Wie man während der Lockdown mit heimischem Missbrauch umgeht

Neulich erwachte ich zu einem hektischen Anruf eines Bekannten, der verzweifelt klang. Sie sprach flüstern zwischen Schluchzen und sagte, sie habe seit einiger Zeit keine erholsame Nacht im Schlaf gehabt. Angesichts meiner Beteiligung an einem Online -Beziehungsportal war sie bestrebt, Hilfe zu suchen, wie sie mit ihrer Situation zu Hause umgehen sollte, was sich rasch verschlechterte. Als sie ihre Geschichte auflöste, begann ich die Schwere ihrer Situation zu verstehen. Sie vertraute mir mich über ihre Ehe an, die seit einiger Zeit giftig war. Trotz der unglücklichen Umstände behauptete sie, sie habe mit ihrem Leben Frieden mit ihrem Leben gezogen und in den neun Stunden am Tag Trost gefunden, war ihr Ehemann bei der Arbeit. Sie behauptete, dass diese wenigen kostbaren Stunden es ihr ermöglichten, ohne die ständige Angst, den Ärger ihres Mannes auszulösen. Aber jetzt ist er immer zu Hause und sie kann den ständigen körperlichen Missbrauch ihres Partners nicht bewältigen.

Mit der Lockdown in der Nähe ihrer vierten Woche sagte sie, sie stehe am Rande eines Zusammenbruchs, da sie immer am Rande war und um ihr Leben fürchtete. Sie fuhr fort, dass die geringste Störung wie die lautstarke Schaffung von Utensilien lautstark, während ihr Mann das Fernsehen sah. Viele Frauen wie sie bleiben weiterhin in missbräuchlichen Ehen und leiden aus Gründen wie Kindern, finanziellen Einschränkungen, Angst usw. schweigend leiden. Mit dem gegenwärtigen soziopolitischen Klima läuft die Spannungen höher als je zuvor, und der Verbrauch von Alkohol und Betäubungsmittel steigt an. Diese Faktoren sind zusammen, um gefährdetere Situationen für Missbrauchseropfer zu schaffen. Kein Wunder, dass die nationale Frauenkommission berichtet, dass sich der Prozentsatz der Fälle von häuslicher Gewalt während der Sperrung in Indien verdoppelt hat.

Da wir das Virus einhalten, indem wir die Menschen nach #StayHome fordern, müssen wir wachsamer über die steigenden Fälle von häuslicher Gewalt und die nachteilige Tribut sein. Während wir gemeinsam um das Leben der Covid-19-Pandemie trauern, sich mit krachenden Volkswirtschaften befassen und die Gesundheitsarbeiter, die ihr Leben riskieren, begrüßt, dürfen wir den Opfern von häuslichem Missbrauch nicht im Auge wenden. Es ist wichtig, die Kämpfe dieser Opfer anzuerkennen, die jetzt auf unbestimmte Zeit in ihren Häusern mit ihren Missbrauchern beschränkt sind. Seit Coronavirus Lockdowns hat sich eine weltweite Anstieg der häuslichen Gewalt gegeben. Während die Welt damit beschäftigt ist, gegen eine tödliche Krankheit zu kämpfen, und in vielen Fällen ihre Langeweile, ist es leicht, die Notlage häuslicher Gewalt in den erstaunlichen Berichten über Hunger, Armut und Tod zu desensibilisieren zu lassen. Als globale Gesellschaft müssen wir unter diesen außergewöhnlichen Umständen die am stärksten gefährdeten schützen und uns gegenseitig unterstützen. Nachdem NGOs eine Erhöhung der Anzahl der Fälle von häuslicher Gewalt gemeldet hatten, wies das Oberste Gericht von Delhi an, dass unmittelbare Schritte unternommen werden sollten, um die Opfer zu schützen.

Der Anstieg der häuslichen Gewalt hat die Situation für Frauen und Kinder erschwert, da sie nicht aus zu Hause entkommen.

