Wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht - 15 Tipps

Das Leben, das Sie zusammengebaut haben, kommt zusammen, wenn Sie erkennen, dass Ihr Mann tatsächlich untreu ist oder ist. Ihr Verstand kann mit so vielen Fragen über die Vergangenheit, die Zukunft, den Zustand Ihrer Beziehungen und die Unsicherheit von allem getrübt werden. Endlose Fragen können Ihren Geist schwärmen. Wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht? Was soll man Ihrem betrügerischen Ehemann sagen? Wie man mit dem Schmerz umgeht, betrogen zu werden? Und vor allem, was sollte Ihre Vorgehensweise nach seiner Untreue sein?

Die Frage, ob Sie nur die Übertretungen Ihres Mannes ignorieren und weitermachen oder bei jemandem bleiben sollten, der Sie betrogen hat. Obwohl es Ihr erster Instinkt sein kann, von einem betrügerischen Ehepartner wegzugehen, ist es nicht immer einfach, eine Ehe zu trennen. Wenn Sie sich jedoch für den Aufenthalt entscheiden, ermutigen Sie ihn nur, noch weiter zu verfolgen??

In dieser Situation gibt es keine richtigen oder falschen Entscheidungen und definitiv keine einfachen Entscheidungen. Seien wir ehrlich, es gibt kein Regelbuch, das perfekte Beziehungen garantiert, und es gibt auch einen einfachen Weg, um mit einem betrügerischen Ehemann umzugehen. Aber jedes Problem ist mit einer Lösung verbunden und diese ist keine Ausnahme. Hier haben wir einige Tipps und Ideen zusammengestellt, was zu tun ist, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Mann betrügt. Atmen Sie tief Luft und beachten Sie diesen Rat, um Untreue vorbei zu bewegt und die Situation nach besten Kräften zu behandeln.

Wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht - 15 Tipps

Inhaltsverzeichnis

• Wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht - 15 Tipps
  • 1. Überprüfen Sie Ihre Fakten noch einmal
  • 2. Konfrontieren ihn
  • 3. Beratung ist der Schlüssel
  • 4. Beteiligen Sie die Kinder nicht, versuchen Sie, Ihre Familie nicht einzubeziehen
  • 5. Beteiligen Sie die andere Frau nicht
  • 6. Beschuldigen Sie sich nicht, lassen Sie sich nicht defensiv
  • 7. Lass ihn sein sagen und zuhören
  • 8. Nimm keine Rache
  • 9. Sei höflich. Bitte kein Namensanruf, bitte
  • 10. Hör auf, eine Fußmatte zu sein
  • 11. Zeit für einige schwierige Entscheidungen
  • 12. Sagen Sie ihm, er soll Sie über seinen Aufenthaltsort auf dem Laufenden halten
  • 13. Lassen Sie sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen
  • 14. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden
  • 15. Verzeihen Sie zu Ihren eigenen Bedingungen
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Nach 3 Jahren Ehe mit Raul war Linda schwanger. Die Schwangerschaft war hart und nahm den größten Teil von Lindas Energie und Geistesraum auf. Dabei begannen sie und Raul auseinander zu driften. Bevor Linda ihr erstes Kind liefern konnte, schlief Raul mit seinem Kollegen Susan herum. Die freudigste Zeit ihres Lebens war mit Ross 'Betrug verworfen. Linda fragte sich: „Sollte ich meinen Mann zum Betrug verlassen lassen?”Die Erkenntnis, dass ihr ungeborenes Kind einen Vater brauchen würde.

Stattdessen entschied sie sich, mit dem Schmerz eines betrügerischen Ehemanns umzugehen und ihrer Ehe eine zweite Chance für ihr neugeborenes Kind zu geben. Dies soll nicht heißen, dass es der einzige Weg ist, den Ehepartner zu vergeben, Ihr Vertrauen zu verraten und zusammen zu bleiben, um den Schlag der Untreue zu steuern. Wenn Sie sich mit der Erkenntnis abfinden, dass Ihr Mann ein Betrüger ist, ist es schwierig und jedes Paar reagiert anders darauf.

