Wie man sich mit jemandem trennen, der dich liebt?

Der härteste Teil einer Beziehung ist, sich zu trennen, nicht wahr?? Aber du weißt, was schwieriger ist? Finden Sie heraus, wie Sie sich mit jemandem trennen, der Sie liebt. Ja, es passiert die ganze Zeit zu "netten" Männern und "netten" Frauen, die sich für Loyalität, Zusammengehörigkeit und andere hohe Liebesideale verpflichtet haben.

Ihr Partner kann großartig sein. Möglicherweise haben Sie fabelhafte Zeiten zusammen geteilt. Heck, Sie haben vielleicht sogar zukünftige Pläne für das Zusammenleben in dieser wunderschönen Wohnung in Manhattan gemacht. Aber ist das eine Garantie für ewige Liebe? NEIN; Liebe kann auch ein weiteres Szenario präsentieren. Sie erkennen plötzlich, dass Sie nicht mehr mit ihm oder ihr zusammen sein wollen.

Die Gründe können variieren, von der Liebe aus Liebe bis hin zu unterschiedlichen Dingen als das Leben zu wollen oder zu erkennen, dass Sie trotz all der Liebe zwischen euch beiden eine giftige Beziehung haben. Egal aus welchem ​​Grund, wenn die Erkenntnis, dass eine Beziehung nicht funktioniert. Wir wissen es genauso gut, dass es keine einfache Möglichkeit gibt, es zu tun.

Um die Reise viel weniger anstrengend für Sie und die Person am Empfangsende zu machen, sind wir hier mit einigen Tipps, wie Sie sich mit jemandem trennen, der Sie in Absprache mit emotionalem Wellness und Achtsamkeitscoach Pooja Priyamvada liebt (zertifiziert in Psychological und Erste Hilfe für psychische Gesundheit von Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health und der University of Sydney), der sich auf die Beratung für außereheliche Angelegenheiten, Trennungen, Trennung, Trauer und Verlust spezialisiert hat, um nur einige zu nennen.

Warum solltest du dich von jemandem trennen, der dich liebt??

Inhaltsverzeichnis

• Warum solltest du dich von jemandem trennen, der dich liebt??
• Brechen mit jemandem, der Sie liebt: 11 Tipps, um es weniger verletzend zu machen
  • 1. Stellen Sie sicher
  • 2. Mach es nicht virtuell
  • 3. Wählen Sie ein entsprechendes Datum
  • 4. Vermeiden Sie das Gespräch „Wir müssen sprechen“
  • 5. Seien Sie ehrlich über Ihre Gründe
  • 6. Listen Sie die Vorteile des Splits auf
  • 7. Mach schnell
  • 8. Machen Sie nicht das Versprechen der Freundschaft
  • 9. Gehen Sie in die No-In-In-In-in-Kontakt-Zone
  • 10. Lassen Sie Ihre eigenen Emotionen in den Vordergrund treten
  • 11. Habe keinen Sex mit ihnen
• FAQs

Ist es falsch, sich mit jemandem zu trennen, der dich liebt?? Es gibt keine wirkliche Antwort auf diese Frage. So sehr wir uns gerne glauben möchten, dass Beziehungen für immer sind und Liebe alles ist, um zwei Menschen zusammenzuhalten, ist die harte Realität, dass die meisten Liebesgeschichten mit einem Ablaufdatum verbunden sind. Wenn ein Paar aufgrund externer Faktoren eine schwierige Zeit durchläuft - Betrug in einer Fernbeziehung, einer anderen Person, finanziellen Fragen und dergleichen - kann die Trennung organisch passieren. Aber meistens beginnt ein Partner das Ende einer Beziehung lange vor dem anderen zu sehen.

