Wie man an einem Date entspannt wird und sich selbstbewusst wie Sie selbst fühlt

Dating bringt für die meisten Menschen viele Nerven zur Sprache! Wenn Sie jedoch das Lernen, wie man an einem Date entspannt wird.

Dating und Entspannung könnte nicht entgegengesetzt sein. Es klingt seltsam, sie selbst im selben Satz zu verwenden, weil sie so selten Hand in Hand gehen, aber es ist möglich zu lernen, wie man an einem Date entspannt wird. Immer wenn Sie sich auf ein Date machen und sich nervös fühlen, ist es völlig normal. Was ist sonst noch normal? Wenn Sie Ihren Freunden eine SMS über Ihr Date darüber schreiben, wie nervös Sie sind, und sie sagen Ihnen, dass Sie sich entspannen sollen.

Aber was nicht normal ist, entspannt sich tatsächlich, wenn jemand Ihnen sagt, er soll sich entspannen. Das Gefühl, sich bei einem Date entspannt zu fühlen, ist wie das Gefühl, sich in einem Vorstellungsgespräch entspannt zu fühlen. Es klingt unmöglich. Egal, ob Sie zum Spaß ausgehen oder Ihre Person kennenlernen, Sie möchten in Ihrem besten Verhalten sein. Entspannt zu sein, wenn Sie „on“ sein müssen, ist nicht einfach.

Wie können Sie Ihren besten Fuß nach vorne geben, während Sie entspannt werden??

Wenn ich entspannt bin, trage ich Schweiß ohne BH und beobachte Schitts Bach Während ich obszöne Mengen Käse essen kann. Das ist nicht genau das Gebiet des Datums. Wie finden Sie also den Mittelweg und lernen, wie man an einem Date entspannt wird??

Der Versuch, an einem Date entspannt zu werden

Wie gesagt, es ist wie sich entspannt zu fühlen, sich in einem Vorstellungsgespräch entspannt zu fühlen. Selbst wenn es ein Job ist, auf den Sie sich nicht freuen, oder ein Date, fühlen Sie sich einfach lauwarm und die Nerven übernehmen die Leitung. Sie verbringen Zeit mit jemandem, der neu ist, sie kennenlernen und Sie kennenlernen. Selbst mit der geringsten Anfälligkeit besteht immer ein Ablehnungrisiko.

Sie können Tonnen von Sachen durchgehen, um sich bei einem Date entspannt zu fühlen, aber Sie fühlen.

Der Versuch, an einem Date entspannt zu sein. Als jemand zu sein, der auf ihrem angemessenen Anteil an Daten war und die ganze Zeit nervös war, kann ich Ihnen sagen, dass das nicht funktioniert.

Datierung entspannt dich von Natur aus nicht. Alles an einem Date, ob der erste oder nicht, ist nervenaufreibend. Es ist normal, das Gegenteil von entspannt zu fühlen, egal wie sehr Sie sich wohl fühlen, sich wohl zu fühlen. Sie können jedoch an einem Date entspannt sein und sich in Ihrer eigenen Haut wohl fühlen.

Es braucht nur ein bisschen Selbstvertrauen, umzufreuen, wie Sie über Daten denken, und den Wunsch, Spaß zu haben.

Wie man an einem Date entspannt wird

Als ich Single war, würde mich selbst die Aussicht auf ein Date ängstlich machen. Ich würde jeden Tag vorüberdenken, um es zu tun. Ich würde Stunden damit verbringen, ein Outfit auszuwählen, das genauso süß war wie bequem. Dann würde ich mich zu Freunden über meine Nerven wenden und es bereuen.

Ich würde in Betracht ziehen, das Datum mehrmals zu stornieren und ein Spinster zu sein, nur damit ich nicht mehr weitergehen müsste. Aber nach Jahren davon traf ich meinen Freund zu einem Date und fühlte mich ehrlich gesagt nie entspannter, selbst beim ersten Date. Wie habe ich es gemacht??

#1 Bleib vorher beschäftigt. Wenn Sie wissen. Bleiben Sie beschäftigt, wenn Sie das Datum planen, bis es passiert.

Lassen Sie einen Freund davon wissen, aber wohnen Sie nicht. Wählen Sie Ihr Outfit im Voraus aus und lassen Sie es bis zum Tag des Tages dabei. Die Sorge um das Datum ist das, was es so viel wichtiger anfühlt als es ist.

#2 Ändern Sie, wie Sie über Daten denken. Wenn Sie nach Ihrer einzigen wahren Liebe durch Dating suchen, kann es schwierig sein, diesen Verlangen auszuschalten. Sie möchten Ihre Zeit nicht mit jemandem verschwenden, von dem Sie wissen, dass. Sie möchten aber auch kein erstes Date machen, um sich Sorgen darüber zu machen, in welcher Schule Sie Ihre zukünftigen Kinder schicken.

Denken Sie an, anstatt sich als ein Mittel zum Zweck zu verabschieden, als Erfahrung als Erfahrung. Wir haben tatsächlich Spaß, anstatt sich darauf zu konzentrieren, wohin die Dinge gehen. Mindestens die ersten drei bis fünf Termine machen Sie sich keine Sorgen um die Zukunft. Genießen Sie einfach Ihre Erfahrung mit dieser Person.