Das heißt, Sie können die Stücke sammeln und sich Ihre Optionen genau ansehen, wenn Sie sich fragen, wie Sie mit dem Verrat Ihres Mannes umgehen können. Auch wenn es unmöglich erscheinen mag, können Sie mit einem Ehemann koexistieren, der Angelegenheiten hat, wenn Ihre Umstände nicht dazu beitragen, aus der Ehe zu gehen. Um diese qualvolle Reise nur zu einem gewaltigen Weg zu machen, finden Sie hier 15 Tipps, wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht:

1. Überprüfen Sie Ihre Fakten noch einmal

Sie haben vielleicht eine Ahnung, dass etwas nicht stimmt. Sie haben vielleicht einige Betrugspartnerschilder bemerkt, sind sich jedoch nicht sicher, ob dies tatsächlich der Fall ist. "Ich vermute, mein Mann betrügt, aber ich habe keinen Beweis" - dieser Gedanke kann allzuverlassen werden, wenn Sie seinen Verrat in Ihren Knochen spüren können, aber nichts Konkretes haben, um weiterzumachen.

Frauen sind intuitive Wesen. Wenn Ihr Bauch Ihnen sagt, dass Ihr Ehepartner eine andere Frau in seinem Leben hat, ist es wahrscheinlich wahr, dass es wahr ist. Aber Sie können einen Anschuldigungen nicht so schwerwiegend wie dies basierend auf Ihrem Darminstinkt allein basieren. Es ist wichtig, innehalten und zu verifizieren. Überprüfen Sie und überprüfen Sie, ob Sie tatsächlich mit einem untreuen Ehemann zu tun haben. Hier sind einige Fragen, die Sie stellen müssen, und adressieren Sie, während Sie Ihren Verdacht überprüfen:

• Ist es nur ein freundlicher Scherz und harmloses Flirten??
• Könnte er mit einem Kollegen sprechen, mit dem er an einem Projekt zusammenarbeitet?
• Was ist die Natur dieser Beziehung zu der anderen Frau?? Betrügt er dich wirklich online oder im wirklichen Leben?
• Betrachtet er es als Betrug?? Und tust du?
• Gibt es konkrete Beweise wie Textnachrichten, E -Mails und Details der Besprechung? Sie können sich mit ihm konfrontieren?

Sie müssen Ihre I's Dots und Ihre Ts überqueren, bevor Sie überhaupt darüber nachdenken, wie man einen Betrüger konfrontiert. Machen Sie den nächsten Schritt erst, nachdem Sie Ihre Due Diligence gemacht haben. Es ist äußerst wichtig, dass Sie die Situation zuvor bestätigen.

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2. Konfrontieren ihn

Was zu tun, wenn Sie herausfinden, dass Ihr Mann betrügt? Tief durchatmen. Wir wissen, wie wütend es dich macht, und genau deshalb willst du, dass du dich beruhigt, bevor du reagierst. Sobald Sie ruhig sind (so ruhig Sie auch sein können), denken Sie an die folgenden Dinge, um sicherzustellen, dass das Gespräch die Antworten gibt, die Sie suchen:

• Mach es zur richtigen Zeit: Finden Sie den richtigen Zeitpunkt, um mit ihm zu sprechen und sicherzustellen, dass es keine Ablenkungen gibt. Wenn Sie beispielsweise Kinder haben, stellen Sie sicher
• Klarheit des Denkens: Sie müssen sich in Ihrem Kopf klar machen, was Sie Ihrem betrügerischen Ehemann sagen sollen. Dies wird verhindern, dass das Gespräch unnötige Tangenten ausgeht
• Halten Sie sich an die Fakten: Rake nicht vergangene Probleme oder schleuderst Anschuldigungen über Dinge, die du dir vorstellen kann, er tut es. Halten Sie sich an die Fakten, die Sie überprüft haben
• Sei direkt: Zieh nicht darauf oder schlage um den Busch herum - frag ihn einfach. Lassen Sie ihn die Frage überraschen, um eine ehrliche Antwort zu erhalten.