Der folgende Artikel listet Möglichkeiten auf, wie Sie zwischen den Zeilen lesen und Anzeichen von Missbrauch unter denen in Ihrem Netzwerk identifizieren können, sowie Maßnahmen, die von erfahrenen Therapeuten und Anwälten empfohlen werden, die bei der Minderung der Situation helfen können.

Anzeichen und Symptome von häuslichem Missbrauch

Inhaltsverzeichnis

• Anzeichen und Symptome von häuslichem Missbrauch
• Der Therapeut sagt Ihnen, wie Sie mit häuslicher Missbrauch umgehen sollen
  • 1. Scharfe Objekte verbergen
  • 2. Den Täter ablenken
  • 3. Eine Entfernung beibehalten
  • 4. Gespräch einschränken
  • 5. Separat schlafen
  • 6. Meditieren
  • 7. An Freunde vertrauen
  • 8. Nehmen Sie sich die Auszeit von der Hausarbeit
  • Rechtsrichtlinien für die Meldung von häuslichen Missbrauch
  • Das Verfahren
  • Helpline

Die folgenden Anzeichen wurden sowohl in der Primär- als auch in der Sekundärforschung zusammengestellt. Im Folgenden finden Sie allgemein identifizierte Zeichen und Verhaltensmuster von jemandem, der Missbrauch durchläuft, aber nicht endgültig sind. Wenden Sie sich an Ihre Lieben und bieten Sie ihnen die Unterstützung an, die sie benötigen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, gefährdet sind, suchen Sie bitte sofort Hilfe.

1. In der Vergangenheit haben Sie vielleicht bemerkt, dass sie häufig mit Blutergüssen bedeckt sind. Sie werden Missbrauchsmuster zeigen, indem sie Verletzungen haben, die mit Stanzen, Ersticken und niedergeschlagenen Schlägen übereinstimmen und niedergeschlagen werden. Sie werden für diese keine soliden Erklärungen haben und werden sie oft ihrer Unbeholfenheit verantwortlich machen.
2. Für Opfer ist es nicht ungewöhnlich, diese Wunden zu verbergen. Sie haben vielleicht bemerkt, dass sie nur im Sommer in voller Eleved-Kleidung und Schals tragen. Sie können feststellen, dass sie schwerer als das normale Make-up tragen und sich unwohl fühlen, wenn jemand einen Blick auf seine Noten erhält. Das Tragen von Sonnenbrillen im Innenräumen ist auch bei Opfern häuslicher Gewalt häufig.
3. Sie könnten sogar Änderungen in ihrer Psyche bemerken. Zum Beispiel können sie unter einem Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung leiden. Sie hätten dies in Ihren Gesprächen mit ihnen bemerkt. Darüber hinaus können sie äußerst entschuldigend, aufgeregt und ängstlich und ängstlich rüberkommen.
4. Opfer von Missbrauch können auch über Selbstmord nachdenken, und Sie haben möglicherweise eine Veränderung ihrer Schlafmuster festgestellt. Sie schlafen entweder übermäßig oder selten.
5. In ähnlicher Weise haben Sie vielleicht auch bemerkt, dass sie äußerste Vorsicht über ihren Missbraucher haben und ihnen bestrebt sind, ihnen zu gefallen. Sie werden sehr privat in Bezug.
6. Sie sind reserviert und fern, haben keine Freude mehr an Aktivitäten, die sie zuvor genossen haben, und vielleicht stornieren Pläne und Termine in letzter Minute mit schwachen Ausreden.

Wegen der Arbeitslosigkeit während der Lockdown sind alkoholische Ehemänner noch missbräuchlicher geworden. Es gibt viele andere Anzeichen von Opfern, die unter häuslicher Gewalt leiden, und Sie müssen Ihrem Instinkt und dem Darm vertrauen, um sie zu erreichen. Die Opfer fühlen sich möglicherweise nicht wohl, wenn sie direkt von ihrem Missbrauch sprechen, und Sie müssen möglicherweise nonverbale Hinweise aufnehmen. Achten Sie auf ihren Tonfall, die Offenheit und Frequenz, mit der sie mit Ihnen sprechen, sowie ihre Stimmung. Es tut nie weh, nach einem geliebten Menschen zu sehen, auch wenn Ihre Annahme aus der Basis ist.