Dies erfordert, dass Sie sich von jemandem trennen müssen, der denkt, Sie sind der Eine. Und wenn eine Person aus der Liebe gerät, während die andere immer noch glücklicher ist, wird das Gehen unendlich schwieriger. Wie trennst du dich von jemandem, der dich sehr liebt?? Ist das nicht das Falsche zu tun?? Noch wichtiger ist, wie gehen Sie mit Ihren eigenen widersprüchlichen Emotionen um??

Da Beziehungen so komplex wie sie sind, gibt es unzählige Gründe, warum ein Partner die Liebe aufgibt, während der andere noch involviert ist. Um herauszufinden, wie man sich mit jemandem trennen, der Sie liebt, müssen Sie zuerst auf den Grund des Warum gehen. Vielleicht hat sich einer von Ihnen in eine andere Person verliebt. Vielleicht hat eine bestimmte Art von Langeweile eingestellt. Oder vielleicht leben Sie mit jemandem zusammen, den Sie interessieren, aber nicht lieben; Zumindest nicht genug, um es zum Laufen bringen zu wollen.

Es kann sogar ungesunde Muster in der Beziehung haben, die einen Akt der Selbsterhaltung durchbricht. Pooja sagt: „Manchmal lieben die Menschen dich, aber ihre Liebe ist giftig für dich, nicht gut für deine geistige Gesundheit. Dann müssen Sie eine Trennung fortsetzen. Auch jede Art von Gewalt muss in keiner Beziehung nicht verhandelbar sein, egal wie sehr Ihr Partner behauptet, Sie sonst zu lieben.”

Wenn eine Beziehung bergab bis zu einem Punkt ohne Rückkehr ist, ist das Weggehen oft die vernünftige Wahl. Aber die Nuance und das Gleichgewicht einer einseitigen Spaltung sind sehr kompliziert. Es ist jedoch wichtig, wegzugehen, einfach weil Sie in einer stagnierenden Beziehung, nur weil Sie nicht mit jemandem trennen möchten, der in Sie verliebt ist. Der einzige gesunde nächste Schritt ist es, über Möglichkeiten nachzudenken, um sich zu trennen, ohne zu viel verletzt zu werden.

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Brechen mit jemandem, der Sie liebt: 11 Tipps, um es weniger verletzend zu machen

Lassen Sie uns das laut und klar machen. Wenn Sie vorhaben, sich von jemandem zu trennen, der denkt, Sie sind derjenige, wird es Sie sehr verletzen. Sie können es für eine lange Zeit aufhalten, während Sie sich mit dem Dilemma auseinandersetzen, wie man sich gut trennen, aber vertrauen Sie uns. Es gibt keine schöne Möglichkeit, es zu tun. Mark Manson, der Neue York Times Bestseller Autor von Die subtile Kunst, keinen F*ck zu geben, Hat ein paar Fragen in seinem Aufsatz zu diesem Thema.

Bist du derjenige, der abgeladen wird oder bist du der Dumper?? Ist die Trennung durch ein großes Problem oder mehrere kleine Probleme, einschließlich des Todes der Chemie zwischen Ihnen beiden? Möchten Sie mit Ihrem zukünftigen EX in Kontakt bleiben? Was ist, wenn sie wieder mit dir zusammenkommen wollen?? Wenn Sie nicht die Antworten auf diese Fragen haben, wird es eine harte Fahrt sein.

Selbstbeobachtung ist also der erste Schritt, um den Schlag zu mildern, sich mit jemandem zu trennen, der Sie liebt. Sobald Sie sich darüber im Klaren sind, warum Sie die Beziehung beenden möchten, kann das Dilemma, wie man sich mit jemandem trennen, der Sie liebt. Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, mit diesen 11 Tipps mit jemandem zu brechen, der Sie sehr liebt:

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1. Stellen Sie sicher

Um einen Freund oder eine Freundin abzuschneiden, ist Vorbereitung erforderlich. Stellen Sie also sicher, was Sie fühlen. Es ist nicht ratsam, einen Partner aus Ihrem Leben herauszuschneiden, nur um Ihre Entscheidung später zu bereuen. Eine solche Entscheidung zu treffen, bedeutet die Akzeptanz von Konsequenzen und nicht mit den Gefühlen der anderen Person zu spielen. Wie würdest du dich fühlen, wenn sie es dir tun würden??

