Wie man Vertrauen in eine Beziehung aufbaut und lernt, loyal und liebevoll zu sein

Wenn Sie möchten, dass Ihre Gewerkschaft glücklich und gesund ist, müssen Sie sich darauf konzentrieren, zu lernen, wie Sie Vertrauen in eine Beziehung aufbauen können. Ohne Vertrauen haben Sie nichts.

Vertrauen ist in Beziehungen ein so empfindliches und dennoch magisches Wort. Wenn Sie lernen, Ihrem Partner zu vertrauen, haben Sie einen Liebhaber, einen besten Freund und einen Vertrauten in einem. Aber zuerst müssen Sie wissen, wie Sie Vertrauen in eine Beziehung aufbauen können.

Vertrauen kann einer Beziehung so viele glückliche Dinge tun. Das Beste, was es tun kann, ist, Sie beide näher zu bringen, Schmerzen zu vermeiden und zu verletzen. Es kann Sie jeden Tag mehr ineinander verlieben.

Das Problem ist, wenn Sie in der Vergangenheit nur einmal verletzt wurden, können Sie problemlos anfangen, Vertrauensprobleme zu entwickeln, die Ihre Beziehungen ab diesem Zeitpunkt ansprechen können. Indem Sie lernen, wie man Vertrauen aufbaut und sich auf gesunde Verbindungen konzentriert, ist Ihre Beziehung eine weitaus bessere Chance, die Distanz zu unternehmen.

Warum ist zu lernen, wie man Vertrauen in eine so wichtige Beziehung aufbaut??

Wenn Sie darüber nachdenken, warum haben Sie Angst, alle Ihre Gedanken mit Ihrem Partner zu teilen?? Wahrscheinlich, weil Sie Angst haben, dass Ihr Partner Sie negativ beurteilen oder sogar emotional verletzt werden.

Einfach ausgedrückt, Sie vertrauen Ihrem Partner und Ihrer Beziehung nicht genug, um Ihre tiefsten und dunkelsten Geheimnisse zu teilen. Warum? Weil Sie Ihrem Geliebten nicht genug vertrauen, um Ihre Gedanken oder Taten auf die Schulter zu entlasten.

Vertrauen ist wichtig.

Ohne Vertrauen ist die gesamte Beziehung zum Scheitern verurteilt. Sie werden Ihren Partner ständig befragen, wo er gewesen ist oder wen sie eine SMS schreiben. Sobald Sie das getan haben, zweifeln Sie auch an ihren Antworten. Es ist ein rutschiger Hang, der zu Elend und einem vollständigen Zusammenbruch Ihrer Beziehung im Laufe der Zeit führt.

Wenn Sie lernen, wie man Vertrauen in eine Beziehung aufbaut, fühlen Sie sich entspannter. Sie fühlen sich auch besonders. Sie wissen. Ist das nicht ein tolles Gefühl??

Mangel an Vertrauen ist einer der Hauptgründe, warum Beziehungen scheitern. Wenn Sie also wissen möchten, warum Vertrauen wichtig ist, sollte dies Ihnen sicherlich sofort sagen.

Sich gegenseitig verstehen und vertrauen

Wenn Sie lernen, Ihrem Partner zu vertrauen, verstehen Sie sie auch viel besser. Das Gleiche gilt natürlich für die Art und Weise, wie sie sich für Sie fühlen. Ihre Beziehung wird tiefer und stärker.

Wir alle sehen die Welt ganz anders und müssen kommunizieren und unsere Gedanken teilen, um uns gegenseitig zu verstehen.

In einer Beziehung könnte es jedoch sein, dass Sie Angst haben zu sagen, was Sie wirklich denken. Sie machen sich Sorgen, beurteilt zu werden. Sie bleiben also ruhig und machen einfach, was Ihnen vorgeschlagen wird. Im Laufe der Zeit bemerken Sie, dass Sie anfangen, weniger von sich selbst zu werden. Sie unterdrücken Ihren wahren Charakter.

Wer hätte gewusst, dass dies auch eine Verbindung zum Vertrauen hat?

Im Grunde geht es bei Vertrauen nicht nur darauf, Ihrem Partner zu vertrauen, dass Sie Sie nicht betrügen oder etwas Dummes hinter Ihrem Rücken tun. Es geht auch darum, ihnen Ihren Gedanken, Ihren Geheimnissen und letztendlich Ihrem Herzen zu vertrauen.

