Wie man sich weniger schüchtern fühlt und sich wohler fühlt, wenn Sie neue Leute kennenlernen

Schüchtern zu sein ist wie ein Fluch. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie weniger schüchtern sind, können Sie neue Freunde finden und diesen besonderen Menschen treffen, haben wir die Antworten.

Es ist wirklich nicht deine Schuld, du bist schüchtern. Es gibt viele Gründe, warum Menschen so werden und es kann sogar in Sie hineingeboren werden. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht wissen wollen, wie man weniger schüchtern ist. Ausgeschlossener zu sein bedeutet, dass Sie mehr Menschen treffen und sogar die Liebe Ihres Lebens entdecken können.

Es kann auch sehr frustrierend sein, eine schüchterne Person zu sein. Sie möchten mit Leuten sprechen und Sie möchten involviert sein, aber Sie können es einfach nicht tun. Sie sitzen da und fragen sich, warum Sie die Beziehungen, die andere tun, nicht haben und warum Sie nicht einfach mit Menschen sprechen können, wenn Sie sie interessant finden.

Schüchtern zu sein ist oft Vererbung und ein Persönlichkeitsmerkmal

Es könnte zugrunde liegende Gründe für Ihre Schüchternheit - wie Angst oder sogar ein geringes Selbstwertgefühl -, aber es ist oft nur ein Persönlichkeitsmerkmal. Du wurdest gerade so geboren. Es gibt Menschen, die sehr gesprächig und kontaktfreudig aufwachsen, und andere, die sich hinter ihren Müttern verstecken und Gruppeneinstellungen verlassen wollen.

Daran ist nichts auszusetzen. Es macht es jedoch etwas schwieriger, vorbei zu kommen. Sie müssen viel arbeiten, um Schüchternheit zu überwinden, wenn Sie genau so gemacht wurden, aber das heißt nicht, dass es nicht möglich ist.

Wie man weniger schüchtern ist, damit Sie neue Leute kennenlernen können

Ich werde ehrlich sein, Schüchternheit ist schwer zu bewältigen, damit umzugehen. Um zu lernen, wie man weniger schüchtern ist, müssen Sie sich zunächst auf die Idee einlassen, eine Persönlichkeitsmerkmale von Ihnen zu ändern, und dann zuerst den Kopf, um die Schüchternheit zu überwinden. Hier erfahren Sie, wie man das macht.

#1 Bestimmen Sie die Ursache Ihrer Schüchternheit. Es könnte nur ein Persönlichkeitsmerkmal sein, wie oben erwähnt, aber es könnte an Unsicherheit oder anderen Gründen liegen. Ihre Aufgabe ist es, einfach herauszufinden, was das ist.

Um festzustellen, wie Sie es beheben können, müssen Sie zuerst die zugrunde liegende Ursache finden. Wenn es Unsicherheit ist, werden Sie an Vertrauen arbeiten. Wenn es sich um ein Persönlichkeitsmerkmal handelt, müssen Sie nur noch ausgeschlossen sein, wenn Sie mehr kontaktfreudig sind.

#2 Verpflichtung zur Änderung. Sie können nicht einfach nicht schüchtern sein und nur einige der Zeit darauf hinarbeiten. Es ist nicht wie eine andere Sache, bei der nur einige Anstrengungen funktionieren werden.

Sie müssen sich darauf einsetzen. Dies ist wirklich eine Veränderung des Lebensstils. Sie versuchen völlig, einen großen Teil Ihrer Persönlichkeit zu ändern, und wenn Sie sich dieser Idee nicht engagieren, werden Sie es einfach nicht tun. Wenn Sie also wirklich ändern wollen, bleiben Sie dabei.

#3 Bitten Sie Freunde um Hilfe um Hilfe. Sie kennen dich wirklich besser als alle anderen. Sie werden Ihnen sagen können, wann Sie scheuersten sind und wie Sie das am besten bekämpfen können, basierend darauf, wie sie Sie mit Menschen interagieren gesehen haben.

Also lass sie einbeziehen! Sie können Ihnen sogar helfen, Ihnen Menschen vorzustellen, um dieses Niveau Ihrer Schüchternheit zu lindern. Sobald Sie mit dieser Süße chatten, ist es einfacher zu üben, nicht schüchtern zu sein.

