Wie man jemanden konfrontiert, wenn Sie unangenehme Interaktion verabscheuen

Wir können nicht immer vermeiden, unangenehme Situationen mit Menschen zu diskutieren. Es ist mehr als notwendig, zu wissen, wie man jemanden auf zivile Weise konfrontiert.

Es gibt nur Leute da draußen, die Konfrontation hassen. Ich bin sicher einer von ihnen. Aber das Leben kommt mit allen möglichen Situationen, die Konfrontation erfordern, und das bedeutet, dass wir lernen müssen, wie man jemanden auf eine Weise konfrontiert, die keine Szene schafft.

Es ist nicht einfach. Ein Problem mit jemandem zu haben ist hart genug, aber es ist unangenehm und sehr unangenehm, auf sie zu gehen und darüber zu sprechen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie der ruhige, schüchterne Typ sind.

Schüchtern zu sein bedeutet nicht, dass Sie sich nicht mit jemandem konfrontieren können

Es mag schwieriger für Sie sein, zu jemandem zu gehen und ihm zu sagen, wie Sie sich fühlen, aber es ist immer noch möglich. Die Tatsache, dass Sie nicht mit vielen Menschen sprechen möchten, macht auf lange Sicht keinen großen Unterschied.

Diejenigen, die schüchtern sind. Wenn Sie sich in die Denkweise stellen, jemanden wegen eines Problems zu konfrontieren.

Wie man jemanden konfrontiert, wenn Sie unangenehme Situationen hassen

So viel es auch nervig und unangenehm sein kann, jemanden nach einer weniger als herzhaften Situation zu konfrontieren, ist es immer noch notwendig. Es ist erforderlich, um für sich selbst einzustehen und Respekt zu fordern. So können Sie es tun.

#1 vorbereiten. Sie hassen es wahrscheinlich, mit Leuten über unangenehme Dinge zu sprechen, und das bedeutet, dass Sie sich wirklich mental darauf vorbereiten müssen. Setzen Sie sich hin und bereiten Sie sich auf die Konfrontation vor. Wenn Sie nur hineingeschoben sind, werden Sie in Panik geraten und dann werden die Dinge hart.

Stellen Sie vor dem Durchmachen sicher, dass Sie bereit sind und Sie haben das Gefühl, zu besprechen, was Sie brauchen, ohne zu viel ausflippen zu können.

#2 Finden Sie heraus, was Sie fühlen. Es reicht nicht aus zu wissen, dass Sie verärgert sind und sprechen müssen. Sie müssen auf den Grund gehen, was Sie fühlen, was Sie fühlen. Denken Sie hart über die Situation nach und denken Sie dann darüber nach, wie sich jemand anderes fühlen würde. Auf diese Weise können Sie die Situation aus einer anderen Perspektive betrachten, um logische Klarheit zu gewinnen.

#3 Überlegen Sie es vollständig durch. Bevor Sie am Ende eine unappetitliche Situation noch schlimmer machen, denken Sie vollständig darüber nach. Treffen Sie keine vorschnellen Entscheidungen. Was willst du sagen?? Was hoffen Sie, aus der Situation herauszukommen?? Setzen Sie sich hin und finden Sie dies zuerst heraus.

#4 Schreiben Sie auf, was Sie sagen möchten. Schreiben Sie alle Dinge, die Sie vermitteln möchten, auf, anstatt es nur zu flügeln. Es ist einfacher herauszufinden, wie man anfängt, wenn Sie ein Ende im Sinn haben. Schreiben Sie also das Zeug, über das Sie auf einem Stück Papier sprechen möchten, und lesen Sie es sich selbst vor.

#5 Bitten Sie jemanden, Ihre Seite zu hören. Manchmal können wir Dinge nicht klar sehen, wenn wir in die Mitte in sie gestoßen sind. Das heißt, eine Situation mag für Sie verärgert gewesen sein, aber das könnte ein Ergebnis eines irrationalen Denkens von Ihremerseits sein. Lassen Sie also jemand anderes Ihre Seite hören, damit Sie zuerst eine Außenperspektive in die Angelegenheit bekommen können.

#6 wissen, dass Ihre Bedenken gültig sind. Es ist leicht zu glauben, dass Ihre Bedenken keine Rolle spielen, wenn Sie es hassen, Menschen zu konfrontieren. Du würdest es lieber nur ignorieren, aber das ist giftig und schlecht für dich. Wisse, dass deine Gefühle gültig sind und du das Recht hast, gehört zu werden.