Natürlich ist eines der schwierigsten Probleme darin, jemandem zu vertrauen, nachdem Sie betrogen wurden. Manchmal braucht das Wiedererlangung des Vertrauens in eine Beziehung viel Zeit und Geduld.

Aber solange Sie miteinander über Ihre Gedanken kommunizieren und lernen, ehrlich zu sein, wird Ihre Beziehung mit der Zeit nur stärker, ebenso wie das Vertrauen in die Beziehung.

Die wichtigsten Schritte, um Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Vertrauen in eine Beziehung aufbauen, lernen Sie, mit Ihrem Partner ehrlich zu sein. Ihr Partner ist Ihr Liebhaber, aber sie sollen auch Ihr bester Freund sein, eine Person, die Sie kennt und Sie besser versteht als alle anderen auf der ganzen Welt.

Verwenden Sie diese Schritte, um Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen, und es wird einen großen Beitrag zur Schaffung einer glücklichen Gewerkschaft leisten.

1. Sprechen Sie über lange Sicht

Suchen Sie eine ernsthafte Beziehung zu Ihrem Geliebten?? Wenn Sie sind, sind Sie offensichtlich auf lange Sicht dabei. Machen Sie also auch Pläne dafür. Sprechen Sie über den Bau eines größeren Hauses, über ein Haustier oder darüber, wie Ihr Leben in zehn oder zwanzig Jahren sein würde.

Wenn Sie über die Zukunft sprechen, versichern Sie Ihrem Partner, dass Sie wirklich mit ihnen zusammen sein und sie in Ihrem Leben sehen möchten, auch wenn die Jahre und Jahrzehnte vergangen sind.

2. Zuverlässig sein

Zuverlässig zu sein ist einer der größten Faktoren, um zu wissen, wie man Vertrauen in eine Beziehung aufbaut. Wenn Ihr Partner Sie auffordert, auf dem Weg zurück zu Ihrem Platz etwas zu bekommen, bekommen Sie es oder vergessen Sie es?

Es könnten die kleinen Dinge oder die großen sein, aber wenn Sie zuverlässig sein können, macht es den Unterschied in einer glücklichen Beziehung.

3. Sprechen Sie über die Menschen, die Sie attraktiv finden

Dies kann unangenehm und seltsam erscheinen, aber dies ist einer der größten Faktoren, um Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen. Eine der größten Unsicherheiten in einer Beziehung ist die Angst, dass ein Partner in die Arme eines anderen weggeht oder jemand anderen heimlich mag.

Wenn Sie jedoch anerkennen, dass einer von Ihnen jemand anderem attraktiv findet, machen Sie es nicht mehr Tabu. Und wenn Sie ehrlich darüber sind, können Sie Vertrauen in die Beziehung aufbauen und auch die Kommunikation verbessern.

4. Verstehe einander, wenn du dich veränderst und wächst

Unsere Vorlieben und Abneigungen ändern sich ständig. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Interessen und Träume des anderen, was einer von Ihnen ein paar Jahre auf der Spur machen möchte und wo Sie beide beim nächsten Mal Urlaub machen sollten.

Fragen Sie nach dem Arbeitstag Ihres Partners und erfahren Sie über ihre Freunde und all die anderen kleinen Details. Wenn Sie das Interesse des Lebens des anderen zeigen, verstehen Sie sich besser, verbessern die Kommunikation und bauen Sie leicht Vertrauen in eine Beziehung auf.

5. Lerne ehrlich verliebt zu sein

Lernen, sich gegenseitig zu vertrauen oder sogar zu kommunizieren. Es geht auch darum, ab und zu eine negative Meinung auszudrücken, auch wenn es hart klingt.

Das Zurückhalten Ihrer Frustration hindert Ihren Partner nicht daran, dasselbe wieder zu tun. Wenn Ihnen etwas weh tut oder Ihren Partner davon abhält, etwas Besseres zu erreichen, sprechen Sie darüber, wenn die Zeit stimmt.

Einer der größten Fehler, die Paare tun, ist zu erwarten, dass ihr Partner ihre Gedanken liest.