Oft werden wir so in unsere eigenen Emotionen eingewickelt und wie sie uns beeinflussen, wenn wir eine Trennung auslösen, dass wir nicht an die andere Person denken. Eine der einfachsten Antworten, wie man sich mit jemandem trennen kann, der Sie liebt. Dies wird Ihnen helfen, von einem Ort der Empathie aus zu operieren.

Es gibt nichts Schlimmeres, als sich mit jemandem zu trennen, der Sie liebt und dann mit dem Bedauern lebt, vorzeitig gehandelt zu haben. Bevor Sie es mit Ihrem Partner erzählen, stellen Sie sicher, dass Ihre Gefühle und Ihre Entscheidung. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, tun Sie nichts. Handeln Sie nur, wenn Sie die Antworten auf Ihre Fragen erhalten und Sie sicher sind, dass es gültige Gründe für eine Trennung gibt.

2. Mach es nicht virtuell

Wie alle modernen Beziehungen hat die Technologie möglicherweise dazu beigetragen, Sie beide zusammenzubringen. Aber bitte, lassen Sie es nicht die Mittel sein, um Sie auseinander zu nehmen. Wenn Sie gut mit jemandem trennen möchten, tun Sie es nicht über das Telefon oder einen Trenntext. Mach es von Angesicht zu Angesicht, mit Würde.

Über einen Text mit Ihrem Beau zu trennen ("es funktioniert nicht mehr" oder so etwas, das schmalzzy so ist) oder über FB oder Instagram oder eine WhatsApp ist nicht cool. Es zeigt einen Mangel an Mut von Ihrer Seite, den schwierigen Chat zu unterhalten. Ihr Partner verdient eine Interaktion, so schwierig es auch für Sie beide sein mag.

Pooja spricht von der richtigen Möglichkeit, sich mit jemandem zu trennen, der Sie sehr liebt oder eine Zukunft mit Ihnen sieht. Es ist jedoch nicht nur unhöflich, sondern auch unhöflich, sich mit jemandem zu trennen, der der Meinung ist. Es bedeutet, dass einer von Ihnen nicht genug Respekt vor der Beziehung hatte. Versuchen Sie, dieses letzte schwierige Gespräch persönlich und nicht über einen Bildschirm zu führen.”

3. Wählen Sie ein entsprechendes Datum

Wie man sich mit jemandem trennen, der dich liebt? Lage und Timing sind beide wichtige Teile des Puzzles. Verlieren Sie nicht die Tatsache aus den Augen, dass Sie sich von jemandem trennen, der Sie tief liebt. Und so müssen Sie offensichtlich seine Gefühle berücksichtigen. Vermeiden Sie es an Ihrem Jubiläum oder näher an ihrem Geburtstag oder einem glücklichen Anlass wie Weihnachten oder Thanksgiving.

Es sei denn, Sie wurden körperlich oder emotional verletzt - dann müssen Sie es sofort abbrechen - warten Sie auf einen günstigen Moment. Wählen Sie einen friedlichen, nicht ereigneten Tag, wenn Sie viel Zeit haben. Brechen Sie auch in einem großen Argument nicht auf. Warten Sie, bis die Dinge nachlassen und sich beruhigen, bevor Sie ihnen Ihre Entscheidung erzählen.

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4. Vermeiden Sie das Gespräch „Wir müssen sprechen“

Sie können sich Tage auf das Ende vorbereiten, aber bitte geben Sie Ihrem Partner diese Zeit nicht, um zu antizipieren, was in bevorstehender Weise sein könnte. Halten Sie ihn oder sie nicht auf das Urteil warten. Wenn Sie sagen, dass Sie sprechen müssen, bedeutet dies, dass es etwas Dringendes und Stresstes gibt, sodass sie wahrscheinlich besorgt sind.

