Wie man gemein zu Menschen ist, ohne sich in eine gemeine Person zu verwandeln
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- Fr. Mirja Barylla
Einige Leute denken, dass das Lernen, für sich selbst einzustehen, das gleiche ist wie zu lernen, wie man gemein ist. Aber es ist nicht. Hier sind die Schritte, die man unternehmen muss, um stark zu sein.
Wenn Sie respektiert werden möchten, müssen Sie manchmal für sich selbst eintreten und vermeiden, eine Fußmatte zu werden. Und manchmal bedeutet das, zu lernen, wie man gemein für Menschen ist.
Uns wurde gesagt, wenn wir gemein sind, sind wir böse. Uns wurde gesagt, wenn wir anderen zu viel helfen, werden wir ausgenutzt, weil wir uns nicht die Zeit geben, die wir brauchen.
Es ist eine schwere Ausgewogenheit zu finden, aber es ist durchaus möglich zu lernen, wie man gemein ist, ohne es zu erlauben, Ihren Charakter zu ändern.
Warum sollten Sie lernen, wie man gemein ist?
Es mag negativ klingen, darüber zu sprechen, wie man gemein ist, aber manchmal ist es notwendig. Gemein zu sein muss nicht immer eine negative Sache sein, vorausgesetzt, Sie wissen, wann Sie die Fähigkeit verwenden müssen und wann nicht.
Sie sollten nicht die ganze Zeit gemein um jeden sind, denn das bedeutet, dass Sie eine allgemein gemeine Person sind und niemand diese Art von Person mag!
Sie sollten lernen, wie man gemein ist, weil es Ihnen hilft, Respekt zu erlangen.
Es hilft den Menschen, zu Ihnen aufzusehen und zu sehen, dass Sie in der Lage sind, für sich selbst einzustehen, wenn Sie es brauchen.
Wenn Sie jemand sind, der immer anderen hilft, ist das eine großartige Sache. Sie müssen jedoch das Gleichgewicht finden, mit dem Sie auch Zeit für sich selbst haben können. Immer für alle anderen da zu sein bedeutet, dass Sie nicht für sich selbst da sind.
Dies bedeutet!
Es ist keine negative Sache, zu lernen, wie man gemein ist. Es ist eine Notwendigkeit, aber es kommt mit einer bestimmten Bedingung - Sie sollten lernen, wie Sie wissen, wann die Zeit ist, Ihre neuen Fähigkeiten zu nutzen und immer Ihre Motivation dafür zu kennen.
Wie sieht es aus, aussehen aus, so auszusehen?
Aus den richtigen Gründen gemein zu sein und aus den falschen Gründen ganz anders aussehen. Wenn Sie aus den falschen Gründen gemein sind, sind Sie böse, giftig und haben keinen wirklichen Grund für Ihre Handlungen, als Verletzungen und Schmerzen für jemand anderen zu verursachen.
Wenn Sie jedoch aus den richtigen Gründen lernen, wie man gemein ist, sieht das Bild völlig anders aus.
Aus einem positiven Grund sieht es so aus:
- Sie stehen groß und beobachten Ihre Haltung
- Ihre Körpersprache ist stark und positiv
- Sie verwenden keine Wörter, die angewiesen sind, jemanden zu verletzen, und stattdessen verwenden Sie eine Sprache, die fest ist und Ihren Zweck angibt
- Sie kennen die Gründe, warum Sie überhaupt gemein sind, weil Sie nicht ausgenutzt werden möchten
Warum ist es wichtig zu lernen, wie man auf positive Weise gemein ist
In vielerlei Hinsicht sind Sie nicht gemein, wenn Sie lernen, wie man aus den richtigen Gründen gemein ist. Sie sind stark. Wenn du für dich selbst zum Teufel bist, ist es etwas, das du tust, weil du musst.
Wenn Sie dies jedes Mal vermeiden, wenn es notwendig ist, erlauben Sie anderen, Sie auszunutzen. Infolgedessen werden sie dich benutzen und dich verletzen, ohne darüber nachzudenken. Grundsätzlich, wenn Sie nicht für sich selbst eintreten, sind andere gemein zu Ihnen, aber auf negative Weise.
Aus den richtigen Gründen gemein zu sein bedeutet, „Nein“ zu sagen, wenn Sie es brauchen, und weigert sich, etwas zu tun, das eine andere Person von Ihnen möchte, weil es nicht zu Ihren Gründen oder Ihrem Zeitplan passt.
Es bedeutet, jemandem zu sagen, wenn er Sie schlecht behandelt, und es bedeutet, für eine andere Person einzustehen, e.G. Steh gegen einen Tyrann, der jemand anderem verletzt. Es könnte auch bedeuten, jemanden anzurufen, wenn er im Allgemeinen schlecht handelt.
Gehen Sie nicht davon aus
Wie Sie sehen können, ist zu lernen, wie man aus den richtigen Gründen gemein ist, ist überhaupt nicht gemein, es tut das Richtige.
Der Grund, warum wir es annehmen, dass es gemein ist.