#4 Steigern Sie Ihr Vertrauen. Eine Menge Schüchternheit beruht auf Unsicherheiten und fühle sich nicht gut an sich selbst. Es lässt Sie sich verstecken und nicht mit Menschen sprechen. Es ist wirklich leicht, schüchtern zu sein, wenn Sie schlecht fühlen, wie Sie aussehen oder wenn Sie abwerten, wer Sie sind.

Arbeiten Sie also daran, dieses Vertrauen zu stärken. Je besser Sie sich selbst fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich dort draußen machen werden. Sie werden sich großartig fühlen und wollen, dass sich andere auch gut fühlen.

#5 Übung Einführende Gespräche vor einem Spiegel. Dies wird Ihnen wirklich helfen, ein Skript herunterzukommen. Viele schüchterne Leute wissen einfach nicht, was sie sagen sollen, und deshalb fühlen sie sich schüchtern. Sie befürchten, durcheinander zu kommen und nicht das Richtige zu sagen.

Auf diese Weise können Sie üben, das Richtige zu sagen. Wenn Sie wissen, was Sie sagen und wie Sie es sagen sollen, werden Sie sich großartig fühlen, wenn Sie zu diesem Hottie - oder wirklich von jemandem - und mit ihnen sprechen können.

#6 Konzentrieren Sie sich auf den Augenkontakt mehr. Dies wird Ihnen wirklich helfen, aus Ihrer eigenen kleinen Blase herauszukommen. Durch die Herstellung von Augenkontakt zwingt Sie, sich mit jemandem zu verbinden. Diese Verbindung wird Ihnen wirklich helfen, sich weniger allein zu fühlen - was oft Schüchternheit verursachen kann.

Wenn Sie also mit jemandem sprechen, schauen Sie ihn in die Augen. Hängen Sie nicht einfach Ihren Kopf nach unten oder schauen Sie alle verlegen und schüchtern weg. Schau sie in die Augen und rede einfach. So einfach ist das. Je mehr Sie es tun, desto einfacher wird es.

#7 lächeln öfter. Dadurch fühlen Sie sich einfach besser. Wenn wir lächeln, erkennt unser Gehirn, dass wir glücklich sind und eine gute, entspannte Zeit haben. Je mehr Sie lächeln - auch wenn Sie sich nicht besonders glücklich fühlen - desto mehr Sie sich entspannen und weniger schüchtern sein.

#8 STRAFEN SIE DIESE INNERNEHEN. Sie werden da sein. Das ist das Schmerzhafte daran, schüchtern zu sein. Sie haben immer diese Gedanken, die Ihnen Dinge erzählen, die Sie nur dazu bringen, sich mehr in sich selbst zu ziehen.

Hör ihnen nicht zu. Je mehr Sie sie abschalten, desto einfacher werden sie sein, damit umzugehen. Konzentrieren Sie sich auf die Positiven und sagen Sie immer wieder glückliche Dinge, die Ihr Verstand. Sie können Ihr Gehirn auf diese Weise wiederholen und am Ende viel weniger schüchtern werden.

#9 Sehen Sie sich scheidende Leute an und imitieren Sie sie nachahmen. Wenn Sie wissen möchten, wie man weniger schüchtern ist, verbringen Sie einfach Ihre Zeit damit, sie zu beobachten. Wenn Sie einen scheidenden Freund haben, ist das noch besser. Stellen Sie ihnen Fragen und sehen Sie, was sie sagen. Aber ansonsten nachahmen einfach nach, was scheidende Leute tun.

Wie nähern sie sich Gruppen?? Wie sieht ihre Körpersprache aus, wenn sie mit Menschen interagieren?? Kopieren Sie, was sie tun und wie sie sich selbst tragen, und es hilft Ihnen, zu lernen, wie Sie aufhören können, schüchtern zu sein.

#10 Übe so viel wie möglich. Dies ist wirklich der einzige Weg, um diese Schüchternheit endgültig loszuwerden. Sie müssen üben und es oft tun. Gehen Sie raus und treffen Sie so viele Menschen wie möglich und Sie werden sehen, wie viel es Ihrer Schüchternheit helfen kann.

Je mehr Sie mit Menschen sprechen, desto selbstbewusster werden Sie. Es ist wie ein Zyklus, der sich nur weiter füttert, und schließlich werden Sie eine scheidende Person sein, die mit nahezu jedem sprechen kann, den Sie wollen.

Der beste Weg, um kontaktfreudiger zu sein und herauszufinden, wie man weniger schüchtern ist. Mit der Zeit können Sie dieses Persönlichkeitsmerkmal in etwas viel zugänglicheres verwandeln.