Ihr Ehepartner kann die Angelegenheit leugnen, wenn Sie danach gefragt werden, aber Sie werden aus seinen Ausdrücken und Körpersprache wissen. Ein kleiner Tipp - Beachten Sie, ob er es vermeidet, in Ihre Augen zu schauen oder Sie direkt ansieht, wenn er Ihre Frage beantwortet. Achten Sie auch auf andere verräterische Anzeichen dafür, wie es Ihnen den Rücken zu drehen oder die Nase zu berühren oder das Gesicht zu kratzen. Weil Sie mit ihm verheiratet sind, haben Sie vielleicht bereits diese Zeichen bemerkt, wenn er lügt oder versucht, etwas zu vertuschen. Der Umgang mit Ihrem lügnerischen Ehemann, ohne in die Falle seiner falschen Zusicherungen zu fallen.

3. Beratung ist der Schlüssel

Inzwischen sind Sie über die "Ich vermute, mein Mann betrügt, aber ich habe keinen Beweis". Seine Übertretungen sind jetzt offen und eine ganze Reihe neuer Fragen starrt Sie jetzt ins Gesicht:

• Sollten Sie bleiben oder gehen?
• Wenn Sie sich entscheiden, zu bleiben, möchten Sie vielleicht wissen: Was ist der richtige Weg, um einen Betrüger zurückzunehmen?
• Wenn Sie darüber nachdenken, auszugehen, ist die Frage in Ihrem Kopf möglicherweise: Wie Sie einen betrügerischen Ehemann verlassen, den Sie lieben?
• Und wenn die Gedanken seines Verrats Sie konsumieren, möchten Sie vielleicht wissen: Wie Sie aufhören, zu überdenken, nachdem Sie betrogen wurden?

Es ist nicht einfach herauszufinden, wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht, besonders wenn Sie zusammen bleiben möchten. Dies ist die Zeit, sich und Ihre Ehe zu helfen, Hilfe. Scheuen Sie sich nicht davor, den Berater eines Paares zu konsultieren und versuchen.

Nikita und Derek wollten sich trennen, nachdem sie von seiner Untreue erfahren hatte. Auf keinen Fall würde sie sich in eine dieser Frauen verwandeln, die in die andere Richtung schauen, während ihre Ehemänner betrügen, sagte sie sich selbst. Aber es gab ein kleines Problem; Tief im Inneren hatte sie Mühe herauszufinden: „Mein Mann hat betrogen, was nun was?Trotz des Verrats konnte Nikita die Gefühle, die sie für Derek hatte, nicht überwinden. "Wenn es nur einen Schalttaste für Emotionen gäbe". Als letzter Versuch, ihre Ehe zu retten, gingen sie zu einem Berater. Es trug Früchte. Sie bewegten sich erfolgreich am Rückschlag von Untreue und sind heute glücklich verheiratet.

Wenn Sie Ihre Probleme in Anwesenheit eines ausgebildeten Beraters ausstrahlen. Wenn die Beratung nicht wie Ihre Tasse Tee klingt oder Sie beide nicht auf derselben Seite sind, können Sie sich auch spirituell mit einem betrügerischen Ehemann befassen. Wenn Sie religiös sind, wenden Sie sich an einen Priester oder einen religiösen Berater, um Ihre Gefühle zu verstehen. Oder Sie können Optionen wie Meditation erkunden, um den Frieden und die innere Heilung zu finden.

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4. Beteiligen Sie die Kinder nicht, versuchen Sie, Ihre Familie nicht einzubeziehen

Es gibt kein Regelbuch darüber, wie Sie den Ehemann über Sie betrügen können, aber es muss für Ihre eigene Gesundheit und Selbstachtung getan werden. Der beste Weg, um mit einem betrügerischen Ehemann umzugehen, nachdem der anfängliche Schock von allem nachlässt, besteht darin, Ihre Emotionen im Griff zu haben. Überlegen Sie, wie Ihre Reaktionen und wie sie die Menschen beeinflussen, die Sie lieben, wie Ihre Kinder und eine enge Familie.

Wenn Kinder involviert sind, besteht die vernünftigste Art, die Situation zu umgehen, nachdem er betrügt. Sie könnten sie für immer narben, indem Sie sie in diese emotional volatile Situation einbeziehen und versuchen, ihre Wahrnehmung ihres Vaters zu verdeutlichen. Die Köpfe der Kinder sind nicht genug entwickelt, um solche komplexen Ereignisse und Emotionen richtig zu verstehen und sie richtig zu verarbeiten.

