So ändern Sie Ihre Gedanken, um sich auf Ihre Ehe zurückzugeben

Die Menschen bleiben lange in unglücklichen Ehen, und wenn Sie einer dieser Menschen sind, können Sie das Gefühl haben, niemals glücklich zu sein.

Trotzdem gibt es am Ende des Tunnels ein Licht, und Sie können auch im schlimmsten der Situation Glück finden. Es gibt einige Gewohnheiten und Gedanken, die Sie praktizieren können, die zu Freude führen, und Sie ermöglichen, an Ihrer Ehe zu arbeiten, damit Sie als glückliches Paar weitermachen können.

Lange bevor Sie heiraten, stellen Sie sich vor, dass die Person, die einmal Ihren Seelenverwandten zu treffen, jeden Bedarf erfüllen wird. Aber das ist nicht wahr; Auch nachdem Sie Ihre Gelübde geklärt haben, bleiben Sie dieselbe Person mit dem gleichen Gepäck von Problemen und emotionaler hartem Verdrahtung, das Sie zuvor haben und sind in der Ehe nicht glücklich.

Obwohl Sie Ihren Ehepartner tief lieben werden, werden Sie sich manchmal allein und unglücklich fühlen, und das ist normal.

Dies zeigt nicht, dass Ihre Ehe schief geht. Es wird Zeiten geben, in denen Sie Schwierigkeiten haben, eine positive Beziehung zu haben. Also, was zu tun ist, wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind?

Sie müssen Ihre Gedanken und Gewohnheiten ändern; "Warum bin ich so negativ?" Sollte die Frage sein, die Sie sich stellen sollten.

Lesen Sie also weiter, um die Antwort zu finden, wie man aufhört, so negativ zu sein und mit einem negativen Ehepartner umzugehen.

Verpacken Sie Ihre Gedanken, um Ihre Ehe zu empfehlen

Beim Versuch herauszufinden: „Bin ich das Problem in meiner Beziehung?”Sie müssen sich fragen, ob Sie ständig sind Jammern, angreifen, kritisieren, als Perfektionist fungieren, unzufrieden bleiben, und sei ein Pessimist?

Wenn Sie dies an Ihren Tisch bringen, müssen Sie dann Hör auf, so negativ zu sein.

Um Ihre Antwort darauf zu erhalten, wie Sie eine ruinierte Beziehung beheben können, lesen Sie weiter unten.

Wenn Sie in Ihrer Ehe nicht glücklich sind, sollten Sie sich fragen, sind Sie natürlich negativ? Oder haben Sie es mit einem negativen Ehepartner zu tun?? Lesen Sie unten die Anzeichen von Negativität, um herauszufinden, ob Sie oder Ihr Ehepartner natürlich negativ ist.

• Bist du regelmäßig schlecht gelaunt? und wohnen sich mit schlechten Dingen oder der schmerzhaften Erinnerung an die Vergangenheit?
• Sind Sie kritisch gegenüber allen und allem in deinem Leben? Schauen Sie sich Ereignisse und Vorfälle aus negativer Sicht an?
• Bist du ein Perfektionist?? Wenn jemand Ihnen „Guten Morgen“ wünscht, fragen Sie sich immer wieder, was er damit meint?
• Sind Sie schnell etwas abzulehnen? und sagen Sie "Nein" und sagen Sie kaum Ja zu Anfragen, die Ihr Kind oder sogar Ihren Partner gestellt haben?

Wenn die Antwort auf die oben genannten Fragen Ja lautet, haben Sie eine negative Persönlichkeit, und dies kann eine schädliche Auswirkung auf Ihre Beziehung hinterlassen. Um zu lernen, wie man in Ihrer Beziehung glücklich ist, müssen Sie Ihre Einstellung ändern.

So ändern Sie Ihre Einstellung in einer Beziehung?

Um die Negativität in Ihrem Leben zu beseitigen, müssen Sie das mit ihm einhergehende Muster des negativen Denkens ändern.

Es sind jedoch nur Sie, die diese Änderung vornehmen können, und niemand kann es an Ihrer Stelle tun.

Hier sind einige Gewohnheiten, die Sie tun können, um eine positivere Person zu werden.

• Gesund ernähren Lebensmittel
• Akzeptieren der Umstände um Sie herum
• Sich angemessene Menge an bekommen schlafen
• Üben die Kunst von Achtsamkeit
• Bereit sein zu vergeben und zu vergessen sich und Ihr Partner beide
• Übung regelmäßig
• Mach etwas, das dich jeden Tag zum Lächeln bringt; Behalten Sie dies an einer einfachen Aufgabe, wie Ihrem Lieblingssänger zuzuhören, einige Zeit mit einem kreativen Hobby zu verbringen, ein Bubble Bad zu nehmen, ein lustiges Video zu sehen usw.
• Wenn Sie eine negative Antwort verspüren, die in Ihren Kopf eindringt, befragen Sie sie und zwinge dich, an etwas Positives zu denken.
• Bleib mit den positiven Seelen in Verbindung in deinem Leben.
• Dankbarkeit üben. Denken Sie an die Dinge, für die Sie dankbar sind.
• Komplimente Ihrem Ehepartner Ehrlich gesagt, wann immer es eine angemessene Gelegenheit gibt, z. B. eine schwierige Aufgabe oder die Anwesende zu erledigen.
• Sich offen sein für professionelle Hilfe um Ihre Negativität loszuwerden.

Schauen Sie sich diese 15 Möglichkeiten an, um Ihre Einstellung zu ändern, die Ihnen hilft, sich auf eine gesündere Beziehung zu bewegen:

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Es ist schwächend, in einer schlechten Beziehung zu bleiben

Um nicht weiter in einer schlechten Ehe zu bleiben, müssen Sie lernen.

Negative Ehepartner können ein gutes Fundament und eine glückliche Ehe zerstören, und wie eine Krankheit breitet sie sich von einem Ehepartner zum anderen aus, bis sie sie unfähig macht, jemals wieder positiv zu sein.

Um mit einem negativen Ehepartner umzugehen, müssen Sie eine Sache im Auge behalten. Haben Sie niemals Angst davor, „genug“ zu sagen und Ihr Thema in etwas Positiveres zu ändern. Dies ist der Schlüssel zum Lernen, wie man in einer schlechten Ehe glücklich sein und hilft, Ihre Ehe wieder in den richtigen Kurs zu bringen.