#7 Warten Sie, bis Sie in einem ruhigen Geisteszustand sind. Jemanden zu konfrontieren, wenn er wütend ist, wird nur auf eine Weise enden - und es ist nicht so, wie Sie es wollen. Ehrlich gesagt, beruhige dich einfach. Trennen Sie sich von der Situation und versuchen Sie, sich abzulenken. Kommen Sie zu einem Ort, an dem Sie ruhig besprechen können, was los ist.

#8 Visualisieren Sie die Interaktion. Manchmal hilft es, sich das Ergebnis vorzustellen. Es hilft Ihrem Geist und Körper vorzubereiten, weil Sie sehen können, was passieren wird. Schließen Sie Ihre Augen so und visualisieren Sie sich, sich der anderen Person zu nähern und darüber zu sprechen, was passiert ist, um Sie in einen so unglücklichen Zustand zu bringen.

#9 Bereiten Sie sich auf verschiedene Ergebnisse vor. So viel Sie sich auf das vorbereiten können, was Sie sagen, sollten Sie sich auch auf das vorbereiten, was passieren könnte. Obwohl Sie nie wissen, was jemand sagen wird oder wie er reagiert, tut es nicht weh, eine Reihe verschiedener Ergebnisse vorzubereiten.

Denken Sie darüber nach, was Sie tun werden, wenn sie sich verärgern. Überlegen Sie, wie Sie antworten, wenn sie sich entschuldigen und verstehen. Wenn Sie eine Reihe von Antworten haben und sich entsprechend vorbereiten.

#10 Mach es privat. Versuchen Sie nicht, jemanden an einem öffentlichen Ort zu konfrontieren. Das ist nur ein Rezept für eine Katastrophe. Sie werden wahrscheinlich defensiver und verärgerter, wenn sie wissen, dass andere sie hören können. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie alleine bekommen, wenn Sie lernen möchten.

#11 Halten Sie Ihren Tonlicht. Sei nicht aggressiv oder anklagend. Verständlicherweise macht das die Menschen verärgert. Halten Sie Ihren Ton hell und sogar sympathisch. Wenn Sie auf diese Weise zu ihnen gehen, werden sie eher zuhören, was Sie zu sagen haben.

#12 Sprechen Sie darüber, wie Sie sich bei der Situation fühlen lassen. Sagen Sie ihnen nicht nur, dass sie Sie verärgert haben und es ist ihre Schuld. Führe mit deinen Emotionen. Sagen Sie damit etwas wie: „Ich habe mich sehr unwohl gefühlt, als Sie das getan haben.“ Also registriert es in ihren Gedanken, dass Sie zuerst verletzt wurden. Ansonsten wird es sich so anfühlen, als würden Sie sie angreifen.

#13 Sei direkt und auf den Punkt. Das ist ziemlich einfach. Schlagen Sie nicht um den Busch herum. Kommen Sie einfach auf den Punkt, damit sie verstehen können, was passiert. Etwas so Einfaches wie: „Hey, ich fühlte mich wirklich isoliert, als du das getan hast“ ist mehr als genug, um den Punkt zu vermitteln. Außerdem wird es Sie weniger nervös machen.

#14 Hören Sie sich an, was sie zu sagen haben. Gehen Sie nicht einfach in diesen Denken ein, dass Sie sie sprechen können und dann nicht zuhören können. Sie können eine Erklärung haben, die die gesamte Situation lösen kann. Lernen, wie man jemanden konfrontiert.

#15 kommen zu einer Art Schließung. Es mag nicht gut sein, aber es muss eine Form von endgültiger Vereinbarung geben. Gehen Sie nicht weg und haben das Gefühl, dass nichts erreicht wurde, weil Sie dann einfach alles wieder tun müssen. Stellen Sie sicher, dass sie ein klares Verständnis dafür haben, warum Sie sich so fühlen, wie Sie es tun, und arbeiten, um etwas Schließung zu erhalten.

Jeder sollte lernen, wie man jemanden konfrontiert, unabhängig von der Situation. Es ist eine Lebenskompetenz, die die Kommunikation Ihrer Gefühle und Bedenken erheblich erleichtert. Diese Tipps können Ihnen helfen, es zivil und effektiv zu tun.