Die Möglichkeit, dass die Ehe ihrer Eltern aufgrund dieses Vorfalls enden könnte. Lassen Sie die Dinge zu Hause zu Hause so nah wie möglich sein wie möglich. Ignoriere deinen betrügerischen Ehemann vor Freunden und Familie nicht. Beteiligen Sie Ihre erweiterte Familie nicht in die Lösung dieses Problems. Es wird nur Klatsch verursachen und die Menschen zwingen, Partei zu nehmen, und das ist nie gesund.

So verlockend es auch sein mag, jetzt ist nicht die Zeit, sich zu fragen: „Wie ich meinen betrügerischen Ehemann leiden kann?„Es mag sich in dem Moment gut anfühlen, aber nicht nur Ihre Beziehung, sondern auch die Beziehung Ihres Ehepartners zu Ihren Kindern und Ihrer Familie zu langfristigen Schäden verursachen. Entscheide dich, die größere Person hier zu sein. Ja, Ihr untreuer Ehemann hat Sie sich gedemütigt, verletzt und respektiert gelassen, aber es wird Ihnen einen Vorgeschmack auf seine eigene Medizin geben, die Ihren Schmerz nicht lindern wird. Machen Sie Gedanken an Rache -Betrug oder öffentliche Demütigung. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihren eigenen Heilungsprozess und Ihr Wohlbefinden.

5. Beteiligen Sie die andere Frau nicht

Einer der wichtigsten Tipps, wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht, ist sich daran zu erinnern, dass dies zwischen Ihnen und Ihrem Ehemann liegt. Es kann verlockend sein, sich der anderen Frau zu stellen und Ihre Gefühle von Verletzungen und Wut auf sie zu kanalisieren. Klar, sie nenne sie einen Hausbrecher und das Gefühl, dass sie sich schrecklich fühlt, kann sich im Moment sogar gut fühlen. Aber welcher Zweck wird es dienen?

Wenn Sie ihre Namen anrufen, wird der Schaden Ihrer Ehe nicht rückgängig gemacht. Unabhängig davon, ob Sie die Frau kennen, mit der Ihr Mann Sie betrogen hat, bleiben Sie von ihr fern. Die Einbeziehung ihres in diese Angelegenheit wird die Dinge nur hässlich machen. Ihr Kampf ist mit Ihrem Mann und nicht mit der anderen Frau. Falls Sie es mit der unglücklichen Situation Ihres Mannes zu tun haben, die mehrmals Angelegenheiten haben, haben Sie noch mehr Grund, sich der Tatsache zu bewusst, dass die andere Frau hier nicht das Problem ist, Ihr Ehemann ist.

Kommen Sie, was kann Ihre Würde beibehalten. Es ist möglich, Ihre Probleme zu durcharbeiten, ohne eine dritte Person die Schuld zu geben. Wenn Sie Frustration und Wut aufbauen, suchen Sie nach anderen Filialen, um Ihre überwältigenden Emotionen zu kanalisieren.

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6. Beschuldigen Sie sich nicht, lassen Sie sich nicht defensiv

Verstehen Sie uns nicht falsch, wir sagen nicht, dass Sie in irgendeiner Weise für die Handlungen Ihres untreuen Mannes verantwortlich sind. Eigentlich ganz im Gegenteil. Wir bitten Sie, das Kaninchenloch der Schuld und Schuld nicht durchzugehen, wenn Sie sich bemühen, herauszufinden, wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht. So widersprüchlich es auch klingen mag, es ist nicht ungewöhnlich, dass der verratene Ehepartner sich für die Entscheidung ihres Partners zum Betrügen verantwortlich fühlt. So klingt Selbstbeschuldigung:

• "Vielleicht war es meine Schuld"
• „Alle Betrugspartnerzeichen waren da. Ich hätte es kommen sehen sollen. “
• "Vielleicht bin ich nicht interessant genug"
• "Ich bin nicht schön"
• "Er verdient es besser"
• „Soll ich meinen Mann zum Betrug lassen? Ich habe das Gefühl, es war meine Schuld. “