Ja, Sie sind schon lange zusammen, aber das ist kein Grund, Mind -Leser zu werden. Sogar die besten Liebhaber können ab und zu ein paar Details übersehen. Wenn Sie also etwas stört, lernen Sie, so zu sprechen, sobald es Sie stört.

6. Gehen Sie einmal in der Woche eine Verabredungsnacht

Sie und Ihr Liebhaber verbringen möglicherweise Ihre Abende zusammen, aber verbringen Sie wirklich Zeit miteinander? Die meisten von uns sehen den Fernseher an oder surfen beim Abendessen und selbst im Bett, während sie im Bett liegen. Wenn Sie nur Zeit miteinander verbringen, ohne wirklich zu reden, gibt es keine Kommunikation in der Beziehung.

Machen Sie mit Ihrem Partner Pläne, um das Vertrauen in eine Beziehung zu erhöhen, mindestens einen Abend pro Woche auszugehen. Es muss nicht immer ein Abendessen sein, selbst wenn es ein paar Stunden in einem Café verbringen kann, kann viele großartige Gespräche führen, die Spaß machen und Sie beide näher bringen können.

Wenn Sie Ihr Telefon weglegen, mag es in den ersten Minuten unangenehm und unangenehm erscheinen, aber wenn das Gespräch fließt, werden auch das Vertrauen und die Kommunikation zunehmen.

7. Machen Sie an den Wochenenden Dinge zusammen

Leude beide von euch Gartenarbeit, Rock -Bildhauerei oder vielleicht sogar etwas Neues kochen?? Es spielt keine Rolle, was Sie beide mögen, solange Sie etwas interessiert, das Sie interessiert. Wochenendnachmittage sind eine gute Zeit, um etwas zusammen zu machen.

Ein wunderschöner Wochenendnachmittag ist warm und faul, und in diesem Teil des Tages können Sie sich für Sie beide und die Beziehung erfrischend anfühlen und die Beziehung erfrischend anfühlen.

8. Vermeiden Sie Lügen und Zuckerbeschichtete Geständnisse

Um Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen, müssen Sie lernen, ehrlich zu sein. Indem Sie Ihren Partner lügen oder sich misstrauisch fühlen, helfen Sie nicht der Kommunikation in der Beziehung. Seien Sie ehrlich miteinander und geben Sie Ihrem Partner niemals die Möglichkeit, an Ihnen zu zweifeln.

Denken Sie, Ihr Kollege ist das sexieste, was Sie je gesehen haben? Fantasiert von jemand anderem letzte Nacht? Ihr Partner hat in letzter Zeit viel Gewicht veranstaltet? Wird der Sex wirklich eintönig? Erzählen Sie Ihrem Partner natürlich die Wahrheit natürlich vorsichtig!

Sprechen Sie nicht direkt über solche Details. Manchmal stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch ansprechen, aber seien Sie nicht so direkt darüber. Stellen Sie immer sicher, dass Sie Ihre Meinung sagen, aber es ist in Ordnung, Ihre Wahrheit zu beschönigen und sie im Vorbeigehen zu erwähnen, sodass es Ihrem Partner nicht schadet. Aber sprechen Sie immer über alles in Ihrem Kopf, es ist die einzige Möglichkeit, Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen und auch die Kommunikation zu verbessern.

9. Sprechen Sie über Ihre sexuellen Fantasien

Dies ist eines der größten Dinge, die beim Aufbau von Vertrauen in eine Beziehung wichtig sind. Viele Partner wollen so viele Dinge im Bett tun, aber sie wissen einfach nicht, wie sie es aus Angst haben, beurteilt oder zurückzuführen zu werden.

Einige Partner mögen Tantrische Sex oder schmutzig sprechen. Einige wollen Rollenspiele im Bett spielen. Einige haben sexuelle Fetische und andere wollen anfangen zu schwingen oder sich dem Exhibitionismus und dem öffentlichen Blinken zu verwöhnen.

Sie wissen was, all diese Dinge sind völlig akzeptabel, solange es für beide Partner Spaß macht. Menschen sind kreative Kreaturen. Wenn Sie also eine aktive sexuelle Vorstellungskraft haben, warum ist das eine schlechte Sache?