Die ziemlich gefürchtete Nachricht „Wir müssen sprechen“ ist einschüchternd, um es gelinde auszudrücken. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Partner möglicherweise bereits die Anzeichen gelesen hat, die eine Trennung in der Nähe ist und dass die Dinge nicht genau zwischen euch beiden sind.

Pooja erklärt: „Wie man sich mit jemandem schließt, der dich liebt? Einige Leute denken, dass ein geplanter Gespräch die beste Antwort auf diese Frage ist, aber das ist nicht immer wahr. Die Vorabentdachtung des Gesprächs macht die Partner oft störrisch oder hinter einer emotionalen Barriere geschlossen. Es ist besser, hier ein frei fließendes und einfaches Gespräch zu führen.”

5. Seien Sie ehrlich über Ihre Gründe

Wie gesagt, es gibt keine einfache Möglichkeit, dies zu tun. Aber bevor Sie ihm oder ihr sagen, dass Sie nicht mehr in der Beziehung sein wollen, sagen Sie ihm zunächst Ihre Bedenken,. Sie müssen gültige Gründe für eine Trennung haben. Alles, was Sie brauchen, ist, sie klar und fest zu kommunizieren. Es lohnt sich nicht, Ihren Partner anzugreifen oder Anschuldigungen an dieser Stelle zu erlassen. Danke ihnen für das, was sie stattdessen in dein Leben gebracht haben.

Wenn Sie sich mit jemandem trennen, der Sie sehr liebt, konzentrieren Sie sich am besten auf das „Ich“ und nicht auf das „Sie“ oder „wir“, sondern auf das „Ich“ und nicht auf das „Ich“ und nicht auf „Sie“ oder „wir“. Dies bedeutet einfach, dass Sie Ihre Sätze mit "Ich denke", "Ich fühle" und so weiter beginnen müssen. Machen Sie sich zu einem Teil des Gesprächs. Es ist nur natürlich, dass Ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden? ) in Ihrem Partner. Trotzdem müssen Sie ihnen erklären, warum Sie sich trennen möchten, obwohl Sie beide teilen.

Pooja zu erklären, warum dies wichtig ist, sagt: „Nicht selbst und Ihre Partnerschließung ist klar, besonders wenn Sie sich entscheiden, sich mit jemandem zu trennen, der der Meinung ist, dass alles in Ordnung ist. Ghosting hier oder nicht ihnen zu sagen, was für Sie schief gelaufen ist, ist nicht richtig. Sie müssen immer sauber kommen und ein Herz an das Herz haben, damit Sie und sie auf ihren Haltung und Reaktionen klar sind. Es hilft auch beim Weitermachen.”

6. Listen Sie die Vorteile des Splits auf

Ja, eine Wäscheliste, warum die Trennung eine gute Idee ist. Das Auflisten der Vorteile von Trennwegen kann jedoch den Schlag ein wenig mildern und es Ihrem Partner erleichtern, die Anzeichen zu akzeptieren, dass die Beziehung endet. Wenn Sie mit jemandem Schluss machen, der Sie sehr liebt, sind sie möglicherweise nicht in der richtigen Meinung, um Grund für Ihre Entscheidung zu erkennen, aber Sie müssen es trotzdem für sie formulieren.

Konzentrieren Sie sich auf die guten Dinge über das Verlassen der Beziehung. Vielleicht hört ihr zwei auf zu kämpfen und sich gegenseitig auszutragen. Vielleicht bietet die Trennung beide die Möglichkeit, sich auf Ihre individuellen Träume zu konzentrieren. Es mag wie ein langer Schuss erscheinen, aber indem man klar macht, dass es ihnen (und Sie) ohne einander besser geht, können Sie es einfacher machen, mit jemandem zu trennen, der Sie tief liebt.