Aktuelle Studien von amerikanischen Paaren zeigen, dass 20 bis 40% der heterosexuellen verheirateten Männer während ihres Lebens eine außereheliche Angelegenheit haben werden. Denken Sie immer daran, dass Betrug eine Wahl ist und meistens nichts mit dem verratenen Ehepartner zu tun hat (obwohl ein Betrüger die Mängel in der Ehe verwenden kann, um ihre Handlungen zu rechtfertigen). Tun Sie sich also einen Gefallen und beschuldigen Sie sich nicht. Es gibt nichts, was Sie tun können, um zu verhindern, dass Ihr Mann Sie betrügt. Sowieso nicht allein.

7. Lass ihn sein sagen und zuhören

Wie man Ihren Mann behandelt, nachdem er betrügt? Wir würden mit Freundlichkeit und Mitgefühl sagen, auch wenn Ihr Herz und Ihr Verstand mit nichts als Wut und ihm zu ihm gefüllt sind. Ja, das kann leichter gesagt als getan, wenn Ihr Verstand von so vielen Gedanken und Meinungen schwärmt - über ihn, über sie, über sich selbst. Ihm die Chance zu geben, seine Seite der Geschichte zu teilen und ihn auszuhören, ist das Letzte, was Sie vielleicht tun möchten.

Wenn Sie jedoch keinen Diskurs über den Vorfall initiieren. Wenn der anfängliche Anstieg von Verletzungen und Schmerzen nachgelassen ist, schauen Sie sich die Situation vielleicht auf eine andere Art und Weise an. Ignorieren Sie für eine Weile Ihren betrügerischen Ehemann und konzentrieren Sie sich auf das Warum seines Betrugs. Dies kann hilfreich sein, wenn das Betrug ein einmaliges war und Sie es nicht mit einem chronischen Fall zu tun haben.

Cynthia Jared, Vizepräsidentin einer Bank, erinnert sich, dass er trotz aller Wut, die sich in ihr braute. Sie sagte: „Vergessen wir für einen Moment, dass wir verheiratet sind. Denken Sie an mich als Ihren besten Freund. Erzähl mir was passiert ist?Cynthia erinnert sich an dieses magische Gespräch, das stundenlang dauerte und wirklich viele Selbstzweifel für sie erhöhte.

Sie sagte uns: „Ich wusste nicht, ob ich mit diesem Mann zusammen sein würde oder nicht, in Zukunft, aber eines war sicher - ich hatte mich auf die Reise der Vergebung eingetragen.Wenn Sie Ihren untreuen Partner die richtigen Fragen stellen, können Sie ihn verstehen, und Sie werden in der Lage sein, besser umzugehen.

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8. Nimm keine Rache

Rache ist hässlich, unreif und immer eine schlechte Wahl - es ist wichtig, sich bewusst daran zu erinnern, wenn Sie zum ersten Mal von der Untreue Ihres Ehepartners erfahren. Der Schmerz und die Demütigung können Sie über Gedanken wie „Wie ich meinen betrügerischen Ehemann leiden lassen“ oder „wie ich meinen betrügerischen Ehemann verletzen kann?. Und das ist natürlich und kann sich sogar gut anfühlen.

Was zählt, ist, ob Sie auf diese Gedanken reagieren oder nicht. Wenn Sie diesen Rückschlag wirklich loslassen und vorwärts gehen möchten, verschwenden Sie Ihre Zeit und Energie nicht, um einen Masterplan zu entwickeln, damit Ihr Mann leiden lässt. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Wege zu finden, um mit dieser trostlosen Situation umzugehen, in der Sie sich so gesund wie möglich befinden. Wenn Sie nicht über den Schmerz, den Ärger und die Verletzung von seinem Verrat hinwegkommen können, versuchen Sie, mit einem betrügerischen Ehemann geistlich umzugehen.

Wenn Sie den spirituellen Weg einschlagen, können Sie all die widersprüchlichen und verwirrenden Emotionen verstehen, die Sie alle verleihen lassen und nicht einmal in die Richtung Ihres Mannes schauen können. Einfache Aktivitäten wie Meditation und Achtsamkeit können sich als große Verankerungen in diesen Momenten innerer Turbulenzen erweisen. Sobald Sie Ihre innere Weisheit gefunden haben, kann sie Sie in die richtige Richtung führen.