#3 Grund mit dir selbst. Wenn Sie rational sind, wird Ihnen dies helfen. Wenn Sie nervös sind, sind Sie nicht Sie selbst. Wenn Sie sich nervös machen, halten Sie sich wahrscheinlich zurück. Das heißt, Ihre Angst vor Ablehnung ist streit.

Dies bedeutet auch, dass sie, wenn Sie eine Verbindung herstellen, auch nicht das reale Sie kennenlernen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie sich in der Lage befinden, wenn Sie sich entspannt haben und mit jemandem ausgehen möchten, der Ihr Unternehmen genießt, wenn Sie sich wohl fühlen.

#4 Gib dir Zeit Zeit. Geben Sie sich vor dem Datum Zeit, sich zu entspannen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich fertig zu machen und genießen Sie jeden Schritt Ihrer Routine. Tu, was dich entspannt fühlt. Beobachten Sie Wiederholungen Ihrer Lieblings -Sitcom, gehen. Erstellen Sie eine vor-date-Routine, mit der Sie Ihre Nerven freigeben und das Datum ruhig fühlen.

#5 Es gibt kein perfektes Datum. Egal wie viele Rom-Coms Sie gesehen haben, es gibt kein perfektes Datum. Möglicherweise haben Sie etwas geplant oder erwartet, aber selbst mit den besten Absichten funktioniert die Dinge manchmal nicht.

Wenn Sie erwarten, Ihren Seelenverwandten kennenzulernen oder ein Feuerwerk zu haben, wenn Sie sich küssen, werden Sie wahrscheinlich nicht nur am Ende der Nacht enttäuscht sein, sondern Sie werden auch selbst arbeiten. Das Aufbau des Datums, bevor es überhaupt passiert, belastet Sie bis zu kein Ende.

#6 Erstellen Sie eine Erinnerung. Sobald das Datum beginnt, werden einige dieser Jitter verblassen. Sie beginnen einen Scherz oder sogar ein Smalltalk, und Sie fühlen sich bereits besser. Dies ist wunderbar, aber manchmal passiert etwas, das diese Angst vornimmt.

Vielleicht gibt es eine unangenehme Stille oder jemand, der gefurzt ist; Was auch immer es ist, diese Unbeholfenheit kann schwer zu handhaben sein, insbesondere für Introvertierte oder solche mit sozialer Angst. Diese Momente sind möglicherweise nur wenige und weit voneinander entfernt, aber wenn sie entstehen, erinnern Sie eine Erinnerung daran, an einem Date entspannt zu bleiben.

Wenn Sie anfangen, in die Angst zu geraten, drücken Sie das Innere Ihres Handgelenks, nehmen Sie einen Schluck Wasser oder entschuldigen Sie sogar ins Badezimmer, um sich zu erfrischen. Das Wasser hat mir immer geholfen. Ich würde einen Schluck nehmen und mich daran erinnern, dass dies mein Weg zurück ist, um entspannt und ruhig zu sein.

#7 Hören Sie. Anstatt eine Geschichte zur Hand zu haben, um die Stille zu füllen oder Sie nicht zu überdenken, hören Sie aktiv zu. Bei den Daten, insbesondere zu den ersten Daten, können wir uns normalerweise nicht entspannen, weil wir ständig an uns selbst denken. Während die andere Person spricht, beziehen wir uns auf das, was sie uns sagen.

Wir stellen ihnen sogar Fragen, um interessiert zu erscheinen und nicht zu viel über uns selbst zu sprechen. Denken Sie daran, zu lernen, wie man an einem Date entspannt wird, denken Sie daran, zuzuhören und tatsächlich Aufmerksamkeit zu schenken.

Ich war an zahlreichen Daten, an denen ich mich nicht erinnern konnte, wie viele Geschwister er sagte, er hatte, wo er arbeitete, oder wirklich alles, was er sagte.

#8 Sehen Sie, was passiert. Wenn Sie ein Planer wie ich sind, ist das schwer zu tun. Wenn Sie Ihr Datum wirklich mögen oder es sogar erwarten, können Sie Ihre Wünsche auf das Datum projizieren. Wenn das passiert, verabreden Sie sich eher mit einer Fantasie als mit der tatsächlichen Person.

Bei Dating geht es nicht darum, ein weiteres Date zu bekommen oder Ihren Seelenverwandten zu treffen, es kann Spaß machen. Schau was passiert. Vielleicht triffst du deine einzige wahre Liebe nicht, aber du triffst einen großartigen Freund, einen zukünftigen Kollegen oder jemanden, der dich in deine einzige wahre Liebe vorstellen kann. Wer weiß?

Wenn Sie Ihnen sagen, dass Sie es dem Schicksal überlassen, können Sie hart und ein wenig nutzlos erscheinen, wenn Sie versuchen zu lernen, wie man an einem Date entspannt wird. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können und loslassen, was Sie nicht können.