Infolgedessen denken wir, wenn wir "Nein" sagen oder jemandem sagen, wenn uns das nicht gefällt, was sie tun, sind wir böse oder verursachen Schmerzen für eine andere Person. Natürlich tun wir nicht, dass wir tatsächlich etwas tun, das getan werden muss, um ein Gleichgewicht wiederherzustellen.
Lassen Sie niemals zu, dass es gemein ist, zu ändern, wer Sie sind
Es ist fantastisch, zu lernen, wie man gemein ist und sich für sich selbst einsetzen.
Es gibt Zeiten, in denen Sie gemein sein können und Zeiten, in denen Sie nicht sein sollten. Es gibt Zeiten, in denen Sie verstehen, einfühlsam und sanft sein sollten, und es gibt viele Male, in denen Sie etwas härter und fester sein sollten. Es ist wichtig, die richtige Zeit für jeden Ansatz zu verstehen.
Die Wahrscheinlichkeit ist, dass Sie, wenn Sie anfangen, für sich selbst einzustehen und zu den notwendigen Zeiten „Nein“ zu sagen. Es ist ziemlich berauschend und süchtig und es kann sein, dass Sie es immer mehr tun möchten.
Gehen Sie natürlich, wenn die Zeit richtig ist, aber lassen Sie es nicht zu einer Sucht, nach der Sie sich sehnen. Macht kann extrem gefährlich sein, wenn sie zu viel verwendet werden oder wenn sie im Allgemeinen falsch angewendet werden.
Wie man weiß, wann man gemein ist und wann man nachgibt
Der beste Rat ist dies - bevor Sie sich für Ihren Ansatz entscheiden, ich bin.e. Fragen Sie sich, ob Sie gemein sind oder nicht, ob es einen echten Nutzen gibt oder nicht. Möchten Sie es mögen, wenn jemand das gleiche mit Ihnen tun würde?? Wäre es gerechtfertigt? Gibt es einen anderen Ansatz, vielleicht einen, der besser ist?
Stellen Sie sich diese Fragen und wenn Sie immer noch das Gefühl haben, Ihren Charakter bei dieser Gelegenheit tatsächlich eine härtere und gemeinere Seite zu zeigen.
Sobald es fertig ist, atmen Sie tief ein und gehen Sie zu Ihrem sanften Selbst zurück. Sie sind keine böse oder negative Person, weil Sie jemandem sagen mussten, dass er außerhalb der Reihenfolge war, oder Sie mussten zu etwas sagen, zu dem eine andere Person Sie gebeten hat, oder Sie zwang Sie, gegen Ihren Willen zu tun. Sie legen einfach die Bedeutung in Ihrer eigenen Zeit ein.
Die 12 Schritte, um für sich selbst einzustehen und bei Bedarf gemein zu sein
Zu lernen, wie man gemein ist, gleichzusetzen nicht, dass Sie eine allgemein gemeine oder giftige Person sind. Es bedeutet einfach, dass Sie wissen, was Sie wert sind, und Sie schämen sich nicht, für sich selbst einzustehen und diesen Respekt zu fordern, wenn es nicht gezeigt wird für dich.
Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um für sich selbst einzustehen.
1. Ruhig sein
Wenn Sie sich über jemanden verärgern, ist es einfach, Ihre negativen Emotionen übernehmen zu lassen. Aber Sie wollen das nicht tun - Sie möchten die Kontrolle über Ihre Gefühle haben.
Möglicherweise müssen Sie sich abkühlen, damit Sie ruhig, logisch und rational sein können, wenn Sie für sich selbst aufstehen.
2. Sammle deine Gedanken
Wenn Sie sich abkühlen, sollten Sie sich in der Situation klar machen und Ihre Gedanken sammeln. Wenn Sie zu emotional sind, wird die logische Seite Ihres Gehirns geschlossen. Warten Sie also, bis Sie klar nachdenken können, und stellen Sie sicher, dass Sie in der Lage sind, zu artikulieren, was Sie sagen möchten.
3. Machen Sie sich mit Konfrontation vertraut
Niemand mag Konflikte oder Kämpfe. Und wenn jemand gemein zu Ihnen ist, dann haben Sie entweder Lust, wegzulaufen oder sich zu wehren - das heißt „Kampf- oder Flugsyndrom.”
Viele Menschen mögen keine Konfrontation, aber Sie müssen lernen, wie man gemein ist und sich damit wohlfühlt, damit Sie effektiv damit umgehen können.
4. Sei nicht aggressiv
Wenn Ihr Instinkt darin besteht, zu kämpfen, anstatt sich aus der Situation zu entfernen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht aggressiv sind.
Sie müssen durchsetzungsfähig sein - was ruhig und respektvoll für sich selbst eintritt. Aggressiv zu sein, dagegen ist negativ und schädlich für jede Interaktion.
5. Verwenden Sie "I" -Anweisungen
Wenn Sie durchsetzungsfähig sind, möchten Sie "I" -Anweisungen wie "Ich brauche ..." oder "Ich fühle ..." verwenden, wird Sie der anderen Person humanisieren.