9. Sei höflich. Bitte kein Namensanruf, bitte

Respektvoll? Wir wissen, dass Sie denken müssen, wir sind verrückt, wenn Sie mit dieser schrecklichen Situation zu tun haben. Es kann wie einer der unpraktischsten Tipps für den Umgang mit untreuen Ehemännern erscheinen, aber vertraue uns, wenn wir sagen, dass es funktioniert. Namensbeschaffung in einer Beziehung oder sagen verletzende Dinge, nur um seinen Partner aufsetzt - egal in welcher Situation - niemals hilft.

Wenn Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie eine Beziehung nach dem Betrug beheben können, anstatt verärgerte Ausbrüche, Namensanrufe und das Zerschlagen von Dingen auf den Boden, nähern Sie sich der Situation mit offenem Verstand. Nehmen Sie nicht an, was passiert ist und wie, stattdessen mit einer Denkweise, dass Sie nicht wissen, was wirklich passiert ist, und geben Sie Ihrem Mann die Möglichkeit.

10. Hör auf, eine Fußmatte zu sein

Wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht? Lassen Sie uns auch darüber sprechen, wie sie mit dieser Situation nicht umgehen sollen und was nicht, um es zu ertragen. Dies ist genauso entscheidend ein Aspekt des Ratschläge. Seien Sie nicht den Eindruck, dass die Situation unter den Teppich fegt und nie wieder auftaucht, wenn Sie keine Dinge anerkennen oder sprechen.

Sprechen Sie ein, konfrontieren Sie ihn, beschuldigen Sie sich nicht, hören Sie auf, ein Fußmat zu sein. Sie verdienen Liebe, Respekt und Loyalität und werden nicht betrogen. Wenn Sie etwas über die Untreue Ihres Partners erfahren, bleiben Sie stark und stehen Sie für sich selbst ein. Vor allem, wenn Sie darüber nachdenken, bei einem betrügerischen Ehepartner zu bleiben, ist es wichtig, dass Sie:

• Machen Sie ihm klar, dass das Betrug aufhören muss
• Unterhalten Sie ein Gespräch über den Wiederaufbau Ihrer Beziehung, wenn Sie sicher sind, dass das Betrug aufgehört hat
• Setzen Sie Grenzen mit Ihrem Partner
• Machen Sie ein Gespräch darüber, was einen Glaubensverstoß ausmacht, und lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass es in diesem Aspekt keinen Spielraum gibt

Denken Sie auch daran, dass die Reparatur der Beziehung nach Betrug auch von seinen Reaktionen auf die Situation abhängt. Sie können hoffen, sich in Einklang zu bringen und Ihre Ehe nur dann zum Laufen zu bringen, wenn er wirklich reuig und bereit ist, wieder gut zu machen. Es sei denn, er versucht auch herauszufinden: „Wie man nach dem Betrug ein besserer Ehemann ist?”, Es gibt wenig Hoffnung auf Ihre Ehe, egal wie viele Chancen Sie Ihrem Partner geben.

11. Zeit für einige schwierige Entscheidungen

Sie haben alles ausprobiert, aber es ist keine Lösung in Sicht? „Mein Mann betrogen und ich kann nicht darüber hinwegkommen“, werden Sie sich möglicherweise heimlich zu, selbst wenn das Schicksal Ihrer Ehe im Gleichgewicht hängt. Vielleicht können Sie nicht aufhören, ihn jedes Mal mit jemand anderem im Bett zu visualisieren, wenn Sie sich einen Moment Zeit für sich selbst bekommen. Vielleicht ist es die Angst, dass er sich in die andere Frau verliebt hat, die Sie im Inneren auffrischt.

Was auch immer der Grund sein mag, Sie wissen es besser als wir, dass wir nicht mit dem Schmerz eines betrügerischen Ehemanns umgehen können, wie es mit ständigem, unerbittlichem Stich Schmerz leben kann. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie einige wichtige Entscheidungen zu treffen.