Der Therapeut sagt Ihnen, wie Sie mit häuslicher Missbrauch umgehen sollen

Die Lockdown hat Opfer des Missbrauchs mit einer herausfordernden Situation vorgestellt, in der sie ihre Sicherheit sowohl vor dem Virus als auch vor ihrem Täter priorisieren müssen. Es wird entscheidend, sich selbst zu schützen, insbesondere während der Pandemie, da man aufgrund der sozialen Distanzierung keine Hilfe oder Intervention suchen kann.

Erfahrener und lizenzierter Therapeut, Kavita Panyam, teilt die folgenden Möglichkeiten, wie man sich in diesen schwierigen Zeiten schützen kann, wenn man keine Option hat, als Vorsichtsmaßnahmen zu verwenden, zusammen mit dem Vorhandensein von Geistes.

Schauen wir uns an, was getan werden kann, um sich selbst zu schützen.

1. Scharfe Objekte verbergen

Stellen Sie sicher, dass Sie alle scharfen Gegenstände wie Messer, Schere und andere potenziell gefährliche und schwere Objekte verstecken. Bewahren Sie sie sicher weg, damit der Missbraucher keinen Zugriff auf diese potenziell schädlichen Objekte hat. Der Täter kann diese Objekte verwenden, um Sie zu verletzen, wenn die mentalen Unruhen zunimmt.

2. Den Täter ablenken

Wenn Gespräche negativ wechseln und Sie den Einsetzen von Gewalt befürchten, entschärfen Sie bitte die Situation, indem Sie den Täter ablenken. Sie können dies tun, indem Sie einen gegenseitigen Verwandten oder ein Freund anrufen, oder Sie können fernsehen oder in einen anderen Raum gehen. Andere Aktivitäten wie das Kochen oder die Beschäftigung mit einem Hobby können immer die Schwere der Situation verringern. Das Ziel ist es, durch Verhaltensinterventionen steigende Gemüter in Schach zu bleiben.

3. Eine Entfernung beibehalten

Wenn der Täter ein Alkoholiker ist, ist es wichtig, die Entfernung aufrechtzuerhalten, wenn Ihr Partner unter dem Einfluss steht. Könnte auch hilfreich sein, um sich und andere gefährdete Mitglieder wie Kinder in einem Raum vom Missbraucher abzuschließen. Initiieren Sie keine kontroversen Gespräche, wenn der Täter Alkohol oder andere Betäubungsmittel konsumiert.

4. Gespräch einschränken

Versuchen Sie, den Missbraucher zu bewegen, indem Sie die Konversation auf bedarfsgerechte Themen einschränken. Während der Sperrung ist es am besten, den Täter nicht zu beantragen, um Gefälligkeiten und Unterstützung durch den Täter zu beantragen, da dies sie auslösen könnte. Dies könnte bedeuten, dass Sie alleine arbeiten und die Hausarbeit im Alleingang leiten müssen. Lassen Sie sich nicht von Ihnen demotivieren oder überwältigen Sie, arbeiten Sie nach bestem Besten Ihrer Fähigkeiten in Ihrem eigenen Tempo.

5. Separat schlafen

Wenn Sie Missbrauchsgeschichte haben, behalten Sie die Entfernung mit dem Täter während der gesamten Sperrung bei. Versuchen Sie, die Interaktionen auf minimaler Weise zu behalten, möglicherweise sogar hilfreich, um in getrennten Räumen zu schlafen.

Wenn der Täter übermäßiger Sex verlangt, möchten Sie stattdessen im Kinderzimmer oder in einem separaten Raum mit verschlossenen Türen schlafen. Ein frühzeitiges Eingehen kann auch der Situation helfen.