Es macht Ihre Kommunikation auch direkter, was zu einer besseren Diskussion und mehr Klarheit führt. Halten Sie sich davon fern, „Sie“ Aussagen wie „Sie sind gemein…“ zu sagen, denn wenn Sie so sprechen, klingen Sie beschuldigend oder bevormunden.
6. Ein bisschen egoistisch sein
Die meisten Leute halten es schlecht, egoistisch zu sein. Aber wenn Sie nicht für sich selbst aufstehen, lassen Sie die andere Person egoistisch sein.
Liebe dich genug, um zu fordern, was du willst, brauchst und verdient, auch wenn das bedeutet, zu lernen, wie man gemein ist. Jeder hat es verdient, seine Bedürfnisse zu erfüllen, daher ist es in Ordnung, manchmal egoistisch zu sein.
7. Lerne nein zu sagen
Wenn Sie ein Problem haben, "Nein" zu sagen, müssen Sie lernen, wie es geht. Vielleicht denkst du, die Leute werden dich mehr mögen, wenn du immer zustimmt und dem nachgeben, was sie von dir tun sollen.
Aber wenn das Sagen von „Ja“ schlecht für Sie, dann lerne nein zu sagen. Setzen Sie sich an die erste Stelle.
8. Achten Sie auf Ihre Körpersprache
Körpersprache macht etwa 90% der Bedeutung einer Nachricht aus. Wenn Ihre Worte also so klingen, als würden Sie sich für sich selbst einsetzen, aber Ihre Handlungen sagen, dass Sie Angst haben, wird die Person Ihre Handlungen über Ihre Worte glauben.
Wie sie sagen: „Taten sprechen lauter als Worte.„Halten Sie Haltung, Augenkontakt und Gesten, die sagen, dass Sie selbstbewusst sind.
9. Grenzen setzen
Wenn Sie Leute über Sie gehen lassen, liegt es daran, dass Sie keine persönlichen Grenzen haben. Sie können Sie gerne als Fußmatte behandeln, weil Sie nie die Grenze gezogen haben, die sie nicht überqueren konnten.
Sie müssen das also tun, es ihnen übermitteln und daran denken, sich an Ihre Überzeugungen zu halten und sich zu behaupten. Denken Sie daran, all dies geht nicht nur darum, wie man gemein ist, sondern darum, anderen beizubringen, wie Sie von ihnen behandelt werden möchten.
10. Erwartungen an andere haben
Ein Teil der persönlichen Grenzen besteht darin, die Erwartungen an das Verhalten anderer Menschen zu haben. Sie müssen erwarten, dass sie Sie freundlich und mit Respekt behandeln.
Sie müssen ihnen also sagen, wie Sie erwarten, dass sie handeln und wie Sie Sie behandeln können. Wir bringen den Menschen bei, wie sie uns behandeln können. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie gut unterrichten.
11. Dich selbst lieben
Für sich selbst einzustehen, ist alles in der Selbstliebe verwurzelt. Und nein, es ist nicht arrogant, sich selbst zu lieben.
Sie müssen wissen, dass Sie Liebe und Respekt von anderen Menschen verdienen. Denn sobald Sie es glauben und fordern, werden sie keine andere Wahl haben, als entsprechend zu handeln.
12. Üben
Wie sie sagen - die Übung macht perfekt! Sie müssen üben, für sich selbst aufzustehen, bis es zur zweiten Natur wird.
Es wird zunächst nicht einfach sein, aber es ist besser als zu lernen, wie man gemein ist. Es ist nicht gemein, für sich selbst einzustehen - es ist gut. Also, mach es so oft wie du brauchst.
Letzte Gedanken zum Lernen, um positiv gemein zu sein
Jeder verdient Respekt, es ist ein grundlegendes menschliches Recht, aber Sie müssen sicher sein, dass Ihre Forderungen nach Respekt und Aufmerksamkeit im Gleichgewicht sind, was Sie sind und was Sie getan haben. Sie können von jemandem keinen Respekt erfordern, wenn Sie ihm nicht dasselbe zeigen.
Stellen Sie sich diese Fragen und erkunden Sie Ihre Motivation, bevor Sie sich entscheiden. Sie sollten nicht die ganze Zeit gemein gehen, einfach wenn Sie es sein müssen.
Dies gibt Ihnen diesen Respekt, weil die Leute wissen, dass Sie ein guter Mensch sind, jemand, der freundlich und zugänglich ist, aber auch nicht jemand, der auch Müll oder Respektlosigkeit von jemand anderem nehmen wird. Das ist das Zeichen einer starken Person - jemand, der ihren Wert kennt.
Ab und zu lernen, wie man gemein und fest ist, ist nicht etwas, für das man sich schämen muss, aber es ist etwas, das Sie sparsam und mit Vorsicht verwenden sollten.
Wenn Sie den richtigen Zeitpunkt auswählen, wird die maximale Auswirkung erzeugt und Ihnen den Respekt verleiht, den andere möglicherweise im Moment fehlen.
Das Lernen, „Nein“ zu sagen, wenn andere unnötige Anforderungen an Ihre Zeit stellen, ist auch etwas, das wir alle wohler machen sollten, und wenn das lernen, wie man gemein ist, um dieses Feld zu ticken, na ja, sei es also.
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