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7. Mach schnell

Klingt mit Sicherheit grausam, aber versuchen Sie, das Gespräch nicht zu verlängern. Der Tag, an dem Sie sich entschieden haben, sich mit Ihrem Partner zu trennen. Der Tag, an dem Sie den Chat haben. Zögern Sie also nicht und schalten Sie es zu lange ab.

Wie wir bereits gesagt haben, wenn Sie sich entscheiden, sich mit jemandem zu trennen, der glaubt. Aber wenn Sie die Trennung auf Ihren Tisch gelegt haben, nehmen Sie sie nicht zurück. Verhalten Sie sich so, wie Sie darauf zurückblicken möchten. Bereue es nicht, deinen Partner später verletzt zu haben. Sie möchten nicht. Um es zu vermeiden, stellen Sie sicher, fest und doch nett.

8. Machen Sie nicht das Versprechen der Freundschaft

Vermeiden Sie die Falle „Wir können immer Freunde sein“. Es ist großartig, eine herzliche Beziehung zu Ihrem Ex zu haben, aber das braucht Zeit und sollte im Laufe der Zeit organisch passieren. In diesem Moment, in dem Sie sich mit jemandem, der Sie liebt, trennen, sollten Sie keine falschen Illusionen geben, dass Sie weiterhin in seinem Leben sein oder versuchen, sie mit Ihrer Freundschaft zu trösten. Zu diesem Zeitpunkt wird es nicht funktionieren, mit Ihrem Ex befreundet zu sein.

Geben Sie Ihrem jetzt Ex-Partner-Raum und Respekt. Ihr Ziel könnte es sein, sich mit jemandem zu trennen, den Sie gut lieben, damit Sie am Ende versprechen, Freunde zu bleiben, aber das gibt Ihrem Partner falsche Hoffnungen. Diese Entscheidung scheint die richtige Antwort auf die Frage zu sein: „Wie gehen Sie damit um, sich mit jemandem zu trennen, den Sie lieben?”, Aber alles, was Sie tun, ist Ihre eigene Schuld zu melden. Dabei werden Sie nur die Sache erschweren.

Pooja sagt: „Jeder kann nicht erwartet werden, dass er reif genug ist, um mit Ihrem Ex befreundet zu sein. Sie versprechen, dass Sie Freunde bleiben, können beide dazu führen. Bitte zeichnen Sie klare Grenzen darüber, wie die Art Ihrer Interaktionen aufgrund Ihrer Umstände unvermeidbar ist, wenn Sie die Krawatten vollständig abschneiden. Zum Beispiel, wenn der Partner und Sie Kollegen sind oder zusammen ein Kind haben.”Ebenso wird es ebenfalls von entscheidender Bedeutung, wenn Sie sich mit jemandem, der von Ihnen besessen ist.

9. Gehen Sie in die No-In-In-In-in-Kontakt-Zone

Sobald Sie sich von jemandem getrennt haben, der Sie liebt, lassen Sie keinen Platz für das Hin- und Her. Befolgen Sie die Nichtkontaktregel. Viele Menschen trennten sich mit ihren Partnern und hoffen heimlich, dass sie sie verfolgen werden, weil sie Validierung wollen. Das ist nicht fair. Ein solches Verhalten kann Ihren Partner verrückt machen. Dies bildet auch die Grundlage für eine On-A-A-Off-Off-Over-Beziehung, die ein Lehrbuchbeispiel für Toxizität ist.

Das Problem in diesem Muster ist, dass die Trennung dann ihren Effekt verliert. Bleiben Sie nach der Trennung nicht ständig in Kontakt, zumindest für eine Weile. Wenn die Versöhnung geschieht, lassen Sie sie allmählich. Aber zwingen Sie es nicht aus Schuld oder Besorgnis. Haben Sie nicht das Bedürfnis, unter dem Gewicht Ihrer eigenen Entscheidung zu opfern. Die No-Contact-Zeit wird noch wichtiger, wenn Sie sich mit jemandem trenne.