Die sexuelle Kommunikation in einer Beziehung ist entscheidend für jede Beziehung, um erfolgreich zu sein und auch Vertrauen aufzubauen. Wenn Sie beide sexuell nicht offen sind, kann dies zu langweiligem Sexleben führen, und einer von Ihnen kann sich sogar entscheiden, eine Affäre mit jemand anderem zu haben.

Lernen Sie, Ihre Meinung im Bett zu sprechen, auch wenn es sich unangenehm anfühlt. Wenn Sie sich unwohl fühlen, lassen Sie ein paar Hinweise fallen und sehen Sie, wie Ihr Partner reagiert. Und wenn Ihr Partner auf etwas Unkonventionelles im Bett hinweist, streichen Sie es nicht weg. Denken Sie darüber nach, wenn es das ist, was Ihr Partner mag und will.

10. Bestätigen Sie die Gedanken Ihres Partners

Lernen Sie, Ihren Partner zu verstehen und sprechen Sie manchmal mit Ihrem Partner wie Sie mit einem besten Freund. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner ein Mädchen, das ziemlich gut aussieht. Stattdessen bestätigen Sie es und lachen Sie darüber. Anstatt ihm zu sagen, er solle aufhören, sie anzustarren, sag ihm: "Sie ist ziemlich hübsch, nicht wahr, nicht sie?”

Wenn Sie es anerkennen, lassen Sie Ihren Partner wissen, dass diese vorübergehenden Blicke natürlich sind. Ihr Partner kann sich peinlich fühlen!*, aber sie würden den Glauben verstehen, den Sie in ihnen haben.

Sie würden einen guten Looker anstarren, wenn Sie auch mit einem Freund wären, nicht wahr?? Diskretes Starren führt nicht zu einer Affäre, einer schlechten Beziehung oder einer schlechten Umstände. Solange Ihr Partner Sie nicht respektiert, ist es in Ordnung, einen lässigen Blick anzuerkennen und darüber zu lachen.

Und es geht nicht nur darum, auf das andere Geschlecht zu starren, sondern zu lernen, die Gedanken Ihres Partners zu lesen, auch wenn Sie Kleidung kaufen oder im Lebensmittelgeschäft. Wenn der Partner eine teure Schachtel Zigarren oder ein Make -up -Kit anstarrt, sprechen Sie darüber und gönnen Sie sich Ihren Partner, anstatt ihn von diesem Gang wegzuziehen.

11. Nehmen Sie Ihr vergangenes Gepäck nicht in neue Beziehungen

Es ist sehr einfach, allen misstrauisch zu werden, wenn Sie verletzt wurden. Sie müssen jedoch Ihr Bestes geben, um kein Gepäck in einer neuen Beziehung zu nehmen. Wenn Sie in der Vergangenheit verletzt und betrogen wurden, wissen Sie, dass Ihr aktueller Partner nicht dafür verantwortlich ist. Sie sind nicht dein Ex.

Sie sollten jedoch sicherlich mit Ihrem Partner darüber sprechen, was passiert ist, damit sie Sie besser verstehen können.

Dann können Sie Ihre Vertrauensprobleme gemeinsam durcharbeiten. Ihr Partner wird sensibler für Ihre Bedürfnisse sein und dies hilft Ihnen, Ihre Vertrauensniveaus erneut aufzubauen.

Letztendlich können Sie dies nur beheben, aber Ihr Partner kann Ihnen helfen, sich wieder aufzubauen.

Konzentrieren Sie sich auf das Vertrauen und der Rest wird zusammenkommen

Glückliche Partner machen glückliche Beziehungen. Und um eine glückliche Beziehung zu haben, müssen Sie verstehen, wie wichtig Vertrauen und effektive Kommunikation in einer Beziehung sind.

Verliebt zu sein ist nicht anders als die Zeit mit einem besten Freund zu verbringen, außer dem Teil, in dem Sie Sex haben. Sprechen Sie Ihre Meinungen aus, verstehen Sie die Gedanken des anderen und bevor Sie es wissen, würden Sie die Sätze des anderen vervollständigen.

Es ist ein glücklicher Gedanke, nicht wahr??

Zu wissen, wie man Vertrauen in eine Beziehung aufbaut, ist keine kleine Leistung, aber es ist etwas, das sowohl Ihr Leben glücklicher als auch stressfrei machen kann.