6. Meditieren

Es ist auch entscheidend, Ihre Sicherheit aufrechtzuerhalten, um sich am besten mit der Situation zu befassen. Achtsamkeitsaktivitäten wie Meditation werden empfohlen. Achtsamkeit ist ein guter Weg, um den gegenwärtigen Moment in totaler Weise zu fühlen, ohne dass Sie Turbulenzen im Geist verursachen, da Sie in der Lage sind, den gegenwärtigen Moment zu akzeptieren und ruhig zu bleiben.

7. An Freunde vertrauen

Sprechen Sie über das Telefon mit Freunden, vertrauen Sie ihnen an, wenn Sie sich wohl fühlen und sie können Ihnen die Möglichkeit bieten, sich zu entlüften und eine Schulter zum Weinen zu bringen. Wenn Sie sich traurig, depressiv und einsam fühlen, kann eine Selbsthilfegruppe von Vorteil sein. Alternative könnte es auch hilfreich sein, Online -Beziehungsberatung zu suchen.

8. Nehmen Sie sich die Auszeit von der Hausarbeit

Denken Sie daran, dass Ihr Frieden, Ihre gute Gesundheit und eine stabile Denkweise zu diesem Zeitpunkt wichtiger sind als alles andere. Nehmen Sie sich also etwas Freizeit aus Ihrem täglichen Zeitplan und versuchen Sie, Aktivitäten zu meditieren und sich zu gönnen, die Ihnen Frieden und Glück bringen.

Rechtsrichtlinien für die Meldung von häuslichen Missbrauch

Wenn die Situation zu Hause eskaliert ist und nicht mit der oben genannten Taktik enthalten sein kann, müssen Sie die rechtliche Intervention einsetzen.

Erfahrene Anwälte fordern die Opfer auf, die Gewalt an örtlichen Polizeistationen zu melden. Die Opfer sind gemäß § 498A des indischen Strafgesetzbuchs geschützt. Die Polizei kann die Opfer auch weiter für eine medizinische Untersuchung übernehmen und sie zu einem Verwandten oder Freunden übertragen, in dem sie wohnen können, bis die Sperrung vorbei ist. Sollte das Opfer die staatlichen Grenzen überschreiten, um in Sicherheit zu gehen, kann die Polizei ihnen auch helfen, die Erlaubnis einzureichen, und die Ergebnisse sind in der Regel innerhalb von 12 Stunden verfügbar. Die Polizei lässt Sie nach der Registrierung einer FIR nicht in Ihr Ehehäuser zurückkehren, da dies auch weiteren Missbrauch vom Täter erleiden kann.

Das Verfahren

Die Polizei war äußerst wachsam und unterstützend und wird nach dem Verbrechen untersucht werden. Innerhalb von 24 Stunden nach der Verhaftung muss der Angeklagte vor dem Magistrat vorgelegt werden, in dem die Polizei um ein längeres Sorgerecht bitten kann, das als Untersuchungshaft bezeichnet wird, um die Angelegenheit weiter zu untersuchen und ein Gebührblatt zusammenzustellen. Dies kann oft ausgehandelt werden, und das Gericht kann das gerichtliche Sorgerecht im Gegensatz zu Polizeigewahrsam anordnen. Sobald das Gebührenblatt eingereicht wurde, kann der Prozess beginnen.

Frauen müssen darüber informiert werden, dass das Sorgerecht über das Kind bei der Mutter bleibt, es sei denn, ein Gerichtsbeschluss sagt andere. Darüber hinaus hilft es, Aufzeichnungen zu missbräuchlichen Textnachrichten, medizinischen Berichten und anderen Beweisformen zu halten.

Mit einem Anstieg der häuslichen Gewalt sowohl in Indien als auch im Ausland ist es wichtig zu wissen.

Helpline

Die nationale Helpline für den Inlandsschutz, ebenfalls über WhatsApp erhältlich