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10. Lassen Sie Ihre eigenen Emotionen in den Vordergrund treten

Trotz gültiger Gründe für Ihre Trennung tragen Sie die Schuld für den Rest Ihres Lebens nicht bei. Sowohl Sie als auch Ihr Partner werden emotional und es ist sehr wahrscheinlich, dass letztere möglicherweise verletzt oder schockiert sein und versuchen, die Beziehung zu beheben. Selbst wenn Sie derjenige sind, der den Stecker für die Beziehung gezogen hat, können Sie nach einer Trennung die verschiedenen Trauerphasen durchlaufen.

Eine Beziehung wird ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und unserer Identität. Wenn es endet, unabhängig davon, wessen Entscheidung es zu trennen war, hinterlässt es ein riesiges, klaffendes Loch in Ihrem Leben. Sie müssen all die unangenehmen, oft verwirrenden Emotionen nach einer Trennung umarmen, um dieses Loch füllen zu können und sich weiterzumachen.

11. Habe keinen Sex mit ihnen

Ihre Absicht könnte darin bestehen, sich von jemandem zu trennen, den Sie gut lieben, aber in dem Prozess, zu nett zu sein. Der Ende im Bett mit der Person, mit der Sie sich teilen möchten, ist das schlechteste Ergebnis eines schwierigen Gesprächs.

Nur weil Sie sich Sorgen machen, wie Sie mit jemandem umgehen sollen, den Sie lieben, heißt das nicht, dass Sie mit ihnen physisch werden! Sicher, die physische Anziehungskraft mag immer noch da sein, aber das reicht nicht aus, dass Sie in der Beziehung bleiben möchten. Das Ausgehen danach wird noch komplizierter.

„Mit deinem Ex zu schlafen ist ein großes Nein-Nein. Menschen behaupten oft, Make -up -Sex sei das Beste, aber es kompliziert die Dinge nur weiter. Sex mit jemandem zu haben, mit dem Sie sich trennen möchten, bedeutet, dass Sie physisch und emotional untrennbar mit ihnen verwickelt sein werden, was kein gutes Zeichen ist “, sagt Pooja.

Letztendlich gibt es keinen richtigen oder falschen Grund oder keine falsche Methode, um mit jemandem zu trennen, den Sie interessieren, aber nicht lieben. Leider ist dies eine Arena, in der es auch keine festgelegte Vorlage geben kann, nur weil Sie nicht wissen, wie Ihr Partner reagieren wird. Es wird schmerzhaft sein, auch wenn es für Sie beide eine bessere Zukunft ist. Und wenn nichts funktioniert, lassen Sie die Zeit einfach die Heilung durchführen.

FAQs

Stellen Sie in erster Linie Ihre Gefühle sicher. Seien Sie 100% sicher, dass Sie die Beziehung nicht fortsetzen möchten, auch wenn dies bedeutet, eine Trennung mit jemandem zu initiieren, der Sie tief liebt.
Machen Sie es zu einem persönlichen Gespräch. Bereiten Sie sich gut vor, bevor Sie das Gespräch führen, haben aber einen gültigen Grund für die Einleitung der Trennung. Ihr Partner hat es verdient, die Wahrheit zu wissen. Geben Sie ihnen Zeit und Raum, um zu verarbeiten und zu heilen.

Aber wenn Sie diesen Anruf entgegengenommen haben, schauen Sie nicht zurück. Brechen Sie nicht über Text oder WhatsApp oder soziale Medien aus. Verweilen Sie nicht zu sehr, machen Sie es schnell. Machen Sie keine falschen Versprechungen, um den Schmerz zu lindern und zu versuchen, unmittelbar nach der Spaltung in die No-In-Incontact-Zone zu gehen.

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