sie lachen und Ihnen sagen, warum. Wenn nicht, versuchen Sie alternative Methoden.
#7 Fragen Sie sie einfach, was los ist - ruhig. Wenn Sie sich ihnen mit Sorge nähern und sie fragen, was sie stört, erhalten Sie eher eine Antwort aus ihnen, als wenn Sie nur schreien und ihnen sagen, wie nervig sie sind. Gehen Sie zu ihnen und sagen Sie so etwas wie: „Hey, du scheinst in letzter Zeit irgendwie irritiert, was ist los, was ist los?”
Es ist eine einfache Möglichkeit, den Ball ins Rollen zu bringen. Wenn sie Sie abblasen und sich weigern, einen Grund zu geben, lassen Sie es jetzt los. Versuchen Sie es erneut, wenn sie in einem ruhigeren Zustand sind.
#8 werden mit ihnen über etwas anderes verwundbar. Dies ist wirklich sehr hilfreich, obwohl Sie möglicherweise nicht sehen, warum. Wie kann das Sprechen darüber sprechen, wie Sie sich über etwas anderes fühlen, um mit dem passiven aggressiven Verhalten umzugehen? Wenn Sie sich ihnen öffnen, werden sie sich eher für Sie öffnen wollen.
Oft sind Menschen, die passiv aggressiv sind. Im Grunde haben sie nur Angst, darüber zu sprechen, was sie verärgert, weil sie Angst haben, schwach oder dumm auszusehen. Wenn sie also sehen, dass Sie verletzlich und bequem sind, auch wegen einer nicht miteinander verbundenen Angelegenheit, möchten sie sich auch öffnen.
#9 ignorieren Sie sie. Manchmal ignorieren Sie nur das passive aggressive Verhalten in der Hoffnung, dass es aufhören wird. Wenn Sie alles andere ausprobiert haben und es einfach nicht funktioniert, ist dies möglicherweise die beste Wahl. Sie werden wahrscheinlich weiterhin Kommentare abgeben, aber irgendwann werden sie aufhören und Sie werden wieder in Frieden sein.
#10 Versuchen Sie, in Zukunft Auseinandersetzungen mit dieser Person zu vermeiden. Wenn Sie die Person gut kennen, vermeiden Sie einfach, alles zu tun, was sie ist, sie verärgert sie. Versuchen Sie, sie nicht zu ärgern, und sie werden es mit dem Verhalten kündigen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Ihre Beziehung zu ihnen zu verbessern, damit sie sich wohler fühlen, wenn sie mit einem Problem zu Ihnen kommen, anstatt schnelle Kommentare zu machen und unhöfliche Notizen zu schreiben.
Wenn Sie den richtigen Weg kennen, um mit passivem aggressivem Verhalten umzugehen. Halte ruhig und beginne ein Gespräch.
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