• Möchten Sie Ihrer Ehe eine weitere Chance geben??
• Wenn ja, können Sie Ihrem Partner wirklich dem Betrug vergeben??
• Denken Sie daran, Ihren Mann zum Betrug zu lassen??

Die endgültige Entscheidung liegt natürlich bei Ihnen. Unser Rat, wie man mit einem Betrüger umgeht, wäre jedoch, diese Entscheidung eher früher als später zu treffen. Sobald Sie die Chance hatten, den anfänglichen Schock und Schmerz zu absorbieren und zu verarbeiten, introspektieren und entscheiden Sie, was Sie als nächstes tun möchten. Ziehen Sie die Beziehung nicht weiter, wenn Ihr Herz nicht drin ist. Kein Gut kam jemals aus dem Auspeitschen eines toten Pferdes.

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12. Sagen Sie ihm, er soll Sie über seinen Aufenthaltsort auf dem Laufenden halten

Um das Vertrauen wiederherzustellen, nachdem Sie herausgefunden haben, dass Ihr Mann betrügt, müssen Sie die vollständige Ehrlichkeit und Transparenz in der Beziehung priorisieren. Bitten Sie ihn, Sie den ganzen Tag über über seinen Aufenthaltsort auf dem Laufenden zu halten. Machen Sie ihm klar, dass das, was er tat, ernst und erschütternd war. Er hat Ihr Vertrauen vollständig verloren. Also muss er daran arbeiten, um es wieder aufzubauen, wenn er sich dafür einsetzt.

Das Vertrauen in eine Beziehung nach einem so großen Rückschlag wie Betrug ist nicht einfach. Sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner müssen Ihr Stück tun, damit es funktioniert. Während er sich zu totaler Ehrlichkeit und Transparenz verpflichten muss, müssen Sie als verratener Ehepartner lernen.

13. Lassen Sie sich auf sexuell übertragbare Krankheiten testen

Nachdem wir uns über die emotionalen Aspekte des Umgangs mit einem betrügerischen Ehemann behandelt haben, wenden wir uns auf einen wichtigen praktischen Aspekt des Umgangs mit einem untreuen Ehemann zu. Ihr Mann war mit jemand anderem sexuell intim, und es besteht eine gute Chance, dass Sie in dieser Zeit ein Anschein eines Sexuallebens hatten. Egal wie sehr Ihr Ehepartner betont, dass er „sicher“ war, nimm sein Wort nicht dafür an.

Lassen Sie sich auf STDs testen. Vernachlässigen Sie nicht Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbe. Dies wird noch wichtiger, wenn Sie es mit einem Ehemann zu tun haben, der mehrmals Angelegenheiten hat. Mit einem seriellen Betrüger verheiratet zu sein, wirft die Möglichkeit aus, sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen. Es liegt in Ihrem Interesse, so früh wie möglich medizinische Interventionen zu suchen.

Wenn Sie sich entschlossen haben, Ihrem Partner und Ihrer Ehe eine weitere Chance zu geben, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihren Mann bitten, auch getestet zu werden. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie mit Sex weitermachen können, wenn Sie sich beide ohne Angst oder Besorgnis bereit fühlen. Der Weg zur Versöhnung nach Untreue ist mit emotionalen Gepäck- und Vertrauensproblemen beeinträchtigt. Sie benötigen nicht die zusätzliche Belastung durch gesundheitliche Bedenken. Holen Sie sich also so früh wie möglich aus dem Weg.

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14. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden

Der Ehepartner verraten wird von einem Hurrikan der Emotionen nach Untreue getroffen. Das emotionale Trauma ist real und kann Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen, wenn sie nicht richtig verarbeitet wird. Deshalb ist es absolut wichtig, dass Sie Ihre eigene Heilung nicht ignorieren, um herauszufinden, wie Sie Ihre Beziehung retten können.

Sie müssen sich mit Freundlichkeit und Liebe behandeln - dieselbe Art, die Sie in einer ähnlichen Situation einem besten Freund zeigen würden - und sich vorrücken, dass Sie in der Lage sind, den Schmerz zu heilen und loszulassen, der an Ihrem Herzen nagt. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Selbstliebe und Selbstpflege üben können, während Sie sich aus dem Rückschlag von der Person, die Sie geliebt und vertraut haben, mit allem, was Sie haben, betrogen werden:

• Gehen Sie in die Therapie, um Verletzungen und Schmerzen zu durcharbeiten
• Machen Sie sich Zeit, um Aktivitäten zu gönnen, die Ihnen Freude bereiten - es könnte alles sein, von Wandern bis hin zu Gartenarbeit, Lesen, Musik hören
• Verbringen Sie Zeit mit Ihren Angehörigen
• Üben Sie Achtsamkeit, um die Überdenkensschleife zu brechen
• Versuchen Sie das Journaling, um Ihre Emotionen zu verstehen
• Essen Sie gut und trainieren Sie, um sicherzustellen, dass Ihre körperliche Gesundheit keinen Treffer macht

15. Verzeihen Sie zu Ihren eigenen Bedingungen

Wenn Sie weiterhin bei jemandem bleiben, der Sie betrogen hat, kann Ihr Mann schuldhaft werden und um Vergebung suchen. Lass dir Zeit. Heilen Sie langsam und geben Sie sich Zeit, sich auf Vergebung vorzubereiten. Ihr Partner muss verstehen, dass er Sie nicht dazu bringen kann, ihnen zu vergeben und neu zu beginnen. Hier müssen Sie Ihren betrügerischen Ehemann ignorieren und ihn wissen lassen, dass Sie Zeit brauchen, um dieses Chaos in Ihrem eigenen Tempo zu durcharbeiten.

Schlüsselzeiger

• Betrogen zu sein kann eine zutiefst traumatische Erfahrung sein
• Um es richtig damit umgehen zu können, muss sich der verratene Ehepartner sich die Zeit nehmen, um den Schmerz und den Schmerz zu verarbeiten, bevor er eine Entscheidung trifft
• Das Reparieren einer Beziehung nach Untreue ist schwierig und kann nur dann auftreten, wenn beide Partner bereit sind, die Arbeit zu investieren
• Vergessen Sie nicht, sich selbst auf sich selbst zu kümmern

Unser letztes Ratschlag, wie man mit einem betrügerischen Ehemann umgeht, ist, emotional stark zu sein, um einige schwierige Entscheidungen zu treffen. Wisse, dass du stark bist und die ganze Liebe und den Respekt der Welt verdient. Lassen Sie sich von niemandem etwas anderes sagen. Ehemänner betrügen und Frauen auch. Beziehungen sind nicht perfekt. Was jedoch wichtig ist, ist, wie Sie mit diesen Situationen umgehen und zu einem besseren Menschen mit jedem von ihnen werden. Das Leben ist schwer, aber vielleicht versucht es, uns eine Lektion zu erteilen.

FAQs

Sag ihm, wie enttäuscht du bist. Sprechen Sie mit ihm darüber. Suchen Sie nach Eheberatung und arbeiten Sie an Ihrer Beziehung als Team.

Betrug oder nicht, die Kommunikation zwischen Ehepartnern sollte würdig sein. Ignoriere deinen betrügerischen Ehemann nicht. Kommunizieren Sie mit ihm so, wie Sie möchten, dass er mit Ihnen kommuniziert. Versuchen Sie, ihn nicht niederzulegen, insbesondere vor Kindern und nahen Verwandten, da es sie verpflichtet ist, sie zu beeinflussen.

Zuallererst müssen Sie atmen und sich die Zeit nehmen, um es einzuschalten, bevor Sie reagieren. Gespräch mit Ihrem Mann führen und hören Sie, was er zu sagen hat. Fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen und was Sie dagegen tun möchten. Möglicherweise erhalten Sie keine Antwort sofort, weil es sehr schwierig ist, Untreueschmerzen zu überwinden. Geben Sie sich Zeit, es durchzudenken, bevor Sie voreilige Entscheidungen treffen.

Es mag sehr schwer erscheinen, ihm jetzt zu vergeben, aber mit Zeit und Anstrengung können Sie Ihre Beziehung reparieren und neu beginnen. Dies kann jedoch nur dann passieren, wenn Sie beide aktiv bereit sind, Ihre Probleme anzuerkennen und zu lösen.

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